Boghvede gelé til rengøring af skibene og slippe af med overskydende kilo

- en ret almindelig produkt kendt over hele verden. Fra det forberede en række retter: lækre pandekager og pandekager, korn og gryderetter, pudder og koteletter. Denne korn er tilsat til de første retter og endda til desserter. Og melet, der er lavet af trekantede brune korn, på grund af manglen på gluten, kan deltage i en kosthold, der involverer fuldstændig udelukkelse af gluten. Det producerer meget duftende brød, kiks og andre kager. Herudover kan du nemt gøre en nyttig boghvede gelé, der kan give en blød rensning af kroppen, styrke væggene i karrene og hjælpe med at tabe sig.

Fordelene ved boghvede gelé gelé

Enhver kendt for deres stærke rensende egenskaber. En sådan drink, som en blød børste, "sweeps" af giftige stoffer, slagg, adsorberer salte af tungmetaller og andre skadelige produkter. Når man specifikt taler om boghvede, har den ud over de grundlæggende rensningsegenskaber en gavnlig effekt i forhold til vasculærsystemet. Desuden indeholder croupen selv og dermed geléen fra den i sin sammensætning en stor mængde fibre, som passer perfekt efter organerne i mave-tarmkanalen.

Men lad os se nærmere på de nyttige egenskaber ved boghvedejelly.

• Boghvede er en kilde til rutine. Det er han, der kan have en gavnlig indvirkning på fartøjets tilstand. I traditionel medicin foreskrives ofte lægemidler indeholdende rutin med øget skrøbelighed i de vaskulære vægge.
  

  Bemærk! Den øgede skrøbelighed i væggene i karrene vil blive indikeret af små blå mærker, der forekommer fra tid til anden på huden!

• umalet rig fagopirinom der i samarbejde med rutin, er i stand til at tilvejebringe forebyggelse og behandling af sygdomme, såsom aterosklerose, diatese, åreknuder, skarlagensfeber og hypertension. I
• boghvede også indeholder lecithin, hvorved gelé fremstillet derfra vil have en positiv virkning på nervesystemet, og til kombinationsterapi vil hjælpe i behandlingen af ​​leversygdomme.
• Tilstedeværelsen af ​​folinsyre styrker immunforsvaret, det stimulerer processen med bloddannelsen og kroppen får ekstra styrke til at beskytte mod skadelige miljømæssige faktorer, især ved ioniserende stråling og virkningerne af toksiner.
• I boghvede er der nyttige mineraler og blandt dem jern og kalium. Sammen forhindrer de penetration af radioaktive isotoper i kroppen og forstyrrer deres assimilering.
• Plus, dette kryds, præcis som mel lavet af det har den unikke evne til at øge niveauet af dopamin - Neurohormonet, som er i stand til at sikre en normal bevægelsesaktivitet og parallelt forbedrer motivation for livet.

Madlavning boghvede gelé

Der er ikke noget svært at lave en boghvede gelé.Alt du behøver er mel fra kernen, rent vand og en kasserolle. Hvis der ikke er mel, så kan du forberede det selv: vask kornet, tør det på et papirhåndklæde og slip det i en kaffekværn.

Anbefaling! Den mest nyttige er gelé ikke fra brunbrændt boghvede, nemlig fra grønt. Dette produkt er "levende" og har en stærk helbredende effekt. Men ikke alle grønne boghvede bliver "levende".Og for at kontrollere dens kvalitet skal nogle frø forsøge at spire!

Så forbered dig på boghvede gelé:

• tager 3-4 spiseskefulde boghvede mel og fortyndes i et glas vand, bland alt grundigt;
• sætte en kasserolle i brand, hæld en liter vand og kog det
• , efter at vand har kogt, introducerer vi en tynd dråbe fortyndet i et glas mel;
• med konstant omrøring, kog på lav varme, kissel i et par minutter;
• fjern stewpan fra ovnen og lad drikken køle af.

Bemærk! Har ikke brug for at lave kissel i lang tid. Jo kortere tidspunktet for termisk eksponering, desto mere nyttig bliver drikkevaren!

Som følge heraf vil du have en temmelig stor del af drikken, som vil vare i flere dage. Hvis det ønskes, kan du tilføje en teskefuld naturlig flydende honning til den.

