Jak přežít rozvod s vaší ženou bez přílišného stresu?

V rozvodu není pro muže ani ženy nic příjemného.

I když jste byli iniciátorem mezery, i když jste rádi, že jste se zbavili této osoby, pak samotný proces oficiálního rozvodu je nepříjemný.

Ale nejhorší ze všech, když vás hodí.Když se ani neptáš, jestli chceš zachránit rodinu nebo ne.

V takových případech musí řada mužů hledat radu " Jak přežít rozvod ze své ženy? ", aby nedošlo k šílenství o všech těchto zkušenostech. Jak začít žít po tak nepříjemné události?

Jak přežít rozvod, nebo mají muži své slabosti?

Od dětství se chlapci učí: jste člověk, neměli byste plakat, kvílet, stěžovat si, být slabý, sentimentální atd.

V důsledku toho je spousta mužů, kteří se nemohou vyrovnat s bolestí, když musí projít rozvodem se svou ženou nebo čelit dalším osobním potížím.

Bude to jednodušší, pokud dovolíte, abyste cítili a užívali tyto pocity pro dobro.

5 možností pro chování muže v rozvodu se svou ženou

Všichni lidé jsou jiní, takže je přirozené, že reagujeme na nepříjemné situace nerovnoměrně.

Muži, kteří přežili rozvod od své ženy - není výjimkou.

Existuje pět hlavních možností pro chování muže, který zažene manželku s rozvodem: popření

1. .

   Manželka vám řekla, že chce odejít navždy. Pro vás byla její rozhodnutí šokem, který se snažíte popřít.

   Odmítnete přijít do kanceláře v určený den, skrýt se od ní, abyste nezjistili vztah, řekněte každému, jak jste šťastní, že jste v manželství.

   To znamená, že prostě nevidíte jako skutečnost, že se vaše rodina zhroutí a přirozeně nedělá nic, co by ji zachránilo.

2. Posturing.

   Chcete odejít? Ano, proboha!

   Ano, za pár minut tucet, jakou najdeš!Vůbec tě nepotřebuju!

   Skrýt své utrpení, muž se svou silou začíná projevovat lhostejnost k rozvodu a samozřejmě vytlačuje svou ženu ještě víc.

3. Agresivita.

   Když se dozvěděl, že jeho manželství visí nití, člověk začíná projevovat agresi vůči své ženě, jejím příbuzným, jejím novým pánům, pokud vůbec nějaký.

   Ale oběti jeho hněvu mohou být lidé, kteří jsou úplně nevinní z jeho utrpení: přátelé, kolegové, náhodní spoluobčané atd.

   Nemyslím si, že stojí za to říkat, že je to také cesta nikam, pokud se chcete pokoušet spojit rodinu.

4. Jsem oběť.

   Opuštěný manžel( a tato možnost je typická pro opuštěné manžele) začíná trpět a dělá to před publikem.

   Každý, z blízkého přítele a příležitostného společníka ve veřejné dopravě, muž říká, jak trpí, stěžuje si na "tuto fenku, která ho hodila", křik, vyžaduje soucit, žádá o radu.

   Nejméně nebezpečná možnost pro duševní zdraví během rozvodu( i když není příliš příjemná pro jiné), jestliže období utrpení není táhne ven.

5. zavřeno.

   A toto je nejnebezpečnější fáze chování v rozvodu.

   Muž se uzavře v sobě, nechce mluvit o tom, co se stalo, potlačuje všechny pokusy příbuzných o pomoc nebo přinejmenším soucit. Ztichne, stáhne se, je mrzutý.

   Od tohoto chování až po těžkou formu deprese jeden krok. Pokud se nemůžete z tohoto stavu dostat sám - jděte do psychologa. Pomůže vám přežít tuto obtížnou dobu.

Co může člověk cítit při rozvedení své ženy?

Muž je člověk, nikoli kus železa, ale pro lidi, kteří mají pocity - přirozeně.

Pokud člověk zažil manželku rozvod, může cítit:

