Ako sa stať múdrejším?Čo čítať a čo cvičiť, aby ste sa stali múdrejšími?

English, majstri autorov mnohými štýlmi a populárne výrazy, hovoria, že smrť - dočasný jav, ale hlúpa - je to navždy. Je to tak? A ak nie, potom sa môžete stať múdrejším?Čo musíte urobiť pre toto? Vyhľadajte odpovede v článku.

časť Tento článok obsahuje všeobecné pokyny k rozvoju duševných schopností a nepovažuje individuálne vlastnosti osoby

Prečo sa ľudia stávajú múdrejší?

Hoci schopnosti nášho mozgu sú skvelé, zvyčajne nevyužívame všetok jeho potenciál. Z toho vyplýva, že každý z nás má možnosť výrazne zvýšiť účinnosť našich myšlienkových procesov.

Čo je známe o mozgu modernej vedy

• Je dôležité, aby sa váš mozog pracovať.Napríklad, čím viac budeme robiť cvičenia, aby zvládnuť jednoduché slová a oratórium, tým lepšie vnímať ústnej a písaný jazyk, čím hlbšie sme sa preniknúť do podstaty a významu slov a inteligentnejšie a presnejšie ich použitia
• čím viac cvičíme v matematike, tým väčšiu dôveruzískame, keď máme čo do činenia s číslami, a čím viac budeme trénovať našu schopnosť pracovať s rukami nad hlavou( tj rozvíjať jemnú motoriku) a manipulovať malé predmety, tým väčšia obratnosť vykonávať operácie, ktoré vyžadujú navidlica podobného typu
• Náš mozog je nepochybne naším najdôležitejším prínosom. Avšak, väčšina z nás si ju ako súčasť svojho tela, ktorá vyžaduje najmenšiu pozornosť na seba

spojenie medzi mozgovú činnosť a svalovej činnosti

• náš mozog rovnako ako ktorákoľvek iná časť nášho tela vyžaduje starostlivosť a pracovné
• sme správnejesť na udržanie zdravého srdca, my hydratujú pokožku, aby ho z vysychaním
• športovcov, môžu byť vykonané na akejkoľvek úrovni, ktorá sa snaží zlepšiť svoje výsledky a trénovať na to, ktorí nebudú šetriť seba a sovershensVuia vaše technika pomocou špeciálnych cvičení
• Podobne existujú cvičenia a cvičenia pre myseľ, ktorá môžeme zapojiť do zlepšiť našu funkciu mozgu a urýchlenie psychických procesov
• Moderná veda preukázala, že naše mozgové bunky neustále nastaviť novú, robustnejšie komunikácie a zrelýmozog dospelého človeka dokáže pestovať nové bunky bez ohľadu na vek

Dôležité.Človek je schopný oveľa plodnejšie používať svoj mozog a objaviť talent neznámeho k sebe, keď sa neustále skúma nové spôsoby, ako získať nové skúsenosti a nové poznatky.

• Každý z nás v stave nepretržite poháňa obrovský potenciál svojho mozgu, aby vytvorili nové a silnejšie väzby medzi bunkami a v dôsledku dosiahnuť najvyššieho blaha nielen psychicky, ale aj v
• fyzickej rovine skutočnosti ukazujú, že naše mozgy sú určenénie je biologickým dedičnosť a sociálne faktory, napríklad, ako je vzdelávanie a odbornej prípravy

ako sa stať múdra baba alebo chytrák?

• Všetci máme nejakú predstavu o tom, čo a do akej miery sme schopní.Napríklad, niekto môže byť veľký hudobník, ale úplne beznádejné, zdvihni ruky, keď máte opraviť vaše auto
• Existujú ľudia, ktorí majú jazykové a matematické schopnosti, ale to je stratené, keď majú hovoriť verejne aspoň krátke reči
• skutočnosť,že nikto nemôže mať univerzálne schopnosti, ale nestane a ľudia, ktorí nemôžu aspon k niečomu
• určiť, ktoré zo schopností ste si vyvinuli viac a ktoré menej

spravodajské Forms

Profesorka pedagogiky na Harvardskej univerzite Howard Gardner identifikovala sedem rôznych typov inteligencie. Stručne povedané, "klasifikácia" je nasledovné:

1. Slovné-jazykovú inteligenciu, tj

• spôsobilosti
• držanie reč kultúry
• schopnosť viesť slovné debata
• tvorivé písanie

jednoduché spôsoby, ako ho rozvíjať

1. Muscle-kinematický( motor), inteligencia, ktorá zahŕňa

• mimikry
• posunkový jazyk
• umenie tanca
• cvičenie
• pôsobiace schopnosť

1. hudobno-rytmická inteligencia, tj

• hrať rôzne hudobné instdavky
• spev
• hudobné kompozície
• vysoko rozvinutý zmysel pre rytmus

