Co vařit na cestě z jídla, aby nedošlo ke zkažení?Svačina na silnici autem, vlakem, autobusem: recepty

Jaké jídlo je nejlepší na dlouhé cestě?Co vařit pro děti a rodiny na cestách?

krmivo pro cestu autem, vlakem, autobusem, léto, děti, stravě, sendvičů: seznam Potraviny na způsob

otázce výběrunabídka silnice je vždy přestane hranu před cestou, protože většina výrobků, které kupuje, může rychle zkazit v horku, přímému slunečnímu záření, vlhkosti, suchý vzduch, a také trvanlivost.

velkou roli při výběru dodávek v ulici hrají chuťové preference cestujících, kteří se často stává velkou chybu, protože produkty, jako jsou sušenky nebo chipsy, navzdory odolnosti proti povětrnostním událostem - ne tou nejlepší volbou pro jídlo na silnici. Mohou odmítnout další chuť k jídlu může zvýšit hlad, a také nemusí být strávena.

Místo toho je třeba připomenout, že existují další dlouhodobé produkty, a to mluvíme o uzenin a sýrů , které mohou být uloženy v plastových nádobách silnici. Jen proto, aby se zachovala kvalita výrobků lze použít hadr nebo papír, na který chcete zabalit jídlo, bude to pomůže udržet potraviny po dobu až dvou až tří dnů.

dát jídlo v plastových obalech, pomůže udržet kvalitu produktů

nabídce absurdity dopravy promítá do výběru pevných zejména nepředvídatelných, pečených jídel, nebo dokonce protiklad měkký, například, jako je dušené hovězí nebo ragú z cukety. Tyto a podobné nádobí se nedoporučuje vařit způsobem.

Absolutní rozdíl od mouky a pevné jídla - čerstvou zeleninu a ovoce. Mohou být použity s malou nebo žádnou investici času na přípravu lahodné saláty a dezerty, které se rychle metabolizuje v těle a na nějakou dobu pomůže zbavit pocitu hladu.

• Ze zeleniny ve způsobu doporučeného přivést: okurky , rajčata , papriky , mrkev a ovoce lze pořídit jablka a hruška některý květiny, citrusy - pomeranče , mandarinek a obsahují hodně vlákniny - banány

• nabídka silnici, takže si můžete přidat nesolené ořechy , sušené bobule, vysuší , müsli tyčinky s různými přísadami

silniční nzhno vyhnout zkažené jídlo, stejně jako škodlivé potraviny, jako je rychlé občerstvení, to nemůže být stravitelné v těle, nebo dokonce ho otrávit, takže si výlet opravdu nezapomenutelný zážitek.

na lačný žaludek fast food postihuje především tvrdou

Které potraviny nekazí v horku: seznam

Heat - jeden z nejvíce škodlivých činitelů na jakékoli jídlo, které obsahuje vlhkost, a čím více vlhkosti, tím rychleji pod vlivem vysoké teploty bude výrobek znehodnotit,že je doma produkované druhem klobásy nebo masové paštiky automaticky spadají do kategorie non-nedoporučuje.

Food těžko odolávat teplo, takže byste měli pečlivě se vztahuje na produkty, které užíváte na silnici, a vytvořit vhodné podmínky pro jejich ukládání.

vakuové nádoby pro uchovávání potravin

Ne všechny produkty lze dlouhodobě ukládat a někteří dokonce nemají dostatek hodin k pokoře. Na cestách si můžete vzít:

• Uzeniny
• suché občerstvení: občerstvení, chléb, sušenky, sušenky, sušené
• Bread
• jogurt
• Konzervy( s výjimkou šproty v oleji)

můžete také přinést vařené jídlo:

• vejce natvrdo
• brambor ve slupce vařených brambor
• měkké maso( například smažené kuře) se doporučuje

vařené jídlo jíst během 6-8 hodin cesty, protože to kazí rychleji než jiné produkty.

snadné uhasit hlad perfektní svačinu a jablečný džus

Video: „Co může být užitečné, aby se svačinu na cestu»

Jaké může mít výrobky na silnici v autě?

