Kost til vægttab ved stjernetegn

De grundlæggende principper for god ernæring og vægttab efter tegn i dyrekredsen.

med tilgangen af ​​foråret, mange piger har en tendensbringe kroppen tilbage i orden. For at gøre dette, sidder i den mest alvorlige og usædvanlige kost. Det vil hjælpe med at fjerne ekstra vægt på min mave og lår kost for tegn på stjernetegn.

Vin Kost ved stjernetegn

Næsten alle metoder til vægttab forbyder indtagelse af alkohol. Undtagelsen er vinen kost. Den er baseret på anvendelsen af ​​visse produkter og tør rødvin.

Features vin kost:

• kan ikke bruge nogen væsker, med undtagelse af vin, og den sædvanlige vand
instagram viewer
• lavt kalorieindhold kost, så nogle produkter overlapper
• restriktioner må ikke bruge sukker i enhver form. Lov til at bruge sødemidler
• Må ikke tilsættes salt til maden

beregnede metode til vægttab i 5 dage. Alt dette tidspunkt, vil du spiser den samme mad.

Sample menu til vin kost:

• Morgen starte med en kogt hårdkogte æg og tomater
• Til frokost, spise et æble. Det er ønskeligt, at det være grøn
• Ved frokosttid forkæle dig selv med en pakke med fedtfattig hytteost( 200 g) og agurk
• aftenen med et glas rød halvtør vin( 200 ml)

Stick denne menu 5 dage. Foretrækker disse vine: Cabernet, Muscat, Isabella.

Fordele vin kost:

• tab på 5 kg i en kort periode
• Du kan drikke alkohol, hvilket er en fordel i ferier
• forbedrer blod og øger hæmoglobin

Bemærk, mest vægttab på grund udskillelse af kropsvæsker, som følge af ophør af saltindtag.

Gentag vin kost behøver ikke forekomme mere end en gang hver 60. dag. Dette skyldes lavt kalorieindhold daglige kost. Kost kan udvide til 7 dage, i dette tilfælde, en del af den fedtfattig hytteost, udskifte hård ost. Denne metode til vægttab for alle stjernetegn tegn, som den lavt kalorieindhold og gør det muligt at udskille en masse væske.

kost af Skytten Skytten

berømt for sin ukuelige energi og kærlighed til livet. Derfor er sådanne mennesker findes blandt centenarians. Blandt svaghederne i Sagittarius nyrer, lever og nervesystem. Der kan være problemer med kredsløbet. Det er grunden til den kost for Skytten sigter mod at styrke leveren og nervesystemet.

Anbefalede produkter:

• Frø
• Sauerkraut
• Indmad
• Kødprocent
• lever
• Granatæbler og roer

Det bør begrænse deres indtag af fedt og stegt. Det er fra disse produkter lider leveren. Hold alkoholforbrug til et minimum. Så vil du være i stand til at rense kroppen og slippe af med overskydende væske.

Kost stjernetegn Tvillingerne Twins

- blæsende og foranderligt mennesker. De er konstant i bevægelse og lægger ikke mærke træthed. At dette er den vigtigste tegn på et problem. Med hensyn til mad, er Gemini sjældent koge komplicerede retter. Det er lettere at gå til den nærmeste café og fast food snack. Så gør det ikke. Disse mennesker er ofte nervøse og beslaglægge deres bekymringer. Som et resultat - vægt og mavekatar, mavesår.

Retningslinjer for Ernæring Twins:

• Spis magert kød
• Forøg dit indtag af mejeriprodukter og æg
• Spis salat og persille
• reducere portioner, men øge antallet af måltider
• spise hver 2-3 timer

Kost stjernetegn Vægten

Ved første øjekast, Vægten har et godt helbred. Men det er ikke sådan. Faktisk har Libra lav modstandsdygtighed mod sygdom. De "fanger" nogle gange nogle vira og infektioner. Dette bør gives meget opmærksomhed. Styrk immunitet med brug af medicin og sunde fødevarer.

måder at tabe sig for Libra:

• Idealet kan betragtes Catherine Merimanovoy
• teknik Egnede Libra separate måltider ved Shelton
• Kan holde sig til vegetarisme

instrument gælder ikke for kost lavt kalorieindhold kost lavt indhold af kulhydrater.

Vægte lider ofte af overvægt, fordi de kan lide at spise. Derfor bliver du nødt til at tabe under alle omstændigheder.

Kost stjernetegn Vandmanden Vandmanden

heller ikke afvige ved godt helbred, dog kan den korrekte ansvarsfordeling og et velorganiseret arbejdsdag undgå mange sygdomme relateret til nervesystemet. Vandmænd lider ofte af sygdomme i bevægeapparatet, så du bør ikke bære vægte og til at styre belastningen på ben og ryg.

