Hvordan man rengør leveren derhjemme? Opskrifter til hjemmet lever rengøring

For dem, der føler behov for at rense leveren - tips, opskrifter og anbefalinger til afgiftning proces.

Moderne mennesker, især beboerne i byerne, konstant konfronteret med indflydelsen af ​​forskellige toksiner indånde udstødningsgasser, skadelige emissioner fra industrianlæg,st kemisk behandlet og ikke altid naturlige fødevarer, kød med antibiotika, ryge, drikke alkohol, osv. .

og naturlige selv-udrensning af kroppen er ikke altid nok, at han følte sig rask. Den første lider lever, den største hindring og beskyttende organ af det menneskelige legeme. Så ofte taler om hendes detox, det vil sige, at udrensning. Dette kan gøres blot derhjemme, ved hjælp af folkemusik retsmidler.

lidt om de funktioner i leveren og behovet for at rense kroppen

Pechen- dette filter. Det er nødvendigt at tage sig af hans helbred.

lever - et organ, som i det menneskelige legeme bærer en enorm mængde af vitale funktioner:

• fordøjelsessystem
• beskyttende og barriere( lever detoxifies og fjerner fra kroppen af ​​giftige mellemprodukter og slutprodukter i stofskiftet, såsom acetone, ammoniak, ethanol, andet)
• regulatorisk( metabolisme af kulhydrater og fedt, aminosyrer spaltning af glucose, mælkesyre, glycerol og fedtsyrer)
• humorale( syntetiserer en række hormoner)
• krovetvoritelnuyu
• andre

VIGTIGT: Unicallever NOSTA ligger også i det faktum, at det er i stand til at gendanne beskadiget, selv hvis 60% eller derover

jernholdigt krop består af kanaler og kanaler, som bliver tilstoppet med tiden. Dens afgiftning kommer ned til rengøring af disse hulrum, herunder forfølgelse gennem galden.
Nogle er ikke så kyndige folk, der bruger udtrykket "detox" betød at rense leveren og hele organismen fra den såkaldte "slagge".Disse begreber er ikke videnskabelige. Den nyeste visualiseringsteknikker lægeundersøgelse ikke bekræfte tilstedeværelsen i kroppen af ​​en hvilken som helst af disse stoffer.

VIGTIGT: Udrensning leveren - dette ikke er afskaffelsen af ​​det "toksiner", og en række foranstaltninger, der skal forbedre dets funktion og hurtig regenerering af hepatocytter( lever celler)

Hvem ønsker at rense leveren?

Der er flere kategorier af mennesker, der har brug for at tænke først for udrensning af leveren. De er dem, der:

1. ofte drikker alkohol.Øvrigt toksisk alkohol ikke i sig selv er et stof produceret af leveren med henblik på at fjerne
2. feeds forkert, spise fedt og kalorieindhold mad. Simple kulhydrater, især sukker, animalsk fedt - et stof, som kroppen til at behandle meget hårdt. De overbelaste leveren
3. kontinuerligt, ofte eller uregelmæssigt behandlet med farmakologiske midler. De er afledt lever eller nyre
4. lider af kroniske leversygdomme. Betændelse i organ-filter resulterer i et omfattende tab af hepatocytter, og dermed forstyrrelser det udfører funktioner

liver Oprensning undertiden hjælper med at forhindre sygdomme i at organ

Kontraindikationer til leveren rengøring i hjemmet

Før udførelse lever clearance eller et andet organ, er det nødvendigt at passere inspektionog få godkendelse fra lægen for denne procedure. Afgiftning leveren har en række kontraindikationer. Blandt dem:

• graviditet og amning
• menstruation
• akut leverbetændelse eller forværring af kronisk
• kræft
• sygdom hyperaciditet, gastritis,
• mavesår cholelithiasis og cholecystitis
• pyelonefritis og urolithiasis
• diabetes
• akutte infektionssygdomme ledsaget af forgiftning

Video: tyubazh leveren -pædagogisk foredrag Anne Zimenskoy

opskrift rengøring havre leveren. Sådan koge havre for at rense leveren?

