vatten För att förstå Yogins avser medel för inre rengöring. Yogis ger vatten ett mycket hygieniskt och terapeutiskt värde. Vatten är grunden för alla mineral vävnader och celler i kroppen, för att inte tala om de kroppsvätskor: mag- och tarmvätska, lymfa, blod, saliv, galla. Vatten i blodet spelar rollen som ett fordon. Vatten levererar celler med näringsämnen och syre, och bär också bort onödiga metaboliska produkter. Vatten förbrukas av kroppen mycket snabbt, eftersom reglerar intensiteten av förbränningen av näringsämnen i cellerna. En person för en dag släpper upp upp till 15 glas vatten genom huden, lungorna, njurarna. Sådana förluster måste fyllas på i den erforderliga mängden. Enligt yogierna förlorar många människor sin naturliga känsla av verklig törst. Sådana människor dricker i princip inte färskt vatten och hävdar att det är allmänt skadligt att dricka det.
Ett betydande antal sjukdomar är förknippade med brist på vatten i kroppen - självsäker yoga. Om du inte har tillräckligt med vatten, följer att eftersom allting är sammankopplade, är alla funktionella system i kroppen inte fungerar optimalt. Det räcker inte tillräckligt med tillräckligt med juice, utan vilken normal matsmältning är omöjlig. Detta orsakar i sin tur utseendet och utvecklingen av många sjukdomar i ämnesomsättning och matsmältningsorgan.metaboliska produkter som visas under kontinuerlig förnyelse vävnader och organ som har avlägsnats från kroppen olägligt. Sjukdomar i urinvägarna orsakar ofta en liten belastning på njurarna. Höjning av saltkoncentrationen i vävnaderna, deras avsättning i njuren, gallblåsa, leder bidrar också brist på vatten i kroppen. En obalanserad diet utan tillräckligt med vatten ökar avsättningen av salter. Blod avgiftning funktionen inte i sin helhet, på grund av detta, genom huden, lungor och njurar inte vattenlösliga gifter frigörs som faller både utanför och bildas i kroppen. Inom medicinen i många fall av förgiftning, inte av en slump som används forcerad diures - är eliminering av gifter från kroppen med hjälp av en stor vattenbelastning.
För mänsklig livslängd har vatten också det mest direkta förhållandet. Som kroppen åldras är det känt att vattenhalten i vävnaderna minskar. Den nyfödda kropp består av vatten över 70%, och äldreomsorgen är 65% eller mindre.
Regelbunden konsumtion av vatten, enligt yoga, är en av de viktigaste förutsättningarna för en framgångsrik återhämtning och bevarande av hälsan. Yogis rekommenderas att bara dricka råvatten, för det här idealiska källvattnet är idealiskt. Meltwater är liknande i sina egenskaper till källvatten.
Använda material:
Shilov VN, Mits'yo VP"Healthy Nutrition"