Ak nemáte možnosť navštevovať hudobné triedy, na tom nezáleží.Použite mentálny tréning

Vplyv mentálneho tréningu na rozvoj mozgovej kôry

1. logika / math

• výpočtovej schopnosti
• schopnosť riešiť problém dešifrovanie kódov
• abstraktné symboly
• memorovanie vzorcov, atď

1. Visual-priestorové inteligencie, tj

• ozdoby
• vzory
• konštrukcie
• maľovanie
• kreslenie
• vizuálnu predstavivosť
• plastika
• farebných schém

Ako vytvoriť vizuálne priestorové inteligencie

1. interpersonálne inteligenciu( vzťahy s ostatnými)

• medziľudských kontaktov
• schopnosť vcítiť
• skupinu
• projekty spolupráce
• rýchlosť

1. reakcie Medziľudská inteligencie( sebauvedomenie a intuícia)

• premýšľaní strategicheFIR povedomie obvody
• emócií
• introspekcie
• pozornosti / koncentrácie
• ohľaduplnosť

Tieto kategórie môžete pridať aj kreatívne myslenie, ktorý je niekedy označovaný ako "ôsmy inteligencie" a pamäť - deviaty.

• Predpokladá sa, že každá z týchto inteligenciou "žije" v jednom alebo viac ako jeden špeciálne vyhradený pre neho, mozgu regiónu
• nejaký dôkaz tohto tvrdenia vzhľadom k tomu, štúdie ľudí, ktorých mozog je čiastočne poškodený - a to buď v dôsledku cievnej mozgovej príhody, alebo tak nejakoinak
• takých ľudí, napríklad stratil schopnosť hovoriť súvisle, ale napriek tomu môže spievať slová vokálne

dôležité.Práca s každým rozumom. Jediný spôsob, ako sa môžete stať harmonicky vyvinuté osobnosti s vysokou úrovňou funkcie intelektuálny vývoj

z mozgových hemisfér

pravá a ľavá hemisféra mozgu vykonávať rôzne funkcie. Pravá hemisféra mozgu je zodpovedná za emócie a intuíciu, asociáciu a tvorivosť.Prioritou ľavice je železná logika a štruktúra. Vyzerá to, že tento

ako komunikovať pomocou ľavej a pravej pologule mozgu

vedecky dokázané, že jeden z hemisfér mozgu sú všeobecne lepšie rozvíjať a vedie. Podľa toho, ktorá z našich popredných hemisfér, sme rozdelení do pravého mozgu a ľavej hemispheric ľudí.Ovplyvňuje našu duševnú a psycho-emocionálny vývoj ľavého mozgu a pravej mozgovej

ľudu rysy a rozdiely

dôležité.Rozvíjať obe hemisféry mozgu! Najjednoduchší spôsob, ako: Staňte sa muž, ktorý je rovným dielom vlastnená oboch pravej a ľavej ruky

Funkcia mozgu zdravie

mozog - časť tela, so svojimi vlastnými biologickými rytmy aktivity a pasivity. Dodržujte je pracovať na tréningu inteligencie

Mode mozog

tipov pre získanie vyššej inteligencie 5 minút

deň čo deň 24 hodín. Využiť každú voľnú chvíľku pre osoby samostatne

1. Train

neurónov neurónov, ako trénovať a rozvíjať mozgovú

1. Change

techniku ​​čítania Ako sa naučiť čítať rýchlejšie

1. sa dozviete, ako určiť počet vizuálne

Ako sa naučiť vizuálne určiť množstvo niečoho alebo niekoho iného

1. Naučte svoje pamäti verš.Dokonca aj jednoduché čítanie poetických línií blahodárnych účinkov na mozgové
2. počúvať nielen hudbu, ale aj zvukové knihy. V hudbe, dať prednosť klasických diel, pretože existencia "Mozart efekt" - vedecky dokázaný fakt,
3. rozšíriť svoju slovnú zásobu: naučiť nielen správne vyslovovať slová, ale ukázalo sa, ich hodnoty
4. rozvíjať zmyslové vnímanie