Havre - en meget nyttig urt. På baggrund af dets brug, mange medicinske forsyningssystemer og kost til vægttab. Det kan også forbedre leverfunktion, da den indeholder:

• fiber( naturlig absorbent)
• essentielle aminosyrer( arginin, ornithin)
• vitamin A, E, K og B-gruppen
• mineraler( iod, fluor, cobalt, silicium, phosphor, zink ogjern)

dampet havre, der anvendes til leveren afgiftning

afgiftning lever havre kræver forberedelse. Start den har brug for mindst fire uger forud for proceduren. Som forberedelse er nødvendig:

• reducere kalorieindtag, at opgive den "madspild", stegt,
• fed mad udelukke alkohol
• i kosten er baseret på frugt, grøntsager, komplekse kulhydrater og fedtfattigt protein
• drikke store mængder vand - op til 3 L

VIGTIGT:tidligere mente man, at, som forberedelse til lever afgiftning, nødt til at næsten hver dag for at gøre en udrensning lavement. Men der er tegn på, at sådanne behandlinger kan forstyrre tarmens mikroflora, anvendelse af dem kan ikke anbefales

lever udrensning varer 14 dage. For det ikke er kogt havre, og lægges i blød i koldt eller varmt vand.
№ Opskrift 1: 100 g havre 1 liter koldt kogt vand og insistere 12 timer. Inden for en uge, tre gange dagligt spise 0,5 kopper
RECIPE №2: at 100 g havre grinder male til mel, hælde det i 1 liter kogende vand fyldt termokande og dampet i 12 timer. For 100 ml infusion taget tre gange om dagen 20 minutter før måltid
parallelt med dette anbefalede drik alkalisk mineralvand og tage hepatoprotector( Essentiale H Karsil, Ursofalk, etc.).

Rengøring yoghurt liver opskrift

eddikesyre og mælkesyrebakterier, vitaminer, mineraler, animalsk protein, der er indeholdt i kefir, en drink gjort anvendelig til mange sygdomme. Det kan bruges til at rense fordøjelseskanalen og leveren.

at rense tarmene og leveren, er du nødt til at drikke kefir.

VIGTIGT: For at forbedre leveren er nødvendigt at tage yoghurt 1% fedt og altid frisk. En, der i mere end tre dage, kan fastsættes. Tilføjelse det kan ikke være sukker. Du kan også købe en forret og gøre kefir selv

udrensning varer tre dage og holdes af disse regler:

• daglige behov for at drikke en liter yoghurt
• udover det er nødvendigt at spise kun fiber-rige grøntsager og urter
• dagskurs - 2,5 liter vand til disse

tre dage kan ikke blot forbedre funktion af leveren, men også rense tarmene og taber 2-3 kg af overvægt. Opskrift

lever udrensning honning

Hvis ikke allergisk over for honning, kan leveren rengøres med det. Monosaccharider, vitaminer og mineraler i dette produkt sverhpolezny.

VIGTIGT: For at oprense leveren var ikke nødvendigt, da i galdeblæresten ikke dannes, er det anbefalede daglige på tom mave at spise en skefuld honning. For afgiftning

følgende procedurer anvender cikorie eller honning græskar juice. Med

græskar eller cikorie renser leveren

OPSKRIFT №1: græskar med honning for at rense leveren.
Tag et lille græskar, vaske det, afbrød toppen, rense kernerne ud. Inderside, hæld 200 ml honning, dække med en skåret portion. Placer græskar i køleskabet i 10 dage. Efter det er fjernet fra saften gennemblødt honning. Spis det en teskefuld før zatvrakom, frokost og middag for tre uger.
OPSKRIFT №2: Afgiftning afkog af cikorie med honning.
2 spsk. Skeer af cikorieer koges i 500 ml vand. I en afkølet og anspændt bouillon tilsættes 2 el.skeer af honning. Inden for fem dage ved at drikke 150 ml bouillon tre gange om dagen. Sko

lever citron olie og oliven

meget populær lever afgiftning olie og citronsaft oliven. Gjort det så:

1. Tre dage før proceduren skal gå på en sult kost - kun drikke kefir eller spise grønne
2. æbler I løbet af disse tre dage, og på dagen for den procedure, du skal tage gepatoprotektory
3. den dag, hvor den planlagte rengøring, er det bedre ikke at spise på alle
4. før proceduren er nødvendigt at foretage et lavement tarmskylning
5. to glas bør være forberedt: den ene med olivenolie, og den anden med frisk saft af citron
6. Omkring 17.00 begynder detkosikatsiya. Det anbefales at tage en behagelig position. Hvert kvarter er du nødt til at tage en spiseskefuld citronsaft og olivenolie
7. naturlige behov i organismen skal tømmes
8. tarm inden jeg skal sove, du har brug for omkring en time til at ligge ned i højre side på en varm varmepude
9. sove på det område af leveren er varm dressing
10. om morgenen på tom mave rengøring resultatfast glas æble Fréchet med et par dråber olivenolie

    Afgiftning med citronsaft og olivenolie - en kompliceret procedure.

Inden for en uge af afgiftning procedurer nødt til at sidde på en kost. Sko

liver mineralvand

mente, at mineralvand blev vasket godt med galdegangene fra ufiltrerede blodrester.liver oprensningsprocedure sulfat mineralkoj skrive Essentuki kaldet tyubazh.

1. Vand skal være 0,5 liter. Om natten, anbefales det at trække proppen i flasken, gik til gas
2. morgen, skal vandet være let opvarmet. Brug to glas
3. tyubazh
4. er liggende i et glas mineralvand opløstes 5 g sukker erstatning sorbitol. Hans drink først
5. Efter 15 minutter drukket et glas, denne gang med rent vand
6. Efter dette, gå til højre side på en varmepude og to timer

   detoxing mineralvand hvile - tyubazh

Rengøring æblejuice lever

Æblesaft til at rense leveren kun kan bruges af folk med absoluten sund mave-tarmkanal.

VIGTIGT: Proceduren for afgiftning er egnet frugtsaft fra æbler uden tilsat sukker. Butikker juice og nektar vil ikke bringe nogen fordel

Rengøring finder sted i tre dage, så:

• disse tre dage skal være sulten
• kan kun drikke 1,5 liter saft af æbler i løbet af dagen og vand ad libitum
• den sidste dag, du har brug for at drikke om aftenen 05 kopper olivenolie
• varm leveren kan ligge ned på varmepude eller tage et varmt bad

Æblesaft renser leveren, men det skal være naturligt. Opskrifter

lever udrensning hvidløg

kendte egenskaber af hvidløg rense blodet og dræbe patogener. Men rensningsmetoden betragtes som ekstrem. Det varer tre uger.
brug for at detox hvidløg-citron bouillon. Afgiftning anses

hvidløg ekstimalnoy.

FORMEL 5 lederne af hvidløg er rengjort og delt i nelliker, 5 stk. Citroner vaskes og skæres i skiver. Slib alt sammen med en blender. Den resulterende masse koges i 500 ml vand, afkølet, filtreret i glasbeholdere og sendt til
køleskab i tre uger før hver skeen måltid drink dessert opnået afkog.

VIGTIGT: I processen med at rense leveren hvidløg, du har brug for at drikke mere vand.anbefales 1-2 kopper til at drikke på tom mave, 2 kopper - mellem måltiderne

mad Sådan sikkert rense leveren i hjemmet: tips og anmeldelser

For dem, der ikke tror på den mirakuløse afgiftning, der er sikrere måder at sanse og genoprette leveren. Det:

• rationalisering power
• opretholdelse drikke regime
• behandling hepatoprotectors, urter( marietidsel, immortelle, mynte, røllike, andet)
• modtagelse vitamin-mineralkomplekser

Disse teknikker bidrage til at forbedre leverfunktion og forbedre hele kroppen.

Video: Leverrensning hjemme