Tea er måske elsket af alle. Han har så mange sorter og sorter, at enhver, selv den mest kræsne person, kan finde noget til hans smag. Det er ikke en hemmelighed for enhver, der drikker dette, hvis den anvendes korrekt, giver vores krop en stor fordel. Men i tillæg til fordelene har te, desværre, ulemper. Hvis du for eksempel misbruger denne drik, kan du alvorligt skade dit helbred. Lad os lære om "teforbud", der vil hjælpe dig med at nyde en duftende drink uden at bekymre dig om dit helbred.
1. Brænde te
En overdrevent varm drik kan irritere slimhindebetændelse, mave og spiserør. Hvis du bruger meget varm te i lang tid, vil det medføre ændringer i disse organer. Undersøgelser har vist, at hvis du drikker te, hvis temperatur er over 65 grader, vil det føre til øget smerte i mavens vægge. Den rigtige drikke bør under ingen omstændigheder være varmere end 55 grader.
2. For stærk te
højt indhold af tannin og koffein i stærke drikke kan forårsage søvnløshed og svær hovedpine, dramatisk øge blodtrykket.
3. Kold te
Varm og varm te kan give dig munterhed, klarhed om bevidsthed og vision. Men den kolde drik giver ikke meget behagelige bivirkninger i form af overbelastning af slim og stagnation af slim.
4. Lang brygning
Hvis teen brygges for længe, vil dens æteriske olier og polyphenoler begynde at oxidere. Dette vil berøve smagen, aromaen og gennemsigtigheden. Desuden reducerer langvarig brygning næringsværdien, da vitaminer P og C, aminosyrer og andre værdifulde stoffer simpelthen forsvinder. Også, hvis drikkevaren længes efter at blive varmet, vil indholdet af skadelige bakterier øges i det.
5. Te før måltider
par kopper te( som, ja, alle andre drikkevarer), beruset før frokost eller middag fører til fortynding af spyt og mavesaft. På grund af dette virker maden smagløs, og fordøjelseskanalerne begynder næppe at fordøje proteiner og andre næringsstoffer. Det er bedre at drikke te mindst en halv time før måltiderne.
6. Flere brygning
Som regel forbliver der ikke nogen nyttige stoffer i tebladene efter den tredje brygning. Undersøgelser har vist, at den første infusion "tager" omkring halvdelen af næringsstoffer i te, den næste - omkring 30%, og den tredje - kun 10%.Hvis vi fortsætter med at "torturere" drikkevaren yderligere, så kommer alle de skadelige komponenter til det, der, om end i ubetydeligt omfang, er indeholdt i teblad.
7. Te efter et måltid
ikke kun te, men også alle andre drikke umiddelbart efter et måltid reducerer koncentrationen af mavesyren, og det sinker fordøjelsen og nedsætter ydelsen af alle dens organer. Du kan kun drikke te efter 25-30 minutter efter et måltid.
8. I går
te drikke, stod i timevis, ikke kun mister alle næringsstoffer, men også bliver en ideel grobund for bakterier. Derfor er det ikke nødvendigt at drikke det. Det er bedre at bruge det eksternt til medicinske formål. For eksempel hjælper mundskyl i gårens te med at håndtere eksem, blødende tandkød, betændelse i munden, pustler på tungen og styrker tænderne.
9. Medicin te
Drik ikke te piller eller kapsler, fordi de tanniner, der er indeholdt i drikken, udgør tannin, hvorfra de fleste af de stoffer er fordøjet værre.
Brygger og drikker te korrekt, og du får kun én fordel ved at bruge denne virkelig vidunderlige drink!