Ne, určitě ne vyděsit kolemjdoucí vlasy a la „Vrána hnízdo“, zredukovat své nehty o něco častěji než jednou za šest měsíců, a někdy v záchvatu self-péče, favorita, potřete krém na obličej.
Ale co když dívky ze stránek lesklých časopisů budou cítit jako Katya Pushkareva?
Řekneme, , jak se starat o , a to i v případě, že filmový prokletí: „Ať žiješ na jednom platu!“ - „krutý fakt života“ pro vás.
krása vyžaduje disciplínu. ..: týdenní plán, jak se starat o sebe doma
Aby nedošlo k nošení v panice kolem bytu křik, „Chief! Všechno je ztraceno, „díval se na svůj odraz v zrcadle, doporučuje dělení celou beauty-péče rutina je ve dny v týdnu( který k tomuto článku je autorova speciální“ kouzlo „notebook):!
1) Pondělí: vlasy měkčí než růžováhedvábí
přežít začátek pracovního týdne, zůstala na zdravé mysli a paměti, dopřejte si tento den skalp masáže, peeling a masochki podle typu vlasů.
Udělej to pravidelně doma - a brzy se vaše hlava vlasů závidět i karikatura Rapunzel a přítelkyně bude soupeří mezi sebou, aby se zeptat, jak se o sebe postarat.
2) Úterý: „dělat“ osoba, a podél krku a hrudníku
Na tento den na otázku „Jak pečovat o sebe?“ Se sníží na parní lázni po dobu náhubků, jemný peeling a vhodnou masku. A pak žádné pupínky, tmavé skvrny, zarudnutí a odlupování nejsou spokojeni s vámi „sabotáže“ před romantickou schůzku a zodpovědné setkání.
Při péči o osobu, nezapomeňte dát všechny své kosmetické poklady i na krk a dekolt „který nebyl v mučivé bolesti“, kdy je nutné, aby na otevřené horní nebo plavky neuvěřitelné krásy.
3) Středa: jak pečovat o tělo, aby se zlepšovalo?
V polovině týdne je čas na ošetření sami sebe, aby se drhlo a mléko pro tělo.
nejvíce „obrátil“ na otázku „Jak pečovat o sebe doma?“ Může někoho z rodiny k vydírání a hrozby jim, aby si masáž nebo třít strany ostře proti celulitidě krémy.
4) Čtvrtek: pera, jako jsou Labutí princezna
No, nemůžeme zaručit, že pravidelná péče o ruce doma vám mávat pravou ruku - a šíří kouzelnou ubrus WAG doleva - a košile jejího manžela bude formovat úhlednou hromádku ve skříni, ale skutečnost, že je nemůžete skrýt pod stolem v dobré restauraci a neváhejte podepsat dokumenty v práci, je fakt.
Takže ve čtvrtek použijte ruční křovinu a jemně ořízněte pilník s pilníkem.
PS.Pro nejvíce "pokročilé" ve věcech, jak se o sebe postarat doma, navrhujeme zvládnout domácí parafinovou terapii.
5) Pátek: nohy pro červený koberec!
Jak se starat o své dva dělníky doma?
je jednoduché masáže, peeling, krém a lemování pedikúra -. „Viset nohy“ povinné postupy pro dívku, která chce „sedět na krku“ do člověka a
6) sobota mix
Zeptejte se, jak se starat o sebe doma, aby byl „práskl“ na telefonu s nejlepším přítelem, „zaguglit“ alternativní oblečení Kate Middleton a běh na trh svazku petržele? Naše odpověď je Její Veličenstvo v sobotu.
V tento den můžete dělat všechny ty věci, že „nedořešených“ během pracovního týdne( rozuměj ne v době, zapomněli, příliš líní, a další „ospravedlnitelné“ důvody pro to postarat sami o sebe).
"Můj osobní život - probuzení se v sobotu nejvíce nenáviděno o 6.30 hod., Což je v pracovní den. Ale o 10 hodin, kdy se „normální“ lidé „teleported“ do kuchyně pro první šálek kávy, budu mít čas, aby se náboj, prádlo v pračce, a dokonce i zvážit něco jako čištění.Takže je na čase, aby bylo zajištěno, že domácí péče pro sebe stává větší »,
- akcie Svetlana ukrajinského města Kamenetz-Podolsk.
7) Neděle: vybudování „napoleonské“ plány, jak se starat o sebe doma
Pokud se dočkali dlouho očekávaný neděle a brutálně všemi těmito masochek, křoviny, krémy a mletí, v němž se o sebe postarat, čest vy achválu.
Dnes náš seznam úkolů na péči o sebe - no-Th-th! Takže to, co může houpat skok na své oblíbené pohovce s knihou nebo jít na pole, aby poslouchat kobylky.
nejzodpovědnější ženy mohou strávit 10-20 minut, aby zajistily, že plán malovat, jak se starat o sebe doma, příští týden, například přidat do krásy harmonogramu hydratační masku, je-li kůže je peeling a vybledlých barev vám řekne „Voda pro mě, ale víc! ".
Co dělat o víkendu?
Beauty 24/7: jak jinak mohli postarat se o sebe každý den?
