Čaj je možná milován každým. Má tolik odrůd a odrůd, že někdo, dokonce i nejvhodnější člověk, může najít něco podle svého vkusu. Není pro někoho tajemství, že tento nápoj, pokud je používán správně, nám přináší mnoho těla. Nicméně, kromě výhod, čaj, bohužel, má nevýhody. Pokud například tento nápoj zneužijete, můžete vážně poškodit vaše zdraví.Podívejte se na "zákazy čajů", které vám pomohou vychutnat si voňavý nápoj bez obav o vaše zdraví.
1. Hořící čaj
Příliš horký nápoj může dráždit slizniční krk, žaludek a jícen. Pokud používáte velmi horký čaj po dlouhou dobu, bude to mít za následek změny v těchto orgánech. Studie ukázaly, že pokud pijete čaj, jehož teplota je nad 65 stupňů, pak to povede ke zvýšené bolest ve stěnách žaludku. Správný nápoj by v žádném případě neměl být teplejší než 55 stupňů.
2. Příliš silný čaj
Vysoký obsah tanínu a kofeinu v silném nápoji může vyvolat nespavost a silné bolesti hlavy, což prudce zvyšuje krevní tlak.
3. Studený čaj
Teplý a horký čaj vám může dát radost, jasnost vědomí a zraku. Studený nápoj však nemá příliš příjemné vedlejší účinky v podobě přetížení hlenu a stagnace hlenu.
4. Dlouhé vaření
Pokud se čaj vaří příliš dlouho, začnou se oxidovat esenciální oleje a polyfenoly. Tímto nápoj zbavíte chuti, vůně a průhlednosti. Dlouhodobé pivovarství dále snižuje nutriční hodnotu, protože vitamíny P a C, aminokyseliny a další cenné látky prostě zmizí.Také, pokud se nápoj touží po ohřátí, obsah škodlivých bakterií se v něm zvýší.
5. Čaj před jídlem
Pár šálků čaje( jakýkoli jiný nápoj), opilý před večeří nebo večeří, vede k zředění slin a žaludeční šťávy. Z tohoto důvodu se jídlo zdá bez chuti a zažívací orgány začínají těžko trávit bílkoviny a další živiny. Je lepší pít čaj nejméně půl hodiny před jídlem.
6. Vícenásobné pivovarství
Po třetím pivovaru zpravidla nezůstávají žádné užitečné látky v čajových listech. Studie ukázaly, že první infuze "bere" asi polovinu živin v čaji, další - asi 30%, a třetí - jen 10%.Pokud budeme tento nápoj dále "mučit", pak do něj dojde veškerá škodlivá složka, která je v nevýznamném množství obsažena v čajových lístcích.
7. Čaj po jídle
Nejen čaj, ale jakýkoli jiný nápoj ihned po jídle významně snižuje koncentraci žaludeční šťávy, což zpomaluje trávení a zhoršuje práci všech jeho orgánů.Čaj můžete pít jen po 25-30 minutách po jídle.
8. Včerejší čaj
Nápoj, který trval celý den, nejenže ztrácí všechny užitečné látky, ale také se promění v ideální živné médium pro bakterie. Proto pít není nutné.Je lepší ji používat externě pro léčebné účely. Například včelí čaj ústní vody pomáhá vyrovnat se s ekzémem, krvácími dásněmi, zánětem úst, pustulami na jazyku a posiluje zuby.
9. Užívání léků s čajem
Neužívejte tablety nebo kapsle s čajem, protože taniny obsažené v nápoji tvoří tanin, z nichž většina léků je méně snadno absorbována.
Potravte a pivejte správně čaj a dostanete pouze jednu výhodu z užívání tohoto skutečně úžasného nápoje!