Streit um den Konsum alkoholischer Getränke gibt es schon lange.
begeisterter Fan einer gesunden Lebensweise ist müde, dass Alkohol von Schreien - ein Gift, und ihre Gegner entlassen:
«Kommen Sie, ein Glas Cognac oder ein Glas Wein wird verletzt niemanden, raus und Wissenschaftler„Alkoholiker gleiche Stille, trinken empfehlen,den beiden Lagern nicht die geringste Aufmerksamkeit schenken.
Alkohol kann auf verschiedene Weise behandelt werden, um ihn einen Feind machte №1 ist optional, aber wenn Sie interessiert werden, , die einen Kater hilft, ist es Zeit, ernsthaft darüber nachzudenken, wie mit dem Wein, Wodka, Brandy, Whisky so eine starke Freundschaft zu stoppen, Bier und andere alkoholische Getränke.
Was hilft, einen Kater zu vermeiden?
Ich habe nie Menschen verstanden, die so viel trinken, dass sie am nächsten Morgen unter einem Kater leiden. Ist das der Punkt?
Abend Sie Alkohol gießen, so viel, sich zu exponieren verspotten( manchmal ohne Erinnerung an, was er tat), und am Morgen ist so schlecht, Sie glauben, dass leid, was er getan hat.
Irgendein sehr hektischer Spaß, meinst du nicht?
Aber um einen Kater zu vermeiden, ist es einfach: trink nicht zu viel. Trinken Sie ein paar Gläser Schnaps / Wodka / Whisky, ein Glas Wein / Sekt - es reicht, alle auf der gleichen Seite zu sein und eine leichte Aufregung spüren.
Am nächsten Morgen werden Sie sich wohl fühlen!
Laut Ärzten hilft zusätzlich zur Mäßigung des Alkoholkonsums, einen Kater zu vermeiden:
-
Essen im Magen.
Wenn Sie eine Feier am Abend haben, achten Sie darauf, ein normales Frühstück und Mittagessen - der Magen vor dem Trinken von Alkohol sollte nicht leer sein.
Auch beim Bankett brauchen Sie nicht nur zu trinken, sondern auch etwas zu essen.
-
Die richtige Getränkewahl.
Die gefährlichsten alkoholischen Getränke sind Cognac, Rotwein und Champagner.
Sie sind diejenigen mit einer unvernünftigen Menge Ursache der schlimmste Kater.
Es ist besser, Wodka oder Weißwein zu trinken, aber wieder - beachten Sie die Norm und vermischen Sie keine Getränke!
-
Ablehnung von Zigaretten.
Rauchen ist in der Regel gesundheitsschädlich und in Kombination mit Alkohol wird Nikotin den Körper doppelt belasten und nichts kann einen Kater schnell beseitigen.
Easyway to Stop Smoking
Aber auch andere Menschen die Produkte( Butter oder Paket von Aktivkohle, vor dem Trinken gegessen, zu tanzen, bis Sie Alkohol und andere schnell bringen fallen) werden Sie nicht helfen, jede Trunkenheit oder Kater zu verhindern.
Was bei einem Kater hilft: Getränke
Überschüssiger Alkohol im Körper führt zur Austrocknung. Nachfüllen von Feuchtigkeitsreserven kann normales oder Mineralwasser sein. An einem Tag, an dem Sie mit einem Kater verkatert sind, trinken Sie viel Wasser.
Aber unsere Leute mit einem Kater werden nicht nur mit Wasser behandelt - manchmal trinken sie auch andere Getränke.
Ärzte sind sehr skeptisch gegenüber dem Konsum bestimmter Getränke bei Katersyndromen.
1. Alkohol Kater hilft nicht, sondern nur
«Feuer mit Feuer bekämpfen schaden“, - erklärt er entschuldigend Frau zog von dem Abend zerknittert Männlein Umstürze freudig stoparik Wodka.
Aber kann ich mich morgens betrinken?Ärzte sagen: "Du kannst nicht!".
