Malurt til vægttab: nyttige opskrifter til vægttab

malurt urt, der anvendes i traditionel medicin til forbedring af mave-tarmkanalen. Selvfølgelig anvendelse af te og infusioner af denne lægeplante normaliserer fordøjelsen og peristaltik, fremmer optimal fordøjelse af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Denne acceleration af metaboliske processer manifesteres ofte i et fald i kropsvægt uden nogen skade på menneskers sundhed. Malurt til vægttab bruges som en enkelt komponent, og som en del af forskellige afgifter. Urt indeholder et biologisk aktivt stof, der kan fremprovokere arytmi og dyspepsi. Derfor er det tilrådeligt at konsultere diætist og gastroenterolog før påføring af malurt.

væsentligste årsager til vægttab

Selv repræsentanter for officielle medicin note bynke evne infusioner og te at reducere vægten, og derefter stabilisere det i lang tid. Lægeplante sammen med lingonberry blade og rødder af mælkebøtte er en del af gebyrerne for vægttab, som kan købes på ethvert apotek. Terapeutiske virkning af malurt( bynke) baseret på aktive bestanddele indeholdt i bladene, stængler og blomsterstande:

• Vitaminer B, nicotinsyre og ascorbinsyre. Organiske forbindelser har en tonic effekt, øger motoraktiviteten, hvilket fører til vægttab;
• Mikroelementer af kalium, magnesium, fosfor, molybdæn, zink. Mineralske forbindelser udviser diuretisk aktivitet ved at normalisere vand og elektrolytbalancen, udskille overskydende væske - hyppig årsag ødem og overvægt;
  
  
  
• Bioflavonoider. Nyttige stoffer forbedrer tilstanden af ​​blodkar, hvilket forårsager aktiveringen af ​​metabolisme. Bioflavonoider af malurt forhindrer absorption af skadelige fedtstoffer og deres aflejring i menneskekroppen;
• -glycosider. Disse forbindelser er ikke kun bestemt af den bitre smag af malurt, men også deltage direkte i at forbedre den funktionelle aktivitet af mave-tarmkanalen;
• Æteriske olier. Den malurt indeholder en hel kombination af sådanne stoffer, der kan hurtigt klare de organer i fordøjelsessystemet fra orme. Orme-parasitter i processen med vital aktivitet udskiller toksiner, der forstyrrer fordøjelsen.

Sammensætningen af ​​malurt indbefatter pectiner, renser hele mavetarmkanalen fra akkumuleret på indervæggene af ufordøjet mad. Den mest almindelige årsag er ikke kun overskydende vægt, men udviklingen af ​​alvorlige patologier bliver slaggning af kroppen. Egenskaber malurt urt til vægttab baseret på stimulering af fordøjelsen efter fjernelse af tyndtarmen og tyktarmen af ​​skadelige stoffer for menneskers sundhed.

forberedelsesfasen

traditionelle medicinspecialister anbefaler på stadiet for forberedelse til udledning af overskydende vægt til at holde fuldstændig udrensning af mave-tarmkanalen. Dette vil muliggøre yderligere anvendelse af medicinske former af malurt for at opnå det ønskede resultat meget hurtigere. Vær ikke bekymret, hvis appetitten i løbet af rensning stiger mod baggrunden for normalisering af fordøjelsen. Bitterhed og tanniner fra Artemisia stimulere produktionen af ​​galdesyrer, fordøjelsesenzymer, accelererer processerne i fedtstofskiftet, proteiner og kulhydrater. På dette stadium er vægttabet allerede begyndt, det vigtigste er ikke at øge kalorieindholdet i den daglige kost. Efter et par dage begynder et kraftigt fald i appetitten.

Dette er interessant: Folk, der tabe med hjælp af malurt, bemærke, at selv på baggrund af den øgede appetit, væsentligt reduceret trang til skadelige fødevarer - bagt, grillet kød, fastfood, nærende supper og Borsch.

til rensning af kroppen af ​​indvoldsorm, Giardia, toksiner og toksiske forbindelser skal købes i lokale apotek eller uafhængigt forberede tørt plantemateriale. Derefter skal du handle i henhold til følgende algoritme:

1. Med en morter og støder for at male malurt indtil den ensartede, store, ikke kan underkastes knusning sigtning for at fjerne partikler.
2. Mål en spiseskefulde pulver og rør et glas friskpresset gulerodssaft.
3. Drikk små kløfter efter et par timer efter aftensmaden.

Før du tager malurt til vægttab, skal du rengøre maven og tarmene i 5-7 dage. Indtagelsen af ​​pulveret skal straks standses, når der udvikles en allergisk reaktion, kvalme, opkastning, smerte i den epigastriske region.

Den resulterende drik har en særlig bitter smag. For at forbedre det er det ikke forbudt at tilsætte en spiseskefuld tyk honning og et par dråber citronsaft - dette vil kun øge terapeutisk effektivitet. Folk healere anbefale folk malurt smag, som provokerer opkastning, sætte et tørt pulver i en lille krumme brød og bare sluge det, skyllet ned med rent vand uden kulsyre.

Nyttige opskrifter

korrekt udført længere kører rensning processen med at tabe. Accelerere det vil hjælpe regelmæssig brug af infusion og te fra chernobylnik i 10-14 dage. På dette tidspunkt bør du drikke mindst to liter rent ikke-karboniseret vand dagligt. Den tabte proces vil hurtigt give de forventede resultater, hvis du nærmer dig det med alt ansvar. Det er nødvendigt at udelukke fra kost af fuldmælk, konfekture, fedtkød og fisk. Sådanne fødevarer forårsager ofte overdreven gasning, de forhindrer optimal optagelse af biologisk aktive stoffer i deres malurtkomposition.

Te

Den mest anvendte slankende doseringsform er te. Det kan kun fremstilles af malurt, men mere effektivt er en blanding af lægeplanter. Sådan brygge te for hurtig vægt reset:

1. Den keramiske tepotte at hælde en teskefuld mælkebøtte, malurt, majs stigmatisering og hæld to kopper kogende vand.
2. Lad i et par timer, afløb.

For at tage te har du brug for 2 glas om morgenen og om aftenen efter et måltid. Alle planter med brygning udskiller bittert, tannisk og astringerende stoffer i drikken. Du kan syr te med citronsaft, tilsættes let knuste bær eller stykker æble, orange, en kvist frisk mynte.

Infusion

urtete indeholder en større koncentration af næringsstoffer, men har endnu mere bitter smag. Det bruges til både vægttab og gastritterapi. Forberede infusion af malurt til vægttab kan være på denne opskrift:

1. I termokande pour en spiseskefuld tørrede urter og hæld et glas kogende vand.
2. Lad i 5 timer, afkøles og filtreres.

Infusion bør tages ved 0,3 kopp tre gange om dagen efter at have spist. Forbedre smag af drikken med blomster honning eller kunstigt sødemiddel.

Anbefaling: Æteriske olier af bittermalm har en udpræget antimikrobiell, antiinflammatorisk og regenerativ virkning. Brug af sagebrush infusioner vil hjælpe med at tabe sig og samtidig slippe af med de inflammatoriske processer, der finder sted i kroppen.