Goji bobule pro hubnutí.Užitečné vlastnosti goji bobulí a kontraindikace. Kde koupit Goji Berries?

Goji bobule se staly nedávno velmi populární.Nové objevy týkající se používání těchto bobulí jsou potraviny, vedla k tomu, že byly považovány za všelék na všechny neduhy.

externě, tyto plody jsou jasně růžové připomínající rozinek. A chuť, něco jako cukrovka, meruňky a hrozny, dohromady. Jsou goji bobule užitečné?Nebo je to jiný produkt, "obdařen" jedinečnými vlastnostmi mazanými obchodníky? Rozumím.

To je zajímavé: Podle jedné legendy, Goji je název starověkého tibetského kmene, kteří pěstují hrozny. Věřili, že tím, že jí jíst, berry udělují nesmrtelnost.

Jaké jsou výhody Goji?

Goji bobule najdete dnes v kterékoliv části světa. Ale pouze v Tibetu, tyto plody jsou považovány za "magické".Je to všechno o úžasném podnebí této horské země, o čistém vzduchu ao konkrétní teplotě, ve které jsou pěstovány. Ale jaká je jejich hodnota?

Goji bobule mají jedinečné složení živin. Obsahuje různé polysacharidy, flavonoidy a další látky, jejichž vzájemný poměr je opravdu jedinečný.

DŮLEŽITÉ: Podle mnoha expertů je Goji bobule nyní antioxidantem č.1.Je to všechno o schopnosti tohoto výrobku absorbovat volné radikály kyslíku.

Jaké vitamíny jsou obsaženy v Goji berry?

Dále kompozice obsahuje Goji bobule takové užitečné látky, jako jsou: •
aminokyseliny( 20 typů);
• Omega-3 a omega-6;
• Vitamin C;
• Vitamin B1;
• Vitamin B6;
• Vitamin B12;
• fosfor;
• Železo;
• vápník;
• karoten;
• Polysacharidy.

hlediska počtu obsaženého v kompozici goji bobulí vitamín C tento produkt je lepší než černý rybíz a citron.

Damage Goji bobule a kontraindikace

Harm z goji bobulí se nacházejí, ale i přes velké výhody Goji bobule mají kontraindikace. To se nedoporučuje používat

• bobule Goji osoby alergické na červené a oranžové ovoce a zeleniny
• jedinců užívajících léky, protože účinné látky mohou Goji bobule snížit terapeutický účinek léků
• lidé s chudými střevní náchylné k průjmu
• Babies na 3-let, protože jsou v tomto věku mají tendenci se sklonem k červené a oranžové
• Lidé onkologii pacienty, asberou velké množství léků a funkce čištění bobule sníží účinnost léčby

Jak vzít Goji bobule na hubnutí?Recepty

Asi každý zná uzdravující Goji bobule pomoc v boji proti nadměrné hmotnosti. Poprvé bylo zjištěno, že spojení tohoto produktu se ztrátou hmotnosti bylo zjištěno čínskými odborníky na výživu. Poukázali na to, že pravidelné užívání goji bobulí se zvyšuje v těle produkci růstového hormonu. Tento hormon je schopen posílit vazy a kostní tkáň.Ale

přirozený přírůstek tělesné růstového hormonu vede ke spalování přebytečného tuku .

DŮLEŽITÉ: Dokonce i přísná dietě Ducane vám umožní jíst plody Goji. Důvodem nepřítomnosti zákazu používání tohoto bobule je spojeno s nízkým obsahem sacharidů v něm. Takže nízkokalorický obsah.

Chcete-li snížit váhu, můžete použít jak bobuloviny, tak i odtučněné suché plody Goji. Díky vysoké výživové schopnosti ovocné buničiny a nízkokalorickému obsahu může být tento výrobek konzumován a potlačit pocit hladu.

Kde koupit goji bobule?

V naší zemi se goji bobule vyskytují nejčastěji v sušině.

Kupte je můžete zde .

DŮLEŽITÉ: Pro použití sušených bobulí v boji proti obezitě dělají odvar. V termosku položte 50 g bobulí a nalijte je vařící vodou. V termosku je třeba plody naplnit 10 minut. Pijte odvar ovoce Goji na prázdný žaludek dvakrát denně.

Recepty od Goji Berry pro snížení hmotnosti

V Číně, velmi populární tinktury Goji bobule.