Pocit	Jak	Co dělat
	Nenávidím vás nenávidí ženu, která zničila svůj známý svět a chtějí( často jen ve svých představách) jí ublížit, aby se mohla cítit, jak se cítíte špatně.	Snažte se být nad touto nenávistí.Přilákat k dobrému, co bylo ve vašem vztahu. Hledání v sobě laskavosti, reakce, oběti.
Anger	zlobíš nejen na svou bývalou manželku, jste naštvaný na celý svět. Hlavním důsledkem hněvu je agrese vůči všem a všemu.	nedovolí tento hněv, aby vás zaplaví, jinak vysoké riziko spáchat hodně nebezpečný( a pro sebe, a další) akce, které budete později litovat.
Bolesti	Když je osoba zraněna, zažívá bolest. To se projevuje různými způsoby: někdo začne pít, někdo - si stěžovat, někdo - stáhne do sebe, kdo hledá lék na bolest.	Nejprve je třeba si uvědomit, že postupně tato bolest sama o sobě ustoupí. mohou také chtít podívat na něco, co pomůže zmírnit bolest: spolupracovat s psychologem, cestování, sklonil hlavu do práce, duchovní rozhovor s přítelem, náboženství, atd
Strach	První pocit strachu spojeného s tím, že váš život se dramaticky změnil, a nevíte, co dělat v tomto novém životě.K tomu může být smíšeno a strach z osamělosti. Nejčastějším projevem obav člověka po rozvodu - okamžitě pokusí navázat nové vztahy, nebo popírat, že vás nyní - osamělého muže.	Boj s obavami je obtížné, ale musíte to udělat. Přemýšlejte o rozvod není jako konec světa, a - jako novou etapu ve svém životě, který je jistý, že povede k něčemu jasné a krásné.Nelibost
	člověk v tomto období může vypadat jako uražené dítě, který nechápe, proč byl potrestán. A to, co urazilo dítě, je stěžovat si na dospělé, kteří se od nich snaží najít pomoc.	Najděte sílu odpustit ženě, která vás urazila. S největší pravděpodobností neměla takové záměry. Je to jen to, že život se někdy ukáže tak, že musíme ublížit lidem, kteří jsou blízko nás.
Hanba	škoda, v této situaci člověk může cítit ve dvou případech: pokud daný čin nebo chování vyvolalo rozvod, nebo kdy jeho dětství vnutit názor, že „manželství je nutné jednou provždy“, „v naší rodině nikdo se rozvádí“, „býtrozvedený se stydí "atd.	Potřebuji se přesvědčit, že se nic nestydí.Je to nepříjemné lhát - v rozpacích se zákonem - zpochybnit, urazit slabé - stydět se. Existuje mnoho důvodů, proč se za sebe stydět, ale rozvod se na ně nevztahuje přesně.Vztah
Blind radost	se svou ženou po dlouhou dobu, po kterou nepřinášejí správný požitek. Sami jste často přemýšleli o rozvodu, ale všichni se neodvážili. A tak učinila toto rozhodnutí pro vás. Zbavili jste se nudných lomů. Skutečnost, že cítíte radost, je dobrá, ale nemusíte ji tak jasně ukazovat.	Nedělejte nic. Jsem rád, že se ti podařilo přežít rozvod bez utrpení.

Jak přežít rozvod s manželkou: různé verze nepříjemných událostí

situace rozvodu každého z nás je jiný.

Pokud chcete přežít rozvod se svou ženou s minimální emoční ztrátou, postupujte podle situace.

1) Jste iniciátorem přestávky.

Setkala jste se s jinou ženou nebo si uvědomila, že již svou ženu nemilujete. Bez ohledu na důvod, jejím výsledkem je, že jste zahájili rozvod.

vám v tomto případě projít rozvod se svou manželkou, je nutné:

1. zacházet s pochopením skutečnosti, že jeho žena trpí.
2. Ukažte svou radost: "Hurray-ah-ah!"Jsem konečně volný! ".
3. Nehrozujte je v očích vašich společných přátel.
4. chovat jako pravý muž, ne nula, který přišel žádat toustovač, protože „jsme mu dali svou matku.“
5. S úctou a vděčností za strávený čas na léčbu ženy, kterou jste jednou miloval a s kým byl šťastný.

2) Jste hodil.

Opačná situace spočívá v tom, že vaše žena byla iniciátorem rozvodu. Důvody mohou být jiné:

• je jiný muž;
• je vaše zradě;
• je vaše opilost a noční pití;
• zmizení lásky ze vztahu;
• svůj špatný postoj k tomu atd.

Jak přežít rozvod s vaší ženou v tomto případě:

1. Neprovádějte agresi vůči vaší rodině.
2. Neprovádějte hloupé činy: opijte se, bojujte, opouštějte svou práci atd.
3. Nevyhazujte, jestliže několik z vašich pokusů zachránit manželství nebylo úspěšné.
4. Nezavírejte se a odmítněte všechny druhy pomoci.
5. Proveďte něco užitečného, ​​abyste se ocitli.

3) Máte děti?

Je nejtěžší přežít rozvod, pokud má rodina děti. Zatímco dospělí zjistí vztah, děti trpí.

Přežívající rozvod s manželkou, měli byste se soustředit nejen na jejich utrpení, ale ze všeho nejvíc, musí přemýšlet o dětech:

1. Vysvětlete jim, že to není jejich vina, že máma a táta jsou rozvedení.
2. Nedělejte svou ženu nepřátelství ohledně dětí, které porodila.
3. Neodstraňujte děti z předchozího manželství ze svého života, i když jste vytvořili novou rodinu.
4. Tráví čas s nimi, účastní se jejich života.
5. Pomozte jim finančně a nechte je nejen minimální výživné, ale také cenné dary, kapesné, atd.

