Proč mi bolela hlava? Příčiny, první pomoc, léky, prevence bolesti hlavy

Bolesti hlavy jsou známé téměř všem. Nejčastěji nejsou předzvěstí závažných onemocnění.Bolestivost v hlavě mohou být příznaky únavy nebo přepětí organismu. Ale někdy migrény a jiných typů bolestí hlavy, mohou být mnohem závažnější onemocnění syndrom.

Způsobuje bolesti hlavy

mozkové kůře, je velmi citlivé na různé podněty. Kromě toho takové podněty mohou být vnitřní i vnější:

• Bolesti hlavy může být způsobeno vaskulární léze na spodině lebeční nebo velkých tepnách. Cévní mozková příhoda je hlavní příčinou bolesti
• časté a dlouhodobé bolesti hlavy mohou být způsobeny nedostatkem kyslíku a mozkové cévní křeč
• Další příčina takové bolesti, je změna složení krve. Je-li krev houstne a viskózní, to zpomaluje jeho pohyb přes cév. Takže, průtok kyslíku a živin do mozku se snižuje
  instagram viewer
• také jednou z příčin chronických bolestí hlavy patří k poškození chrupavky nebo kostní tkáně

páteře Kromě toho příčiny bolesti hlavy, je dopad v různých oblastech, ve kterých se člověk tráví spoustu času. Dokonce dlouhý rozhovor na mobilní telefon může vést k bolesti hlavy.

Žijeme v technogenních světě, takže( s výjimkou pro „mobil“) na těle mohou mít negativní dopad:

• electro-magnetická pole elektrické sítě( tak být jisti, vaše postel neprojde napájecí kabel)
• nízko a vysokofrekvenční zvuk hluku
• polebezdrátový přenos dat( není uvedeno v reklamě, ale existují studie, které jasně naznačují škodlivé Wi-Fi)

Důležité: otrava alkoholem je také častou příčinou bolesti hlavy. Jde o to, že nadměrné používání nápojů, které obsahují alkohol, je destrukce mozkových buněk.

• Nedostatek spánku a častý pobyt na napjatost rovněž způsobuje výše uvedené problémy
• Bolesti hlavy mohou být také způsobeny nedostatečným počtem rozvinutých hormonů neurotransmitery
• nejhroznější příčiny bolesti hlavy jsou tvorba mozkových nádorů a cyst
• také způsobuje bolesti hlavy se může státotřes mozku a meningitida

jaké procesy se vyskytují v mozku s bolestmi hlavy?

Mozek je „tajemství“ v okamžiku, kdy lidské tělo. Proto, aby se říci, že procesy probíhající v tomto těle na bolesti hlavy, nemůže být zcela pochopen.

A vzhledem k tomu, že bolest může nastat z mnoha důvodů( popsaných výše).Popis procesů odehrávajících se v každém z nich bude tahat na jeho disertační práci. Níže je tedy jen stručná informace.

v mozku žádné bolesti receptory. Nacházejí se ve skořápce, což je mozek. Proto, bolest vznikající v různých částech tohoto pláště jsou různého charakteru. A cítí se jinak.

Jednou z příčin bolestí hlavy jsou cévní křeče. Tak cévy se nachází v hlavě, v důsledku různých patologií zúžily. Tato porucha způsobuje degradaci buněk kyslíkem a výživy správné odstranění oxidu uhličitého.

Kromě vazokonstrikce dodávat živiny a kyslík do hlavy mohou být způsobeny abnormalitami v oblasti krční páteře. Problém je v tom, že tato část páteře má poměrně tenkou konstrukci. A to i přesto, že mu byla dána pod impozantní zatížení.

Řadu nervových vláken, cév a lymfatických cév prochází cervikálním úsekem páteře. Jejich stlačení, kvůli poškození kostní a chrupavkové části segmentu krční páteře, je častou příčinou bolesti hlavy.

Co se týče bolesti hlavy způsobené dlouhou dobou v oblasti silných elektromagnetických vln. Pak je vše jednoduché.Pravděpodobně každý ví, že proteiny, fosfolipidy( molekuly buněčných membrán) a ionty vody mají slabé elektromagnetické pole. Takové pole je nezbytné pro normální provoz těchto molekul.

