Tidsstyring. De grundlæggende regler for tidsstyring!

1. Time Management: Forestil dig i dag er din sidste dag.

   Måske du synes denne regel absurd, men stadig. ..

   Jeg ønsker at dele med dig min personlige spørgsmål - jeg spørger mig selv, før jeg går i seng, og så snart jeg vågner op!

   Fra dette spørgsmål vækker jeg hver morgen vågen og begynder klogt at styre min tid.

   Og her er mit spørgsmål: "Hvis jeg vidste, at i dag er den sidste dag i mit liv - hvad jeg ville gøre, og hvordan opførte den dag" Mit råd til dig, lige nu, tage et stykke papir, og for sig selv ærligt besvare det stilledespørgsmålet.

   Jeg synes det vil være interessant for dig!

2. Time Management: Plan.

   De mennesker, der kunne opnå anerkendelse og succes i livet - planlægger hele tiden.

   Daglig planlægning er NØDVENDIG for at forbedre effektiviteten i løbet af dagen.

   Planlæg løbende specifikke opgaver i en notesbog!

   Husk, hvis der ikke er noget mål på papir - så eksisterer det simpelthen ikke!

   Når du arbejder med en kompileret liste over planlagte opgaver - øger du øjeblikkeligt produktiviteten og produktiviteten af ​​din tid med 25%.

   instagram viewer

   Tag en vane fra aftenen( før du går i seng) for at skrive din arbejdsplan for i morgen!

   Så snart du kommer til arbejde - du ved allerede præcis, hvor du skal starte.

   arbejde med denne liste i løbet af dagen, så snart der var nogen ny opgave - at tænde den på samme liste givet sin prioritering i forhold til de tidligere registrerede tilfælde.

   Når du succesfuldt har klare en bestemt opgave, skal du slette den fra listen!

   Så du vil være tilfreds med det udførte arbejde og også være stolt af dig selv, at du ikke har spildt din tid!

   komplekse opgaver har brug for at blive opdelt i flere delopgaver - ikke nok for hendes fulde( kun indtaste tåbelige mennesker, at sige det enkelt - tabere).

3. Tidsstyring: Filtrer oplysningerne.

   
   At ikke oversaturate din hjerne en enorm mængde af unødvendige oplysninger, og ikke at spilde sin kostbare tid - lære at vælge det mest nødvendige, nyttige og unyttige ukrudt!

   Lær at hurtigt studere og rulle gennem siderne i verdensomspændende web uden at læse alt fra start til slut.

   Stop og husk kun vigtig.

4. Tidshåndtering: Ekskluder fra dit liv "forkølere af tid"!

   Sandsynligvis er dette det allerførste problem, der forhindrer os alle i effektivt og effektivt at styre vores tid!

   at scanne e-mail til at kommunikere på ICQ, og sociale netværk( Vkontakte, facebook) - vi stjæle og dræbe på det tidspunkt, at spilde den!

   Har du ikke en samvittighed? Eller er dovenskabsmor gør sit job?

   Mit råd til dig, hvis du stadig samledes for at gøre nyttigt arbejde( for fremtiden) - slukker for et stykke tid, alle disse smykker, så de ikke distraherer dig!

   Koncentrer dig om din vigtige opgave, hold dig i hånden og træk din tålmodighed.

   Jeg allerede skrev en artikel om et meget interessant faktum - en nyttig vane produceret præcis 66 dage, hvis du gør det vil blive drevet dagligt!

   Derfor vælger et tidspunkt, hvor du kommer til at gøre nyttige ting, udelukke fra dengang alt det distraherer dig( TV, sociale netværk, kofeek med min kæreste og ubrugelig snak.) - og frem for at erobre toppene og automatisere sunde vaner!😉

   også være nyttigt, hvis du har smedet en separat blog, hvor du vil registrere de værdiløse aktiviteter, der forbruger din tid, ikke bringe dig tættere på målet, og ikke gør noget godt!



5. Time Management: Koncentrer fra start til slut på en opgave.

   Jo mere og jo hurtigere vil du udføre flere opgaver på samme tid - jo værre du gøre dem.

   Gå aldrig videre til en ny opgave, før du helt gør den gamle!

6. Time Management: Lær at prioritere!

   
   Sorter efter omfanget og alvoren af ​​visse opgaver - skrive dem ned i en dagbog.

   Brug ikke meget af din tid på små og unødvendige forretninger!

7. Time Management: "Eat en frø til morgenmad»

   Hvad betyder det!?

   Succesfuld forretning konsulent B. Tracy, "Frøen" refererer til de mest komplekse sager, som har til at klare i løbet af dagen.

   Når du bærer dem hele tiden derefter med 1 time, derefter natten - du selv også oprette ubehagelig følelsesmæssig stress, der går hele dagen.

   Hans dag bør starte med de mest vanskelige - og din dag går glat og er ikke obligatorisk.

