To, čo len znamená, že sa uchýli k ženám v snahe o štíhlu postavu. Bohužiaľ, nie všetky z nich možno nazvať efektívne, nehovoriac o výhodách a primeranosti ich uplatňovania. V súčasnej dobe je veľmi populárna metóda chudnutia použitie jablčného octu, s históriou trvajúci viac ako jedno tisícročie. Podľa ústavy použila Cleopatra tento zázračný výrobok počas každého jedla. Ak budeme hovoriť o súčasnej prvá vlna rozšírené chudnutie s jablčného octu prišiel v sovietskych časoch, druhý - v deväťdesiatych rokoch minulého storočia. A potom ocot "opäť v trende."
Strata hmotnosti s jablčným octom - realitou alebo fikciou?
Prívrženci tejto metódy chudnutia sú presne to isté ako počet protivníkov. Prvý penou u úst preukázať, že jablčného octu pomôže zhodiť značné množstvo nenávidených kilogramov, druhý, že to je nemožné v princípe. Kto z nich má pravdu? Pravda, ako vždy, niekde uprostred. Odborníci sa domnievajú, že sa schudnúť tým, že jej jablčného octu, v skutočnosti iba v prípade, že nástroj je súčasťou celého technik chudnutie. Ten, kto tvrdí, že dumpingové kg pri používaní tohto produktu, zabezpečenie jeho rožky a ležal na pohovke, samozrejme klame.
Ocot pre chudnutie: výhody a nevýhody.
Takže ste sa rozhodli schudnúť jedením jablčného octu. Aké sú výhody a nevýhody tohto produktu?
Užitočné vlastnosti jablčného octu:
- schopnosti urýchliť metabolizmus, vyrovnanie tlaku, zníženie chuti do jedla, boj cholesterol a toxíny kvôli veľkému množstvu pektínu a beta-karotén.
- Normalizácia cravingov pre sladkosti.
- Zníženie hladiny cukru v krvi.
- Aktivácia tráviacich procesov.
Všetky tieto faktory robia z jablčného octu neuveriteľne atraktívny pre ľudí, ktorí zápasia s nadváhou. Ale keď hovoríme o výhodách, nemusia sa spomenúť určité kontraindikácie o použití tohto výrobku.
Jablčný muštový ocot je kontraindikovaný v nasledujúcich ochoreniach:
- Žalúdočný vred.
- Gastritída s vysokou kyslosťou.
- Hepatitída.
- stĺpce.
- Ochorenie obličiek.
Pamätajte si, že použitie jablčného octu na zníženie hmotnosti je možné iba vtedy, ak ste úplne zdraví!Vo všetkých ostatných prípadoch je lepšie odložiť myšlienku normalizácie hmotnosti pomocou tohto nástroja až do lepších časov. Okrem toho si prosím všimnite, že je prirodzený iba prírodný jablčný jablkový oct. Neočakávajte ani rýchle výsledky. Prvé zmeny sa prejavia nie skôr ako za pár mesiacov a významné zmeny za rok a pol.
Varenie pre chudnutie by malo byť nasledovné: dve polievkové lyžice octu zriedené dvesto päťdesiat mililitrov vody. Vo výslednej tekutine pridajte jednu čajovú lyžičku medu, aby ste získali nápoj viac chutný.Potrebujete piť riešenie každé ráno, ale iba cez slamku, inak riskujete zničenie skloviny zubov. Po užití nápoja sa má ústa opláchnuť čistou vodou.
Oceľový jablkový ocet z celulitídy: na správnych miestach rastú tenké.
Celulitída - choroba, pri ktorej sa v určitých častiach tela začína hromadiť rezervy podkožného tuku. Je potrebné bojovať s touto chorobou komplexným spôsobom. Mnoho žien potvrdzuje, že postupy s jablčným jablčným octom sú veľmi účinné spolu s inými metódami, ako sa zbaviť celulitídy. Hlavným pravidlom je správnosť aplikácie.
Takže vďaka použitiu jablčného octu:
- Mikrocirkulácia sa zlepšuje.
- Proces lymfatickej penetrácie do buniek sa stáva rýchlejším.
- Opuch sa výrazne znižuje.
- Hrbky sú vyhladené, pokožka ako celok sa stáva rovnomernejšia.
Môžete použiť krémy s jablčným jablčným octom na samo-masáž problémových oblastí, rovnako ako rôzne zábaly.
Oceľový zábal na chudnutie: účinné recepty.
najpopulárnejšie medzi skúseným chudnutie sú dva recepty:
- ocot riedi vodou v pomere 1: 1, a pridajte niekoľko kvapiek silice z citrusových plodov v roztoku, a rozmarín olej.
- medu sa zmieša s octom jablčným muštom, uvedením zmesi do stavu kvapalného krému.
Takže ste si vybrali jeden z receptov, potom budete musieť pripraviť pokožku na obale. Pridajte kontrastnú sprchu so špeciálnou masážnou kefou. Po sprche, nie telo trieť úplne, a len ľahko pohladiť ho s uterákom.
postup balenie zahŕňa použitie ocot obväzy, s ktorým je možné vytvoriť malý tlak na kožu. Navlhčite obväz v roztoku a pevne obtočte telo okolo neho. Ležajte do postele, pokryte si dekou jednu hodinu. Ak sa potrebujete zbaviť nadbytočných libier iba v určitých častiach tela, baliaca zmes by mala byť aplikovaná len na problémové oblasti a potom ich obaliť potravinovým filmom. Potom položte na termoprádlo, ležte v posteli, pokryte si dekou. Postup trvá asi hodinu a pol. Po uplynutí požadovaného času sa zmes premyje vodou a aplikuje sa akýkoľvek hydratačný krém.
Starajte sa o seba každý deň a byť neodolateľná!
Video na tému:
14:36 
4:20