Hur blir man smartare? Vad läser du och vilka övningar som blir smartare?

engelska, mästare författarna många idiom och populära uttryck, säger att döden - ett tillfälligt fenomen, men dumt - det är för evigt.Är detta sant? Och om inte, då kan du bli smartare? Vad behöver du göra för detta? Leta efter svar i artikeln.

Denna artikel innehåller allmän vägledning om utvecklingen av mentala förmågor och tar inte hänsyn till de individuella egenskaperna hos den person

Varför människor blir smartare?

Även om hjärnans förmåga är bra använder vi vanligtvis inte all sin potential. Det följer att vi alla har möjlighet att avsevärt öka effektiviteten i våra tankeprocesser.

Vad är känt om hjärnan i modern vetenskap

• Det är väldigt viktigt att ständigt göra hjärnans arbete. Till exempel, ju mer vi gör övningar för att behärska enkla ord och retorik, desto bättre uppfatta muntliga och skriftliga språket, desto djupare vi tränger in i kärnan och innebörden av orden och ju mer intelligent och korrekt använder dem
• Ju mer vi tränar i matematik, desto mer självförtroendevi får, när vi måste ta itu med siffror, och ju mer vi tränar vår förmåga att arbeta med händerna( dvs utveckla finmotorik) och manipulera små föremål, till större smidighet utföra operationer som kräver pågaffel av liknande typ
• Vår hjärna är utan tvekan vår viktigaste tillgång. Men de flesta av oss ta det som en del av kroppen som kräver minst uppmärksamhet till dig själv

samband mellan hjärnaktivitet och muskelaktivitet

• våra hjärnor på samma sätt som någon annan del av vår kropp kräver omsorg och arbete
• Vi korrektäta för att upprätthålla ett friskt hjärta, vi återfukta huden för att hålla den från att torka ut
• idrottare, kan de utföras på alla nivåer, i syfte att förbättra sina resultat och träna för det, inte skona sig själv, och sovershensVuia din teknik med hjälp av speciella övningar
• Likaså finns det övningar och övningar för sinnet, som vi kan ägna sig åt att förbättra vår hjärnans funktion och påskynda mentala processer
• Modern vetenskap har visat att våra hjärnceller justeras kontinuerligt nya, mer robust kommunikation och mognaHjärnan hos en vuxen kan växa nya celler oavsett ålder

Viktigt. Man kan mycket mer fruktbart att använda din hjärna och upptäcka en talang okänd för sig själv, om han ständigt utforska nya sätt att skaffa nya erfarenheter och ny kunskap.

• Någon av oss i ett tillstånd av ständigt driva den enorma potentialen i din hjärna, att etablera nya och starkare kopplingar mellan cellerna och som ett resultat uppnå högsta välbefinnande inte bara mentalt, men också i
• fysiska planet faktiskt visat att våra hjärnor bestämsinte biologisk ärftlighet och sociala faktorer, till exempel, såsom utbildning

Hur man blir en smart tjej eller en smart kille?

• Vi har alla en uppfattning om vad och hur mycket vi kan göra. Till exempel kan någon vara en stor musiker, men absolut hopplös kasta upp händerna när du måste fixa din bil
• Det finns människor som har den språkliga och matematiska förmåga, men det försvinner när de måste tala offentligt åtminstone ett kort tal
• faktum,att man inte kan ha universella kapacitet, men inte hända och folk som inte kan åtminstone något
• bestämma vilka av de förmågor du har utvecklat mer och som mindre

intelligens former

Professor i pedagogik vid Harvard University Howard Gardner identifierat sju olika typer av intelligens. I korthet är denna "klassificering" enligt följande:

1. Verbal-språklig intelligens, dvs

• kunskaper
• innehav av tal kultur
• förmåga att genomföra verbal debatt
• kreativt skrivande

Enkla sätt att utveckla det

1. Muscle-kinematik( motor) intelligens, vilket inkluderar

• mimicry
• teckenspråks
• danskonsten
• motion
• agerar förmåga

1. musical-rytmisk intelligens, dvs

• spela olika musikaliska instningar
• sjunga
• musikalisk komposition
• högt utvecklad känsla för rytm

Om du inte har möjlighet att delta i musikklasser, det spelar ingen roll. Använd mental träning

Inverkan av mental träning på utvecklingen av hjärnbarken

1. logik / matematik

• datakapaciteten
• förmåga att lösa problemet dechiffrering koder
• abstrakta symboler
• memorera formler, etc.

