Symptomer og behandling af nervesystemet udtømning

Nervøs udmattelse - er en særlig psyko-emotionelle tilstand af en person, som er dannet i de vanskelige perioder i livet: stress, hårdt arbejde, studere, store mængder af information, især af en negativ karakter, etc. udtynding af nervesystemet reducerer livskvaliteten, forværring generelle tilstand og mulighed. .fuldt arbejde, kommunikere og slappe af. Det kan både være et symptom og en årsag til depression.

• Årsager Symptomer Behandling
• Konsekvenser
• Power
• Forebyggelse Behandling folkemusik retsmidler

grunde

længerevarende fysisk og nervøs spænding, kombineret med søvnløshed på kortest tid i stand til at løbe tør for personen interne ressourcer, som resulterer i en nedbrydning af kroppen.Årsagerne til udbrændthed omfatter:

• stærk fysisk stress, såsom fødsler blandt kvinder.
• Træthed som følge af kontinuerlig drift.
• Hyppig stress og angst.
• Højt ansvar.
• Udskyder alvorlig sygdom.
  

  
  

• Kirurgiske operationer.
• Følelsesmæssige skader.
• Øget mental stress.

Symptomer

Forskellige funktioner i nervøs udmattelse kan forekomme alene eller ledsage hinanden. De vigtigste symptomer er:

• Kronisk( akkumuleret træthed).
• apati, tab af interesse for andre mennesker og begivenheder.
• døsighed, kronisk mangel på søvn, selv efter en lang nats søvn.
• Konstante negative tanker.
• Alvorlig træthed.
• kort søvn, følsom, ikke bringer afslapning og lindring.
• mareridt.
• Søvnløshed, sove på trods af den konstante ønske.
• Angst og mistænksomhed.
• Reduceret ydelse.
• Overdreven irritabilitet næsten alle de eksterne faktorer, der spænder fra tonen i stemmen, og slutter med lugten af ​​mad, og så videre. D.
• Svær hovedpine, for det meste i panden og templer.
• Smerten i led eller muskler.
• Tinnitus, en auditiv hallucination.
• Lidelser i fordøjelsessystemet, manifesteret ved opkastning, kvalme, diarré, eller diarré.
• desorientering i koordination rum og bevægelse.
• seksuel dysfunktion hos både mænd og kvinder.
• Hyppig ARI eller ARI grundet lav immunitet.
• blodtryk hopper, takykardi, hypertension, arytmi, brystsmerter.
• Udseende af sved.
• Følelse af kulde og følelsesløshed i ekstremiteterne.
• Overtrædelse af taleapparatet.
• Pludselige blinker af vrede.

udbrændthed symptomer hos kvinder og mænd, der manifesterer symptomer på vaskulær dystoni( ustabilt blodtryk, takykardi og lignende. D.) Kan også være ledsaget af et kraftigt fald i kropstemperatur, i nogle tilfælde op til 35 grader. Dette peger på den fysisk svaghed på grund af CNS-sygdomme arbejde.

Konsekvenser

• Kommunikationsproblemer. Manden ødelægger karakter, helt at ændre opfattelsen af ​​omverdenen og den følelsesmæssige evaluering af begivenhederne. Patienten bliver irritabel, vred, der er problemer i kommunikationen, herunder de nærmeste og bedste venner. Som et resultat, en person lukker i sig selv og bliver en eneboer.
• Tab af personlighed. Ved svær udtømning af skiftende holdninger til holdninger og livet i almindelighed, mental sundhed sygdom begynde. Der mani, tåbelige ideer og kompulsiv ønske.identiteten af ​​den person begynder at nedbrydes, indtil vanviddet.
• Alvorlige sygdomme. Svær nervøs udmattelse indebærer udviklingen af ​​dysbiosis, trøske, herpes, svælg sygdomme. Desuden er disse lidelser forårsage forstyrrelse af det endokrine og vaskulære system i kroppen. På baggrund af udmattelse af nervesystemet kan forekomme sygdom i skjoldbruskkirtlen, der er en skarp spring i blodsukker og kolesterol, samt hyppige ændringer i kropsvægt.
• Dårlige vaner. Nogle mennesker forsøger at drukne ud erfaringer med hjælp af alkohol, nikotin, narkotika og så videre. D. Denne tilgang ikke lindre tilstanden, men kun forværre situationen, hvilket resulterer i menneske-til-lange depression, hvorfra det er umuligt at gå uden medicin medicin og psykiatrisk behandling. Stofmisbrug truer udviklingen af ​​svær, afhængigt af hvilken er næsten umuligt at slippe af med.
loading. ..

Behandling

udbrændthed potentiale til at forårsage stor skade på den person, så behandlingen er ikke altid let, i nogle tilfælde krævede hospitalsbehandling. Farmakologiske behandling tildeles forskellige formuleringer, som omfatter:( . Tserakson, nootropica, Piracetam, bIGF et al)

• nootropica.
• antidepressiva.
• Sedativer( motherwort Valerian Fitosed, Novopassit et al.).
• Vasodilatorer( Tanakan, Meksidol og t. D.).
• Vitamin komplekser( Duovit, vanding, Milgamma et al.).Alle disse lægemidler

grupper har et stort antal af kontraindikationer og bivirkninger, så valget af lægemiddel og dosering er udført af en læge afhængigt af den generelle tilstand af kroppen og sygdommens sværhedsgrad.

Desuden kan lægen i diagnosticering udbrændthed udpege psykoaktive stoffer, som hæmmer CNS( Nozepam, Valium, hlozepida, Diazepam, Lorazepam, etc.).Disse stoffer har en beroligende, hypnotisk, krampestillende og muskelafslappende egenskaber, og også reducere frygt og angst.

tillæg til den traditionelle behandling af nervøs udmattelse ofte brugt homøopatiske præparater såsom Nux vomica, baryt Carb, Lycopodium og t. D.

Power

ulempe af næringsstoffer i kroppen fører til en ubalance i stofskiftet, og efterfølgende afbrydelse af en persons følelsesmæssige tilstand. En ordentlig kost, der indeholder den nødvendige mængde af vitaminer og mineraler, er med til at genoptage arbejdet på konsumption af nervesystemet.

daglige menu med nervøs udmattelse skal være varieret og omfatter vegetarisk mad, korn og skaldyr. For at reducere belastningen på nervesystemet, er det nødvendigt at reducere forbruget af fed mad og simple kulhydrater, samt salt produkter. Desuden er det nødvendigt at udelukke fra kosten af ​​convenience fødevarer, kød, koffein, chokolade, alkohol og krydret krydderier. Som for drikkevarer, bør der gives præference frisk juice, infusion af hyben og kompot.

Forebyggelse

For at undgå dette, da forebyggelse er nødvendig for at overholde følgende regler:

• Udskift hviletiden og arbejdet korrekt.
• Giv dig en sund og sund søvn. Om natten skal fuld hvile tages meget alvorligt, da en konstant mangel på søvn fører til træthed og træthed.
• Spis rigtigt.
• Gør sport - motion lindrer stress, hjælper med at slappe af og øger vitaliteten.

Behandling med folkemæssige midler

For at overvinde nervesystemforstyrrelser vil infusioner og afkogninger fremstillet af medicinske urter hjælpe. Frisk gjort salvie te beroliger, slapper af og hjælper med at lindre spændinger. Afkogning af rosenkål mætter kroppen med C-vitamin, som styrker det menneskelige immunsystem, og magnoliaekstrakt hjælper med at eliminere unødvendig nervøs excitabilitet. En beroligende virkning er også besat af astragalus, motherwort, brev, sporish, valerian, St. John's wort.