Alle mulige anvendelser af spirulina

aktivt Spirulina dyrkes i laboratorier i alle hjørner af kloden. Underskud nyttig alger menneskeheden ikke føler. Men indtil da, sir, ikke alle forbrugere havde den ære at komme til at kende denne super produkt, så ofte omtales magiske lærde råvarer. Hvad er så usædvanligt i algerne? Lad os forstå.

Historie

første omtale af spirulina som en fødevare-grade produkt er forbundet med en stamme af aztekerne. Sammen med majs og bønner, befolkningen aktivt Spis tang, samlet i en ferskvandssø Texcoco. Lokal Kuhar prilovchilis ovn fra tørrede spirulina kager, ikke kun for deres egne behov, men også til salg.

næppe interesseret i aztekerne biokemiske sammensætning af produktet, men de stammer i oldtiden noteret evne alger godt tilfredsstille sult og have gavnlige virkninger på helbredet.

Hvis vi mener, at mange af de medicinske planter, studeret og systematiseret af aztekerne i Code of urter er blevet indført i den moderne verden farmakologisk praksis, er der ingen grund til mistillid til spirulina som et produkt, der kan levere en komplet human ernæring.

interessant! En legende fortæller, at marathon løbere leveres til guvernør fiskeretter, mens desertions over lange afstande genopfyldes mirakler pulver - tørret spirulina. Man troede, at produktet hurtigt er gjort op for ressourcer, der af kroppen og øget udholdenhed.

dag det naturlige habitat for blå-grønne alger er antallet af subtropiske søer med særlige biokemiske parametre for vand. Største økonomi, dyrke medicinske råvarer i kunstige reservoirer er placeret i Indien, Amerika, Grækenland, Kina og Rusland.

Interessante fakta

spirulina dyrkning i industriel skala - er ikke let. Særlige senge med et næringsstof vandige medium opvarmes og belyses af lamper. Ellers vil cyanobakterier fryse og dø.

vigtigste krav til høst - ingen mekaniseret udstyr og assistenter.Årsagen er enkel - høst hurtigt miste den helbredende egenskaber. Af næringsstofferne i de behandlingsopløsninger vil blive overført, og derfor, spirulina miste den nødvendige koncentration af vitaminer og sporstoffer.

Yderligere råmaterialer tørres. Det er bemærkelsesværdigt, men algerne er ikke krævende at tørreforhold. Ved t = 70 ° C, er det ikke blot ikke dø, men vil bevare de næringsstoffer, der er i strid med alle eksisterende naturlove. Faktisk er størstedelen af ​​konventionelle planteenzymer ødelagt ved temperaturer over 50 ° C.

interessant! Under varmen i fulde tørring af dammen alger dvale. Næste gang du modtager vandet det kommer til livet og vokser med nye kræfter. Sammensætning

biofysiker M. Ljamin forsikrer, at 1 gram pulver er i stand til at give kroppen med de essentielle aminosyrer, som er involveret i daglige biokemiske processer. Dette beløb er tilstrækkelig til at give kroppen kræfter til at genoprette og "reparation".

For en bedre forståelse af sammensætningen af ​​Spirulina præsenteres som en liste. Således procentdelen af ​​næringsstoffer:

• protein - 60/70
• kulhydrater - 10/20
• aske - 7
• fedtstoffer - 5
• fiber - 2.

Den kemiske sammensætning af Spirulina påvist høje niveauer af sådanne mineraler( mg / kg):

• phosphor -kalium
• 8280-4353
• calcium - 1180
• jern - 528.

sammensætning rig spirulina følgende vitaminer( mg / kg):

• provitamin A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamin E 350 - 190.

Som for aminosyrer, den første position i listen er:

• glutaminsyre - 12,7
• asparaginsyre - 9,1
• leucin - 8,7
• alanin - 7.9.

Udover ovenstående bestanddele indbefatter sammensætningen Spirulina række andre vitaminer, mineraler, fedtsyrer og pigmenter. Ingen ascorbinsyre, men det er okay. Dette vitamin kan genopfyldes med andre frugter og grøntsager.

fordele af økologiske fødevarer

terapeutisk effekt

moderne forbruger er mistænksom over for alle nyskabelser i fødevareindustrien og kosmetiske industri. Sandsynligvis gør det rigtige. Hektisk livsstil, korrosion og dårlig kost, udløst især ved kemisk behandling produkter fører til samlet underskud af biologisk aktive stoffer, som er ansvarlig for opbygning og vedligeholdelse af livet kroppens egne celler.

Når du arbejder med patienter, læger betaler lidt opmærksomhed på ernæringsspørgsmål, men foretrækker brugen af ​​stærke medicin eller kirurgi. Men disse metoder styrke negativ belastning på kroppen, i forbindelse med hvilket en appel til de biologisk aktive stoffer bliver mere presserende.

Videnskaben har bevist, at spirulina behandler:

1. kronisk træthedssyndrom, øge effektiviteten, normaliserer søvn og appetit
2. aterosklerose, forbedring af hygiejnen og fysiske karakteristika af hjerne, hjerte og nyre
3. hypertension, såvel som vaskulær dystoni, hvilket resulterer i trykket i
4. satsgastrointestinale sygdomme, især en række kroniske sygdomme( pancreatitis, gastritis, ulcera).

Desuden synes anvendelsen af ​​spirulina:

1. i styrke immunsystemet, hvilket resulterer i en faldende risiko for sygdom SARS
2. i normalisering af blodsukker hos diabetikere
3. i evnen til at stimulere hæmatopoiese og forbedre hæmoglobin hurtigt( dvs. det er uvurderligeat stoppe udviklingen anæmi, herunder i tilfælde hvor de farmakologiske jern piller var ineffektiv).

