Hvor lækker at lave hvede grød med frugt, grøntsager, kylling og fisk? Hvordan man laver smuldret korn i en multivark?

Hvordan laver man hvede grød? Som hvede grød påvirker kroppen og hvad konsekvenserne af den daglige indtagelse af hvede grød?

Egenskaber

hvede korn til forfædrene til det slaviske hvede kultur grød var et dagligt syn ved middagsbordet. Sagens natur hvede grød er overlegen i forhold til andre kornsorter, det er ganske nærende, og evnen til at gemme i lang tid, uden at miste smagen, nyttige egenskaber og vitaminer.

kogte og smukt dekoreret med hvede grød

Hvede korn indeholder en masse fiber, som er positivt opfattes af kroppen og kan behandles af kroppen i lang tid uden at bidrage til en følelse af sult. Samtidig væv forynger kroppen og har tendens til at rense det af toksiner og giftige stoffer. Spise grød hver dag for at spise eller have foretaget en fuld ration af grød kan balancere magt og derved sætte din kroppens stofskifte.

kost kan også vende deres opmærksomhed på hvede grød, da det indeholder mere vitamin gruppe og med korrekt brug af hvede kost kan være uden konsekvenser for kroppen at smide 5-10 kg.

hvede korn, grøntsager kogte i

multivarka Grøden indeholder vitaminerne A, C, E, som forbedrer stofskiftet, hudfarve, hud afskalning og modvirke styrke dermis. Taler om de kemiske værdier af grød, kan vi ikke isolere sådanne elementer som: kalium, calcium og fosfor , som hjælper med at reducere risikoen for sygdomme i det kardiovaskulære system, stabilisere nervesystemet, som øger kroppens immunforsvar, beskytter mod infektioner og vira.

Hvor velsmagende at lave hvede grød?

For at forberede velsmagende hvede grød behøver ikke at gå langt fra de traditionelle metoder, nok til lager pot og efter 15-20 minutter ved dit skrivebord vil stå glimrende akkompagnement til andre retter. Der er to forskellige metoder til madlavning grød, om hvem der skal fortælle i detaljer.

Vigtigt: For ikke rod forvandlet til en klæbrig masse i den sidste fase af forberedelse, bør det vaskes før at smide i vandet. Det vaskes under varmt rindende vand.

først - standard , at koge grød i potten skal lægge 2 kopper vand, 1 kop kogt ris, derefter dække med koldt vand og sat i brand. Så at det ikke klæbe til overfladen af ​​gryden, er det nødvendigt at gribe ind i hende, og efter 15-20 minutter, når grøden er kogt, fjernes fra den store brand.

Der er også tidspunkter, hvor vandet er fordampet fra panden hurtigere end kogt grød, i disse tilfælde er det nødvendigt at tilsætte vand. Efter udløbet af tid, fjern gryden fra varmen, skyl og tilføje at smage smør og salt.

anden - uformel forberedelse, hvilket er lidt forskelligt fra det første, så rod skal du først at stege i en gryde. Over medium varme uden olie stegt grød i nogen tid, og efter vil have grød ristet aroma, placeres i puljen allerede i det kogende vand og kog ved svag varme.

I denne opskrift grød behøver ikke at blive vasket med vand, alt snavs, stivelse og støv går ind i processen med ristning.

hvede grød med mandler og frugt

Hvede korn med grøntsager opskrift

Som på alle andre bord i køkkenet, grøntsagerne er meget populære, og alle kan lide. De tilsættes som en side parabol, en salat, et første kursus, og også blandet med den anden madlavning retter. Alt dette skyldes det faktum, at grøntsagerne er plastisk, og de kan bruges til at gøre enhver parabol smager bedre, mene nærende, og vigtigst sunde.

Kogte korn vælling tilvejebringer 143 kcal pr 100 gram, og en kogte korn vælling med grøntsager af 235 kcal pr 100 gram. Dette antyder, at hvede grød med grøntsager, perfekt til enhver kost, samt bidrage til at holde balancen i de krævede daglige kulhydrater i kroppen.

Emmer hvede grød med grøntsager

Forbered hvede grød med grøntsager og meget enkel i kogebogen, samt på internettet er der masser af spændende opskrifter. Fra madlavning i en pande før tilberedning i ovnen, grød viser sig anderledes behagelig og velsmagende.

Kogt og stegt hvedekorn med grøntsager.

• at tilberede en parabol, skal du starte helt kogt hvede grød i
• gryde og derefter på en pande med olivenolie yngel grøntsagerne, tilsæt hvidløg og krydderier efter smag, tomatpure
• alt nødvendigt for lang simre til grøntsagerne blev blød, tilsæt derefter grød ipanorere
• det sidste trin er nødvendigt for at røre fadet og tilsæt urter til at smage retter

nødvendige ingredienser:
Hvede korn 200 gr.
Gulerødder 2 stk.
pære 1 sht.a
passerede tomater( efter smag)

Hvede korn og grøntsager i ovnen.
Ved udarbejdelsen hovedvægten er på grøntsager, som kan bruges i enhver form: friske, frosne, på dåse - det gør ikke noget, det vigtigste ting, der ikke var forkælet og råddent.

