Kan jeg få jordbær gravide, vil der ikke være allergier? Fordele ved jordbær under graviditet: vitaminer i jordbær til gravide kvinder

Gavnlige og skadelige virkninger af jordbær under graviditeten. Kan jeg bruge jordbær gravide?

Jordbær elsker alt fra små til store. Behagelig aroma, smag og ekstraordinære skønhed bær tiltrække elskere af denne delikatesse.jordbær fordel er ubestridelig, men det er sikkert "saftig vitamin" for alle? Hvilke faldgruber kan findes i jordbærsæsonen? Hvorvidt det er muligt for gravide at regale bær? Alle fordele og ulemper vil blive beskrevet i denne artikel.

Kan gravide kvinder spiser jordbær?

Drægtighedsperioden er meget vigtigt for den vordende mor. Skal følge den korrekte og afbalanceret ernæring, der vil gavne sundheden for dit barn, og graviditeten i sig selv er lettere at bære.

Power gravid

• I sæsonen af ​​bær, frugt og friske grøntsager, mange kvinder venter på babyen, hårde "lean" på de naturlige vitaminer. Men når du bruger en ukontrolleret mængde velsmagende frugt, gravide kvinder er ofte konfronteret med allergiske reaktioner og andre uønskede effekter i velvære
• Jordbær er en af ​​sådanne produkter, hvis anvendelse ikke er sikkert for sundheden for gravide kvinde. Der er ikke noget enkelt svar på spørgsmålet: "Kan gravide kvinder spiser jordbær»
• hele afhænger af den enkelte intolerance af bær og hvordan graviditeten?.Hvis tidligere kvinden ikke havde nogen allergiske reaktioner, vil en lille del af bærrene ikke skade, men snarere berige kroppen af ​​den kommende mor på vitaminer

fordele af jordbær under graviditeten

• enorme lager af vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, der er indeholdt i de duftende bær - jordbær. Det siges, at i løbet af sæsonen er det nødvendigt at spise et jordbær spand blod renovering
• lide det eller myte, men folinsyre jordbær aktiv indflydelse på processen med hæmatopoiese og øger hæmoglobin. Den positive effekt af folinsyre på nervesystemet
• pectiner og høj fiber påvirke metabolismen, fjerne forstoppelse og slaggedannelse organisme. Jordbær hjælper med at normalisere vægt og hjælper med at fjerne overskydende kg
• Eating bær øger immunitet, fjerne beriberi, niveauer blodtryk og viser overskydende væske
• jordbær stimulerer appetitten og forbedrer

søvn jordbær indeholder et stort arsenal af vitaminer

vitaminer i jordbær til gravide

• Red saftige jordbær megetvelsmagende og nyttig. Om indholdet af ascorbinsyre er føringen blandt de mange jordbær bær og frugter. Da jordbær er kun overgået solbær om antallet af vitamin C. En fem jordbær indeholder det så meget som en stor appelsin
• B-vitaminer normalisere nervesystemet, fjerne stress og angst
• rutin styrker blodkarrene og forbedrer deres elasticitet
• Calcium, jern, iod, phosphor, kalium, til stede i bær - nødvendige elementer til æglæggende de vitale organer barnets

Jordbær kan fremprovokere en forværring af mange sygdomme hos gravide

Hvorfor kan jordbær ikke være gravid?

• For gravid karakteristisk ændring af smagspræferencer og lyst til noget velsmagende. Jordbær ønsker næsten alle vordende mor på alle stadier af graviditeten
• Strawberry tilbøjelig til at forårsage allergiske reaktioner under graviditeten. Endvidere er nødvendig for dannelse af knogle væv krummer bær stand til at inducere en forøget tone af livmoderen, som endda kan provokere abort
• jordbær bær indeholder oxalsyre stand til at binde calcium. Forbindelser calcium med oxalsyre - oxalater kan provokere forværring af urolithiasis, eller forværre cariesprocessen
• Strawberry kan forårsage forværring af sygdomme, såsom blærebetændelse, pyelonephritis, sygdomme i mave-tarmkanalen

