Aktiv turism och rekreation i Ryssland. Var är tävlingarna inom sportsturism?

Många gillar att delta i aktiva sporter. På vintern är de skickas till snötäckta vidder, och på sommaren - vandring i bergen.

Många väljer en aktiv livsstil, eftersom de föredrar att vara hela tiden i rörelse. Aktiv turism och rekreation - en resa i samband med aktiv rörelse på en viss rutt med stor fysisk ansträngning.

Travel kan vara på skidor, snöskotrar, om det är vinter eller till fots, med cykel eller till häst, om det är sommar. Vanligtvis går till en grupp av människor från flera personer eller ett team, om rekreation avser sport turism. Varje grupp har en professionell instruktör som vägleder och förklarar alla detaljer i en pulserande turism i en viss ort.

former av aktiv turism

Det finns flera typer av aktiv turism:

• Caving - resor till grottor
• vandring - resor till olika orter
• häst turism - en resa till häst eller i en vagn
• cykel turism - rörelse på sträckan väljas på
• cykling bergs -vandring i bergen på branta sluttningar, passerar, stenar och berg floder
• ski turism - att övervinna hindren av varierande svårighetsgrad i vintersäsongen i skid-och auto
• mototouristik - resa npå utvalda vägar för den aktuella transport
• vatten turism - forsränning på olika Badplats: katamaraner, kajaker, flottar, kanoeK aktiv turism oro och extrema sporter - Flyg segelflygplan eller flygskärmar, hoppar

Viktigt: Om du vill engagera sig i en aktiv semester sikt, det är inte nödvändigt att ha idrottsutbildning. Du kan välja lämplig typ av turism för sig med att övervinna små avstånd i särskilda grupper för nybörjare.

Holiday helgen - en aktiv tur

Yrke aktiv typ av turism kommer att innebära stora hälsofördelar, men på grund av adrenalin, kommer detta semester bli minnesvärd. Helger - det är nästan en tredjedel av våra liv, så de behöver för att utföra spännande och unikt.

Tips: Gör dina helger aktiva. Du kommer alltid att vara i gott humör, och du kommer alltid att ha utmärkt hälsa. Trots allt är sport och rörelse ett liv utan droger och sjukdomar.

Holiday helgen organiserade många resebyråer som erbjuder intressanta och annorlunda komplexitet aktiva turer. Vandring och legeringar genomförs i de vackraste platserna där det finns pittoreska dalar och kristallklara floder. På vintern sker skidåkning på platser där mycket snö faller. Trekking sker under överinseende av en erfaren instruktör.

Aktiv fritid på helgen - var att spendera, utan att spendera en massa pengar?

Någon spenderar helgen ligger på soffan, medan andra föredrar extrema vila. Fritidsaktiviteter på helgen - en stor möjlighet att resa med sin familj i bergen eller i skogen. Om frågan, var att tillbringa en aktiv semester utan att spendera en massa pengar, så bör du överväga att börja med, vad du vill - skarpa intryck eller övervinna utmanande avstånd.

Om du vill ha sensioner och adrenalin, kan du hoppa från fallskärm eller gå in för hoppning. Om det finns berg i närheten kan du samla en grupp människor och gå camping. Men för det här måste du veta terrängen och rutterna.

Viktigt: När du vandrar i bergen eller i skogen är det bättre att bjuda in en instruktör som känner till alla vägar och vägar.

För att få känslor från att övervinna komplexa sträckor, måste du vandra till ett pass, en tröskel, en kanjon eller till en grotta. I bergen kan du vandra - vandra utan speciell bergsklättringsutrustning. Sådan turism kommer ge många intryck och positiva känslor. På sommaren är det värt att gå till havet och dyka, eller gå till en stormig flod och göra en flotte.

Aktiv sportssemester - Familjesportturism

Det är inte alltid möjligt att komma ihop med hela familjen för att spendera tid. Om sådana stunder visas, vill du att de ska vara minnesvärda och fascinerande. Här är några sportaktiviteter som du kan spendera med din familj:

