Zakaj bolan pred menstruacijo: Povzroča bruhanje, slabo počutje

Ženskam v rodni dobi se pogosto soočajo z neprijetnimi simptomi drugi fazi cikla. Razlog za to je predmenstrualni sindrom, ki združuje številne negativne občutke. Skupna manifestacija PMS stoji nelagodje s strani gastrointestinalnega trakta, in na vprašanje, zakaj je zbolel pred menstruacijo so mnogi, zanima nežnejšega spola.

Enostavno povzroča slabost pred menstruacijo

Če je ženska bolan pred menstruacijo, lahko razlogi se skriva v prisotnosti številnih bolezni in fizioloških pogojih. Da bi se znebili tega neprijetnega občutka, morate razumeti, zaradi katerega je nastala.

Žensko telo v drugi fazi menstrualnega cikla je predmet hormonskih nihanj, in da je v redu. Neuravnoteženost hormonov pred in med menstruacijo lahko povzroči poslabšanje kroničnih obolenj gastrointestinalnega trakta.

Pogosto simptom, kot so slabost, dokazilo o strupenih zastrupitve ali podhranjenosti. Vsak primer zahteva ustrezno diagnostiko in zdravljenje.

Dismenoreja - eden od pogostih vzrokov

Menstruacija - je fiziološki pojav, vendar je več kot 30% žensk poroča nelagodje, na katerem se bolečine v trebuhu, slabost pred menstruacijo. To stanje telesa lahko poslabša bruhanje, slabost in drugih motenj. Ker se pojavijo simptomi dismenoreji - mesečno patološki proces spremlja kritični dnevi. Treba je opraviti pregled - preden se menstruacija slabost lahko z drugimi razlogi povzročila.

endokrine patologija

Dejavnosti človeškega telesa ureja endokrini sistem. Sodobna znanost je približno 150 hormonov.

Vse hormonske spremembe vodijo k neuravnoteženost telo, temveč predvsem vpliv hormonov na ženske zaradi skokov estrogena, progesterona, prostaglandina in serotonin (kar je njihovo število spreminja skozi stopnja):

1. Progesteron prispeva h kopičenju znotrajceličnih tekočine in otekanje tkiv prebavil lahko povzroči slabost pred vsakim menstrualnim ciklom.
2. Povišane ravni prostaglandina zavira tvorbo želodčne sekrecije, zmanjšano stopnjo cepitve hrane, ki vodi tudi slabost.
3. Zmanjšanje raven serotonina povzroči povečanje količine kortizola (stresni hormon), ki nato vpliva na sestavo želodčnega soka. Hrana ostane v želodcu, ki povzroča slabost.

Poleg fiziološke hormonskih sprememb pred menstruacijo bolniške za kršitve trebušne slinavke in ščitnici, ki že velja za patologijo, ki zahteva zdravniško popravek.

mogoče nosečnost

Če ženske, ki imajo spolne odnose brez uporabe kontracepcijskih sredstev in je prej ni videl slabost, pred menstruacijo ob koncu cikla je jutranja slabost, je treba razumeti, da so te neprijetne simptome PMS, in eden od prvih znakov, kaj se je zgodilo zasnova. Da bi preverili prisotnost nosečnosti, je treba preizkusiti, ali bi krvni test za raven hCG.

Laboratorijske vrednosti raziskave HCG zagotavlja najbolj natančen rezultat, se povečuje z vsakim tednom razvoja ploda. Spremembe v telesu še naprej po vsej nosečnosti.

Bolezni prebavnega sistema

Slabost in bruhanje pred menstruacijo je lahko kot PMS simptome, kot tudi kršitve prebavnega trakta.

Če ima ženska vnetje želodca ali desni zgornji kvadrant, je potrebno opraviti pregled prebavnega trakta. Trebušne slinavke, motnje proizvodnje žolčne procesa, njegovo mirovanje in mnogih drugih kroničnih bolezni lahko poslabšajo med drugo fazo ciklusa.

Živčnega težave sistema

Vsaka ženska v svoji doživljajo stresnih situacijah. Nekateri ljudje imajo odpor do hrane, medtem ko imajo navado "jam" težave. Oba od teh reakcij so prav tako škodljive za prebavni trakt.