Jeg vil gerne gøre opmærksom på, at der i boghvede er meget mindre stivelsesholdige stoffer end i for eksempel i kartofler. Derfor vil konsistensen af ​​drikken ikke se ud som gelé i sig selv. Det bliver meget mere flydende og ikke så viskøst, som vi alle er brugt siden barndommen. Ved madlavning skal du kun være opmærksom på, at massen er lidt fortykket, ikke mere.

indrejseregler

Tag boghvede gelé to gange om dagen - om morgenen på tom mave 30 minutter før morgenmaden og om aftenen en halv time før middag. En enkelt portion kan være fra 120 til 150 ml - ca. halvt glas eller lidt mere.

Boghvede budding, der var tilbage efter brug, kan opbevares i de vigtigste rum i køleskabet. Men det er bedre at brygge en frisk drink hver dag - det vil have den maksimale fordel. Antallet af ingredienser til en en-dags portion er let at regne ud - det handler om en spiseskefuld mel til 150 ml vand, fortyndet i en lille mængde kogende vand.

Kursets varighed er to måneder. Så følger en 30-dages pause, og om nødvendigt gentages behandlingen. I dette tilfælde skal du fokusere på generel sundhed.

Ved hjælp af gelé af boghvede mel, renser du din krop af toksiner, slagger, tager sig af skibets tilstand og hjælper leverfunktionen bedre. Desuden vil denne drink bidrage til at forbedre metaboliske processer og vil have en positiv effekt på kroppen som helhed.

Boghvede til slankning

Boghvede er også kendt som et diætprodukt, der giver dig mulighed for nemt at slippe af med overskydende vægt. Og hvis kosten virker for kompliceret for dig, og du har svært ved at klare en følelse af sult, skal du være opmærksom på boghvede kissel. Denne drink, takket være højt fiberindhold, vil medvirke til hurtigt at mætte, og dermed og reducere mængden af ​​forbrugte kalorier.

For at tabe du kan tilberede boghvede gelé i henhold til ovenstående opskrift, tage det på samme måde - to gange om dagen i 30-35 minutter før måltider. Men der er andre muligheder for madlavning.

• Du skal bruge 200 ml yoghurt 1% fedt, 100 g boghvedeflager og 200 g udskåret fra kernen. Vi kombinerer ingredienserne i en ren glasburk, blander den, dækker den med gasbind og efterlader det på et varmt sted i et par dage. Efter denne tid filtreres blandingen, presses godt og koges i en liter vand. Vi bruger på samme måde som melgeléet.
  
  
  
• Til den anden opskrift har du brug for følgende ingredienser: en halv kop boghvede mel, et halvt glas mælk med lavt fedtindhold og et glas vand. Vi lægger alt i en kasserolle og koger på lav varme under låget i en kvart time. Klar til at spise gelé om morgenen på tom mave, kan du i stedet for morgenmad. Hvis det ønskes, får parret drikke grøn te uden sukker eller mineralvand.
• produkter der vil blive anvendt i tredje opskrift: 50 g boghvedemel 15-20 g rosiner, 20 g smør, halv liter mælk med lavt fedtindhold spiseskefuld kakaopulver, citronskal én, vanillin knivspids, en lille håndfuldvalnødder eller græskar frø.Vi kombinerer melet med kakao og tilsæt denne blanding til mælken. Bland forsigtig pisken, så der ikke er klumper, hvorefter tilsæt resten af ​​ingredienserne og kog over lav varme i fem til syv minutter. Fjern fra pladen, dæksel med låg og lad afkøle ved stuetemperatur.
• For at gøre denne gelé vi har brug for en halv kop umalet, en halv liter mælk, en lille stivelse, vanilje på spidsen af ​​en kniv, nogen bær eller frugt. Kog boghvede til kog, hæld det derefter med den angivne mængde mælk, tilsæt opløsningen i 50 ml vand, stivelse og vanillin. Kog med konstant omrøring i ca. 10 minutter. Vi tilføjer bær, frugt og serverer.

Som du kan se, er der i forberedelsen af ​​boghvede gelé ret simpelt, men med en sådan drikke vil være til stor gavn for kroppen. Bon appetit og vær sund!