Ako rozvíjať zmyslové vnímanie

1. Play hry. Najlepšie intelektuálnych hier všetkých čias je nasledujúca

• šach dáma vrhcáby
• Sudoku
• poker a ďalšie kartové hry

Zoznam intelektuálnych hier možno tiež pripísať

• puzzle
• tantagrammy
• krížovky a krížovky

1. prestať byť otrokom zvykov.Čas od času meniť prostredie vo vilovej štvrti, jej denné menu, obrázku, lásky čokolády, parfumy, atď.
2. zastaviť pomocou miniaplikácie, ktorá sa počíta. Snažte sa vykonávať matematické operácie v mysli
3. Zvyknite si dávať pozor na malé veci

a veľký, že nie je možné popísať všetky spôsoby inteligencie. Urobte prvý krok na tejto ceste, a svet okolo vám ponúkne nepreberné množstvo možností pre dosiahnutie tohto cieľa

sa pripraviť na novú aktivitu, je nutné vykonať jednoduché cvičenie

Ako naladiť na náhly

zvláštne mini meditácie umožní opustiť vás rušili problémy a ladiťbrainstorming

Čo čítať pre získanie vyššej inteligencie?

uznávaný "Twilight" a "50 odtieňov šedi" v zozname kníh odporúčaných pre čítanie, nie sú zahrnuté.Avšak, dokonca z dámskeho milostnom môžete urobiť cvičenie na mysli.

čítanie kníh, venovať pozornosť neznámych slov, menách, špeciality, historických udalostí.Nutne zistí všetko o neznáme slovo / poňatie. Recepty na obľúbené pokrmy pekné literárne postavy, uistite sa, že variť a oceniť chuť.

A samozrejme nielen čítať jednoduchý "bulvárne" čítanie. Medzi knihami, ktoré čítate mal byť

1. prác súvisiacich s svetovej klasiky, pretože klasickej literatúry - jeden zo základných kameňov pre intelektuálny rozvoj
2. pamäti
3. biografií / autobiografie slávnych ľudí
4. psychologická literatúra
5. Literatúra faktu
6. Príručná literatúra

dôležité.Inteligencia je určená počtom svedkov knihy, nie čítať!Pamätať, "prehĺtanie" knihy od nasledujúceho zoznamu «musí prečítať»

Hry, ktoré rozvíjajú myseľ

Využite úspechy civilizácie pre seba pre dobro! Otvorené vyhľadávače smartphony nielen k štúdiu módne trendy sezóny, alebo rating športových súťaží

webových simulátore hier pre rozvoj pamäti, logiky, pozornosti, myslenie môže pomôcť udržať mozog v prevádzkyschopnom stave zoznam

platforiem s telocvičňou pre vašu myseľ

• Brainexer
• Brainscale
• Chisloboi
• Cognifit
• Fitnessbrain
• Happymozg
• Litlbetr
• Mnemonic
• Mozgame
• Petruchek
• Kvantifikovaný myseľ
• s-myseľ
• Pozdvihnutie
• Wikium
• Zanimatika

cvičenie pre mozog, aby sa viac inteligentný

Podľa Nobelvskogo laureát Rita Levi Montalcini záruku, aby sa zabránilo degradácii mozgu je konštantná nadšenie a aktívny stav druhej. Pani Levi Montalcini sa dá veriť, pretože niekoľko mesiacov pred jeho vlastní 100-ročné výročie, vystupovala s správu o lekárskom kongrese

Niektoré cvičenia uvedené v tomto článku vám ukáže smer, v ktorom sa pohybovať

Ako sa stať múdrejší v živote?

• Chyby sú lekcie, ktoré umožňujú jednotlivcovi rásť a stať sa lepším. Urobili ste chybu? Nakreslite závery a prejdite na
• Zamerajte svoje myšlienky na pozitívne. Pozrite sa na deti: ich zvedavá myseľ otvorená pre radosť, smiech, tvorivosť a lásku
• Neutekajte pred problémami. Vyriešte aj tie najnepriaznivejšie otázky, akonáhle sa objavia. To vám ušetrí nervy a čas
• Surround sami s ľuďmi, ktorí sa niečo naučia. Vyhnite sa skeptikom, cynikom, pesimistom
• Naučte sa nastaviť správne ciele. Nestrácajte svoj život na sny druhých
• Relax, pretože bez poriadneho odpočinku nebude pracovať na plný
• Neočakávajte okamžitý úspech. Thomas Edison - autorom viac ako 4000 patentovaných vynálezov - tvrdil, že jeho myseľ je iba 5% iskry Boha a 95% tvrdo pracovať
• Nenechajte sa odradiť, pretože veci, ktoré nemôžu ovplyvniť alebo zmeniť.Nezabudnite, že nie sme imúnny voči dažďu, ale môžeme si vziať dáždnik a nosia pláštenku
• Úsmev po celom svete, a svet sa bude smiať s vami

Video: Aké percento mozgu používame?

Video: Vzdušné sily: Myseľ človeka. Buďte múdrejší ako časť 1