I dag besluttede jeg at dele deres abonnenter efter køn er ikke tilfældig, fordi fokus i denne artikel vil være af interesse kun til kvinder.
egenomsorg tips , som jeg vil dele med jer i dag, ikke kun baseret på min personlige erfaring, men også på anbefalingerne fra eksperter, som jeg tjener ikke det første år.
Denne vidunderlige manicure, pedicure, kosmetologi, frisør kunst, som gør mange skønheder i messen( nogle gange - ikke meget 🙂) gulv.
Hvilke slags omsorgstips valgte jeg at fokusere på?
Jeg forstår ikke kvinder, der ikke går i skønhedssaloner.
Hvordan kan jeg leve uden glæde, som giver dig en manicure, dreje benene i ryddelige tilgroede stier med lyse morgenfruer, eller - en frisør, sostrig spaltede spidser og gør styling, der er utrolig passer dig, eller - en massør, der giver øjeblikke af total afslapning.
besøger regelmæssigt en skønhedssalon en rigtig kvinde er simpelthen forpligtet, men også om hjemmeplejen bør ikke glemmes, fordi det vil bidrage til at opretholde i god stand din hud, hår, hænder, ben i mellem professionelle behandlinger.
dag er mine tips til en pleje vil være specifikke for nationale procedurer som at komme ind i omfanget af de fagfolk i skønhed industrien - det er fjollet.
egenomsorg tips: ansigt
jeg har din kosmetolog, som jeg prøver en gang om måneden og en halv til at gå til den procedure, for det meste - Rengøring og pleje. Han opfanger mig også midlerne til hjemmepleje.
Jeg tror, du behøver ikke at forklare, at de fleste af midlerne fra de fremmes mærker, der sælges i butikkerne er ineffektive.
Du skal vælge de producenter, der producerer professionel kosmetik( til saloner).Disse samme producenter opretter linjer til hjemmepleje.
Mine favoritter er israelske og franske mærker.
Gør dig klar til at priserne på professionel kosmetik ikke kan være billige. Vil du se godt ud - betale.
Hjemmepleje for mig - er:
- Daglig rengøring( vaske makeup fra øjne og læber, vask gel eller skum), toning( ikke ignorere brugen af tonic), fugtgivende( Cream).
- Ugentlig bruge gommazha( mere skånsom version af krat) og nærende maske.
Masker eller tonics hjemme jeg gør det ikke, fordi jeg ikke tror på deres effektivitet. Kan en person til tider agurk skind gnide, når de foretager en salat, men det er - en hyldest til sin bedstemors råd 🙂.
Og glem ikke at kittet til hjemmepleje i forskellige årstider skal være anderledes.
Sådan bliver du smuk om 1 dag?
Og stadig obligatorisk pleje af ansigtet for mig - korrektion af browsere.
Under kosmetiske procedurer korrigerer mig deres herre, men i mellem besøg til kosmetiker jeg forsøger ikke at løbe vild, så trække sig ud overskydende hår.
egenomsorg tips:
krop Nå, det er nødvendigt at blive vasket to gange om dagen, tror jeg, at minde ikke brug for mine læsere, og her er hvad du har brug for regelmæssigt at gå til gymnastik eller endda til at engagere sig i deres eget hjem, kan ikke skade at understrege.
intet ødelægger en kvinde som fedt og slasket krop folder.
Kærlighed, please, sport, og han vil svare dig til gengæld, bliver til en harmonisk skønhed.
Ud over shower gel jeg har skrabiki, som jeg bruger fra tid til anden( jeg ønsker ikke at lyve, så jeg indrømmer, at - ikke oftere end en gang hver anden uge).
Og her en creme til en krop jeg er mere bevidst, så jeg bruger hver dag( ja, det er sandt - jeg er doven til at smøre deres hud på kroppen er yderst sjældent).
Jeg vælger en kropscreme, der let absorberes og. .. duftende. Jeg elsker lækre frugt lugt.
Hvordan bliver man feminin?
Og endnu et tip. Dejlige piger, tag dig af med overskydende vegetation på kroppen ikke kun om sommeren, men om vinteren.
Tro mig, der er lidt effekt så dårlige til sex liv som hår på den kvindelige krop.
Tips til at tage vare på dig selv: hår
Der vil være endnu færre tips. Vask dem regelmæssigt: hver dag eller i det mindste - hver anden dag. Overskud af snavs og sebum fører til skæl.
Jeg holder stille om, hvordan modbydelige de fedtede tråde ser ud.
Br-rr-rr!
Under vasken bruger jeg ikke kun shampoo, men også balsam, så håret er mere følsomt, blødt og normalt kæmmet.
Jeg har en god hårmaske, men jeg har ikke tid til at anvende den mindst en gang om ugen, som min frisør har rådgivet.
Beklager, Alla: -).
Og jeg forsøger ikke at misbruge styling betyder, varmt strygning og krøllejern.
Alt dette tilføjer ikke hår til skønhed og sundhed.
Tips til pleje af dig selv: Hænder og fødder
Jeg gør regelmæssigt både manicure og pedicure, så det er ikke nødvendigt med en omhyggelig pasning af mine hænder og fødder.
Men jeg har et par tricks, der hjælper med at holde mine lemmer i perfekt stand mellem procedurer. Jeg:
- Jeg renser mine hæle hver dag under brusen. Så huden har ikke tid til at grove.
- Jeg anvender en blødgørende creme på mine fødder.
- Jeg smør mysken med en kosmetisk olieklip hver dag.
- Hver dag bruger jeg en håndcreme til natten og i kulden - og flere gange om dagen.
- Mine retter og rengør kun med gummihandsker.
- Jeg går i varme handsker om vinteren, for ikke at opleve frost min ømme hud.
Den ideelle kvinde: hvordan ser mændene hende?
egenomsorg tips:
magt Den måde, du spiser, afhænger meget: dit velbefindende, sundhed, intelligens, tilstedeværelsen af ekstra kilo på hans krop.
Igen afhænger det af, at fødevaren afhænger af, om din cellulite bliver fedt eller ej.
Både sport og særlige procedurer vil være magtesløse foran appelsinskal, hvis du spiser alle slags ubehagelige ting i utrolige mængder.
Elsker hvad der er nyttigt.
Og dette - grøntsager, frugter, grøntsager, surmælksprodukter, fede fisk, lever, nødder.
Hvis du vil have en sød, skal du ikke løbe til butikken for en kage eller slik. Det er bedre at spise en håndfuld tørret frugt eller en nyttig frugt.
Det er præcis det jeg laver.
Jeg vil gerne dele med dig en informativ video af
med råd fra en stjerne kosmetolog til at tage sig af dig selv.
Se, det vil være interessant!🙂
Jeg forstår, at de fleste -lydede -plejetipe ikke overraskede dig, men tro mig: De er meget effektive.
Desuden tager du ikke meget tid og kræfter væk fra dig.
Vær altid smuk.