Ako zachovať zuby počas tehotenstva: ošetrenie, čistenie a starostlivosť

Tehotenstvo je zvláštny úžasný okamih v živote ženy. Ale práve v tomto období sa výrazne zvyšuje riziko chorôb, najmä tých zubných. Dôvodom je reštrukturalizácia organizmu, zmeny hormonálnych hladín a metabolizmu, čo výrazne znižuje obranyschopnosť. Nemenej dôležitá je zmena zloženia slín, pretože obsahujú látky, ktoré chránia sklovinu pred kazom. U tehotných žien sú obranné vlastnosti slín znížené, takže zuby sú náchylnejšie na choroby.

Hlavné problémy so zubami nastávajúcich matiek

Oslabená imunita vytvára vynikajúce podmienky pre rozvoj patogénnych baktérií. A k tomuto procesu výrazne prispieva reštrukturalizácia hormonálneho zázemia. Často sa vyskytuje niekoľko chorôb:

1. Zubný kameň - stvrdnutý plak na povrchu zubov, vzniká vrstvením zvyškov potravy, baktérií a vápenatých solí. Nedostatočná alebo nesprávna ústna hygiena, zlé návyky, používanie nekvalitných zubných pást a kefiek, častá konzumácia mäkkých potravín so zafarbením vlastnosti. Hlavnými príznakmi sú bolesť pri jedle, citlivosť, krvácanie z ďasien a nepríjemný zápach. Zanedbané ochorenie môže viesť k strate zubov.
   instagram viewer
2. Zubný kaz - pomaly sa pohybujúci proces, ktorý má deštruktívny účinok na tvrdé tkanivá zuba. Hlavným dôvodom výskytu je porušenie acidobázickej rovnováhy. Vplývajú aj ďalšie faktory: genetická predispozícia, zlá alebo nedostatočná hygiena, nezdravá strava a návyk na nočné jedenie. Ochorenie je charakterizované bolesťou pri jedle a nepríjemným zápachom, môže sa vyvinúť do pulpitídy a paradentózy.
3. Zápal ďasien - zápal slizníc ďasien spôsobený mechanickým dráždením, chemickými a fyzikálnymi faktormi, zmenami metabolizmus, nedostatok vitamínov a minerálov, ako aj zápalové činidlá rôzneho charakteru (vírusy, mikróby, huby). Zápal vedie k nepríjemným pocitom, krvácaniu ďasien a problémom so správnym čistením ústnej dutiny. Vzhľad ovplyvňujú faktory ako nedostatok vitamínov, nedostatočná hygiena, toxikóza, pokročilý kaz a zubný kameň.
4. Paradentóza - zápalový proces v mäkkých periodontálnych tkanivách, ktorý vedie k prasknutiu alveolárnych procesov. V procese zápalu sa vrecká na ďasná výrazne zväčšujú, čo vedie k pohyblivosti koruniek. Konečným výsledkom je strata zubov. Pôvodne môže byť príčinou ochorenia zvýšená sekrécia hormónov – estrogénu a progesterónu, ako aj zvýšená sekrécia prostaglandínov. Proces je sprevádzaný bolestivou bolesťou, nepríjemným zápachom, horúčkou a zväčšením krčných lymfatických uzlín.

Ako a kedy liečiť

Ak nebolo možné zlepšiť zdravie zubov pred začiatkom tehotenstva, nie je to dôvod na odloženie návštevy lekára až do popôrodného obdobia. Správne zvolená metóda a čas liečby pomôžu obnoviť zuby a vyhnúť sa ďalším komplikáciám.

Najvýhodnejšie podmienky pre liečbu a odstránenie

Tehotenstvo je rozdelené do troch štádií - trimestrov, ktoré majú svoje vlastné charakteristiky.

Prvý a tretí sa považujú za kritické a akýkoľvek lekársky zásah je vysoko nežiaduci. Výnimkou sú postupy podporujúce život a zdravie matky a nenarodeného dieťaťa.

Druhý trimester (14-20 týždňov tehotenstva) je najpriaznivejším obdobím pre zubné zákroky.

Aké postupy sú kontraindikované pre tehotné ženy

Pri návšteve zubára je potrebné presne pomenovať načasovanie tehotenstva, čo pomôže lekárovi určiť bezpečnú liečebnú metódu. Stojí za to odložiť, kým sa dieťa nenarodí:

• protetika,
• bielenie zubov,
• implantácia implantáty,
• vymazanie zuby múdrosti.

Odstránenie zubov múdrosti je veľmi bolestivé a spôsobuje zvýšenie telesnej teploty. Pre tehotnú ženu je to kritický stav.

Na anestéziu nemožno použiť lokálnu a celkovú anestéziu, lidokaín, novokaín a arzén. Zakázané sú lieky s vysokým obsahom adrenalínu a jeho derivátov. Úplná absencia adrenalínu tiež nie je žiaduca, pretože anestetikum preniká do tela silnejšie.

Špecialisti majú zmiešané názory na röntgenové lúče. Všeobecné odporúčania sa obmedzujú na použitie tohto postupu až od druhého trimestra a v minimálnom možnom množstve.