• hele massen af ​​vegetabilsk sættes i gryden, ovenfra sættes til vegetabilsk olie og krydderier
• Næste lag - er blevet gjort hvedekornprodukter
• Efter begge lag, er det nødvendigt at tilsætte vand i gryden og krydderier, dække den og sættes i ovnen ved 180 grader,time
• sidste trin for at tilføje greens

essentielle ingrediens retter:
Hvede grød 50 gram.
Grøntsager( eventuelle) 200 gr.
Krydderier( efter smag: karry, paprika)
få gram af vegetabilsk olie 30 gram.

Grøntsager kan tilsættes til smag helt anderledes.

hvede grød med løg og broccoli

Video: « Opskrift: Hvede grød med gulerødder og løg»

Hvede grød med kylling

Kylling ofte kombineret med korn, det er blødt hurtigt forberedt og meget saftigt, men for at forberede denne parabolbehøver ikke at bruge en masse tid er nok til at sætte på bålet i ovnen eller multivarku og inden for en halv time, vil du være på bordet frisk og sund mad.

For at forberede hvede grød med kylling på en af ​​de mest populære opskrifter, du skal gøre følgende:

• Forbered kødet, skal den renses fra venerne og frø og skæres i små stykker
• Lidt steger kyllingen, hvis det er muligt uden olien på egen saft
• Tilføj tilkylling med grøntsager og gryderet
• Kort efter stegning, når der er en krydret duft, tilsæt det vaskede og rensede hvede grød
• tilsæt vand i gryden, efter eget skøn, det vigtigste, at dethøjde var kun lidt over produkter
• Tilsæt krydderier, salt og krydderier til
• smag Når vandet koger, mest at bremse ild og 30 minutter at tilberede på
• plade Når fjernet fra ovnen, indpakket i et håndklæde og 15 minutter til at holde skålen i denne form, såServeres

hvede grød med kylling og svampe

hvede grød med fisk

Sommetider listen over retter lavet af fisk og andre komponenter kan være flere serier af bøger, og det er ikke overraskende, fordi fiskene er i stand til at blive kombineret med noget at spise eller drikke. Men det var byg grød med fisk kan se meget mere uventet og spændende, fordi den kombinerede fisk lige tilføjet grøntsager, krydderier og saucer.

For at forberede velsmagende hvede grød med fisk kan bruges:

• fisk til at smage, for eksempel torsk eller aborre, du kan erstatte fisk kager, kroketter eller stikker
• Hvede grød
• Løg
• Gulerødder
• Tomater
• grøntsager efter smag, du kan lave mad med zucchini, sødpeberfrugter, broccoli eller asparges grøntsager
• Krydderier

ristede, stuvet, ristede fisk derefter tilsat grits og top vandes flere glas vand, bragt i kog, og enden vansmægter.

Video: « Hvede grød med fisk croquettes i multivarka «

Hvede korn med frugt korn

Daglig indtagelse af frugt svarer til forbruget af multivitaminer dagpenge, så grød er nyttig og nødvendig for sundheden for enhver person.

• Hvede korn med frugt og honning
  Den behandlede og vasket majs hælder mælk og kogte til en tyk tilstand og derefter tilsat til massen og blandet frugt grød. Den næste ting er at lukke opvasken stramt med et låg og sæt skålen i ovnen i ca. 3-5 minutter. Efter at tiden er gået, fjern, tilsæt olie, honning og bland igen. For at forberede har du brug for: 120 gr.grød, 60 gr.tørrede abrikoser, 60 gr.svesker, 40 gr.rosiner, 240 ml.mælk, 70 gr.honning, 15 gr. Frugt smør
• hvede grød
  Før tilberedning skal vaske alle de ingredienser, især hvede korn og valmue. Når alt er renset og vasket, skal du sætte grød i en skål og begynde at lave mad. Parallelt med dette, er det nødvendigt at blande honning med vand til dannelse af en sirup, male tørrede frugter og nødder og efter kogning havregryn, tilføje den og blandes.
  Til madlavning har du brug for: 200 gr.grød, 50 gr.muskatnød, 40 gr.figner, 60 gr.korn af valmuefrø, 60 gr.tørrede abrikoser, 15 gr.

honning er lækker sammenslutning af korn og frugt

Hvordan laver hvede-risengrød?

for både voksne og børn hvede-ris grød er af stor betydning i dannelsen af ​​og støtte til kroppen, giver aminosyrer, kalium, magnesium, jern og kulhydrater.

at forberede grøden skal bruge: hirse ris og korn, rosiner, mælk, smør og salt.