RECEPT : Proveďte 50 g bobulí a vložte je do tmavé skleněné lahve. Bobule je třeba naplnit kvalitní vodkou. Láhev tinktury se umístí na tmavé místo po dobu 10 dnů.Potom může být tinktura použita k určenému účelu. Chcete-li snížit hmotnost, použijte dvě dávky tinktury na 10 mg prázdného žaludku.

RECIPE : Použijte goji bobule a připravte si čaj. To není tak účinné pro boj s obezitou, ale je to posilující pomoc. Pro přípravu tohoto čaje budete potřebovat:
• 1 čajovou lžičku černého( nebo zeleného) listového čaje;
• 5 plodů Goji;
• 5 květů chryzantémy.

Smíchejte přísady a nalijte je vařící vodou. Tento čaj se varí 10-15 minut. Při tepelném ošetření budou užitečné látky z plodů Goji spadat do vody a potom do lidského těla. Kde bude mít příznivý účinek téměř na všechny orgány.

DŮLEŽITÉ: Goji bobule mohou být použity jako afrodiziakum. Chcete-li to udělat, musíte si vzít láhev červeného vína, nalít do 50 g bobuloviny a nechat se infuse na měsíc. Nejdůležitější věcí není zapomenout na těsné uzavření víka lahve.

Goji bobule pro výživu a zlepšení pokožky a vlasů

Díky svému jedinečnému složení, mohou Goji bobule sloužit celé vitamínové komplexy ke zlepšení zdraví, prodloužit mládí a krásu. Vzhledem k přítomnosti dostatečného beta-karotenu ve složení tohoto produktu mohou být tyto plody používány v potravinách ke zlepšení vidění, stavu pokožky a stavu vlasů.

Bobule Goji pro fyzické odolnosti a odolnosti vůči stresu potřebné k hubnutí

alaptogenov látky ze skupiny skládající se z bobulí obsahovaly kustovnice, mohou zlepšit fyzickou odolnost a odolnost vůči stresu.

Goji bobule pro prevenci a léčbu diabetu navíc

, tento produkt může být použit pro prevenci a léčbu diabetu. Složení Goji bobulí zahrnuje glykosidy, které snižují hladinu cukru v krvi.

Goji bobuloviny pro prevenci rakoviny

DŮLEŽITÉ: Goji bobule zahrnují germanium. Tento protirakovinový minerál, který uznávají mnozí onkologové, pomáhá Goji bobulím zabránit rozvoji rakovinných buněk v těle.

Goji bobule pro prevenci a léčbu prostaty

látek goji bobulí vyživují prostatu a zlepšení lymfatického toku do pohlavních orgánů.Látky z tohoto produktu jsou schopny zvýšit počet spermií u mužů a léčit ženskou neplodnost.

Goji bobule pro zdraví: Prevence anémie

anémie( anémie) je onemocnění spojené s nízkou úrovní hemoglobinu v krvi. Struktura plodů Goji zahrnuje železo .Díky němu, stejně jako jiné látky tohoto produktu, s pravidelným používáním goji bobulí, můžete zvýšit počet červených krvinek( erytrocytů) v krvi. K léčbě anémie lékaři doporučují pití odvaru sušených bobulí dvakrát denně.

Goji Berries: Užitečné rady

Tip # 1. Koupit bobule v malých množstvích. Zředit je vodou. Pokud se voda změní na žluto-červenou barvu, znamená to, že bobule Goji nebyly tepelně ošetřeny. Takže všechny užitečné látky v nich jsou zachovány.

Tip # 2. Sirupy a džemy s goji bobulemi( a častěji jen s výtažkem těchto bobulí) jsou velmi chutné.Ale pro ně je prakticky žádný užitek. Proto nekupujte takové výrobky, abyste zlepšili jejich zdraví.Bude to plýtvání penězi.

Lékaři o goji bobulích

O názoru 8 lékařů dietologů naleznete zde.

Goji bobule nesporně

mají užitečné vlastnosti a jsou schopny pomoci v boji proti nadměrné hmotnosti.

Ale nemohou být považovány za všeléko pro své problémy. Tento produkt může pomoci, ale pouze v kombinaci s správně formulovanou dietou a cvičením.

Video: Goji bobule pro zdraví a hubnutí.Zpětná vazba od Eleny Malysheva