Ale pod vlivem elektromagnetického pole se takové molekuly začnou chovat a podléhají jeho vlivu. To negativně ovlivňuje práci celého těla a hlavně mozku. Stejná věc, i když v menší míře, se týká provozu buněčné komunikace, wi-fi atd. Zvláště škodlivé pro práci mozku je radiační pole.

DŮLEŽITÉ: Nedávno velmi často začalo svázat bolesti hlavy s nedostatečným příjmem glukózy do mozku. To je důvod, proč se věří, že hladování může způsobit bolesti hlavy. Ale vědci zatím takovou spojitost nedokázali. Je pravda, že neexistují žádné výsledky v opačném smyslu.

Je také důležité si uvědomit, že alkoholické nápoje mohou způsobit bolesti hlavy. Za prvé, mohou mít špatnou kvalitu a chovat se jako jed. Ale i vysoce kvalitní alkohol může zničit buňky těla. Alkoholy vedou k dehydrataci, zničení krevních cév a dalším problémům. Intoxikace nadměrného množství alkoholu může vést k závažným bolestmi hlavy.

Porušení mozkových cév, stejně jako jejich destrukce, může být spojeno s různými patologiemi, nedostatkem spánku, otřesy mozku a dalšími důvody. Bolesti hlavy se v tomto případě vyvíjejí kvůli tomu, že zničené nádoby nemohou dodat správné množství živin a kyslíku do mozku. V důsledku toho přestane fungovat normálně.Obálka, která ho obklopuje, "dává" o tomto znamení.

První pomoc při bolesti hlavy

Vzhledem k tomu, že povaha bolesti hlavy je odlišná, je třeba řešit tento problém různými způsoby. Nejjednodušší a nejúčinnější řešení bolesti hlavy může být užívání léků proti bolesti. Pokud se však k tomuto účelu použijí analgetika, pak brzy tělo může zvyknout na takové léky a požadovaný účinek z nich se nedosáhne. Při častých bolestech hlavy se poraďte s lékařem.

• Bolest hlavy a masáž hlavy a krku mohou pomoci při bolestech hlavy. Masáž temporální části může být prováděna ve spojení s mentolovou masti nebo balzám "Zvezdochka"
• . Chladný čelní komprese nebo komprese teplé hlavy je také schopna zmírnit bolesti hlavy. Komprese pro bolest v časových oblastech může být provedena pomocí namočené v tinkturě skořice, tkanina
• Vynikající odstraňuje bolení hlavy čerstvé zelí.Musí se aplikovat na část hlavy, kde leží bolest. Pak přitiskněte hlavu teplou utěrkou. Změňte zelí po vyschnutí listu.

DŮLEŽITÉ: Je důležité přestat kouřit a alkohol z bolesti hlavy. Tyto špatné návyky mohou být samy o sobě příčinou bolestivých pocitů.A také vyvrátit řešení tohoto problému. Není možné aplikovat led na hlavu.

Léky na bolest hlavy

• "Paracetamol" a "Panadol" - se používají pro bolesti hlavy s mírnou až střední intenzitou. Přijata od 500 ml do 4 g denně.Jednorázový třeba vzít ne více než 1 g léku
• «Migrenol» - přípravek obsahuje paracetamol a kofein, který zvyšuje jeho účinek. Použití tohoto léku je nezbytné pro bolesti hlavy způsobené nízkým krevním tlakem. Vezměte tento lék, který potřebujete 2 tablety 4krát denně.Interval mezi dávkami by měl být alespoň 4 hodiny.
• "Solpadein" je léčivo založené na paracetamolu, kofeinu a kodeinu.Účinek léčiva je podobný účinkům Migrolenu. Vezměte tento lék, který potřebujete 1-2 tablety 3-4krát denně.Interval mezi dávkami by měl být alespoň 4 hodiny.
• "Analgin" je populární analgetikum na bázi sodné soli metamizolu. Má také antipyretický účinek. V poslední době bylo zjištěno mnoho vedlejších účinků od užívání přípravku "analgin".Proto, pokud je alternativní způsob, je lepší je používat
• «Pentalgin Plus» , «sedan-M» a «Piralgin» - silný anti-bolesti hlavy. Nedoporučuje se používat více než pět dní po sobě.Tyto léky užívejte 1 tabletu 1-3 krát denně.Denní příjem - 4 tablety
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» a «Tsitramon Ultra» - jsou používány pro mírné až středně těžké bolesti hlavy. Vezměte 1-2 tablety třikrát denně.Denní norma není větší než 8 tablet
• "Tempalgin" - další populární nástroj založený na sodíku metamizolu. Kofein, který je součástí tohoto přípravku, zvyšuje účinnost účinné látky. Vezměte 1 tablet 1-3krát denně.Při absenci bolesti by měla být léčba přerušena.
• Nurofen je velmi populární lék na bolesti hlavy nedávno. Má také antipyretický účinek. Užívejte jednu tabletu 3-4 krát denně
• «Spazmalgon» a «spazgan» - výborný prostředek pro bolesti hlavy způsobené cévní křeč.Vezměte 1-2 tablety 2-3x denně po jídle

