Myogymnia i ortodonti - effektive øvelser til korrektion af okklusion

bide tænder - det er deres relative position med fast sluttede kæber. Malocclusion observeret på det forkerte sted tænder eller misbrug i form af kæben. Dannelsen af ​​en okklusion påvirker muskel gruppe anbragt direkte i området ved kæben.

afvigelser fra den korrekte position af tænderne dukke op i børn i voksealderen, og voksne som følge af skaden.

malocclusion kan påvirke livskvaliteten betydeligt. Det skaber problemer med at tygge mad, diktion, påvirker psyko-følelsesmæssige tilstand.

Hvad miogimnastika og dens rolle i ortodonti

miogimnastika - en teknik til at korrigere bid og forhindre zubochelstnyh anomalier ved at udføre et særligt sæt af fysiske øvelser.

I begyndelsen af ​​sidste århundrede A. Rogers lagde grunden mioterapii, bevise effektiviteten af ​​aktiv indflydelse på musklerne for at rette dentoalveolar anomalier.

Han udviklede også det første sæt af øvelser for at aktivere funktionerne i kæbe-ansigtskirurgi muskler. Modificeret og suppleret komplekser blev grundlaget for moderne metoder til eliminering af medfødte og erhvervede defekter okklusion. Et halvt århundrede af undersøgelser har vist effektiviteten af ​​mioterapii for korrektion af unormale former for bid.

uddannelse muskler i munden, det omgivende tandsæt, bidrage til at genoprette deres funktioner, forbedre udseendet af tandsæt, forhindrer udviklingen af ​​uønskede processer.

Miogimnastika anvendes i ortodonti i forskellige udførelsesformer:

• motion udpeget som en uafhængig type behandling;
• som et forberedende skridt, før du begynder tandregulering;
• som en supplerende komponent i kombination med andre behandlinger.
• som fikseringstrinnet efter behandling for at forebygge tilbagefald.

Afhængigt af den specifikke defekte ændringer tandsæt, form og størrelse af kæben, karakteren af ​​samspillet mellem tænderne, når lukning kæber er flere typer af uregelmæssigheder, som hver især kræver en vis tilgang til korrektion.

at rette dentoalveolar anomalier eksperter udviklet en række særlige øvelser. Sessioner kan udføres både med en speciel ortodontisk udstyr( ekvilibrator, vestibulære plade, disk Friel, en aktivator, og andre enheder), og uden dem.

Grundlæggende principper og regler

hovedprincipper under træning er:

• systematisk - lange pauser mellem klasser er ikke tilladt;
• sekvens - først efter udvikling af enkle øvelser tilladt at flytte til komplekset;
• bevidsthed - bevidsthed om, hvad der er nødvendigt for at udføre hver øvelse, dramatisk øger produktiviteten;
• aktivitet ;
• individuelle tilgang .

med børn klasser er:

• individuelt - en forælder eller en anden voksen i hjemmet til at hjælpe dit barn udføre øvelserne;
• gruppe klasser foregår på samme tid for nogle få mennesker, og forvaltningen og overvågningen af ​​rigtigheden af ​​den tekniske implementering af ansvaret for læreren eller lærere.

Fordele og ulemper

motion resultat er:

• genoprettelse af funktionel aktivitet af musklerne i mund og tunge;
• normalisering af tonus af ansigts muskulatur;
• Effektiv funktion af væv i nederste del af ansigtet;
• genoprettelse af normal drift af musklerne, der styrer bevægelsen af ​​underkæben. Ulemperne ved at bruge

miogimnastiki i ortodonti inkluderer:

• kompleksitet af kontrol over rigtigheden og varigheden af ​​beskæftigelsen;
• Ikke alle former for uregelmæssigheder kan korrigere ved hjælp af denne teknik.

Kontraindikationer omfatter en række faktorer:

• begrænsning af mobiliteten i kæbeleddet;
• udtalte hypertrofi af ansigtsmuskler;
• bidder anomalier, der er dannet mod en baggrund for ukorrekt vækst af kæberne.

Øvelser for musklerne i tungen

Når infantil synke:

1. tungespidsen stiger på taget af munden og en stilling som en søjle i et par sekunder.
2. Sæt en gummiringe på spidsen af ​​tungen og tryk den mod alveolerne af tænderne. Slug 10-12 gange, kontroller tilstedeværelsen af ​​ringlet på det rigtige sted.
3. Sprog til at sætte på det ringen presset til alveolerne i et par minutter, når tæt lukket mund. Første gang til øvelsen er 5 minutter, men fra dag til dag forlænger vi proceduren til 15 minutter.

udøve musklerne i tungen i den midterste del:

• sprog klapren 50-60 gange;
• -tungen med gummibånd på den( spids og midterste del) trykkes på ganen og holder i et par sekunder.

