V akom veku môžete dať dieťaťu kakao, môžete ho piť v noci? Kakao: výhody a škody pre deti. Aké je najlepšie kakao pre deti? Ako často môžete piť kakao pre deti?

Výhody a škody pre deti. Tipy na výber najlepšieho nápoja.

chuti, snáď najviac živé a vyberavý u ľudí.Radi sme sa cítili na jazykových rozsahoch a odtieňoch produktov a ich kombináciách. Ale vždy premýšľame o ich výhodách?

Cocoa - ochutený a osviežujúci nápoj, spojený s mnohými detstva.

Ak sa pozriete do histórie, potom ľudstvo kakaový nápoj po dlhú dobu a s radosťou. Obzvlášť veľa jeho znalcov medzi deťmi.

Ale každá mladá matka v určitej fáze rastu dieťaťa, začne sa starať o výhodách a poškodzuje konkrétneho výrobku zo zdravotných omrvinky.

Dnes hovoríme o kakae ao jeho prínosoch / škodách pre deti.

Cocoa prínos a ujmu deťom

vonný čerstvým kakao v pohári vody a dve šálky na stole

úžitkových vlastností kakaa k telu dieťaťa sú:

• bohaté chemické zloženie. Táto a vitamíny a stopové prvky a vlákninu, a prírodná kyselina / látka, liečivé vlastnosti
• , ktoré sú jasne prejavuje v prípadoch prechladnutia, choroby zažívacieho ústrojenstva systému a kože,
• málo kalorické a zároveň je vysoká nutričná hodnota, ktorú možno ľahko vymeniť dieťaobed, variť šálku aromatického kakaa,
• náboj energie v dopoludňajších hodinách, čo niekedy postrádajú gipodinamichnomu dieťa,
• hodné nahradenie čokolády, v prípade, že dieťa má závislosť na nej.

Avšak, existuje aj škodlivý účinok:

• je alergia. Môže alebo môže vzniknúť v dôsledku použitia kakaa a byť vrodené,
• vzrušenie z tela. Aj keď kofeín je prítomný v kakau v miniatúrnych dávkach príliš pohyblivý dieťa kontraindikované,
• dáva procesu absorpcie vápnika. V rôznych zdrojoch nájdete konfliktné názory v tejto konkrétnej funkcii kakaa. Rad odborníkov na výživu a zdravotníckych odborníkov radí varenia pre deti kakaového mlieka neutralizovať táto funkcia fazuľa. Vzhľadom k tomu, aby rozhodnutie vedome,
• kontraindikovaný pre deti do 3 rokov.

Ak vaše dieťa má alergiu od narodenia, od vstupu kakaa v potrave refréne aspoň až do školského veku.

Premýšľajte! Kakao je prísne zakázané počas tehotenstva. Ak k tomu dôjde, potom to znamená, že by ste mali byť opatrní s týmto nápojom. Aj Maya ju použila vo výnimočných prípadoch a iba vybraní dospelí zástupcovia kmeňa.

V akom veku môžete dať dieťa kakao?

šálku kakaa a ochutených muffiny na stôl na raňajky

Na základe údajov z internetových stránok materstva, pediatrie a fóra matky, detskom veku vstúpiť na kakao v potrave základe sa pohybuje od 2-6 rokov.

Berte do úvahy absenciu kontraindikácií uvedených v časti vyššie.

Môže jednoročné, 2-ročné dieťa piť kakao s mliekom?

chutné rohovník kakao s mliekom v pohári na stole mlieka

kvality zmäkčuje akúkoľvek ďalšiu zložku, ktorá sa rozpustí v ňom.

Ak však vezmeme do úvahy kontraindikácie kakaa a hrozbu alergií, je lepšie, aby upustili od takéhoto útleho nápoj na stole rokov starých a dvojročných omrvinky.

Ak vaše dieťa je zdravé a od narodenia do 2 rokov nemal vážna choroba, alergie, aktívne a dobre rastie, snaží sa zaobchádzať s lyžicou ochuteného kakaa.

Ako často môžem piť kakao pre deti?

dospievajúce dievča drží šálku lahodného kakaového

Od príchodu kakaa na stole a dieťaťa do školského veku povolenou rýchlosťou 4 krát za 7 dní.

V tomto prípade sa 1 čas rovná šálke, objemu 50-70 ml. A je to lepšie s mliekom a medom, a nie s cukrom.

Môžem piť kako v noci pre deti?

na stole šálka s voňavým kakaom a cukrovou miskou

Kategoricky to odmietajte a nevzdávaj sa žiadostiam dieťaťa. Pretože kakao obsahuje osviežujúce látky, dokážu doslova "odísť" spať a spôsobiť hystériu, zlé správanie a zmeny nálady.

Aký druh kakaa je lepšie pre deti?

čerstvo uvarené kakao v šálke na stôl

Ak ste kakoví fanúšik a milujete to sami, preto ponúkate dieťa, vyberte produkt správne.

Niektoré tipy:

• venovať pozornosť krajine výroby - by mala prirodzene pestovať kakaové bôby. A to nie je Čína,
• je percento tuku. V kvalitnom produkte dosiahne 15%,
• spôsob zberu a kvalitu brúsenia. Dobré kakao bez otrasnosti sa suší na slnku a v zemi striedavo a je rozdrvené do prašného stavu, ktorý sa neztratí u osoby od trenia prstami,
• je prášková farba. Ideálny rozsah od tmavého až stredne hnedého bez šedej, aditíva a príchute
• .V dobrom kakae by nemali byť.

Ak ste zástancom zdravého životného štýlu a proti akýmkoľvek duševným "patogénom", nahraďte kakao rohovníkom. Vonkajšie je veľmi podobný prvému a je podobný chemickému zloženiu, ale bez vzrušujúcich zložiek. Druhým pozitívnym faktorom je, že samotný kerob je sladký, čo znamená, že keď sa varí, cukor nie je potrebný na sladenie.

Carob kúpiť v ayurvédských alebo špecialitných predajniach pre zdravú výživu.

Takže sme sa zamerali na výhody a škodlivých vlastností kakaa pre deti zoznamujú s názormi na vek dieťaťa, s ktorým je možné zaviesť nápoj k strave.

Venujte pozornosť rade pri výbere najlepšieho kakaového prášku na varenie deťom, ako aj s náhradnou náhradou.

Uvedomte si výber potravín pre dieťa a starajte sa o svoje zdravie!

Video: celá pravda o kakae