Vitamíny pro bolesti hlavy

• Abyste předešli bolesti hlavy, musíte ve své stravě obsahovat různé minerály a vitamíny. Nejlepší je, aby vitamíny vstoupily do těla přirozeným způsobem. To je s jídlem. K tomu je třeba diverzifikovat dietu, zahrnout různé užitečné bylinné produkty a mléko.
• Abyste čelili migréně, musíte ve stravě zvýšit potravu bohatou na vitamín B2.Podle nejnovějších údajů tento vitamín snižuje riziko migrény o 48%.Díky riboflavinu se metabolické procesy v těle zlepšují.Tento vitamin zvyšuje syntézu nervových buněk. Vitamín B2 se nachází ve velkém množství v ryby, mléčné výrobky, vejce a houby
• Při bolesti hlavy způsobené hormonální přerušení( obvykle chybí estrogen), by měla být zvýšena na požití produktů, které obsahují hořčík. Takové produkty zahrnují banány, brambory a čokoládu
• Coenzyme Q10 pomůže proti stresu a nadměrnému výskytu, což může také vést k bolestem hlavy. Tento antioxidant je mimo jiné zodpovědný za zdraví mozkových cév. Většina z této látky v rybách( z tuňáka a makrely) a brokolicí
• také pro prevenci bolesti hlavy, je nutné zvýšit příjem vitaminu E

Prevence bolesti hlavy

• Pro prevenci bolesti hlavy způsobené nedostatkem přísunu kyslíku do mozku, je nutné větrat místnosti častěji a déle zůstat na čerstvém vzduchu. Je žádoucí, aby bylo pravidlo denní procházky v parku nebo v lese
• je také důležité dodržovat režim dne. Osm hodinový spánek se může stát léčitelem z různých chorob. Včetně onemocnění
• hlavy lázně s aromaterapií, teplé obklady nebo pomocí studeného obkladu hlava čela stejně pomůže vyrovnat se s touto nemocí
• Pokud jsou bolesti hlavy způsobené dehydratací, pak je třeba zvýšit příjem tekutin. Je důležité, jak se zbavit nemoci popsané vyloučit ze svého života
• stresu a přepracování vynikající nástroj pro prevenci bolestí hlavy je zázvor čaj. Tento nápoj v Číně je považován za "elixír z tisíců nemocí".Může se také použít k zabránění popsaných problémů

RECEPT TEA IMBIRDY. Pro přípravu tohoto čaje umýt kořen zázvoru a nastrouháme ji na malém struhadle. V hrnci vařící vody, kterou je třeba dát pár lžiček mleté ​​zázvor. Jedna lžíce odpovídá jedné šálce čaje. Nechejte vodu ponechat asi dvě minuty, vyjměte z tepla a nechte vychladnout. Můžete pít zázvorový čaj s mátou, citronem nebo přidávat zelený čaj do vařící vody.

Tipy a připomínky pro bolesti hlavy

Daria, 29 let. Používám komprese s cibulí pro bolesti hlavy. Tento nástroj mi navrhla babička. Chcete-li to udělat, musíte vzít velkou žárovku. Oloupejte ho z lusku a jemně ho nakrájejte. Potom musíte rozdrtit nakrájenou cibuli do tkáňové ubrousek, přilnout k ohnisku bolesti a zabalit hlavu ručníkem.

Video. Jak za pět minut odstranit bolesti hlavy