For din information! Præparaterne med indhold af spirulina alger anvendes i den komplekse behandling af disse typer sygdomme, og hver for sig, uden administrationen af ​​andre lægemidler. Men husk! Rationel ethvert lægemiddel defineres af lægen!

problemet med overvægt

rygter om at være meget nyttigt at tage spirulina til vægttab. Det er sandt. Som et protein produkt med en masse på afgørende elementer, alger kompensere for den mangel på næringsstoffer i kroppen af ​​kvinder i kosten. Det er især vigtigt at tage spirulina disse kosttilskud kampagner i fitness klub.

forskere viste sig også, at alger normalisere kroppens stofskifte, det vil sige indirekte fremmer vægttab.

selv, men spirulina måde at tabe sig er ikke. Så brug det som en forberedelse til at komme af med overskydende vægt uden yderligere betingelser og procedurer er ikke hensigtsmæssigt.

OBS!Når du drikker tang, anbefales en generøs drink!

Kontraindikationer Do

kategorier af forbrugere, der ikke er tilladt at bruge stoffer på grundlag af spirulina - pulvere, sirup, kosttilskud, piller? Ja. Det:

• gravide og ammende kvinder
• patienter med nyreinsufficiens
• gipotoniki lider lavt tryk.

Sjældent, men der er svarene fra kvinder, der efter at have taget spirulina kosttilskud nævnte forringelse af sundhed, svimmelhed, usædvanlig døsighed. Senere viste det sig, at hver af dem tilhører en kategori, der er udpeget ovenfor. Konklusion - det er nødvendigt at læse instruktionerne omhyggeligt, før du accepterer BUD spirulina. Nej, er der nogen advarsler?

This kontraindikationer for brug af spirulina, herunder vægttab, ende. Det menes, at det er sikkert og kan føjes til mad til børnene.

Opskrift på en enkel men nærende skål! Ingredienser: 1 spsk.l.rømme, ½ kg grønne ærter, 1 tsk. Spirulina, urter og jordpeper efter smag. Hermetiske ærter hæld koldt vand, kog, kog i højst 5 minutter. Så hældes vand, der tilsættes sur creme til glasset, og produkterne blandes med en blender til en mashed tilstand. Endelig er den tilberedte suppensæson med finhakket persille og peber.

Spirulina i kosmetologi

Reception spirulina alger inde i form af tabletter eller kapsler en fordelagtig virkning på de indre organer, som ikke kan påvirke de eksterne data.

Der er helt sikkert en positiv effekt på hårets tilstand. De holder op med at falde, blive tykkere og se sunde ud. Samtidig erhverver den mærkbar fasthed, friskhed og ungdommelighed i huden.

at fordoble nyttige egenskaber af Spirulina anbefales sammen med brugen af ​​kosttilskud omsorgsfulde kosmetiske produkter baseret på denne usædvanlige alger. Fabrikanter med et verdensomspændende navn producerer hele linjer masker, shampoo og balsam. Ved at have hånden kan et almindeligt spirulina pulver selvstændigt fremstilles i det helt naturlige produkt til intensiv pleje af hår eller hud.

Kogende nærende masker

Hårprodukter

Opskrifter med spirulina er ganske forskellige. Alger passer perfekt sammen med mange komponenter, hvilket gør det til en universel ingrediens, der passer til enhver form for hår. Vi tilbyder til eksamen opskrifter af to effektive masker:

1. For beskadigede ringlets. En teskefuld pulver tilsættes til 2 spiseskefulde gulerodssaft. Den resulterende vandpølse blandes med æggeblomme. Den færdige maske med spirulina anvendes på tørt hår, fordeler sammensætningen på kryds og, efter at have dækket sit hoved en hætte, orlov til en halv time. Efter den angivne tid vaskes hovedet som sædvanligt med shampoo.
   

   OBS!Gulerodspigment kan ødelægge blondens hårfarve! Udskift appelsinjuice med mælk.

2. mod hårtab. Spirulina pulver i en mængde på 1 tsk.blandet med 2 æggeblommer og 1 tsk.citronsaft. En velblandet forbindelse påføres håret og vaskes af efter en halv time med en favorit shampoo. Masker

hud

etiket købt spirulina pulver omfatter normalt indikationer for brug eller instruktioner til at bruge produktet. Så de næste nyttige egenskaber af tang:

• feeds og nærer huden med vitaminer henhold
• liste stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin gendanner
• tone sinker tegn på ældning.

nyde følgende opskrifter demand masker til ansigtet med spirulina:

1. En teskefuld af pulver, røre i en teskefuld vand og derefter kombineret med en halv spiseskefuld af olivenolie. Du kan tilføje en dråbe af din æteriske æteriske olie for lidt at dæmpe algernes ubehagelige aroma. Den resulterende maske påføres med en børste i ansigtet og vaskes af ikke tidligere end i 20 minutter.
2. En teskefuld spirulina( pulver) blandes med 3 teskefulde flydende honning. Påfør huden og skyll ikke i 15-20 minutter.
3. En teskefuld spirulina fortyndes i 1,5 spsk vand og påføres ansigtet som en standard. Vask af efter 20 minutter.

Efter disse manipulationer bliver huden blød og strålende. Resultatet er indlysende efter den første ansøgning.

Så, efter at have overvejet de medicinske egenskaber og kontraindikationer for brug af spirulina, er det tid til at lave lager. Alger skal virkelig anerkendes som et nyttigt produkt til en moderne person. Men! Altid er det nødvendigt at huske en simpel sandhed - alt er godt i moderation! Vær sund.