Tvister over forbruget af alkoholholdige drikkevarer har pågået i lang tid.
glødende fans af en sund livsstil er træt af at råbe, at alkohol - en gift, og deres modstandere afskedige:
«Kom, et glas cognac eller et glas vin er ikke såre nogen, komme ud og videnskabsfolk anbefaler" alkoholikere samme tavshed, drikke,ikke betaler mindste opmærksomhed til begge lejre.
Alkohol kan behandles på forskellige måder, hvilket gør ham en fjende №1 er valgfrit, men hvis du ofte blive interesseret, der hjælper en tømmermænd , er det tid til at tænke alvorligt over, hvordan man kan stoppe en så stærk venskab med den vin, vodka, cognac, whisky, øl og andre alkoholholdige drikkevarer.
Hvad hjælper det med at undgå tømmermænd?
Jeg forstod aldrig folk, der drikker så meget, at de lider af tømmermænd næste morgen. Er dette punktet?
aften du hælder alkohol, så meget at udsætte sig at latterliggøre( undertiden med nogen erindring om, hvad han gjorde), og om morgenen er så slemt, du føler, at ked af, hvad han gjorde.
Nogle slags meget skræmmende sjov, tror du ikke det?
Men for at undgå en tømmermænd er let: drik ikke for meget. Drik et par glas cognac / vodka / whisky, et glas vin / champagne - det er nok til at være alle på den samme side og føle en let spænding.
Næste morgen vil du føle dig fint!
Ifølge læger, ud til moderat alkoholforbrug bidrager til at undgå tømmermænd:
-
mad i maven.
Hvis du har planlagt aften fest, skal du sørge for normal morgenmad og frokost - maven før alkoholforbrug kan ikke være tom.
Også i selve banketten behøver du ikke bare at drikke, men også at have en snack.
-
Det rigtige valg af drikke.
De farligste alkoholholdige drikkevarer er cognac, rødvin og champagne.
De er dem med en urimelig mængde årsag til den mest alvorlige tømmermænd.
Det er bedre at drikke vodka eller hvidvin, men igen - overhold normen og bland ikke drikkevarer!
-
Afslag på cigaretter.
røg - generelt skadeligt, og i kombination med alkohol, nikotin giver en dobbelt byrde på kroppen og intet vil ikke hjælpe dig med hurtigt at slippe af med en tømmermænd.
Easyway to Stop Smoking
Men andre folks produkter( smør eller pakke af aktivt kul, spist før drikke, danse till you drop at bringe alkohol og andre hurtigt) vil ikke hjælpe dig med at undgå enhver fuldskab eller tømmermænd.
Hvad hjælper med tømmermænd: drikkevarer
Overdreven alkohol i kroppen får det til at dehydrere. Genopfyldning af fugtighedsreserver kan være almindeligt eller mineralvand. På en dag, hvor du er hængt over med tømmermænd, skal du drikke rigeligt med vand.
Men vores folk med tømmermænd behandles ikke kun med vand - nogle gange drikker de andre drikkevarer.
Læger er meget skeptiske overfor forbruget af visse drikkevarer i tømmermændssyndrom.
1. Alkohol tømmermænd hjælper ikke, men kun skade
«Fight ild med ild", - forklarer han undskyldende kone flyttet fra aftenen forpjusket lille mand med glæde vælter stoparik vodka.
Men kan jeg blive fuld om morgenen? Læger siger: "Du kan ikke!".
Faktum er, at vanen med at blive fuld, blev populær hos alkoholikere med afholdende syndrom. I dette syndrom
krop undergår rev skyldes, at de sædvanlige bestanddele taber ethanol, som savner dertil sammen med alkohol.
Daglig forbrug af alkohol, og derefter en skarp afvisning af det forårsager en sammenbrud, som ligner den afhængige. Det er grunden til den beruset, konfirmation ryumashki med tømmermænd, føler lettet og overbevist af alle: "Drik og du hjælpe"
Med folk, der drikker ekstremt sjældent, og endnu sjældnere - for apt, fungerer dette nummer ikke. De føler sig vred for ham næste dag efter at have drukket alkohol. Og det er normalt!
Det eneste der hjælper med tømmermænd og derefter - i små doser - er øl og øl - levende. Den indeholder mange vitaminer, herunder - og
gruppe B. Desuden er det en glimrende vanddrivende, og jo hurtigere urinen angiver alle de ting fra din krop, jo bedre.
2. Kefir er en vidunderlig hjælp til en tømmermænd
I den turbulente elev, en af mine klassekammerater behandlet tømmermænd yoghurt, hævder, at han hjælper hende mere end noget andet. Hvis vi så hende om morgenen med en flaske kefir, så var der i går en fest i vandrerhjemmet.
Læger med en opskrift af mine klassekammerater er enige: Mælkesyre hjælper med tømmermænd refill alkohol ødelagde mineraler og vitaminer til støtte arbejdet i leveren og tarmene, hvilket gør dig mere vågen.
Sikker kefirindstilling, for ikke at øge den allerede høje surhedsgrad under tømmermaden, - 600 - 700 ml.
Hvis du har et problem med surhed, kan kefir udskiftes med mælk.