Hvorfor bør begrænse jordbær under graviditet video

allergisk reaktion over for jordbær

allergi over for jordbær under graviditeten

• Strawberry bly i toppen af ​​alle de bær, der kan forårsage allergi. Det antages, at det røde pigment af jordbær og provokerer en allergisk reaktion. Selv små mængder af jordbær kan forårsage kløende udslæt og mere alvorlige dermatologiske processer
• Læger anbefaler: hvis graviditet opstår, bør det være muligt at beskytte sig fra at spise friske jordbær frugt og en tendens til fødevareallergi og hvis der er en familie med allergi, skal jordbærrene fjernes helt fra kosten. Jordbær er en stærk allergen, har evnen til at overføre reaktionsprodukt af intolerance genetisk
• Risikoen for allergi i det ufødte barn er meget høj. Det truer manifestationer diatese umiddelbart efter fødslen i form af kløende røde pletter på kroppen og i ansigtet, samt grædende sår på hans hoved

VIGTIGT: allergiske reaktioner såsom kløe og rødme kan forekomme under graviditeten, selv hos kvinder, der tidligere ikke reagerer på et jordbær.

ikke fødte børn har en tendens til at manifestere allergiske reaktioner, hvis moderen under graviditeten lak jordbær Jordbær

ved fødslen abort, 3

trimester graviditet - en tilstand, der kræver særlig opmærksomhed på ernæring i alle faser, især i den senere. Gynækologer kraftigste frarådes at spise jordbær efter 22 uger af graviditeten. Det var på denne periode i et barns immunsystem er mest følsomme over for forskellige allergener.

VIGTIGT: I de sidste stadier af graviditeten bør udelukkes fra kosten af ​​jordbær og erstatte den med en velsmagende og sunde bær og frugt, tillod lægerne at levere gravide: æbler, kiwi, pærer, blåbær, blåbær, tørrede frugter.

Frosne jordbær Frosne jordbær Graviditet

Extend fest på jordbær og vinteren kan være pre-fryse dine foretrukne bær i fryseren. For at gøre dette:

1. buste jordbær udvalgt til at fryse bær uden skader
2. forsigtigt skylle bær i noget vand og tør på
3. klud til at fjerne grønne akselblades
4. lægge bær på en bakke og fryse i "hurtig fryse»
5. frosne bær sat i portioner i posereller plastbeholdere. Sæt tilbage i fryseren

Denne teknik er god i at bærrene ikke hænger sammen under frysning og frosset på separate bær. Dette gør det muligt at bruge den rigtige mængde af jordbær, uden afrimning af hele partiet.

maske med jordbær, som har råd til en gravid kvinde

Og endelig giver lidt af råd, hvordan man spiser jordbær Kvinder i "i familien måde."

1. totalforbud mod fine jordbær under graviditeten findes ikke. Der er en individuel berryintolerance og en allergisk prædisponering. Det skal lytte til din krop, ved, hvornår de skal holde op med at bruge de lækre bær og overvåge reaktionen af ​​organismen
2. lak jordbær bedre fra din egen have, hvor der er tillid til, at bærrene er dyrket uden skadelige kemikalier. Køb ikke jordbær i supermarkeder om vinteren. Som regel har den en smuk udsigt, men ikke god. Normalt er en sådan jordbær fyldt med en stor dosis gødning og kemikalier. Om vinteren er det bedre at bruge frosne bær frosne
3. ejer nøje udvalgte bær at spise frugten skal være tørt, har en smuk præsentation uden skader og rådne. Friske bær bør være tæt omringe grøn stipule
4. Inden brug vaskes grundigt bærrene i et par farvande. Forsøg ikke et jordbær på markederne på grund af risikoen for at fange en gastrointestinal infektion
5. Forkæl din hud med vitamin maske af jordbær. Hvem sagde, at gravide ikke bør opretholde skønhed? Stek flere jordbær med en gaffel og påfør et rent ansigt. Skyl efter 20 minutter med varmt vand. Fløjlsagtig og delikat hud til dig leveres. Derudover jordbær maske er godt bleger ansigtet og fjerner bumser

kombination af jordbær og mejeriprodukter fastholde Ca i kroppen

VIGTIGT: spiser jordbær med mejeriprodukter( ost, milkshakes).Dette forhindrer calciumudvaskning fra kroppen.

Video: Sådan fryser jordbær?