8. Time Management: Hold bordet rent.

   Rige mennesker, forsigtige forretningsmænd arbejder altid på et rent bord. Unassembled mennesker på bordet hersker fuld kaos og arbejde!

   udvikle nyttige vane under nedtagning fra sit bord Kuchugury værdipapirer, bortskaffe unødvendigt arbejde og ren.

   Forskere har bragt, at mere end 30% af den tid, vi bruger på at forsøge at finde det rigtige dokument.

   kurv til unødigt spild - en god måde at styre din tid!

9. Time Management: Ofte sige "nej" unødvendige sager.

   lære at give op og sige "nej" til bestemte personer( der ikke har den mindste formål, der ikke ønsker fra livet, og kun ved, hvordan til at klage og gevindet på de spørgsmål), uønskede job - som ikke bringer og ikke bringer dig i fremtiden til nogen nytte,men kun tage væk din tid.

10. Tidshåndtering: Du skal have en behagelig arbejdsplads.

    Når du arbejder hjemme - du modtager en masse muligheder for at undslippe, især når det drejer sig dem, der ikke bor alene.

    enkelte arbejdsplads vil øge din produktivitet på tidspunkter og hjælpe dig godt til at koncentrere sig om deres egen virksomhed.

11. Time Management: Arbejde på et bestemt tidspunkt.

    
    Hvis du omhyggeligt observere for dig selv, vil du være i stand til at bestemme deres biologiske ur( biorytmer), som falder Din top af aktivitet!

    Præcis på dette tidspunkt, skal du gøre alt for at løse det mest vanskelige opgave, som du vil være fuld af energi og effektiv.

    Spild ikke denne gang - brug det!

    I for eksempel toppen af ​​aktivitet pripadaet fra 07.00 - 11.00 - og jeg forsøger i denne tid at fange så meget som muligt, fordi jeg forstår, at på noget andet tidspunkt i min reaktion vil være langsom, og effektiviteten vil være lavere.

12. Time Management: Tag en velfortjent dag ud for dig selv.

    Når du har tid til at hvile - aldrig forsømme det.

    Dette er en vigtig faktor for en effektiv styring af tid, når en person hviler - alle de ressourcer af hans krop gradvist genoprettet.

    Når en person falder om af udmattelse - det er usandsynligt, at han vil gøre det godt og kvalitativt bestemt opgave.

    Så når du slappe af - du er aktivt engageret i tidsstyring!

Du har sikkert bemærket, at de fleste af os er så overvældet med arbejde og personlige bekymringer, at de ikke engang ved, hvordan man kommer ud af denne situation, og hvordan man kan klare alt!

vi har en form for følelsesmæssig spænding, panik, ubehag, hvilket resulterer i sløvhed og nedtrykthed, når alle falder ud af hænderne og ikke ønskede at gøre!

Hvis du ikke ønsker at blive et offer for depression - du skal lære at styre din tid, du skal gøre tidsstyring !

Psykologer mener, at vejen ud af situationen "katastrofal mangel på tid" er først og fremmest, at du har lidt lyst til at ændre sig selv og ændre deres holdning til personlig tid.

Hvad er formålet med tidsstyring?

Tidshåndtering er evnen til effektivt at styre og styre din personlige tid!

Denne evne til at sortere det for dig i øjeblikket er det vigtigste, og at - en eftertanke, at det allerførste, du skal gøre, og det kan udvides til flere timer frem.

Så snart en person begynder at indse alt dette - forsvinder han straks al travlhed med mangel på tid.

Du tror måske, at det er ret svært at styre din tid - ikke en smule!

Det vigtigste er, at du træffer bestemte beslutninger for dig selv, hvad og hvornår du skal gøre det!

- Det bedste råd om tidsledelse er at ignorere idioterne. ..
- Fremragende citat. Hvem er forfatteren?
- Forestil dig, at de ikke findes. ..
- Nå, hvem er forfatteren?
- Og fortsæt med at gøre din. ..

Mange mennesker er sikre på, at de mennesker, der aktivt bruger tidsstyring - klarer at gøre meget mere og hurtigere! Dette er en fejlagtig udtalelse. ..

Tidshåndtering hjælper os til at øge produktiviteten til tider og lærer os også at slippe al unødvendig forretning i skraldespanden. Der er mere tid - og det her er din virksomhed, hvor du bruger det!

De mennesker, der endnu har lært, hvordan man effektivt kan styre deres tid - de formår at redde en tredjedel af deres liv! Det er fantastisk, ikke?

Grundlæggende regler for tidsstyring!

Time Management lærer os alle til effektivt at styre dit liv, nyde hvert øjeblik af tid, hvor vi er nu, at finde tid til familie og folk tæt på os, der er afsat tid til selvudvikling - livet begynder at få lyse farver og blive meget mere interessant!