Autem lze oprávněně považovat za nejpohodlnější způsob, jak cestovat, a to vše je způsobeno tím, že mají auto, můžete volně pohybovat trasy přes stravování nebo supermarketech.

Za účelem stanovení prvního hodnocení instituce stojí za to věnovat pozornost zaparkovaným vozům v instituci.Častěji řidiči jedí ve vybraných institucích s dobrým jídlem a službami.

Aby bylo možné určit pořadí, jaký druh jídla, co potřebujete vzít s sebou na cesty by měla věnovat pozornost tomu, že:

• především potřebují hodně pitné vody , může to být jak čisté vody bez plynu a termosku s čajem nebokáva, hlavní věc, že ​​po ruce bylo vždy to, co můžeš uhasit svou žízeň v ohni.
• tlačí do pozadí, je třeba se zaměřit na lehké jídlo, které je nejvhodnější pro vaší chuti, může být sendviče , mosazné výrobky takové prasata v přikrývky.
• pokud máte ThermaBag, což umožňuje uložit nějaký čas v silniční mléčných výrobků - jogurt nebo mléko , která může být použita pro vaření vloček.

Hlavní výhodou cestování autem je možnost uskutečnit zastávky, během kterých můžete připravit jídlo. Pomocí plynového hořáku, nebo plynový vařič, nakipyatit vodu a vařit jídlo rychle, například instantní polévku nebo pánev na vejce.

děcka zvlášť obtížné přizpůsobit jídelníček na silnici, takže musíte jíst tak často, jak je to možné

jídlo se vaří na cestách v autě v létě:

recepty Někdy stačí na silnici, aby to doma vařené jídlo, protože to může být jistý - to je chutné, užitečné, a co je nejdůležitější, že se nemusíte bát otravy potravinami.

Hraje důležitou roli jako rozdíl v nákladech na potraviny - ve srovnání s konečným nákupy potravin, může být snížen na dva, nebo dokonce třikrát.

muffiny se slaninou, kuřecím masem, paprikou a greeny

S cílem povzbudit sebe a svou rodinu příjemnou zábavu na cestách, můžete provést není typický nabídka.

• jako něco neobvyklého, můžete přinést své mazlíčky jarní závitky se připravují ze zeleniny, rýžový papír a krevet, které mohou být nahrazeny s krabí tyčinky. Za účelem přípravy rýže rozšířit dostatečně listy, navlhčil je s teplou vodou, dal složek na povrchu a otočením do zkumavky. Přidejte světlé poznámky o chuti pomáhat chilli omáčkou nebo omáčkou z vlašských ořechů.
• Je těžké uvěřit, ale je to pasta může být velkou svačinu na cestu. Jsou schopné být v kontejnerech, nezhorší ani když je vystavena silnému žáru ráno, zabírají málo místa, mohou být konzumovány za studena, a co je nejdůležitější, že jsou vydatné a jíst byť jen malou část může být po určitou dobu, aby uspokojil svůj hlad. Milovníci
• vše zabalené v pita , může to být také dobrá zpráva, protože jídlo je zabalen v pita , pita , tortilla schopnosti ukládat déle a obal může být cokoli chcete na vaší chuti.
• Velkou občerstvení na silnici může stát vdolky , jsou univerzální, protože mohou být jak sladkých i slaných jídel. Jako nádivka muffin, můžete použít slaninu, aromatické byliny, smažená cibule, sýr, salám a další.
• sendviče s masem - to je skvělá volba pro milovníky výživných potravin k vaření, pokud tyto sendviče bez uzeniny, máslo a majonézy s použitím pouze kuřecí, krůtí, hovězí pečeně, a jako základ pro bagetu a zeleniny. Volba sendviče, můžete zaručit si chutné občerstvení na první výlet. Na děti to líbilo, můžete si vzít místo bagetou housce se sezamovými semínky a dělat sendviče ve tvaru hamburgeru.

lahodný jarní závitky

Video: „Co je s ním by měl přijmout výrobky na silnici»

jídlo se vaří na cestě vlakem: recepty

Pokud budeme hovořit o vlacích výhod ve srovnání s jinými dopravními prostředky, první věc, přijde na mysl, je pohodlný stůl a možnost, pokud je to nutné,požádat o čaji u průvodčího.