1. Visual-spatial intelligens, dvs

• smycken
• mönster
• konstruktion
• målning
• dra
• visuell fantasi
• skulptur
• färgscheman

Hur man utvecklar visuell-spatial intelligens

1. Inter intelligens( relationer med andra)

• inter kontakter
• förmåga att känna empati
• grupp
• samarbetsprojekt
• hastighet

1. reaktion Inter intelligens( självkännedom och intuition)

• tänka igenom strategicheFIR-kretsar
• medvetenhet om känslor
• introspektion
• uppmärksamhet / koncentration
• eftertänksamhet

Dessa kategorier kan också lägga till kreativt tänkande, som ibland kallas "åttonde intelligens" och minne - den nionde.

• Man tror att var och en av dessa intelligenser "lever" i en eller flera än en speciellt reserverad för honom, hjärnan regionen
• Några bevis för detta påstående med tanke på studier av människor vars hjärna är delvis skadad - antingen på grund av en stroke, eller på något sättannars
• sådana människor, till exempel, har förlorat förmågan att tala konsekvent kan fortfarande sjunga ord vokalverk

viktigt. Arbetet med var och en av intelligenser. Det enda sättet du kan bli en harmoniskt utvecklad personlighet med en hög grad av intellektuell utveckling

Dragen av hjärnhalvorna

höger och vänster hjärnhalvan har olika funktioner. Den högra hjärnhalvan av hjärnan som ansvarar för känslor och intuition, föreningar och kreativitet.järn logik och struktur - vänster prioritet. Det ser ut så här

hur man interagerar vänster och höger hjärnhalvan

vetenskapligt bevisat att en av hjärnhalvorna är generellt bättre utvecklade och leder. Beroende på vilken av våra ledande halvklot, vi delas in i höger hjärnhalva och vänster hemisfäriska människor. Det påverkar vår intellektuella och psyko emotionella utveckling av vänstra hjärnan och högra hjärn

personer funktioner och skillnader

viktigt. Utveckla både hjärnhalvorna! Det enklaste sättet: Bli en man som ägs till lika delar av både höger och vänster

Funktioner hjärnans hälsa

Brain - en del av kroppen, med sina egna biologiska rytmer aktivitet och passivitet. Observera dem arbetar på utbildning av intelligens

hjärnLäge

tips för att bli smartare 5 minuter

dag dag 24 timmar. Använd varje ledig stund för själv

1. Train

neuroner neuroner hur man tränar och utveckla hjärnan

1. Change

teknik för att läsa hur man lär sig att läsa snabbare

1. Lär dig att bestämma antalet visuellt

Hur man lär sig att visuellt bestämma mängden något eller någon annan

1. Lär ditt minne vers.Även en enkel läsning av poetiska rader positiva effekter på hjärnan
2. Lyssna inte bara musik, utan även ljudböcker. I musik, ge företräde åt klassiska verk, eftersom förekomsten av "Mozarteffekten" - en vetenskapligt bevisat faktum
3. utöka ditt ordförråd: lär inte bara att korrekt uttala orden, men det visar sig deras värderingar
4. Utveckla förnimmelse

Hur man utvecklar förnimmelse

1. Spela. Top intellektuella spel genom tiderna är som följer

• schack pjäser backgammon
• Sudoku
• poker och andra kortspel

Listan över intellektuella spel kan också tillskrivas

• pussel
• tantagrammy
• korsord och korsord

1. sluta vara en slav till vanor. Från tid till annan förändra miljön i ett bostadsområde, dess dagliga menyn, bild, kärlek choklad, parfym, etc.
2. Sluta använda prylar som räknas. Försök att utföra matematiska operationer i åtanke
3. Vänj dig vid att uppmärksamma de små sakerna