Musklerne på bagsiden slækker sig godt ved hjælp af gabning samt skylning af munden med varmt vand.

Øve muskel nominere kæbe

Gør som følger:

1. underkæben bevæger sig fremad til den fuldstændige overlapning af den øverste række af tænder. Forsink bevægelsen i 10 sekunder.
2. Den tidligere øvelse skal gentages med sving på hovedet på den ene side. Antallet af drejninger - mindst 10.
3. Stå op, spred dine hænder til siderne og kast hovedet tilbage. Den samme bevægelse sker med kæben fremad, indtil den marginale lukning af tænderne er nået.

praktiseret orbicularis Oris funktioner muskel

recovery orbicularis oris muskel:

1. trække skiftevis hans læber, som om at blæse ud ilden, efter at strækning af deres smil. Hold læberne i langstrakt tilstand i 30 sekunder, tag derefter luften op og blæser kinderne, læberne er tæt komprimeret. Tryk på hans næver mod hans kinder, og prøv at fjerne luften uden at løsne hans læber.
2. Klemme læberne, destillér luftmassen under overlæben fra bunden.
3. Komprimer stærkt læberne med en stribe karton og hold den fra 1 minut i begyndelsen til 50 minutter ved enden.
4. Blæs på lette genstande og se deres bevægelse.
5. Med små fingre skal du forsigtigt strække mundens hjørner, og luk derefter dine læber.
6. sætter bløde puder under læben( nedre og øvre) og stramt sammenpressede læber, forsøger man udtaler lyde m, n b,.

Øvelser for korrektionen af ​​forskellige typer af okklusion

miogimnastiki Komplekset tilbyder en række øvelser for forskellige typer malocclusion. Fastsættelse

mesial okklusion:

• trykke tungen over den øvre overflade af kæben tænder indtil følelsen af ​​træthed( 4-5 minutter);
• vipper hovedet tilbage, åbner og lukker munden, når vi lukker vi berører tungen til ganen
• undersiden lægges under de øverste tænder.

Correction skrå okklusion:

ofte forekommer skrå bid som følge af forskydningen af ​​underkæben til siden. I dette tilfælde anbefales en sådan øvelse. Når

maksimale åbne mund kæbe skift mod ukorrekt fastspænding tænder( tænder skubbet lavere før toppen).Løft derefter underkæben, luk tænderne og hold i denne tilstand i 5 sekunder, hvorefter vi sænker den.

Korrekt dybbet:

• stående, hæve en hage og arme tilbagetrukket, underkæben flytte så langt frem som muligt og derefter forsigtigt tilbage til det sted( gentagne bevægelser 10-15 gange med intervaller på 3 gange om dagen);
• efter måneden er opgaven kompliceret og bestemmer placeringen af ​​de nedre tænder ud over de øvre.

Miogimnastichesky kompleks åben bid:

• komprimerer og dekomprimerer tænderne til følelsen af ​​træthed i Tyggemusklerne, kontrolleres af intensiteten af ​​muskelspændinger fingre presset mod kinderne;
• den foregående opgave udføres med betydelig stress, hvilket forhindrer indeks og mellemfingre i at bevæge underkæben.

Hvordan man kan forbedre effektiviteten og virkningen af ​​

øvelser for at opnå optimale resultater fra de øvelser, du skal følge nogle få regler:

• løbende forbedre træningsintensitet - den hastighed og varighed af muskelsammentrækning skal øges;
• opnår den største amplitude af muskelkontraktion;
• fokuserer varigheden af ​​ansættelsen på udseendet af en følelse af træthed;
• modstår pauser mellem muskelkontraktioner;
• til træning for at tildele bestemt tid og strengt følge den etablerede tilstand.

Praktisk erfaring med ansøgning i overensstemmelse med de mange henvisninger, vi kan sige, at miogimnastika specielt effektiv for børn under 7 år. Hun er en god hjælp i tale terapi. I denne alder vil myoterapia være et glimrende alternativ til andre ortodontiske procedurer. Børn på en temmelig kort tid kan rette biet.

Samtidig bemærker mange voksne en lav præstation fra sådanne aktiviteter.

Du kan starte øvelserne kun efter høring af specialister og under deres konstante tilsyn. Det er den læge, der gennemfører undersøgelsen og vælger det nødvendige kompleks af gymnastik træning for at eliminere den afslørede defekt.

Det uafhængige valg af øvelser og deres udførelse kan ikke kun give fordel, men også skade.