Hvad er PMS hos piger og hvad skal man gøre, når det kommer?

Et par dage før menstruationsstart oplever mange kvinder ganske ubehagelige fornemmelser i deres kroppe, en følelse af ubehag, ofte ledsaget af en ustabil psyko-følelsesmæssig tilstand. I denne periode har de øget træthed, irritabilitet, en urimelig forandring af humør.

For at forstå, hvorfor pigerens adfærd ændres, hvad sker der med den kvindelige krop før menstruation, er det nødvendigt at forstå, hvad der er PMS hos kvinder. Hvordan lette din tilstand og hvad skal man gøre, når det er kommet?

PMS i piger hvad er det?

Med PMS, ifølge statistikker står næsten 50% af kvinder overfor, specialister kalder det et syndrom af cyklisk spænding.

Hvordan PMS er oversat til piger

PMS står for præmenstruelt syndrom, der manifesterer sig som et kompleks af symptomer, det kan observeres hos piger 2-10 dage før menstruationens start. Mange tror, ​​især mænd, at PMS er en kvindes indfald, en myte om, at kvinderne selv er kommet med til at retfærdiggøre deres dårlige humør, men dette er en fejlagtig erklæring. Premenstruelt syndrom anerkendes officielt som en sygdom, der forekommer med varierende grader af sværhedsgrad, der kræver behandling.

Tegn og symptomer på

Hvad er PMS hos piger og kvinder, hvad er tegn og symptomer på præmenstruel spænding? I de fleste tilfælde kan flere symptomer og tegn på sygdommen observeres og manifesteres samtidigt hos kvinder. Det mest almindelige symptom og symptom er den smertefulde hævelse af brystkirtlen, der kan tages for graviditet. Tegnene på syndromet af cyklisk stress omfatter:
- tegnsmerter i underkroppen, i underlivet;
- en kvinde kan opleve og opleve øget følsomhed mod lugt, øget appetit
- almindelige livsforandringer: irritabilitet, tårefuldhed, hyppige humørsvingninger, døsighed, aggressivitet, almindelige livsforandringer;
- nogle mennesker har hovedpine på dette tidspunkt, kvalme eller opkastning.

Hvor lang tid varer PMS for piger og hvorfor forekommer det?

Hovedårsagen til forekomsten af ​​præmenstruel spænding er den hormonelle ubalance der opstår i den kvindelige krop mellem østrogener og progesteron. Premenstruelt syndrom kan være en konsekvens af forskellige gynækologiske sygdomme, operationer. Som regel begynder ubehag, smerte og adfærdsændring hos kvinder at forekomme på en dag, nogle gange 10 dage, indtil menstruationen begynder. Hvor længe kan denne tilstand vare? Alle de ovennævnte symptomer begynder gradvist at forsvinde på menstruationsdagen, men der er tilfælde at alle symptomer på et smertefuldt syndrom vedbliver efter dets indtræden, kræver denne tilstand samråd med en gynækolog.

Hvad skal jeg gøre, når PMS kommer i piger eller kvinder?

Ved de første manifestationer af det nærliggende præmenstruelle syndrom er det nødvendigt at undgå stressede situationer, justere det daglige regime og hvile mere. Hvis hovedpine er smertefuldt, ville kvalme være rart at tage en fridag og blive hjemme. Det er nødvendigt at revidere din kost. Eliminer stegte fødevarer, alkohol og kaffe, inklusiv grøntsager, frugter på menuen, drik urtete, især dem med beroligende virkning. Nyttige rolige vandreture i frisk luft, svømning eller varme afslappende aromatiske bade.

Hvad føler piger under PMS og hvordan opfører de sig?

Hver kvinde har præmenstruelt syndrom udtrykt på forskellige måder. Nogle kvinder undtagen hovedpine, mavesmerter, kvalme, kan få en smule( op til 2 kg), dette skyldes væskeretention i kroppen. Der er en ændring i udseende, i ansigtet er der pletter. Men de mest betydningsfulde ændringer opstår i adfærd: stemningen kan ændre sig hvert minut, pigen kan være irritabel, aggressiv, whiny, deprimeret, hun vil sove hele tiden, hendes appetit stiger, smag præferencer ændres. Hver organisme reagerer individuelt på præmenstruel spænding.

Hvordan kommunikerer man under en piges PMS?

Hvad skal der gøres af andre og hvordan man opfører sig hos en særlig person, der har et præmenstruelt syndrom?Ændring af den sædvanlige adfærd og humørsvingninger, der ledsager sygdommen, kan gøre en afbalanceret og behagelig pige capricious og nervøs. En kærlig mand bør på nuværende tidspunkt være mere følsom og opmærksom på hans anden halvdel. Sådan adfærd er midlertidig, være tolerant, ikke provokere det til skænderier og konflikter.

Hvordan man behandler?

Pigen PMS, som er meget smertefuld og varer lang tid, kræver behandling for at lindre hendes tilstand. For at berolige og reducere nervøs spænding, bruges selvfølgelig( beroligende præparater baseret på urter)( Novopasit).Når det er nødvendigt at afbalancere hormoner i kroppen, er hormonelle midler ordineret( Utrozhestan, Dyufaston).Hvis du har brug for at fjerne smerten, kan du bruge diclofenac.

Overholdelse af alle anbefalinger, omfattende behandling signifikant reducerer smerte, ubehag oplevet af kvinder med præmenstruelt syndrom, forbedrer hendes trivsel.