• Surfing .Du kan lära dig denna sport på alla orter där det finns ett hav
• Vattenskidor .Det är kul att åka vattenskidor med ett barn att andas och överflöda känslorna
• Jakt .Det är värt att bryta ner alla stereotyper som bara män gillar att jaga. Många kvinnor och barn kommer att njuta av att spendera tid utomhus. Barnet kan få en kamera
• Fiske istället för en pistol. Om det finns en damm nära staden eller en flod, är det värt att fiska. Koka sedan örat och smaka sitt byte på smaken
• Safari .Kommer att hjälpa till att se ovanliga djur och vackra landskap. Vad kan vara mer intressant för barn än att jaga landsbygden med sina föräldrar på en hyrd jeep
• Flyg i en luftballong .Barn kommer att vara glada över en sådan resa under molnen
• Segelsport .Bra väder och företaget är vad du behöver för vindsurfing eller kiting
• Geocaching .Modern teknik och en liten fantasi. Ett sådant spel är en sökning efter en dold skatt, en aktiv kognitiv process som kommer att vara av intresse för både vuxna och barn.
• ATV körning .Du kan ordna tävlingar mellan familjer. Det kommer att bli en oförglömlig aktiv sport semester

Familjesportturism - det är underbart. En sådan aktiv semester hjälper till att föra familjen tillsammans. När allt kommer omkring kommer alla att ha många positiva känslor, som du vill dela med dina nära och kära.

Parker och aktiva rekreationsklubbar

I varje storstad i Ryssland finns parker och aktiva fritids klubbar. Detta är ett speciellt utrustat område för aktiva spel. I stora områden hålls sport, det finns platser för camping. Det finns också lusthus och grillar där du kan koppla av i en paus mellan sportbrottning.

Utbildade instruktörer lär dig hur du använder utrustningen och observerar spelets ärlighet. Dessa parker ligger vanligtvis på vackra ställen - i bergen, skogar, på passagerna. Denna sport semester kommer att tilltala både små barn och vuxna.

Rekreationscenter för sportturism - Barnens rekreation

Idrottsläger är ett utmärkt tillfälle för ett barn att tillbringa en semestertid med fördel. Under ett barns vistelse vid ett sådant barns rekreationscenter har sportsturism många fördelar:

• barn kommer alltid övervakas av en vuxen under helgerna och inte gett dig själv
• han kommer att kunna engagera sig i deras favorit typer
• sport är fullt utvecklad och fysiskt förberedd, eftersom sporten - är en del av en hälsosam utveckling
• barn specialdesignade sportmeny kommer att bidra till att fylla den förlorade energi och föryngra
• kroppen medan du arbetar på ett sommarläger blir barnet modiga, förbättrar koncentration, kommer han att vara mer beslutsam och det kommer att vara robust och stark karaktär
• KROdvs utbildning och lektioner för barn erbjuds turer och andra fritids meropriyatiyaDeti vill koppla aktivt, så att de var imponerade och det var intressant. Om ett barn är som en sport läger, kommer han att vilja gå tillbaka dit igen nästa år

sport turism i Ryssland - det viktigaste målet

För några decennier sedan var det en sådan sak som en sport turismen i Ryssland. Denna typ av sport, som sportturism ingår i en förenad sportklassificering. Vår lands regering bryr sig om sina medborgare och introducerar en hälsosam livsstil. Anordnas av resebyråer är engagerade i att tillhandahålla sådan verksamhet:

• Anordningar av barn turism
• organisation av olika slotov, turneringar
• tävlingar och mästerskap på internationell nivå
• genomför vetenskapliga expeditioner i form av sport, organisera vandringar
• etablering av idrottsskolor, som förbereder professionella instruktörer och guiderledaren i fjällen
• uppdateringar lagring av uppgifter turist utrustning, som visas på marknaden, nya linjeri toppar och perevalovTuristsky rysk klubb anordnar kommersiella turer i vårt land och utomlands
• dess experter studerar olika innovationer inom sport turism att genomföra dem senare i vårt land. Sport turism utvecklas och det är populärt bland invånarna i Ryssland som föredrar rörelse och idrott

där tävlingarna hålls på sport turism?

I någon av Rysslands städer kan utföra tävlingar inom sportsturism. Om det finns arrangörer och sponsorer, då sådana tävlingar hålls årligen och är en tradition av invånarna i en stad.

Regionala tävlingar hålls i regionala centra, och ryska tävlingar hålls i Moskva eller St Petersburg. Vinnare från landet går till tävlingar i andra länder där det internationella mästerskapet hålls. Vinnaren i internationella tävlingar är en internationell prisvinnare.

Aktiv turism i Ryssland - var du vill spendera en aktiv semester?

Det beror helt på årets tid. Vinteraktiviteter kan ske i dessa regioner i vårt land:

• Kamchatka
• Altai region
• Far Eastern District

i dessa regioner under vintern en hel del snö.Endless skogar och klippor lockar turister här på sommaren. Vackra landskap kommer att behaga din storhet.

