Ansigtsmassage hjemme foto og video

fordelene ved massage til ansigt kan findes i mange, Stochnikov: print, video blogs, forskellige telecasts. Derfor, hvis du ønsker at lære mere om ayurvedisk praksis, japansk og kinesisk kunst, italienske og spanske variationer, du behøver ikke at lede efter en specialist på dette område, har lige læst vores korte artikel, hvor du vil lære i detaljer om alle former for massage og hvordan det skal gøres. Et flertal repræsenterer variationer fortsætte fra de grundlæggende lærdomme( japansk, kinesisk og klassisk ansigt massage) for en person med tilstedeværelsen af ​​aldersrelaterede forandringer. Og appeller "massage til ansigtet - bliver yngre i 10-15 år" er fuldt berettiget.

I dag tilbyder vi at lære at lave din egen ansigtsmassage i en hyggelig og behagelig hjem. Vi ved, hvad det er nyttigt, da det hjælper med at gendanne ungdom og skønhed hud og holder effekten i lang tid. Sætte dig med brugeranmeldelser og eksperternes henstillinger, samt tilbyde en forhåndsvisning video og billeder.

ansigtsmassage derhjemme for ansigtsmassage derhjemme - Udnævnelse procedure - at forbedre blodgennemstrømningen og stabilisere talgkirtlerne og lindre muskelspændinger( slappe af).Og hvis du følger teknikken korrekt, kan du skubbe aldersskiftet tilbage til baggrunden. Dermis er også fremragende alle vil blive mættet med oxygen, bevare elasticiteten og plasticitet i lang tid. Næsten alle slags kan gøres selvstændigt( uden hjælp) i komfortable hjemforhold. Hertil kommer, massage har ingen kontraindikationer( med meget få undtagelser læge kan forbyde, hvis du har ansigtet af inflammation, irritation, forbrændinger, eksem og hud er bedre ikke at genere).

Det er kun vigtigt at overholde simple regler:

• forberede proceduren - at vaske make-up og afhente hår;
• Vælg tidsintervaller;
• Vælg en creme eller makeup til dit ansigt.

Feedback fra kosmetologer vigtigste udvalg af hjælpepersonale, der bør vælges på grundlag af den type hud:

• Tør fremragende brug af avocado, abrikos, hvedekim, bananer eller honning;
• normale type godt kombineres etherisk eller anden olie( havtorn, oliven, etc.);
• fedtet - urt blanding( tidsel, perikon, kamille, etc.) eller knogle fersken / abrikos.

Du kan bruge hjemmelavede opskrifter eller købe færdige produkter( creme, for eksempel).

Typer af massage for voksne kvinder fra

rynker Der er flere hovedområder:

• Den klassiske skønhed, anti-aging( plukket Jaco);
• Japansk lymfatisk dræning eller tibetansk shiatsu;
• kinesisk reafirmiruyuschy skulptur eller udstyr Gouache( krukke);
• Spansk chiroplastisk myofascial;
• Ayurvedisk buccal;
• Spot, skeer, honning modellering;
• ultralydsculpting( hardware LCP) og andre teknikker.

Alle disse teknikker i deres egen måde er nyttige for huden og giver en utrolig effekt, hvis ordentligt følge anbefalingerne: vedligeholde ungdommelighed og forhindre forekomsten af ​​rynker, fjerne flænge, ​​stramme ansigtets konturer uden kirurgisk pleje og give gode resultater( for at forbedre hudens tilstand) efter den første session.

Fremragende valg selvstudium tilbyder Margarita Levchenko i deres videoer( blødgørende ansigt massage), takket være denne gratis lektion enhver kvinde kan blive yngre uden dyre salon behandling i hjemmet.

Hvilke kosmetologer anbefaler til foryngelse

At bestemme valget af kosmetologer anbefaler at prøve et par af dem. Lær hvordan du gør selv-massage er ikke svært nok til at stifte bekendtskab med video tutorials og begynde at praktisere. I deres anmeldelser regelmæssig brug af procedurerne( i alle aldre, og helst før de fylder manifestationer) har en positiv effekt på udseendet af kvinder. Teknikker er for det meste enkle at bruge, så uafhængig brug derhjemme vil ikke medføre ubehag.