Přežíjte rozvod od své ženy a žít dál!

Pokud jste nemohli udělat nic, aby zachránil vztah a rozvod se již uskutečnil, vezměte to jako fakt. Nepopírej, co se stalo.

Věř mi, život se neskončí.Pravdou tohoto prohlášení jste připraveni potvrdit mnoho rozvedených mužů.

. .. Pokud jste průkopníkem mezery, ujistěte se, že to opravdu chcete, abyste si to později nevymýšleli.

Pokud vás tato žena opustí a budete ji nadále milovat, zkuste ji vrátit zpět. Nejvhodnější je zjistit důvod jejího odchodu a vyvodit odpovídající závěry.

Například odešla, protože zneužíváte alkohol. Pokud přestaneš pít, bude se s tebou pravděpodobně vrátit.

Pokud víte jistě, že nemůžete nic opravit, pak rozvod od své ženy může být pouze zkušený.Jak to udělat, poraduje rodinný psycholog:

1. neodmítne nápovědy zavřít , pokud to budete potřebovat, ale nedovolují jim zasahovat do jejich záležitostí.

   neformální rozhovor s kamarádem - tenhle a posílat své matce mluvit se svou ženou, aby si to rozmyslela - je zcela jiná.Po rozvodu

2. vzít dovolenou a jet na dovolenou.

   Umožní vám to změnit situaci a odvrátit od smutných myšlenek.

3. Ponořte se do práce , pak nebude čas na utrpení.
4. nemělo vést život poustevníka , neodmítají pozvání na přátele a rodinu.
5. Najít hobby, protože teď máte dostatek času na to, co se vám líbí.
6. Pokuste se zachránit svou ženu, ne-li s dětmi, alespoň mírně přátelské vztahy .

7. Odstraňte zásnubní kroužek.

   A ještě lépe - aby ho prodat a koupit si nějaké peníze na něco, co už dlouho snil o tom, ale moje žena nedovolila.

8. Začněte a přejděte na data .

   Nestojí za to, aby si založil vážný vztah, ale není nutný vést mnišský život.

9. Přečtěte si některé zajímavé knihy od o tématu rozvodu.

   V nich najdete odpovědi na mnoho otázek, které vás zajímají.

   Například:

   • Andrey Kurpatov "7 skutečných příběhů.Jak přežít rozvod ";
   • Oleg Ivik "Historie rozvodu";
   • Bruce Fisher, Robert Alberti "Obnova po rozvodu";
   • John Ventura, Mary Reedová "Rozvod pro dudáky";
   • Helmut Figdor "Strasti rozvodu a způsoby, jak je překonat."

10. je optimistický ohledně budoucnosti a věří, že pravá láska a rodinného štěstí před sebou.

    První manželství bylo jen zkouškou.

Proces rozvodu se svou ženou je plný mnoha nuancí.

vypořádat s nimi pomůže radu zkušeného právníka:

«Přežít Rozvod je snazší, pokud víte, že oddělení dobré»

Vzpomínám si, můj přítel prochází rozvodem.

S Olgou žil Igor 3 roky. Stáli jsme ještě žáci. Její přítel ji prostě zbožňoval, ale i její pocity.

Prvním krokem k odchodu byl rozdílný pracovní zájem. Po absolvování střední školy vstoupil Igor do postgraduální školy, zůstal učit, pracoval na Ph. D.Ira také dostala práci v komerční společnosti.

Peníze získala mnohem víc. Nechápala své vědecké aspirace. Byla naštvaná, že jí dával malý čas, nedal drahé dárky, nepřipravoval neustále romantické večery.

A pak se do jejího života dostal kolega s láskou. Po krátké, ale bouřlivé romantice Olga požádala o rozvod.

Pro Igor to byl šok, protože si byl jistý, že všechno je v jeho rodině úžasné.

muž prošel všemi etapami pocitů: popření, hněv, nepochopení, pocity viny, strach, atd

se zavřel. Nechtěla jsem o tom mluvit. Přemýšlel jsem o tom, že dokonce postoupím na postgraduální kurz a najdu práci, která by vyhovovala "jeho Olenkovi".

A pak, když jsem rozumný člověk, jsem si uvědomil, že to vůbec není práce. Jednoduše byli to jiní lidé a čím starší se stali, tím jasnější byly tyto rozdíly. Jistě by se rozdělily, jen o něco později.

5 let po rozvodu se Igor oženil znovu - na učitele z křesla. Jsou šťastní a očekávají, že budou přidáni do rodiny. Nechť

Nyní nechápu, jak přežít rozvod s manželkou a ne zbláznit od bolesti.

Věř mi, to všechno projde.

Přijde den, kdy se budete cítit lépe, když optimistická nahlédnout do budoucnosti a otevřený pro nové vztahy.