Optimálne čistenie zubného kameňa

Odstránenie plaku mechanickými a chemickými metódami je vysoko nežiaduce. Alternatívou je čistenie špeciálnym zariadením a ultrazvukovou kefou:

• ultrazvukové čistenie účinne odstraňuje zubný povlak a zubný kameň. Vykonáva sa scalerom - prístrojom, ktorý vysiela ultrazvuk s určitou amplitúdou a frekvenciou vibrácií;
• ultrazvuková kefka je dobrou profylaxiou na odstraňovanie zubného povlaku a prevenciu tvorby zubného kameňa.

Ako predchádzať chorobám zubov

Návštevu zubára netreba odkladať, je lepšie ho navštíviť aj pri plánovaní tehotenstva. Včasná liečba a prevencia pomôžu zbaviť sa mnohých problémov v budúcnosti. Návšteva lekára sa poskytuje v počiatočnom štádiu tehotenstva a je povinným postupom pri registrácii.

Správna strava a diéta

Počas tehotenstva výživa stojí za to venovať osobitnú pozornosť. Vyvážený a správny prístup priaznivo pôsobí na celé telo, najmä na stav zubov. Lekári dôrazne odporúčajú nezamieňať množstvo spotrebovaných produktov s ich kvalitou. Nemali by ste jesť potraviny s pochybnými výhodami, uprednostňovať výživné a skutočne zdravé jedlá. Obmedzte sladkosti. Neprinesú žiadny úžitok, ale len pridávajú kilo navyše a vedú k zničeniu skloviny.

Vznik kazu ovplyvňujú predovšetkým ľahko stráviteľné sacharidy – fruktóza a cukor. Ich nadbytok v krvi znižuje úroveň mineralizácie slín, čo znižuje odolnosť voči účinkom mikróbov, ktoré spôsobujú kaz.

Základom skloviny je hydroxyopatid – minerál, ktorého množstvo sa neustále mení v závislosti od veku a nasýtenia organizmu vápnikom. Ak je hladina vápnika u novorodenca príliš vysoká, štruktúra minerálu nebude ovplyvnená a pri nedostatku bude zrejmá deštrukcia. Vášeň pre sladkosti v tehotenstve povedie k zníženiu mineralizácie zubov dieťaťa a ich mnohopočetných lézií kazmi s ďalším rastom ochorenia.

Naproti tomu sú sacharidy, pozostávajúce z glykogénu a škrobu. Neovplyvňujú zdravie zubov, pretože sa v tenkom čreve rozkladajú na konečné produkty.

Dokonalá hygiena

Odporúča sa čistiť si zuby po každom jedle. Ak to nie je možné, môžete použiť žuvačku. Ale nezabudnite, že nadmerné používanie žuvačky vedie k žalúdočným problémom.

Proces čistenia by mal trvať najmenej tri minúty. Zametacie pohyby, ktoré zabezpečia odstránenie plaku. Horizontálne pohyby majú opačný efekt – medzi zubami sa upcháva plak. Po každom jedle nebude zbytočné opláchnuť čistou vodou alebo bylinnými infúziami. Je potrebné vyčistiť ťažko dostupné miesta zubná niť.

O tom, ako dobre sú vaše zuby čistené, sa môžete presvedčiť niekoľkými jednoduchými spôsobmi:

1. Po navlhčení vaty v jóde ňou prejdite po zuboch. Ak je plak, sklovina zhnedne, ak nie, zostane biela.
2. Môžete tiež použiť fuchsínovú tabletu: ak je zafarbenie jasne ružové, čistenie by sa malo vykonávať, kým sa plak úplne neodstráni.

Pre tehotné ženy je dôležité pamätať na produkty ústnej hygieny:

• vyberte si zubnú pastu s vysokým obsahom fluoridu;
• optimálna kefa - stredná tvrdosť;
• ak krvácate z ďasien, vymeňte kefku za mäkkú;
• nepoužívajte elektrickú kefu.

Vitamínové doplnky

Na udržanie normálneho stavu zubov predpisujú zubní lekári vitamínové doplnkyurčené pre tehotné ženy. Najpopulárnejší je komplex Materna. Nemenej známy je vitamín-vápenatý komplex "Upsavit", ktorý sa vyrába vo forme ľahko rozpustných tabliet a je to pomerne chutný nápoj.

Patrí medzi ne liek "Gendavit", ale vzhľadom na vysoký obsah vitamínu D lekári odporúčajú berte ju opatrne (nadbytok môže viesť k predčasnému prerastaniu fontanely v bábätká).

Masáž ďasien

Procedúra slúži ako preventívne aj liečebné opatrenie. Zlepšuje krvný obeh v ďasnách a urýchľuje proces hojenia postihnutých oblastí. Indikáciou sú choroby ako paradentóza a gingivitída v počiatočnom štádiu. A prítomnosť zubného kameňa, akútny zápalový proces sliznice a hojné krvácanie sú kontraindikáciami takéhoto postupu.

Masáž možno vykonať doma, ale až po presných odporúčaniach zubného lekára. Lekár vykoná predbežné vyšetrenie ústnej dutiny a vysvetlí najúčinnejšiu techniku.

Včasné návštevy zubára, dodržiavanie odporúčaní a správna starostlivosť pomôžu zachovať zdravie zubov v takom náročnom období, akým je tehotenstvo. Problémy so zubami by ste nemali odkladať na neskôr - moderná medicína je schopná zabezpečiť bezpečnosť plodu a zabezpečiť správnu liečbu pre budúcu matku.