Sådan gør du ansigtsmassage selv

til anden teknologi, kendetegnet ved egen drift. Det vigtigste er at observere deres ordre. Vi foreslår at begynde med den klassiske udgave( anti-aging), der er let at gøre dig selv hjemme:

1. Let strøg med stigende hastighed, bliver til gnidning. Denne proces giver dig mulighed for at forberede og lidt varme huden før hovedprocessen.
2. Mud fjernelse af det øverste lag af huden. Bevægelse med fingerspidserne langs spiralen, stigende og derefter lette trykket. Afslipper musklerne.
3. Vibration og patting. Det sidste stadium. Du kan gøre det med hele din håndflade( ribben) eller med fingerspidserne.

anmeldelser kosmetologer efter sessionen er ønskeligt at anvende cremen( næringsstof eller fugtgivende), da der på det tidspunkt huden er mest modtagelig for yderligere vedligeholdelse.

Foruden teknologien er selv vigtigt at observere den teknologi bevægelse( på visse strækninger, og områder).Forstå, hvordan dette kan gøres korrekt fra videoen efter visning, som det kan gøres uafhængigt.

tilbud watch lektioner på YouTube for at se bloggere fra Alena Sobol, Marina Kushnaryova, Eugene Baglyk Marina Zemsky, Victoria Seigan etc.( du kan downloade gratis lektioner, ordninger i billeder, en komplet beskrivelse eller for at tilmelde dig "Be under" Kurser i Moskva.).

Lymfedrænage ansigtsmassage derhjemme

Denne teknik vil hjælpe slippe af hævelse i ansigtet( f.eks poser under øjnene eller læber), slippe af med rynker, korrekt asymmetri, dvs.forynge ansigtet( løft virkning, en naturlig elevator), er det anvendes til vægttab. Ifølge brugerfeedback for at opnå den ønskede virkning( der bliver yngre end 10-15 år) er nok 1-2 behandlinger om ugen. Massere person kan være både manuelt og ved hjælp af hjælpeværktøj( massager, perler, krukker, ruller etc.).Nok 15-20 minutter om dagen.

Video tutorials Margarita Levchenko

Akupressur hjem

metode i stadier af akupressur på visse områder af huden. Det har ingen stærk indflydelse. Det er vigtigt at overholde ordren og følge anbefalingerne. Dette vil hjælpe dig med video om emnet.

Det unikke ved denne metode er ikke blot ved at blive yngre af et par år( det betragtes som en af ​​de bedste metoder til anti-aging) og gøre huden mere sund, men også evnen til at normalisere trykket, fjerne tand eller hovedpine( sundhedsmæssige fordele).Dette skyldes forbedret blodcirkulation og energi gennem hele kroppen / kroppen.

Rejuvenating vakuum massage - fordele og ulemper

nytten og effektiviteten af ​​det vakuum metode til ansigt er ubestridelig, bekræftes det af bruger anmeldelser: hjælper med at blive yngre i korte perioder, kan du gøre derhjemme på egen hånd, kan effekten ses næsten øjeblikkeligt.hvis de bruges forkert, kan imidlertid blive blå mærker på huden, og har råd til at købe hver visning af de høje omkostninger af enheden. Ansigt massage Japansk

( tantrisk)

Denne unikke ifølge Japanese( Asahi) ansigt omfatter mass massage bevægelser. I det store og hele kan det være en manuel terapi. Alle de manipulationer, som det indebærer i sig selv i en session, er simpelthen umuligt. Denne teknik af japanske mestre er uddannet over en lang periode, så det er godt at gentage alle de bevægelser derhjemme ubudne mestre ekstremt vanskelige.

japanske ansigtsmassage "bliver 10 år yngre»

tilbud se video fra Yukuko Tanaka 'japansk ansigt massage Asahi Zog Russisk stemme'( to fingre feysforming kobido i japansk sprog).Denne japanske metode hjælper virkelig til at blive yngre, samt slippe af med disse irriterende problemer såsom dobbelthage, sagging hud, rynker og så videre.