Aktiv turism i Ryssland utvecklas. Nästan varje andra familj väljer aktiv vila. Det är mycket intressantare än att ligga på soffan eller på stranden under den brännande solen. På sommaren kan du åka till södra Ryssland till havet och göra vattensporter. På sommaren turister väntar på stad och land:

• Sochi, Anapa
• Krim
• Abchazien
• Karelia

Om det inte finns någon finansiering för resan, då ett bra alternativ skulle vara en vanlig vandring i skogen eller på kroppen av vatten som finns i närheten. Det viktigaste - denna rörelse, och det spelar ingen roll, det kommer att vara en promenad eller cykla.

Allt för aktiv turism och rekreation - var kan man köpa utrustning?

vad saker behöver köpa för rekreation, beroende på hur länge den typ av turism och tiden på året. Vinter kommer att behöva vinterkläder och termiska underkläder.

sommaren speciella vattentäta kostymer och skor. Ryggsäckar, tält, bestick, lyktor, sovsäckar, matlagning utrustning - all nödvändig utrustning för turism. Du kan köpa det när som helst sportbutik i staden eller på Internet.

Viktigt: Gör ett val från nätbutiken mycket lättare, eftersom de inte behöver springa till butikerna i staden på jakt efter en sak. Valet sker i hemmet eller på kontoret. Efter att betalning kan du vänta på leverans med bud, post eller på dörren till lägenheten.

Allt för fiske och turism - Kläder och skor för utomhusaktiviteter

fiske fans föredrar att köpa bara högkvalitativ utrustning. Eftersom den påverkar komforten i alla väder. Allt för fiske och turism kan köpas på specialbutiker stormarknad eller marknad.

Viktigt: När du väljer kläder inte spara pengar, eftersom högkvalitativ utrustning är inte billigt.

Kläder och skor för utomhusaktiviteter och fiske är tillverkad av material med hög prestanda. Vattenavvisande, speciella vävnader och duk - allt det används för att göra kläder, där det är omöjligt att bli blöt och frysa.

Orientering barn - vandring med barn

Många föräldrar är skeptiska och tänka länge om huruvida att ta barnet med sig i kampanjen.om barnet kan överleva långa promenader på sluttningarna och bergspass?

Orientering barn - är en viktig aspekt i utbildningen av hälsa och fysisk utveckling hos barnet. Men allt bör behandlas klokt.

Viktigt: Om ditt barn är fortfarande liten och svår att tolerera långa promenader, så är det inte nödvändigt att ta den med sig. Låt honom växa upp lite och blir starkare, och då gärna att erövra långa sträckor med sina föräldrar.

Vandring med barn kan säkert börja med ett barn 14 år. Vandra blir närmare naturen, att odla förmågan att fatta beslut och agera självständigt. Det var under kampanjen barnet lär sig att ta hand om sig själva, att diska, med mod att uthärda besvär och uthärda smärtan.

Hur man gör en intressant resa i aktiv turism land?

friluftsentusiaster som redan har rest vidsträckta Ryssland cyklar, till fots eller med båt, till drömmen gå till andra länder, där utvecklade aktiv turism. Hur man gör denna resa intressant? Några tips om hur man organiserar din semester att spendera det till god användning:

• Kontrollera med din researrangör, där länderna har aktiv turism
• land val görs på basis av aktiv sport preferenser
• Till exempel i Tjeckien lockar klättrare och älskare av exotiska Zorbing, Österrike- skidåkare och älskare av forsränning i Norge - resenären i bergig terräng, Finland - cyklister och skidåkare
• När du har valt land, boka hotell i förväg, så att vid ankomsten till landet har natten
• Fråga researrangören adressen för byrån, som organiserar utomhusaktiviteter
• Undersök byråns verksamhet på grundval av information på Internet, läsa otzyvyPosle som kan köpas runda eller flygbiljetter

Tips: Köp all nödvändig utrustning i vårt land utomlands utrustning kankosta flera gånger dyrare.

Om du aldrig har försökt att vila aktivt, så har du inte upplevt en oförglömlig positiva känslor. När allt kommer omkring, njuta av kraften i sin egen kropp och upptäcka nya horisonter - det är alltid spännande. Andas in djupt den friska luften i fjälldalar och havet öppna ytor! Resor och njuta av livet!

Video: Extreme vila