Je to proto, že přítomnost tabulky lze zajistit normální jídlo, ale vzhledem k tomu, že horká voda bude po ruce, kdykoli můžete využít jídla rychlého občerstvení a brát na silnici s kaše, nudle a bramborovou kaší.

potraviny, která se doporučuje vzít s sebou na železniční

Na první den cesty si můžete uvařit chutné sendviče se sýrem, okurkou a uzeného lososa .Budete potřebovat:

• Square chléb
• lososa za studena uzené nebo solené ryby
• smetanovým sýrem
• cibule pánev nebo pravidelný luk
• čerstvé okurky
• Lemon

sendviče nezkazí několik dnů, ale přesto doporučuje jíst na první den, protože nutriční hodnota všechTotéž s časem ztraceny.

1. Prvním krokem je snížit chleba na 8 dílů a aby jim přípitek.
2. Pak je potřeba, aby se náplň sendvič: najemno nasekáme nadrobno, nastrouháme citronovou kůru.
3. Mix jednu polévkovou lžíci krémovým sýrem, cibulí, citronovou kůru a citrónovou šťávou v misce.
4. Po naplnění je třeba oříznout okraje byla připravena s chlebem a rovnoměrně všechny přípitek. Dne 4.
5. toast opatrně umístěte rybu, okurky.
6. Kryt přípitek zbytky jiných toasty a posypeme cibulí hranou.

Můžeš: hranolky, bundu nebo nakrájíme na kousky;koláče s ovocem nebo bobulovin;zeleninové saláty.

sendviče se sýrem, okurkou a uzeného lososa

Jaké produkty je lepší jet vlakem v létě?

Před nástupem do vlaku, které potřebujete pro sebe identifikovat několik charakteristik veřejné dopravy, v uzavřené místnosti štiplavý vůně obzvláště rychle rozšířila a brzy erodují, že je prakticky nemožné, takže říkat „ne“ na potraviny se silným zápachem, a to i za předpokladu, že je to opravdu baví.

Nepoužívejte celofánu pytle nebo dát produkty dohromady, takže se rychle zhoršuje.

pytel lednička je schopen zbavit problému nabídce silniční

z hotového výrobku mohou vzít s sebou do vlaku:

• Čerstvá zelenina: rajčata, okurky
• Solid ovoce: hroznové víno, banány, jablka, pomeranče a hrušky
• salám
• Cookies, cukroví
• Hlebushek
• voda bez plynu
• Gem v uzavřeném jar
• čaj a káva hole
• želé rychlého občerstvení
• dětirozmačkané ovoce v uzavřených nádobách
• šťáv a nektarů v malých sáčcích 200 g

u některých triků, můžete si také nemusíte starat o tom, že maso je zkažené a připravit se na cestu: kuře, malou představu, telatay a vepřové maso, které pak je třeba zabalit pouze v pergamenu a fólie.

potraviny zabalené v pergamenu, schopnost ukládat dvakrát tak dlouho a udržet vůni

Co se připravit na dlouhou cestu autem?

