Sådan organiserer du en mad til en arbejdende kvinde

I livet hos en moderne kvinde har man oftest ikke engang. Hun har altid et sted i travlt: at lave mad, fodre familien, tage barnet til en børne...

  • Mar 06, 2018
  • 95
  • 8589

Fedtstoffer: fordel og skade

Til alle tider ønskede alle pigerne at være smukke. Nu er mode slank, og de sidder konstant på kostvaner, der alvorligt begrænser fedtforbruget. M...

  • Mar 06, 2018
  • 94
  • 9852

God ernæring, når du spiller sport

For mange mennesker er sport, motion, gymnastik, fitness ikke tomme ord, men en måde at leve på.Sande tilhængere af en aktiv livsstil kender alt i...

  • Mar 18, 2018
  • 44
  • 512

Hvordan man drikker vand

En person er 60 procent vand. En dag til normal funktion af kroppen kræver at drikke mindst en og en halv liter væske. I løbet af en levetid drikk...

  • Mar 17, 2018
  • 26
  • 5388

Fødevareregler

Hvordan man spiser? Vi tænker sjældent på dette problem. Og alligevel er dette et af de vigtigste aspekter af en sund og sund ernæring. Det er ...

  • Mar 17, 2018
  • 88
  • 672

De vigtigste fejl i ernæring

Mange mennesker har skadelige spisevaner og afhængighed, der fører til ubehagelige konsekvenser: En krænkelse af fordøjelsen, overskydende vægt...

  • Mar 16, 2018
  • 69
  • 2

Korrekt middag

Alle kender den berømte sætning af Alexander Vasilyevich Suvorov: "Du spiser din egen morgenmad, deler din middag med en ven og giver aftensmad...

  • Mar 16, 2018
  • 99
  • 7404

Sådan træner du dig selv for at spise langsomt

Vanen med at spise hurtigt kan føre til ikke meget gode konsekvenser. Du vil ikke kun mærke smag af smagen af ​​den mad du spiser, men du får o...

  • Mar 15, 2018
  • 41
  • 4787

Hvordan skifte til korrekt ernæring

Korrekt ernæring er noget, som alle bør overholde. I den moderne verden, hvor alt kan opnås uden at komme op fra din sofa, er det i stigende gr...

  • Mar 15, 2018
  • 6
  • 4700

Sulten er sand og imaginær

Hungerangrebene er så stærke, at vi begynder at tygge noget, bare for at mætte maven. Ofte tygger vi bare hvad der er skadeligt - slik, fedt tung ...

  • Mar 14, 2018
  • 89
  • 8938

Korrekt snack

Vigtige spørgsmål til enhver diætbaseret diæt elsker er: spis eller ej spis og snack eller ikke snack. Det vigtigste i den rigtige snack er at sli...

  • Mar 14, 2018
  • 50
  • 4085

Hvordan man spiser om vinteren

Modeller af menneskekroppen i de varme og kolde årstider er signifikant forskellige. Vores interne tilsynsmyndigheder er ikke klar over at lancere...

  • Mar 13, 2018
  • 84
  • 3055