Tatsache ist, dass die Angewohnheit, sich zu betrinken, bei Alkoholikern mit Abstinenzsyndrom populär wurde.
Bei diesem Syndrom erfährt der Körper einen Zusammenbruch aufgrund der Tatsache, dass ihm die übliche Komponente von Ethanol fehlt, die ihm zusammen mit Alkohol zugeführt wird.
Täglicher Konsum von Alkohol und dann eine scharfe Ablehnung von ihm verursachen einen Zusammenbruch, ähnlich dem Süchtigen. Deshalb fühlt sich der Alkoholiker, der mit einem Kater an einem Kater teilgenommen hat, erleichtert und überzeugt jeden: "Trink und helft".
Bei Menschen, die extrem selten trinken, und noch seltener - zu gut, funktioniert diese Nummer nicht. Sie fühlen sich am nächsten Tag nach dem Alkoholkonsum angewidert. Und das ist normal!
Das einzige, was bei einem Kater hilft und dann - in kleinen Dosen - Bier und Bier - live ist. Es gibt viele Vitamine, einschließlich - und die Gruppe
B. Darüber hinaus ist dies ein ausgezeichnetes Diuretikum, und je schneller der Urin aus Ihrem Körper, desto besser.
2. Kefir ist eine wunderbare Hilfe für einen Kater
Im turbulenten Student, einer meiner Mitschüler Kater Joghurt behandelt und behauptete, dass er hilft ihr mehr als alles andere. Wenn wir sie am Morgen mit einer Flasche Kefir sahen, dann war gestern eine Party im Hostel.
Ärzte mit einem Rezept meiner Mitschüler einig: Milchsäure hilft bei der Kater Nachfüllung Alkohol die Mineralien zerstört und Vitamine, die Arbeit der Leber und Darm zu unterstützen, Sie wacher machen.
Sichere Rate von Kefir, um die bereits hohe Säure während des Katers nicht zu erhöhen, - 600 - 700 ml.
Wenn Sie ein Problem mit dem Säuregehalt haben, kann Kefir durch Milch ersetzt werden.
3. Säfte
Orangen- oder Tomatensäfte helfen bei einem Kater, denn:
- hilft, den restlichen Alkohol zu entfernen;
- füllt den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen auf;
- entfernt die Kopfschmerzen;
- gibt Stärke.
Es ist wichtig, dass die Säfte natürlich sind, das verpackte Surrogat wird dir nicht helfen, sondern nur - es wird viel Schaden anrichten.
4. Tee, Kaffee - Getränke, die in diesen Getränken mit einem Kater
Koffein helfen, hilft aufzumuntern und aufwachen, so tragen ein Kater ein wenig leichter wird. Darüber hinaus sind Tee und Kaffee gute Diuretika.
Aber missbrauche diese Getränke nicht, sonst erhöhst du die Last für dein Herz, und es ist nicht leicht für ihn, die Ergebnisse deiner gestrigen Dummheit zu bekämpfen.
Was mit einem Kater hilft: 5 Arten von Lebensmitteln
Nach Menschen, die von einem Kater leiden, wurden( in meiner Erfahrung, es tut mir leid, ich kann nicht ziehen), dann am Morgen, alle Gerüche( und Essen und Trinken) Ekel. Aber ich muss immer noch essen.
Erfahrene Wrestler mit Hangover-Syndrom behaupten, dass es nichts Besseres gibt als eine heiße Suppe oder Brühe - sie kehren sofort ins Leben zurück.
Das Rezept ist wirklich gut. Wenn es niemanden gibt, der sich um das Aufbrühen von Suppe kümmert, machen Sie es selbst oder gehen Sie in ein Restaurant.
Aber außer den Suppen gibt es noch ein anderes Essen, das mit einem Kater hilft:
-
Chill, Gelee oder Gelee.
Gelatine, die ein Teil dieser Gerichte ist, trägt zur schnellen Spaltung von Ethanol bei, wenn also nach einer letzten Nacht ein bisschen kalt, Quallen oder Zunge übrig ist, sofort mit dem Frühstück beginnen.
