Chokolade kost er en meget stiv lav-kalorie-mono-diæt. Chokolade kost er, at i løbet af dagen kan du spise op til 80 gram chokolade eller chokolade barer og drikkevarer - bare kaffe uden sukker med skummetmælk. Du kan drikke ikke tidligere end 3 timer efter at have spist.
ansøgning har chokolade kost
Mange kilder siger, at denne diæt kan bruges til 5-7 dage, hvorefter det er nødvendigt at gøre en pause i 4-6 dage. ..
let at beregne, at kalorie chokolade kost - omkring 500-600 kalorierpr. dag. Derudover - en meget lille mængde madindtag og desuden kaffe på tom mave.
Faktisk er en sådan diæt ikke meget forskellig fra sult. Og for at fastholde denne i en uge. .. og så, mindre end en uge til at gentage igen. .. Til dette er det nødvendigt at have en rigtig godt helbred, som dog sådan kost kan meget vel blive undermineret.
sanger Alsu og chokoladefabrikken Kost
Det er, hvad sagde om chokolade kost Alsou sanger i et af sine interviews, som sælges til mange medier og internetsider: "På et tidspunkt sad jeg på en chokolade kost, når det var presserende at tabe. .. Overflødige kgjeg bestemt faldt, men arbejdede sig næsten til besvimelse. Konstant svimmel, søvnig, havde en frygtelig depression. .. kort sagt, jeg næppe nogen ville anbefale en sådan kost. "(Og på trods af sådanne "smigrende", på hvert hjørne du hører: "Den kost Alsou Alsou kost chokolade":) ). ..
Og, selvfølgelig, udvikling af en afbalanceret kost sådan kost er ikke befordrende færdigheder. Ved sin ende vil det være meget svært at modstå fristelsen til at spise i hælen. Hvem drager fordel af chokolade kost?
Hvad er konklusionen af alt dette? Ja, det er helt muligt, at chokolade kost vil lade dig tabe op til 6 kilo om ugen, som det er skrevet på mange steder. Men risikoen for at undergrave dit helbred er meget stor.
Og endnu mere, så må du ikke torturere dig selv denne gang gang efter gang med intervaller på 4-6 dage. Uden stor sundhedsrisiko kan du anvende lignende chokoladeaflæsningsdage, en dag om ugen og kun til dem, der ikke er kontraindiceret i kaffe.