Symptomy a léčba vyčerpání nervového systému

nervového vyčerpání - je speciální psycho-emocionální stav člověka, který je vytvořen v těžkých životních obdobích: stres, tvrdá práce, studie, velké množství informací, zejména negativního charakteru, atd. Vyčerpání nervového systému výrazně snižuje kvalitu života, zhoršuje celkový stav a příležitost. .plně fungovat, socializovat a relaxovat. To může být i příznakem a příčinou deprese.

• vyvolává příznaky Léčba
• Důsledky
• Prevence Léčba
• Power lidových prostředků

důvody

delšímu fyzickému a nervové napětí, spojený s nespavostí v co nejkratší době možné spustit z vnitřního člověka zdrojů, které vede k vyčerpání organismu. Důvody pro vyhoření patří:

• silnou fyzickou zátěž, jako je narození u žen.
• únava v důsledku nepřetržitého provozu.
• Častý stres a úzkost.
• vysoká míra odpovědnosti.
• vážná nemoc.
  

  
  

• chirurgie.
• emocionální trauma.
• zvýšené psychické zátěže.

Příznaky

různé funkce nervové vyčerpání může dojít, samotné nebo doprovázet sebe. Mezi hlavní příznaky patří:

• Chronická( karta únava).
• apatie, ztráta zájmu o jiných lidech a událostech.
• ospalost, chronický nedostatek spánku i po dlouhé noční odpočinek.
• Přetrvávající negativní myšlenky.
• silná únava.
• Krátký spánek, citlivý, nepřináší relaxace a uvolnění.
• noční můry.
• Insomnia, spát i přes neustálé touhy.
• Úzkost a podezřívavost.
• snížený výkon.
• Nadměrná podrážděnost téměř všechny vnější faktory, sahat od tónem a konče vůně potravin, a tak dále. D.
• silné bolesti hlavy, většinou v čele a spáncích.
• bolest v kloubech a svalech.
• Tinnitus, sluchové halucinace.
• Onemocnění zažívacího systému, která se projevuje zvracení, nevolnost, průjem, nebo průjem.
• dezorientace v prostoru a pohybu koordinace.
• sexuální dysfunkce u mužů i žen.
• Časté ARI nebo ARI kvůli nízkému imunity.
• krevní tlak skoky, tachykardie, hypertenze, arytmie, bolesti na hrudi.
• vzhled potu.
• Pocit chladu a necitlivosti v končetinách.
• Porušení vokální přístroje.
• náhlé výbuchy hněvu.

příznaky burnout u žen a mužů, kteří projevují příznaky cévní dystonie( nestabilní krevní tlak, tachykardie a podobně. D.) Může být rovněž doprovázen výrazným poklesem tělesné teploty, v některých případech až o 35 stupňů.To ukazuje na fyzické slabosti v důsledku poruchy CNS práci.

Důsledky

• Problémy s komunikací.Ten člověk kazí charakter, zcela mění vnímání okolního světa a emocionální hodnocení událostí.Pacient se stává podrážděný, naštvaný, tam jsou problémy v komunikaci, včetně těch nejbližších a nejlepšími přáteli. Výsledkem je, že člověk zavírá samo o sobě, a stává samotář.
• ztráta identity. V těžké vyčerpání změně postoje ke postojů a života vůbec, duševní zdraví nemoc začíná.Tam mánie, pošetilé myšlenky a nutkavá touha. Totožnost osoby začne rozkládat do šílenství.
• Závažné nemoci. Těžká nervové vyčerpání zahrnuje vypracovávání dysbiózy, afty, opary, orofaryngeálních onemocnění.Kromě toho, tyto poruchy způsobují narušení endokrinního a cévního systému těla. Na pozadí vyčerpání může dojít k onemocnění štítné žlázy nervové soustavy, dochází k prudkému skoky hladiny cukru v krvi a cholesterolu, stejně jako časté změny v tělesné hmotnosti.
• Špatné návyky. Někteří lidé se snaží, aby přehlušil zkušenosti s pomocí alkoholu, nikotinu, drog a tak dále. D. Tento přístup není zmírnění potíží, ale jen zhorší situaci, což má za následek člověka na dlouhé deprese, ze kterého je možné přejít bez léků drog a psychiatrické léčbě.Zneužívání drog hrozí rozvoj závažné, podle toho, který je téměř nemožné se zbavit.
loading. ..

Léčba

vyhoření potenciál způsobit velké škody na osobu, takže léčba není vždy snadné, v některých případech vyžadoval nemocniční péči. Jako farmakologická léčba přiřazeny různé formulace, které zahrnují:( . Tserakson, nootropika, piracetam, bIGF kol)

• nootropika.
• antidepresiva.
• sedativa( motherwort, kozlíku lékařského Fitosed, Novopassit et al.).
• vazodilatační léky( Tanakan, Meksidol a t. D.).
• vitamínové komplexy( Duovit, zalévání, Milgamma et al.).Všechny tyto léky

skupiny mají velké množství kontraindikací a vedlejších účinků, takže výběr léku a jeho dávkování se provádí lékař v závislosti na celkovém stavu těla a závažnost onemocnění.

, lékař v diagnostickém vyhoření může určit psychoaktivní drogy, které inhibují CNS( Nozepam, Valium, hlozepida, diazepam, Ativan, atd).Tyto léky mají sedativní, hypnotický, antikonvulzivní a sval relaxant vlastnosti, a také snížit strach a úzkost.

Kromě tradiční léčbu nervové vyčerpání často používá homeopatické přípravky, jako jsou Nux vomica, baryt Carb, Lycopodium a t. D.

napájení

neprospěch živin v těle vede k nerovnováze metabolismu, a následné narušení emocionální stav člověka. Správná strava, která obsahuje požadované množství vitamínů a minerálů, pomáhá pokračovat v práci na vyčerpání nervové soustavy.

denní menu s nervovým vyčerpáním by měla být pestrá a zahrnují vegetariánská strava, zrna a mořské plody. Pro snížení zatížení na nervový systém, je nezbytné snížit spotřebu tučných jídel a jednoduchých sacharidů, jakož i soli produktů.Kromě toho je třeba vyloučit ze stravy polotovarů, masa, kofeinu, čokolády, alkoholu a pikantní koření.Co se týče nápojů je třeba dát přednost čerstvé džusy, infuze šípky a kompoty.

Prevention

Aby se tomu zabránilo, která je nezbytná prevence dodržovat následující pravidla:

• Správně střídáte čas odpočinku a práce.
• Zajistěte si zdravý a zdravý spánek. V noci by měl být plně odpočinut velmi vážně, protože neustálý nedostatek spánku vede k únavě a únavě.
• Jíst správně.
• Sportovní cvičení uvolňuje stres, pomáhá relaxovat a zvyšuje vitalitu.

Léčba s lidovými léky

K překonání poruch nervového systému pomohou infuze a odvarky připravené z léčivých bylin.Čerstvě vyrobený šalvějový čaj uklidňuje, uvolňuje a pomáhá zmírnit napětí.Odvar z šípků nasycuje tělo vitamínem C, který posiluje lidský imunitní systém a extrakt z magnólie pomáhá eliminovat zbytečnou nervovou excitabilitu. Uklidňující efekt je také obsažen v astragalus, motherwort, letter, sporish, valerián, třezalka tečkovaná.