Der er mange mennesker omkring os, der er utilfredse med deres udseende. Og overvægt er et af de største problemer i vores tid. Hvad folk ikke gør, især kvinder, for at sætte sig i orden for strandsæsonen. Og selvfølgelig anvender de oftest forskellige diæt. Nu på dagsordenen for linden og mistelten for vægttab, siger mange mennesker om denne kost, men er det effektivt? Lad os forstå.
Herbal Diets
Lad os begynde med, at terapi er nyttig, hvis du bruger planter i din diæt, hjemmetekologi, hvis alt er gjort korrekt. Men er det muligt at tabe sig ved hjælp af urter, i vores tilfælde på baggrund af mistelte og linden? Og ja, og nej. Vi vil ikke love dig et stort tab af vægt, især på kort tid, fordi det er skadeligt og usandsynligt.
Hvad er så essensen af kosten, hvor linden og mistelten bruges til vægttab, viser det sig, at dette er en løgn? Nej, det er det ikke. Men du vil ikke smide dine ekstra pund enormt, især hvis du har mange af dem, akkumuleres de i mange år ved hjælp af disse urter. Alt fordi de ikke brænder fedt, skal ikke opdeles, men skynd dig ikke for at forlade siden. Både linden og mistelten kan hjælpe dig med at fjerne et par kilo, men på bekostning af andre kvaliteter. Hvis du spiser dem i en uge i en kost, er det svært at nævne en kost, så bemærk en række ændringer med din krop, om dem yderligere.
Hvordan virker linden og mistelten til vægttab?
Planter har deres egne egenskaber, har forskellige effekter på kroppen, mistelten har nogle bivirkninger. Men de hjælper med at tabe sig på grund af den diuretiske virkning på grund af tilbagetrækning af overskydende væske. Og som du ved, har fede mennesker altid en stor procentdel af vandet i kroppen, ofte i de første måneder af slankekurven går vægten hurtigt væk, og stopper derefter, det skyldes tilbagetrækning af overskydende vand. Herbal infusioner har også en god effekt på metabolisme, stofskifte og på fordøjelseskanalen. Du behøver ikke at være en ernæringsekspert for at forstå, at hvis intet er forsinket i din krop og fjernes i tide, så vil der ikke være fede mængder, ingen ophobning af toksiner.
Brug af mistelten
For information! Lime blomstre kan indsamles i juni og juli, men det kan nemt købes på apoteker samt mistelte, som sælges i papkasser typisk for tørre urter og samlinger.
Ved brug af mistelten som afkogning får du følgende positive effekt:
- ødelægger den patogene flora i fordøjelseskanalen;
- en god diuretisk effekt eliminerer væske og toksiner;
- normaliserer stofskiftet;
- vil genvinde tryk, skadeligt kolesterol vil falde;
- bouillon har en gavnlig effekt på nervesystemet, hjælper med søvnløshed, stress;
- -maretang har en gavnlig effekt på vores kardiovaskulære system, hvilket ofte forårsager kropsvægtstigning.
Vidste du det? Mistelten kan vokse som en plante-parasit ved at bruge forskellige træer og tage væk nogle af deres næringsstoffer på grund af, hvad man mener at det kan hjælpe med alvorlige sygdomme - kræft, tuberkulose.
En anden positiv egenskab ved mistelten er, at den har en gavnlig effekt på kvinders sundhed, hjælper med at lette tilstanden i overgangsalderen.
Vigtigt! Mistelten indeholder giftstoffer, derfor er det umuligt at misbruge det, også det er umuligt at drikke bouillon til gravide og ammende kvinder.
Anvendelsen af linden
Lipa vil have følgende positive effekt:
- overholder perfekt udtagning af overskydende væske,
- vil lindre hævelse;
- vil øge kroppens forsvar, roe nervesystemet
- hjælper godt med at genoprette en normal hormonel baggrund, hvilket ofte fører til et sæt af overskydende vægt;
- gavnlig virkning på udseendet - forbedrer hud, hår, tænder, negle;
- renser nyrerne, fjerner alle toksiner.
Disse krydderurter hjælper dig med at genvinde sundhed og vigtigere hvile nervesystemet. Under kostvaner er folk ofte nervøse, meget stress i hverdagen, hvilket ofte fører til overspisning og overskydende vægt. Urter vil også roe ned, justere arbejdet i en række organer og påvirke udseendet positivt, og det er allerede en behagelig bonus.
Godt at vide! Lime te kan være fuld af frygt, som vores forfædre gjorde. Lipa har altid været betragtet som et guddommeligt træ, som kun gavner mennesker. Under linden sov de, de var beskyttet mod tordenvejr, lynnedslag rammer aldrig.
Vi håber du forstår, at urterne er nyttige, men fedtet opdeles ikke, at du skal dosere mistelten, ikke misbruge den. Selvfølgelig, hvis du beslutter at bruge en kost, der er, hvis du kan kalde den det, er det nødvendigt at afvise fra mel, fedt, dårlige vaner begynder at spise rigtigt og motion. Dette er nøglen til succes. Så hvordan man applicerer lipo og mistelte til vægttab, læs opskriften nedenfor.
urtete af kalk og mistelten til vægttab metode først
I denne opskrift urt drik hver dag individuelt. Kursus - en uge. Begynd med et afkog af linden, der er fremstillet af tre skjeer farve, dampet i en liter kogende vand. Infusionen presses på komfuret i tre minutter, hvorefter den hældes i termoserne til natten. Den næste dag er han fuld i løbet af dagen, helst før han spiser, for at spise mindre.
Metode To
du laver et afkog af tre spiseskefulde lindetræ i en liter kogt vand, drikker det dagligt. Den anden dag, lav en afkogning af mistelte og også drikke i løbet af den dag. Den tredje dag laver du en blanding af en og en halv skeer af hver urt, fyld dem med en liter kogende vand, lad dem simre i tre minutter og drik. Kurset er fem dage, hvor den fjerde og femte dag hældes 1/3 citronsaft i bouillon. Du kan tilføje en sked tehoney.
Vigtigt! Må ikke starte kostvaner, tage medicin uden et besøg hos lægen, du skal vide, hvilken tilstand din krop er i. Husk også, at urter kan forårsage allergier, og kontroller altid reaktionen.
Metode tredje
En anden version af kosten af lime og mistelte til vægttab ser ud som dette. Den første dag drikker du igen linden, men ikke en afkogning og infusion - 4 bordskedler farve i en liter kogende vand. At smøre under et håndklæde, bør infusionen være omkring 1,5-2 timer. Desuden er det i løbet af dagen fuld i lige dele. Den næste dag mistelte og igen 4 spsk pr. Liter kogende vand. Den tredje dag af urter taget i lige dele, den fjerde dag i denne infusion sætte en skefuld honning, men på den femte dag i den infusion gør allerede mindre koncentreret. Taget to spiseskefulde urter til to liter kogende vand, sættes der dobbelt så meget honning - 2 spsk bord, og vil være en mere komponent - saften af en citron.
Advarsel! Når du drikker afkog, skal du ikke begrænse dig til andre fødevarer, dietten skal være afbalanceret, ingen sult.
Sådan kan du smide et par kilo med lind og mistelte. Følg alle anbefalingerne, og du vil lykkes.