Chystáte se na dlouhou cestu autem, můžete tím by byla zbavena sami některé vybavení, které je třeba kompenzovat, v tomto případě, chladnější taška je nutností, nemají vždy možnost se setkat na cestě restaurací, stejně jako není bezpečné, aby se dlouhé zastávky.

závin s cherry

• zásob praktické zkušenosti, můžete použít okamžitě Tím záchraně lidských životů, oblíbené pokrmy na podobnost chebureks, pizzu nebo Chačapuri , které v pergamenu a chladnější tašky cítí docela útulné.
• můžete přinést pečený brambor je uspokojující a dlouho držel.
• Nebo vařit v cestě pečiva, tak závin s třešňovou nebo jablečný koláč s jablky.
• Můžete také poprvé vařit belyashi , které jsou také dobře zachovalé.

by měl vzít na silnici s jídlem připraveným těsně před cestou, jako každá jiná potravina, která prošla tepelnou úpravou bude kazit rychle.

koláč s jablky

Co jíst na ulici autobus, autobusové turné?Režim přepravy

Bus je velmi podobný železniční dopravy, protože to vyžaduje také omezit se od jíst s štiplavým zápachem. A stejně jako v případě s vlakovou sběrnicí může být také vybaven kotle s horkou vodou nebo v mikrovlnné troubě.

• turistické Pravidlo číslo jedna - aby se na silnici s dostatečným množstvím vody.Žízeň se může objevit náhle, tak pokud jde o dopravu autobusem, může to všechno být problém, takže byste měli zásobit na obvyklé pitné vody bez plynu, takže si můžete vzít na silnici s termosce čaje nebo kávy.

správná výživa zárukou dobré nálady v autobusové turné

• The autobusu se doporučuje, aby se s vámi poprvé, jogurty, které pomáhají stabilizovat metabolismus v těle, stejně jako podpoří chuť k jídlu.
• praktickým řešením pro ty, kteří potřebují mít jistotu, jíst několikrát denně budou - na silnici, aby polévku, může být umístěn v termosce snadno, i když je vždy teplé a co je nejdůležitější nezhoršují.Pro
• jsou ideální pro chlebíčky, sendviče, sladké pití silnicích - například tvarohový koláč nebo sušenky.
• Samozřejmě, že bude dalším dobrým řešením vzít na silnici hodně ovoce, které jsou schopny odolávat od 1 do 3 dnů a obsahují velké množství živin.
• vzít na cestu hodně ořechy a sušené ovoce.

Některé tour operátory jsou ve svém rozsahu nabídky služeb nabízených v autobuse, takže předtím, než vyrazíte na cestu, aby zjistili, na úkor poskytování služeb a dostupnosti kotle s mikrovlnnou troubou.

večeře na autobusové

Co připravit dítě na cestě jíst?

děti je zvláště obtížné na silnici, a to zejména v případě, že cestují poprvé.Oni se zakymácel, strach, nevolnosti, znuděný jim zdržovat na jednom místě a jídlo může pohrávat s tělem dítěte, zvláště pokud je to mastná jídla a to v hojné míře.

často nutné obsadit děti, co si někteří domácí práce, jako je například razukrashki nebo tabletu s karikaturami.

může rozptýlit Dětské hry na cestách, například takový jako „vlak»

Děti se doporučují jíst pouze tehdy, když je pocit hladu - nepřestupte. Způsob, jakým dítě může sestavit nabídku několika jednoduchých a výživných jídel:

• například vzít s sebou nějaké kapalné polévka pyré silnici, rychle zvládl a dostatečně chutné.
• Můžete si připravit pečeně s bramborami a masem, musíte jíst v malých porcích. Jak je známo
• kaše může dlouho odolávat teplo, takže pohankové kaše na vodu, může být také vhodné pro silnici, a to může trvat konzervy, jako jsou konzervy masa.

Mezi hlavními jídly si můžete dát dětem trochu pakety šťávy, sušenky, sladkosti, včetně marshmallows a dokonce i sladkosti.

důležité, aby se děti cítí dobře na silnici

Video: „Co je nejlepší, že je v cestě»

Dietní potraviny v

způsobem právě z toho důvodu, že cesta není možné vařit zde je hlavní problém kvantity a kvality výrobků, protože většina zdravé výživysilnice se rychle zhoršuje. Najít alternativu k těžké a bude muset vyřešit nějakou stravování a obchody v hledání vhodného dietního jídla a bude obtížné, protože, jak víte, často tyto potraviny obsahují velké množství tuku, dochucovadla a umělé kalorií.

