Drick cikoria lösliga - du kommer att vara frisk! Från sömnlöshet och stress i ett ögonblick kommer han att rädda!

Till att börja med, ta reda på vad som är lösligt cikoria. Det är en produkt som härstammar från rosen av cikoria, som har gått igenom flera behandlingssteg;Först blev det slipat, ytterligare extraktion och sprutning utfördes. Men vad är de användbara egenskaperna och kontraindikationerna av löslig cikoria? Detta kommer att diskuteras i den här artikeln.

Kompetent användning av cikoria kommer bara att medföra din fördel av

Om fördelarna med att använda

Fördelarna med löslig cikoria är ganska höga;denna växt är lämplig vid behandling av olika sjukdomar och har länge erkänts som en utmärkt läkningsmedel. Den uppvisar följande egenskaper:

• dilaterar blodkärl;
• lindrar attacker av takykardi
• har en fördelaktig effekt på nervsystemet;
• har en positiv effekt på cirkulationssystemet;
• normaliserar matsmältningssystemet;
• hjälper till att övervinna njur-, lever- och miltsjukdomar;
• normaliserar sömn;
• förbättrar det allmänna tillståndet i diabetes mellitus.

Cicornrot är ett utmärkt generellt återställande verktyg

Kikorlöslig kan också ingå i läkemedel som genom det visar koleretiska, antimikrobiella och antiinflammatoriska effekter. Preparat av denna växt stimulerar aptit och hjälper till att minska kroppstemperaturen under förvärring av virus- och infektionssjukdomar.

Vidare, baserat på löslig cikoria, framställs aktuella preparat som hjälper till att bota hudsjukdomar som psoriasis, dermatit och furunkulos. Tinkturer baserade på det bidrar till regenerering av huden och lindrar inflammation.

För kaffebryggare

Chicory kan användas säkert i stället för kaffe för personer som är kontraindicerade i koffein, och den resulterande doftande drycken kommer att ha en exceptionellt positiv effekt på kroppen. Att smaka det skiljer sig nästan inte från kaffe;Den kan bryggas helt enkelt med vatten eller tillsättas vid mjölk eller socker.

Viktigt! Kom ihåg att helmjölk inte blandar sig väl med löslig cikoria, så det rekommenderas att plantera en drink med dess grönsaksmedel: sojabönor, kokosnöt, ris eller valnötmjölk.

Också värt att notera följande, en cikoridryck har samma egenskaper som kaffe själv - det uppfriskar, stimulerar och förbättrar humör, men det stör inte nervsystemet och skadar inte hälsan.

Det bästa alternativet till kaffelöslig cikoria

För kvinnor

Låt oss nu ta reda på vilken löslig cikoria för kvinnor som är användbar. Faktum är att det rättvisa könet kan få en trippelförmån från denna produkt.

1. Bekämpar övervikt. Du är "spökad" av sötsaker, som du inte kan säga "nej!"?Drick cikoria! Och inulin, som ingår i det, kommer att bidra till att eliminera den skada som finns i dessa produkter. Cikoria är också rikt på tiamin, som har förmåga att omvandla kolhydrater och fetter till energi, riboflavin, hjälper bli av med övervikt, och triterpener - katalysatorer av metaboliska processer. Dessutom är kaloriinnehållet av cikoria för försumbar och uppgår till endast 11 kcal per 100 g produkt.
   

   Drick cikoria och gå ner i vikt med glädje

   Rekommendation! Eftersom denna produkt förutom alla innehåller pektin, vilket medför snabb mättnad, bör den konsumeras efter att ha ätit!

2. Graviditet. Som det är känt är det under graviditeten mycket viktigt att ge upp drycker som innehåller koffein.kaffe, te och till och med kakao. Och här kommer den rädda lösliga cikoriaen. Han kan inte skada sin mamma eller sitt framtida barn;och samtidigt förvärvar egenskaperna hos denna produkt särskilt brådskande, eftersom cikoria är förebyggande av anemi, stark immunitet, hälsosam sömn och ett gott humör.
   

   Viktigt! Kom ihåg att du inte kan hälla cikoria brant kokande vatten, eftersom de flesta näringsämnen kommer att förstöras. Vatten ska vara varmt, men i inget fall brinnande.

   

   Stöd din kropp under graviditeten med en läcker vitamindrink
3. Skönhet. Användningen av cikoria för kvinnors skönhet är ovärderlig. Denna produkt är rik på vitaminer och mineraler, vilket bidrar till att accelerera återhämtningen av kollagenfibrer, och också perfekt tona huden. Att använda löslig cikoria som ett externt medel kan påskynda läkning av sår för olika hudsjukdomar.

Dessutom har denna växt en positiv effekt på hårets tillstånd. Sköljare, kokta på sin grund, förbättra sin struktur, stärka och främja tillväxten.

Kontraindikationer

Löslig cikoria har ett antal kontraindikationer som måste komma ihåg. Användningen av denna drink är strängt förbjuden i följande fall:

• åderbråck;
• astma;
• kronisk hosta;
• bronkit;
• predisposition till allergier;
• hemorrojder;
• vaskulär sjukdom;
• magsår i mage och tolvfingertarmen.

användning regler

Om du inte är bland de lösliga cikoria är kontraindicerat, är det nödvändigt att ta reda på hur mycket av det du kan dricka på en dag.

1. Användning i stora doser är naturligtvis inte välkommen. Den optimala dagliga hastigheten är 2 koppar;Om du överstiger denna norm måste du vara försiktig och alltid lyssna på dina känslor.
2. De som vill bli av med kaffe, beroende, kan det vara lämpligt att byta till cikoriadrycker långsamt - i början kan det spädas med kaffet i förhållandet 1: 1 och så småningom helt ersätta kaffe från sin kost. Detta system kommer att spara din kropp av koffein och obemärkt för att minska begäret för det.
3. Dessutom kommer ofta och stort intag av löslig cikoria i stället för den förväntade viktminskning främja snabb viktökning, eftersom denna dryck stimulerar aptiten, och därmed finns det en risk att äta mer och mer.
4. Du kan inte dricka cikoria precis före sänggåendet, eftersom det kan vara problem med att somna. Dessutom har denna produkt en diuretisk effekt, som också bör beaktas när man tar det på natten.

Och kom alltid ihåg att varje organism är individuell, så cikoria, som någon annan livsmedelsprodukt, kommer att vara mer lämplig för någon, och för någon mindre. Lyssna alltid på dina känslor, var försiktig, överträffa normen och vara frisk!