I stort sett är det omöjligt att beskriva alla metoder av intelligens. Ta första steget på denna väg och omvärlden kommer att erbjuda dig en mängd olika alternativ för att uppnå detta mål

att förbereda dig för den nya verksamheten, vara noga med att utföra en enkel övning

Hur man lyssna på Brainstorm

säregna mini-meditation gör det möjligt att överge störa dig problem och trimmabrainstorming

Vad att läsa för att bli smartare?

hyllade "Twilight" och "50 nyanser av grått" i listan över böcker som rekommenderas för läsning, inte ingår. Men även från damernas kärleksaffär kan du göra övning för sinnet.

läsa böcker, uppmärksamma främmande ord, ortnamn, specialiteter, historiska händelser. Nödvändigtvis får reda allt om obekanta ord / koncept. Hitta recept på favoriträtter dig fina litterära karaktärer, se till att laga dem och uppskattar smaken.

Och, naturligtvis, läser inte bara lätt "tabloid" läsning. Bland de böcker du läst bör

1. arbeten som rör världsklassiker, eftersom klassisk litteratur - en av hörnstenarna i intellektuell utveckling
2. memoarer
3. biografier / självbiografier av kända personer
4. psykologiska litteraturen
5. Nonfiction
6. Handböcker

viktigt. Intelligens bestäms av antalet vittnen böckerna, inte läsa! Kom ihåg detta, "svälja" av boken från nästa lista «måste läsa»

Spel som utvecklar sinnet

Använd civilisationens prestationer för dig själv för det bästa!Öppna sökmotorer smartphones inte bara att studera modetrender av säsongen, eller betyg av idrottstävlingar

webbplatser simulator spel för utveckling av minnet, logik, uppmärksamhet, kan tänka hjälpa till att hålla hjärnan i funktionsdugligt skick

lista över plattformar med gym för ditt sinne

• Brainexer
• Brainscale
• Chisloboi
• Cognifit
• Fitnessbrain
• Happymozg
• Litlbetr
• Mnemonica
• Mozgame
• Petruchek
• kvantifierad-mind
• S-mind
• Uplift
• Wikium
• Zanimatika

övningar för hjärnan att bli mer intelligent

Enligt Nobelvskogo pristagaren Rita Levi Montalcini garanti för att förhindra hjärnan nedbrytning är en konstant passion och det aktiva tillståndet hos den senare. Mrs. Levi Montalcini kan lita på, eftersom ett par månader före sin egen 100-årsjubileum, utförde hon med en rapport om den medicinska kongress

Vissa övningar som presenteras i den här artikeln kommer att visa dig i vilken riktning att flytta

Hur man blir klokare i livet?

• Fel är lektioner som gör det möjligt för en individ att växa och bli bättre. Har du gjort ett misstag? Rita slutsatser och fortsätt
• Fokusera dina tankar om det positiva. Titta på barnen: deras nyfikna sinne öppet för glädje, skratt, kreativitet och kärlek
• inte springa ifrån problem. Lös även de mest obehagliga frågorna så snart de uppstår. Detta kommer att spara dina nerver och tid
• Omgiv dig med människor som kan lära sig något. Undvik skeptiker, cyniker, pessimister.
• Lär dig att ställa rätt mål. Slösa inte ditt liv på andras drömmar
• Slappna av, för utan ordentlig vila inte kommer att fungera fullt
• Förvänta dig inte omedelbar succé.Thomas Edison - författare till mer än 4.000 patenterade uppfinningar - hävdade att hans sinne är bara 5% av gnista av Gud och 95% hårt arbete
• inte avskräckt på grund av de saker som inte kan kontrollera eller ändra. Kom ihåg att vi inte är immuna mot regn, men vi kan ta ett paraply och bära en regnrock
• Leende runt om i världen, och världen kommer att le mot dig

Video: Hur stor andel av hjärnan som vi använder?

Video: Flygvapen: Människans själ. Var smartare än del 1 av