-
Tomatensalat.
Tomaten sind ein ausgezeichnetes Antioxidans, das viele Vitamine und nützliche Elemente enthält.
Und wie die Leber wird Ihnen für ein solches Frühstück danken.
-
Eier.
Essen Sie sie wie Sie wollen( Käse, gekocht, gebraten) - nach einem solchen Frühstück ist es sicher besser.
-
Haferflocken.
Die Briten sind immer noch schlaue Leute, sie haben sich das wunderbarste Frühstück ausgedacht, das sowohl gesunden Menschen als auch denen, die unter einem Kater leiden, hilft.
-
Fruchtsalat.
Ich habe bereits über die Vorteile von Zitrussaft für den Kater gesprochen.
Fügen Sie Bananen und Kiwis zu Orangen hinzu, um Kalium aufzufüllen.
Das beste Dressing ist Joghurt.
Was hilft ein Kater: folk Rezepte
ich ehrlich geschockt war, als ich herausgefunden habe, wie viele Menschen nach Rezepten suchen, einen Kater zu helfen. Nun, du kannst nicht so viel trinken!
Und dennoch können Sie nicht alle Ratschläge, die Sie im Internet finden, ausnahmslos nicht glauben. Zum Beispiel, ein heißes Bad oder eine Dusche, Bewegung, eine Handvoll Medikamente werden nur Ihre Situation verschlimmern.
«Aspirin, Glas Orangensaft und ein warmes Frühstück - das Beste, was einen Kater hilft» leiden vor der Ehe oft von einem Kater
Einen meiner Freundin. Nicht, dass er Alkoholiker war, aber jedes Wochenende verbrachte er viel Zeit mit Freunden und verzehrte viel Alkohol.
Dann dank seiner Frau und Kind beruhigte sich, aber ich, in Anbetracht seines Trinkens, entschied sich zu fragen, was ihm von einem Kater half.
Ruslan nannte mich drei Komponenten seiner Anti-Kater-Therapie:
- Aspirintablette;
- ein Glas Orangensaft;
- ein enges warmes Frühstück( meistens - Rührei und Wurst).
Nach einer halben Stunde - eine Stunde nach all dem, wird es viel einfacher, und es konnte keine Arbeit beginnen. Versuchen Sie vielleicht, die Empfehlungen von Ruslan werden Ihnen helfen.
zu sehen Um ein Video empfehlen, wie man loswerden von einem Kater zu bekommen:
5 Tipps, die mit einem Kater
helfen, wenn es wirklich passiert ist, dass Sie ein Opfer von einem Kater sind, wissen Sie von ihm das hilft:
-
Traum.
Wenn möglich, legen Sie sich hin und schlafen Sie gut.
Wenn Sie aufwachen, werden Sie sich viel besser fühlen.
-
Einlauf und Erbrechen.
Was ist unangenehm zu lesen?
Dann war gestern nicht nötig wie viel zu trinken ist.
Ursache Erbrechen und Spülen der Darm einen Einlauf verwenden, drucken Sie einen guten Teil der Substanzen, die den Körper vergiften.
-
An die frische Luft gehen.
Frische Luft und ein gemächliches werden Ihnen helfen, schnell zu erholen und von alkoholischen Infusionen erholen.
-
Kontrastdusche.
Dies ist im Allgemeinen ein nützliches Werkzeug, um Ihren Körper aufzuwecken, aufzuheitern und zu mobilisieren.
Es hilft auch sehr gut von einem Kater.
-
Tabletten.
Dies ist natürlich eine extreme Maßnahme, aber wenn Sie wirklich schlecht, dann können Sie in die Apotheke gehen und kaufen es „Medihronal“, „Antipohmelin“, „Alka Seltzer“, „Zoreks“ oder etwas ähnliches.
Was, wenn Sie nicht einschlafen können?
Und doch, trotz all dieser, ich möchte Sie noch einmal betonen, , die einen Kater am besten hilft, ist Abstinenz von Alkohol Absorption in großen Mengen.