Krok č. 1.Fresh May rose: ranní péče
Bez ohledu na to, jak hořké to bylo v dopoledních hodinách být oddělena od Přikrývky, starat se o sebe budou i nadále muset, protože seznam malý „zázrak“, který učiní z vás Vasilisa krásný, docela působivé:
| № | postup |
|---|---|
| 1 | utíránína kostky ledu obličej |
| 2 | praní( gel, pěna, mléko, micelární voda) - tonikum - denní krém |
| 3 | Easy oční gel |
| 4 | česání vlasů kartáč dřevěný |
| 5 | světlo hydratační sprej na vlasy |
| 6 | Douches pro pružnosti těla a prsou |
| 7 | balzám na rty |
| 8 | oblíbená příchuť |
| 9 | Lehký make-up( tón, prášek, maskara) |
Krok №2.Večer magie: jak se starat o sebe před spaním?
do rána není přivést někoho blízkého k infarktu jeho „svléknout“ pohled, zjistit, jak se o sebe postarat, než jdou do strany:
| № |
|
|---|---|
| 1 | postup mytí( mléko, odlíčení, micelární voda, gel) - tonikum -noční krém na obličej |
| 2 | Oční krémy |
| 3 | česání vlasy dřevěný kartáč |
| 4 | zahřát relaxační sprchový |
| 5 | krém na ruce a lokty |
| 6 | Krémy |
| 7 | balzám |
| 8 | lopuchu olej pro barvení řas a obočí |
| 9 | oblíbenou příchuť( olej) |
vypadat užitečné videa7 triků, pečovat o sebe
7 postupů, jejichž cílem lépe provádět odborníky a jak se o sebe postarat, aby se nestala terčem posměchu?
To by nechtěl, aby se postarat o sebe, pouze v domácnosti, existují situace, kdy je lepší se obrátit na „kouzelník“ krásy a stylu:
-
Korekce obočí.
Kolik na našich ulicích jdou mladé dámy s obočí, širší dálnice nebo naopak - "tenké, překvapivě vyvýšené" struny! Neberte z nich příklad!
Chcete-li začít, obraťte se na zkušeného obočí-macteru kdo „organizovat“ své sobolí obočí a řekne vám, jak se o ně starat, a pak v požadovaném tvaru můžete vytáhnout ze svého domova.
-
Barvení vlasů.
Dokonce i když přežije proměnu svého luxusního červeného hříva v smaragdově zelené Patli tento klid nemohl sdílet její manžel, šéf, rodiče a ostatní příznivce vaši krásu.
Proto podnakopite peníze - a dopředu do nejlepšího salonu města, aby se vaše vlasy správně!
-
Řezání vlasů.
Pokud se zavřenýma očima kreslit dokonalý kruh, bez kompasu, není jisté, že stejná věc, kterou budete moci kliky se svými údery( jsme ani mluvit o nějaké globální podobě změn a délky vlasů doma).
Když autor chce vytvorit něco takového, vždycky připomíná příběh o dětství: tak chtěl být krásný na svatbě svého strýce, že „většina nechtějí“ obstrigla rány, dokud se celá rodina si myslela, že dítě bylo tiché, klidné spaní vlůžko.
Tento účes byl skvělou zábavou pro všechny hosty! A jestli je to pro 4letého dítěte odpuštění, pak je hloupé postarat se o dospělou ženu.
-
Depilace vosku.
péče o sebe a zbavit se nežádoucího vegetace doma, samozřejmě možné, ale jak to udělat sami voskování není snadné, zvláště pokud jde o podpaží a třísel.
Kontaktujte nejkrásnějšího majitele nebo se spojte s běžným holicí strojek.
-
Léčba akné.
Dokonce i když jste se přestěhovali do kategorie 18+ po dlouhou dobu, akné může váš život skvěle. Někteří velitelé "bouří" internet, aby vyhledávali zázračné masky a krémy, které se starají o pokožku, jiní - tuny zakupují základy a prášek, aby zakryli všechnu tuto hanbu.
Doporučujeme nezabývat s odpady v domácnosti, a obrátit se na dobré kosmetička nebo dermatolog, protože akné může signalizovat tisíc a jedna zdravotní problém si:
-
Manikúra.
Samozřejmě chápeme, že nikdo nechce, aby se objeví na lidi s rukama, stejně jako kolektivních zemědělci po sklizni, ale stále ponechávají všechny tyto „voodoo“ s kůžičky pro manikúru, nebo riskovat zranění nebo přinést infekci.
Doma se můžete postarat o rukojeti pouze pomocí obyčejného pilníku na nehty a kvalitního krému na ruce.
-
Peeling s kyselinami.
Honey, pokud nechcete být jako Freddy Krueger ve svých nejlepších časech, opustit profesionální slupky s kyselinami za velmi profesionální a domácí použití běžných lékárenských křoviny.
Musíte se samozřejmě postarat o sebe sama, aniž byste riskovali vaši vzácnou pokožku.
Věříme, že naše tipy, jak, jak se starat o sebe doma podmínek vám pomůže zabít muže na místě, takže „zapadají sami komíny.“A nechte navíc k velkolepému vzhledu nezměněný úsměv, vynikající náladu a pozitivní postoj.