Vandmænd skal være opmærksom:

• af antallet af slik. Repræsentanter for dette tegn forfærdelig søde tand
• Reducer mængden af ​​krydderier og røget
• drikke usødet te og kaffe
• Vandmanden Meget opmærksomhed bør rettes til at sove. Det er nødvendigt at sove mere. Søvnløshed kan forårsage forstyrrelser i CNS

Diet stjernetegn Jomfruen Jomfru

- mistænkelige tegn, som ofte griber problemet med noget sødt. Normalt disse tegn er ikke tilbøjelige til overspisning, men kan lide at spise slik eller kød. Ofte er der problemer med fordøjelseskanalen.

ernæringsvejledning Dev:

• begrænse forbruget af surdej. Det øger mængden af ​​tarmen pga
• gasser Minimer forbruget af frisk frugt og grøntsager. Det er at foretrække at koge dem dampet eller bagt
• Indtast i kosten af ​​havreklid
• Virgin ofte lider af forstoppelse, så fiberen det vil ikke skade
• Til vægttab anbefales at bruge vegetabilsk kost

underskrive Kost Stenbukken

Stenbukken - overlevende, men ikke på grund af et godt helbred, ogkendskab til foranstaltningen. Repræsentanterne for denne stjernetegn er sjældent spise for meget, så ikke sandsynligt, at være overvægtige. Men problemet opstår med en langsom metabolisme. For at fremskynde de metaboliske processer før måltider kan du drikke 50 ml af en aperitif.

kost for Stenbukken anbefalinger:

• Spis mindre sød
• Tabe kan være i boghvede, og vegetabilsk kost
• Brug masser af frisk frugt og grøntsager
• Spis små portioner

Kost af Leo

Lions elsker at spise, så middag er normalt spises først i menuen,anden og dessert. Fra sådanne fødevarer bør præferencer opgives. Lions er vant til at have det bedste af alt, så det er svært at opgive den sædvanlige menu.

Tips Lions:

• Spis små måltider
• Skift din sædvanlige menu
• Erstat traditionelle suppe og kød retter af japanske køkken. De er lav i kalorier og bidrage til vægttab
• Erstat sukker med honning og ikke spiser søde

kost for Cancer

Kræft foretrækker enkle måltider, de er fortalere for konservatisme. Ved madlavning skal du bruge sunde fødevarer, ikke overdrive det med krydderier og salt. Derfor lider de sjældent af overskydende vægt.

Anbefalinger til Cancers:

• Slankende bruge udtrykke kost, i op til 7 dage
• Undgå overspisning
• Spis flere grøntsager
• ikke udelukkes fra kosten af ​​supper

Kost stjernetegn Scorpio Scorpions

ofte opfører sig som små børn. De elsker hele dagen til at holde sig tilbage, og om aftenen spiser ens fyld. Skrå til udseendet af tumorer kærlighed til fede og stegte fødevarer. De skal revidere deres sædvanlige menu.

Skorpionen bør ikke spise disse fødevarer:

• fede kød og pølser
• dåse og røget
• Confectionery

masse salt er bedst at gå på en ordentlig kost og sætte en masse frisk frugt og grøntsager på menuen.

Kost stjernetegn Taurus Taurus

ofte give det sande gourmeter og kendere af grillet kød og kebab. På grund af dette, kan de have problemer med min ryg, ekskretionsorganerne systemet og reproduktive organer. Der er hormonelle lidelser og nogle gange ufrugtbarhed.

Anbefalinger Taurus:

• repræsentanter for denne stjernetegn at udelukke sød, salt og røget
• Slankende bør ikke bruge kortsigtede metoder til vægttab, så længe
• At tabe sig, skal du bruge Ducane kost og Atkins

Fiskene stjernetegn kost

Fiskene er tilbøjelige til depression og derfor gribederes smerte slik eller vaskes med vin. Derfor fisken ofte observerede skader, de er modtagelige for smitsomme sygdomme. Fisk er tilbøjelige til bylder, åreknuder og tumorer.

Anbefalinger fisk:

• Fjern fra menuen rødt kød. Erstat det med fjerkræ og skaldyr
• ikke drikke alkohol
• Indtast i kosten af ​​salat og friske grøntsager
• Køb Kosttilskud til fordøjelseskanalen

Som du kan se, kost af stjernetegn tegn hensyn til de svagheder mennesker født under en særlig konstellation. Derudover vil det hjælpe med at tabe ordentligt uden sundhedsskader.

VIDEO: Kost ved stjernetegn