• skal først forberede gumpen, nemlig under rindende vand omhyggeligt renses og vaskes to slags grød
• nødvendige til at ringe til en gryde 1,5 liter vand
• Millet og kogt ris anbringes i vand og tilsat salt smag
• Efter 15 minutters kogning,vandet fordampes, tilsæt mælk og bring i kog vægt
• Så har du brug for at fjerne rod fra varmen, tilsæt smør og rosiner efter smag, kan sukker

grød få blødt og meget nærende. For babyer er det muligt at slå grød i en blender, så bliver det mere flydende.

hvede-risengrød

Sådan koger hvede grød smuldrende?

madlavning grød kræver særlig opmærksomhed, til trods for at den hvede grød er vanskeligt at udarbejde en homogen masse, lige nok til at se igennem lidt smuldrende rod og vil ikke fungere.

For at forberede den lækre hvede korn, er du nødt til at følge alle de samme regler som dens behandling, rene for affald, skyl den, indtil vandet er klart, og sørg for, at alt er klar til at starte madlavning grød.

Hovedproblemet ved madlavning af hvede grød er udvælgelsen af ​​forholdet mellem vand og grød. Det er nødvendigt at vælge de rigtige mængder, fordi grødens tilstand ved slutningen af ​​tilberedningen afhænger af dette. For ikke at ødelægge grød, bør du bruge et forhold på 1: 2 til 1 kop havregryn, tilsættes 2 kopper vand.

smuldret hvedekornsprodukt

Under madlavning, efter det øjeblik, hvor du fyldt korn og hældte vand i gryden, og hun begyndte at koge, er det nødvendigt med jævne mellemrum at fjerne skum fra vandoverfladen, og efter at vandet lag blev inddampet og bliver på korn niveau til den endelige forberedelse er wrappanorere i et håndklæde og lad stå.

Hvede korn skal regelmæssigt omrøring, det vil ikke give hende til at holde sammen og hjælpe koge smuldrende.

Vender tilbage til smagen, så det er værd at nævne, at grøden kan koges i samme bouillon, vil det hjælpe at tilføje smag grød og vil se på det fra en anden vinkel. Sådan grød kan lide af børn eller dem, der ikke kunne lide den almindelige smag af grød.

olie gør smagsmødet

Sådan tilberedes hvede grød på mælk?

Milk giver et andet liv til hvede grød. Med mælk, kan kombineres i fremstillingen af ​​frugt, tørret frugt, forskellige smagsstoffer, syltetøj, med andre ord - at hjerte ønskes.

Hvede korn med mælk, kan tilføjes i en formiddag kost, fordi det er helt nærende og let at tilberede.

hvedegrød

• mælk Til fremstilling hvede grød med mælk, er det nødvendigt at hælde grød gryde med vand og kog indtil vandet er fordampet.
• tilføjede derefter frisk mælk af enhver fedtindholdet
• grundigt blandet
• tilsæt salt( en knivspids)
• tilsæt sukker( efter smag)
• Uden kog indtil lidt fortykket
• Sluk derefter ilden, du har brug for nogle reelle grød, for det vil være tilstrækkeligt par

et minutgrød at afslutte en forberedt rent uden behov for det allerede er at smide i kogt vand. Til madlavning skal vand eller bouillon hældes i kasser eller kogeplader.

hvede grød

mælk Hvordan forbereder hvede grød i multivarka?

multivarka åbner mange muligheder for korn og i en vis forstand giver hende et andet liv. For eksempel er der flere opskrifter på havregryn kun multivarka, som ikke vil koge grød på komfuret.

korn madlavning fordel ved denne fremgangsmåde ligger i det faktum at koppen er stand til at tilbageholde vitaminer og efterlade dem i grød uden at fordampe ved lavere temperaturer.

grød kogt i

multivarka For at svejse den enkleste grød i multivarka, vil der være behov traditionelle bestanddele: vand, korn, salt, olie. Til fremstilling og madlavning grød nødvendigt at gå i etaper:

• første skridt er at sortere ud rod, rengøring det fra
• skrald Place korn i en skål og trække i tre minutter for at fjerne snavs og løsne, vask derefter stadig
• gange Når grød blev bearbejdetvand, skal den placeres i multivarku
• multivarku Hæld vand i en kop af korn, tre kopper væske
• Aktiver multivarku i 30 minutter i "korn" eller "madlavning»

Hvede korn varierer i hårdhedog dermed efter udløbet af den tid, det er værd at tjekke smagen, og hvis du ønsker at forlade kogt i yderligere 5-10 minutter. Efter grød nået toppen af ​​dens fremstilling, skal fjernes fra Multivarki og tilsæt smør til at blødgøre og bibringe en blød mælkeagtig smag.

mælk hirse grød i multivarka

videoen: "Udarbejdelse af hvede korn i multivarka»