Vores liv er kort.
Men i et så kort liv klarer vi at fornærme alle, der ikke er dovne.
Favoritperson ændrer sig med sin bedste ven, forældre kalder en taber, og hans egen søster bliver generelt sendt væk og i lang tid.
Men vi forbliver heller ikke i gæld. Forfærdeligt og grueligt hævne tidligere elsker, opgive forældre og forbande slægtninge.
Ja, de fleste af disse handlinger er lavet i et temperament eller i en følelse af følelser.
Køling af varmen, vi ønsker normalt at ændre eller tilgive den person, der har skadet os.
Men her opstår stolthed, vrede eller instinkt for selvbevarelse på vores vej.
Måske ville vi have tilgivet gerningsmanden, men ikke ved, hvordan man gør det, hvordan man kan overvinde selv og stoppe tommelfingeren fortid.
Hvis du oplever lignende problemer, er det tid til at tænke over, hvordan man lærer at tilgive !
Hvorfor tilgive?
Før du starter for at lære at tilgive , tænk på hvorfor du har brug for det.
Uden et svar på dette særlige spørgsmål lærer du heller ikke at tilgive, eller du vil konstant træde på samme rake.
Selvfølgelig ved du, at en form for fornærmelse kan være tung i hjertet og blive en uudholdelig byrde.
Som følge heraf stopper vi med at spise, vi begynder at sove dårligt, og alle tanker drejer sig kun om ordene med opvarmede ord.
For at slippe af med unødvendig fragt er det til tider lettere at tilgive end at redde ens klage.
Det er trods alt, at misbrugeren efter et stykke tid kan glemme dig.
Du bliver mere irritabel og nervøs.
Hvordan lærer man at tilgive?
behandlet alle de kakerlakker i mit hoved, lad os gå videre til de enkle tips, der vil hjælpe dig til at tilgive deres misbrugere hurtigere.
Tip 1. Forstå årsagen til vrede
Den næste dag, efter et skænderi eller konflikt, rulle i tankerne situationen igen.
Med en sandsynlighed på 90%, vil det kun forårsage latter.
Trods alt, ofte under påvirkning af følelser, opfatter vi situationen lidt anderledes, end det virkelig er.
Og hvis situationen viser sig at være rigtig triviel, vil det ikke være svært at kaste det ud af dit hoved.
Er det værd at tilgive forræderi?
Tip 2. Slip aggression på vil
Nej - det betyder ikke, at du skal gå og ramt i ansigtet med sin misbruger.
Gå til gymnastiksalen bedre og smid alle dine vrede i træning.
Du vil se, hvordan i slutningen af lektionen vil du helt sikkert føle dig bedre.
Tip 3. Find ud af din misbruger
I dette tilfælde skal du analysere, hvorfor en bestemt person kunne fornærme dig.
Måske er det for ham det normale, men for dig ikke.
Hvis ja, så skal du bare tale med personen og finde ud af alle misforståelser.
Måske har din lovovertræder været inspireret af nogle adfærdsstandarder siden barndommen.
Og så pludselig besluttede du at overtræde ved en slags tull.
For nogle år siden mødte jeg en fyr, der fra barndommen blev fortalt at hans mor var en konge og en gud.
Og du skal kun konsultere om problemer med din mor.
Som følge heraf fornødte denne unge mand ofte mig uden at selv bemærke det.
Bring mad hjemmefra, idet jeg siger, at jeg er en dårlig værtinde.
Forlangte at jeg hver måned skal vaske vinduer i hele huset og gulve 3 gange om ugen med pulver.
Hvordan ændrer du dig selv?
I øvrigt erklærede jeg, at jeg er en gris og en slob.
Nå, jeg så denne menneskes uddannelse i tide, og gik derefter hende og efterlod alle klagerne.
Så du kender først din misbruger!
Tip 4. Fortæl mig om din forurettelse
aldrig vente på det øjeblik, hvor voldsmand pludselig indser han sin skyld og vil være til dig en undskyldning.
Hvis du er fornærmet - vær ikke tavs. Fortæl mig om det direkte.
Trods alt kan en fornærmet person ikke engang mistanke om det traume, du har lidt.
Tip 5. Se på dig selv fra siden af
I et skænderi er to normalt skyldige. Derfor analyserer du din adfærd.
I en god halvdel af stridigheder og konflikter er du selv skylden.
Lad mig give dig et eksempel på en af sin nabo, der tidligere slog sin mand.
Efter klagen skreg hun altid, klagede, men gjorde aldrig konklusioner.
Men faktisk var hele problemet nøjagtigt i det.
Hun elskede at ydmyge sin mand med andre mennesker.
Som et resultat, manden har lidt, og når du kører ud af tålmodighed, gav en nabo på tavlen.
Hvis for dig dette eksempel synes for uhøfligt, vil jeg bringe dig en anden.
Alle kender til manglen på logik hos kvinder.
Så jeg siger ærligt, i 50% af tilfældene er der virkelig ingen logik.
En af mine venner kan lide at kaste op skandaler for sin mand om noget.
Min mand og venner blev samlet i baren på lørdag, spurgte hans kone. Og hun svarede ham med en sød stemme - gå selvfølgelig kære.
Når manden tilbage, hun ruller op hans skandale med påstanden om, at hendes mand kunne have gættet, at venner ikke skulle til at gå, men det værd at bruge tid med sin familie.
Sådan undskylde til pigerne: 5 måder
Og med sådanne skandaler ruller hver anden kvinde.
Og hvem er skylden? Selvfølgelig er geden sin mand.
Og hvem beder om tilgivelse? Jeg synes svaret er indlysende.
Så før du kigger efter mote i andres øjne, trækker du først loggen fra dig selv.
Tip 6. Forsøg ikke at hævne
Hævn er ikke en mulighed.
Begynder at tænke ud for en hævnplan, vi er fanget i vores egen bevidsthed.
Vi bliver til onde dværge, taber venner, respekt og omdømme.
Har du brug for dette?
I stedet for hævn gerningsmanden, lære at tilgive ham.
Og hvis han virkelig skal bebrejde, vil livet selv straffe ham.
par interessante ideer om, hvordan at give slip på vrede og lære at tilgive,
i den følgende video:
Afslutningsvis vil vi råde dig til ikke at optage den uret og ikke gemme dem i årevis!
sidst vrede tærer og manden bliver til en brummende gammel bedstemor( eller bedstefar).
Lignende gamle mennesker i vores liv kan opfyldes ganske meget.
Vil du blive som i 20-30 år det samme?
Nej?
derefter straks smide al vrede og glemme alt om dit misbruger.
måde skal vide, hvis personen såre dig er ikke første gang, det er lettere at stoppe med denne person nogen meddelelse end nogensinde at finde ud af, hvem der har ret, og hvem der er forkert.