Ženske, ki ne vedo, kako se sprostiti in burno reagirajo na vsako najmanjšo razburjenje nauseated pred menstruacijo, so izkusili slabost po vseh travmatičnih situacij. Omotičnost in slabost pred menstruacijo se lahko pojavi kot odziv na manjše motnjo.

naporna vadba

V poklicnih športnikov, bodybuilderjev in tiste, ki vodijo na dolge razdalje, pogosto slabost pojavlja kot odgovor na visoke telesne aktivnosti. Telo daje signal, da se ni zgodilo izčrpanosti neznosne obremenitve. Nekaj ​​dni pred menstruacijo je treba zmanjšati intenzivnost vadbe in med menstruacijo, naj se izogibajo vaje, ki vključujejo dvigovanje težkih. Tudi zdravniki ne priporočajo Rock abs med menstruacijo.

hormonski kontraceptivi

Ob kontracepcijske tablete lahko le po posvetu z ginekologom, bo določiti najbolj ustrezno zdravilo. Seznam neželenih učinkov koli kontraceptiva pojavi slabost in bruhanje. Slabo zdravje znamka skoraj vsi, ki so pravkar začeli jemati tablete.

Če je ženska, ki je bolan pred menstruacijo ob kontracepcijo, se morate posvetovati z zdravnikom in izberite drug način kontracepcije.

predmenstrualni sindrom

Slabost PMS - neodvisni simptom, ki kaže razvoj predmenstrualni sindrom cephalgic vrste.

PMS in slabost z rednimi razlike v estrogena, progesterona in prostaglandinov povzročil. Če je trenutna menstrualni ciklus, se je zgodila predstava, teden dni pred mesečno hormonskega sistema pripravi telo za zavrnitev neoplojeno jajčece in endometrija epitela. Pri ženski, ki trpi zaradi kronične bolezni, ki so lahko slabost, med PMS, so ti učinki pomnožili.

Za več podrobnosti o Kaj je PMSLahko v posebnem članku na naši spletni strani.

Kako se znebiti slabost

Ženska mora skrbeti za njihovo zdravstveno stanje, obiščite ginekologa, opraviti zdravniški pregled in pravočasno odkrivanje bolezni na zdravljenje. Skladnost s temi pravili, bo zmanjšalo možnost slabosti pred menstruacijo.

Vodenje dnevnik bo pomagal analizirati stanje zdravja za število ciklov in ugotavljanju vzrokov za slabost. Če želite znebiti neprijetnih simptomov, obstaja več tehnik.

zdravila

Za zdravljenje slabosti z uporabo zdravil, ki normalizacijo prebavni sistem. Najbolj pogosti so reglan in Motilium.

Pomembno je razumeti, da imajo ta zdravila za simptomatsko učinek, medtem ko je popolno okrevanje treba prepoznati in zdraviti vzrok za slabost.

prehrana

Skladnost z načeli pravilnega prehranjevanja izboljšanje dobrega počutja ženske pred menstruacijo, znebi odvečne teže. To zahteva abstinenca od alkohola, tobaka, sladkih sode. Morate poskusiti, da:

• zmanjšati porabo kave, čokolade in sladkornih izdelkov;
• čim bolj zmanjšati prisotnost prehranskih maščob in prekajene hrane;
• dati prednost rastlinskih olj;
• vstopijo v dnevnem meniju hrane, bogate s prehranskimi vlakninami. So vsebovani v nepolirani žita, zeleno zelenjavo in otrobi.

Poleg tega je priporočljivo vsak dan popijte vsaj 2 litra vode, piti zeliščni čaji in zmanjšanje uporabe soli.

telesna vadba

Vaja ima oporni vpliva na organizem:

• izboljša imunski sistem;
• vlakov na kardiovaskularni sistem;
• poravna hormone;
• normalizira telesno težo.

Omiliti njihovo stanje pred menstruacijo lahko vsaka ženska. Pohodništvo, kolesarjenje, tek in joge so prikazani v drugi polovici ciklusa in med menstruacijo.