Za prvé, silniční menu by mělo vyloučit část francouzských hranolků a chleba a pak zdvojnásobit porce zeleniny. Kombinací je s hotovými saláty, budete na cestě k vytvoření dobrého dietního jídelního menu.

hlavní dietní potraviny - it

zelenina Dalším krokem bude výběr ze seznamu produktů, které se vejdou na silnici. Ve vašem menu můžete bezpečně zahrnout mléko se sníženým obsahem tuku, pomůže to nahradit potřebu sladkých nápojů.

• jako občerstvení dokonalý mořské plody - grilované ústřice, škeble či mušle dušené.V těchto produktech je hodně bílkovin a budou podporovat vaše postava v tónu.
• Při přípravě salátů použijte olivový olej s citronovou šťávou jako dresink. Stejný poplatek může také být vhodné k chovu ryb, červeného masa, jako filet mignon, hlavní věc zvolit maso, která obsahuje nejméně tuků.Od
• prvním způsobem si můžete vzít zeleninovou polévku, kyselá polévka, kuřecí vývar a naproti odmítnout polévky s vysokým obsahem škrobu.
• masa může mít způsob, krůtí nebo kuřecí prsa v jakékoliv formě, s výhodou bez použití oleje na smažení.

Nakonec si můžete vybrat denní menu s různou dietou na dlouhé cestě po dobu 1-4 dnů.

měkkýše Grilované sendviče

na silnici: recepty

sendviče se nejlépe hodí zejména pro létě - jsou praktické, snadno se vařit a jejich výjimečnou schopnost rozptýlit na stole, je prostě fascinující.

první asociace, které způsobují sendviče jsou spojeny s piknik a přístup k přírodě a je odůvodněno sdružení, jak může být často viděn jako přátelé, páry, rodiny, jít na přírodu s šťastných tváří a jíst své původní potraviny. Vyvstává však otázka, které sendviče jsou pro silnici nejvhodnější a které sendviče jsou snadnější k přípravě.Sendvič s kuřecím masem a okurkou

• Lahodná cestovní řešení vybere několik dobrých receptů, z nichž první bude recept sendvič s kuřecím masem a okurky .Abyste jej mohli připravit, budete potřebovat kuřecí filé o hmotnosti 400 gramů, které musíte nejprve opláchnout a nakrájet na tenké talíře. Pak přidejte sůl, pepř a smažte tyto kousky po obou stranách a ochlaďte po vaření.Bochník je nakrájený na polovinu a rozmazaný s vrstvou obchodního majonéza, nakrájený nakrájený kuřecí filé a na něj nakrájené konzervované okurky. Posledním krokem je uzavřít špičku sendviče s dalším kusem bochníku a zabalit ho do pergamenu.
• Můžete připravit sendviče s rybami, například se sleďovými a mrkvami .Jsou připraveny z běžných výrobků, které lze nalézt v chladničce. Nejprve se sleď je oloupán a nakrájený na filety - je potřeba pouze jedna ryba, pak se trochu mrkev vaří a oloupe. Všechny tyto přísady jsou vloženy do mlecího stroje na maso a jemně zkroucené na homogenní hmotu. Poté je bochník rozřezán a rovnoměrně rozložen na tuto hmotu. Nyní zůstává zdobit sendviče, a za tím zbývající sleď je úhledně položen na sendviče a jemně jemně zdobený zeleninou.

Takové sendviče budou vynikajícím symbolem zahájení cesty a přinese radost i těm, kteří nemají rád mrkev.

Pokud jste již rozhodli, jaký druh jídla si s sebou vezmete, stojí za to podívat se na seznam věcí, které jste možná zapomněli vzít na silnici.