Astrologer forsikre, at før du sætter dig ned til en bestemt kost, bør alle først se på den detaljerede horoskop og omhyggeligt læse afsnittet "Power".Dette vil fjerne den fejlagtige brug af en "udenlandsk" kost, som kun kan skade.
At tro på det eller ej er en privat sag for alle. Men selv dem, der er meget skeptiske over de okkulte videnskaber, vil det sikkert være interessant at lære, hvordan astrologer anbefaler at spise til repræsentanter for forskellige tegn på stjernetegn.
Element of Fire
Aries Vædderen adskiller bemærkelsesværdig vedholdenhed, jernvilje og utålmodighed i at vente på resultatet, så det er lettere at andre karakterer lider nogen restriktioner på fødevarer. For dem vil forskellige korn, fisk, grøntsager og grønne være nyttige. Og fra fedt af animalsk oprindelse er salt og krydret mad, kaffe og alkohol bedre at nægte.
Leo
Enhver virksomhed får løve med store vanskeligheder, og kosten er ingen undtagelse. Før de vælger et energisystem, tænker de længe og kan ikke beslutte valget. Men beslutter, løverne vil gøre alt muligt( og umuligt) for at nå deres mål. For Lviv er den mest nyttige diæt rig på vitaminer C og E såvel som proteiner( fjerkræ, nødder, citrusfrugter).
Skytten
Alle bestræbelser forladte Skytten om at opretholde en god form vil ikke være forgæves, hvis regelmæssig brug med et højt indhold af vitaminer fra gruppe B. De bedste produkter, herunder: kød, lever, nødder, mælkeprodukter, bladgrøntsager og bønner.
Element Earth
Taurus
Normalt årsagen til den overskydende vægt af en kalv, på samme måde som for de øvrige medlemmer af Jordelementet bliver langsom metabolisme. Det betyder, at de er bedst egnede kost, hvor mange fibre( frugter, grøntsager, klid, korn).Også den mad, der er rig på iod og vitaminer A og E vil også være til gavn. Men det anbefales at begrænse mængden af animalske fedtstoffer og bageriprodukter.
Virgo
Dev bringer ofte ned nervesystemet og mave-tarmkanalen. Forbedre deres tilstand hjælper afvisningen af svær at fordøje produkter og koges fra dem "tunge" retter. For Dev er de mest nyttige cottage cheese, ost, dampet og kogt grøntsager. I kampen mod overskydende vægt er god æble og kål mono-kost.
Stenbukken
Stenbukker oplever et afgørende behov for produkter, der indeholder calcium. Ud over det bør deres daglige kost suppleres med mad rig på jern og fosfor.
Air Element
Tvilling
Tvillingerne lider normalt ikke af fuldhed. Men deres krop reagerer dårligt på nogle stoffer, hvilket fører til allergiske reaktioner. I sådanne tilfælde anbefales det, at ernæringseksperter foretrækker fødevarer med et højt indhold af B-vitaminer og en diætmad.
Vægte
Næsten alle Vægte er ukorrekt sød tand. De vil være i stand til at opretholde en normal vægt, kun ved at opgive slik og bage eller udskifte dem med pastille, sød frugt og marmelade. Damage Libra bringer infatuation med kødretter og krydderier, og fordelen - mad tilberedt til et par.
Aquarius
Aquarians skal betale mindre opmærksomhed på slik. I stedet for chokolade og vingummibamser de ofte bedre til at spise frugt, især sådanne, som granatæble, kvæde og melon, og mere - light grøntsager salater. Aquarius kost skal baseres på fødevarer, der indeholder en masse jern: magert kød, bælgfrugter, boghvede og æbler.
Element Water
Cancer Cancers dog som de andre vand tegn, regelmæssigt underkastes en overtrædelse af vand-salt balance. På en relativt kort tid vil de diuretiske urtete og den saltfri diæt hjælpe med at normalisere deres vægt. Og for at løse resultatet, vil surmælksprodukter gøre.
Scorpio
Scorpions foretrukne mad er krydret, kød, fiskeretter og alle slags pølser. De bør prøve alternative måder at lave mad på, f.eks. Dampning eller bagning i ovnen. Grundlaget for Scorpions kost skal være en separat mad.
Fiskene
For at holde en god form Fiskene er velegnede til en saltfri diæt i forbindelse med regelmæssige besøg på gymnastiksalen. Det anbefales at spise strengt i tide. Derudover bør fisk spise flere fødevarer, der indeholder en masse kalium og iod. Først og fremmest er det havkale og skaldyr.