3. Juice
Orange eller tomatjuice hjælper med tømmermænd, fordi:
- hjælper med at fjerne den resterende alkohol;
- supplerer kroppen med vitaminer og mineraler;
- fjerner hovedpine
- giver styrke.
Det er vigtigt, at saftene er naturlige, den pakkede surrogat hjælper dig ikke, men kun - det vil gøre meget skade.
4. Te, kaffe - drikkevarer, der hjælper med tømmermænd
koffein i disse drikkevarer, er med til at juble op og vågne op, så bære en tømmermænd bliver lidt lettere. Derudover er te og kaffe gode diuretika.
Men misbruger ikke disse drikkevarer, ellers vil du øge belastningen for dit hjerte, og det er ikke let for ham at bekæmpe resultaterne af din gårds dumhed.
Hvad hjælper med tømmermænd: 5 slags mad
Ifølge folk, der lider af en tømmermænd( i min erfaring, jeg er ked af, kan jeg ikke tegne), så om morgenen, nogen lugt( og mad og drikke) afsky. Men jeg skal stadig spise.
Erfarne brydere med tømmermænds syndrom hævder, at der ikke er noget bedre end en varm suppe eller bouillon - de vender straks tilbage til livet.
Opskriften er rigtig god. Hvis der ikke er nogen til at tage sig af brygningssuppe, gør det selv eller gå til en restaurant.
Men i tillæg til supper er der en anden mad, der hjælper med tømmermænd:
-
Chill, jellied eller gelé.
Gelatine, som er en del af disse retter, bidrager til den hurtige spaltning af ethanol, så hvis efter gårsdagens fest er fortsat lidt råstyrke, gelatineret fisk eller sprog, skal straks videre til morgenmad.
-
Tomatsalat.
Tomater er en fremragende antioxidant, der indeholder mange vitaminer og nyttige elementer.
Og hvordan leveren vil takke for en sådan morgenmad.
-
Æg.
Spis dem på den måde du vil have( ost, kogte, stegte) - efter en sådan morgenmad er det sikkert at føle sig bedre.
-
Havregryn.
De britiske er stadig smarte mennesker, de kom op med den mest vidunderlige morgenmad, som hjælper både sunde mennesker og dem, der lider af tømmermænd.
-
Frugtsalat.
Jeg talte allerede om fordelene ved citrusjuice til tømmermænd.
Tilsæt bananer og kiwier til appelsiner for at fylde kalium.
Den bedste dressing er yoghurt.
Hvad hjælper en tømmermænd: folkemusik opskrifter
jeg ærligt var i chok, da jeg fandt ud af, hvor mange mennesker er på udkig efter opskrifter, der hjælper en tømmermænd. Nå, du kan ikke drikke så meget!
Og alligevel kan du ikke tro på alle de råd, du finder på internettet uden undtagelse. For eksempel vil et varmt bad eller brusebad, motion, en håndfuld medicin kun forværre din situation.
«Aspirin, glas appelsinjuice og en varm morgenmad - det bedste, der hjælper en tømmermænd»
En af min ven før ægteskabet ofte lider af tømmermænd. Ikke at der var alkoholiker, men hver weekend tusil et sted med venner, spiser en masse alkohol.
Så takket være hans kone og barn til at slå sig ned, men jeg er opmærksom på hans amok, besluttede at bede om, at han hjælper med tømmermænd.
Så Ruslan fortalte mig de tre komponenter i hans tømmermænd terapi:
- aspirin tablet;
- et glas appelsinsaft;
- hjertelig varm morgenmad( oftest - røræg med pølse).
Efter en halv time - en time efter alt dette, bliver det meget lettere, og det kunne starte noget arbejde. Prøv måske, at Ruslan's anbefalinger vil hjælpe dig.
For at se anbefale en video om, hvordan man kan slippe af tømmermænd:
5 tips, der hjælper med tømmermænd
Hvis det virkelig skete, at du er et offer for en tømmermænd, du ved, at fra det hjælper:
-
drøm.
Hvis det er muligt, læg dig ned og tag en god nats søvn.
Når du vågner op, vil du føle dig meget bedre.
-
Enema og opkastning.
Hvad er ubehageligt at læse?
Så var det ikke nødvendigt i går, hvor meget at drikke.
årsag opkastning og udrensning tarmene ved hjælp af et lavement, du udskriver en god del af de stoffer, der er forgiftning din krop.
-
Gå i frisk luft.
Frisk luft og en afslappet tempo vil hjælpe dig med hurtigt at komme sig og komme sig alkoholiske infusioner.
-
Kontrastbruser.
Dette er generelt nyttigt middel til at vågne op, energize og mobilisere din krop.
tømmermænd er også meget god hjælp.
-
tabletter.
Dette naturligvis en ekstrem foranstaltning, men hvis du virkelig dårlig, så kan du gå til apotek og købe det "Medihronal", "Antipohmelin", "Alka Seltzer", "Zoreks" eller noget lignende.
Hvad hvis du ikke kan falde i søvn?
Og alligevel, på trods af alt dette, jeg vil gerne understrege igen til dig, der hjælper en tømmermænd bedst er afholdenhed fra alkohol absorption i store mængder.