For nylig oversvømmede tv-skærme og sider af internetsider bogstaveligt talt med reklame grøn kaffe, der er rost som den mest effektive, næsten det bedste i verden, et værktøj til vægttab. Er det muligt at tro på denne annonce, hvad er der sandt i det, og hvad, for at sige det mildt, overdrivelse? Lad os prøve at finde ud af det.
Hvilket mirakel - grøn kaffe?
Begyndelsen blev lavet i 2012, da i Scranton University( USA) fandt en fedtforbrændingsegenskab, som har naturlig grøn kaffe.Årsagen til dette er, at grønne kaffebønner indeholder chlorogen syre, som spiller en vigtig rolle i brændingen af fedtstoffer. Hvad er grunden til, at mere almindelig sort kaffe ikke bruges i kampen mod overskydende fedt?Årsagen er, at stegning fremmer et kraftigt fald i mængden af chlorogen syre. Af den grund giver de stegte korn ikke den ønskede effekt, i modsætning til de grønne korn.
Så snart sådanne grønne kaffers egenskaber blev kendt, blev det besluttet at gennemføre et forsøg på den populære i USAs show med titlen "Dr OZ".Denne overførsel er meget populær i USA, og hundredvis af amerikanske beboere udtrykte deres samtykke til at deltage i eksperimentet. Den første halvdel af deltagerne fik en pacifier og den anden grønne kaffe. Interessant nok var deltagerne forbudt at dyrke sport og sidde på en kost, de skulle føre en meget almindelig livsstil. Sandt nok skal de registrere deres daglige ration i en særlig notesbog.
Egenskaberne af grøn kaffe til brændende fedt blev eksperimentelt bekræftet.
Er det ikke en drøms drøm - at tabe sig uden at bruge unødvendige anstrengelser og holde den vanlige kost? På grund af dette er efterspørgslen efter et produkt, der indtil nu forblev ukendt, vokset. Over tid var køb af grøn kaffe kun mulig i USA.Imidlertid var midten af 2013 præget af udseendet af grøn kaffe i Rusland og CIS-landene. Nu bruger vores piger selv en mirakelbehandling.
I første omgang med produktets frembringelse på markedet i vores land var omkostningerne meget høje. Men over tid er situationen normaliseret, og i øjeblikket er grøn kaffe en meget overkommelig vare.
Købere af grøn kaffe
Det skal nævnes, at begrebet grøn kaffe er ret vedholdende. Under dette navn kan du skjule både ikke-stegte kaffebønner og en række produkter, der er baseret på ekstraktet af grøn kaffe. Tilgængelig til salg er instant pulvere, tabletter og kosttilskud, skabt på basis af ekstraktet. Folk der køber grøn kaffe er opdelt i 2 hovedgrupper:
- Folk, der sætter pris på ægte kaffe, der køber ikke-stegte korn til selvstegning hjemme.
- Piger, forsøger at overvinde overskydende vægt. De køber både færdige produkter og korn, der bruges til brygning, og drikker som te. Det bør nævnes en meget specifik smag af denne drink. Men skønhed - kræver ofre, der er ikke noget at gøre.
Hvor effektiv er grøn kaffe til vægttab?
Som allerede nævnt ovenfor er det blevet eksperimentelt bekræftet, at regelmæssig brug af grøn kaffe fremmer vægttab. Men betrag det ikke som en mirakelhærdning, der er i stand til, som ved magi, at opløse alt overskydende fedt. Hvis du kun håber på grøn kaffe, ikke at genoverveje din vane og livsstil, så kan du kun forvente et meget lille vægttab. Maksimalt 2-3% af originalen, og selv da kun i lang tid.
Husk at et sundt og effektivt vægttab er en lang og kompleks proces. Det bør som minimum omfatte normalisering af ernæring med et fald i dets volumen og kalorieindhold og en markant stigning i fysisk aktivitet. Og kun hvis disse betingelser er opfyldt, vil overskydende fedt forlade stabilt og trygt. Og grøn kaffe kan være en meget god hjælp i denne proces.