Wie lecker Weizenbrei mit Obst, Gemüse, Huhn und Fisch zu kochen? Wie krümeliges Getreide in einem multivark kochen?

Wie man Weizenbrei kocht? Wie wirkt sich Weizenbrei auf den Körper aus und welche Folgen hat die tägliche Aufnahme von Weizenbrei?

Eigenschaften

Weizengetreide für die Vorfahren der slawischen Kultur Weizen Brei war ein Grundnahrungsmittel am Tisch. Mit ihrer Art, ist Weizen Brei besser als anderes Getreide, ist es durchaus nahrhaft ist und die Fähigkeit, eine lange Zeit zu speichern, ohne dabei den Geschmack, nützliche Eigenschaften und Vitamine.

gekocht und schön mit Weizen Brei

Weizen Getreide viele Ballaststoffe enthalten dekoriert, die sich positiv vom Körper wahrgenommen wird und kann, ohne einen Beitrag zur Hungergefühl durch den Körper für eine lange Zeit verarbeitet werden. Gleichzeitig verjüngt Zellulose den Körper und strebt nach seiner Reinigung von Toxinen und Toxinen.jeden Tag essen Brei zu essen oder eine volle Ration Brei gemacht zu haben Kraft ausgleichen kann und dadurch den Metabolismus Ihres Körpers zu setzen.

dieters können auch ihre Aufmerksamkeit auf Weizen Brei drehen, da es mehr Vitamin Gruppe enthält und mit der richtigen Verwendung von Weizen Diät ohne Folgen sein kann für den Körper 5-10 kg abzuwerfen.

Weizengetreide, Gemüse in

gekocht multivarka Der Brei enthält die Vitamine A, C, E, die den Stoffwechsel an, verbessern Hautton, Haut Abplatzungen und wirken die Dermis verstärken. Sprechen über die chemischen Werte von Brei, können wir isolieren nicht solche Elemente wie: Kalium, Kalzium und Phosphor , die das Risiko von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems reduzieren helfen, stabilisiert das Nervensystem, die die körpereigene Immunsystem erhöhen, schützt vor Infektionen und Viren.

Wie lecker Weizenbrei zu kochen?

Um schmackhafte Weizen Brei vorzubereiten braucht nicht weit von den traditionellen Methoden, genug, um Lager Topf und nach 15-20 Minuten an Ihrem Schreibtisch zu gehen hervorragend zu anderen Gerichten stehen. Es gibt zwei verschiedene Methoden zum Kochen Brei, über die Sie im Detail erzählen sollten.

Wichtig: Um nicht Chaos verwandelte sich in eine klebrige Masse in der Endphase der Vorbereitung sollte es gewaschen werden, bevor sie in das Wasser zu werfen. Es wird unter warmem fließendem Wasser gewaschen.

erste - Standard , kochen Brei in dem Topf 2 Tassen Wasser, 1 Tasse gekochten Reis setzen muß, dann mit kaltem Wasser bedecken und auf dem Feuer. So dass es an die Oberfläche der Pfanne klebt nicht, ist es notwendig, mit ihr zu stören und nach 15-20 Minuten, wenn der Brei gekocht wird, aus dem großen Feuer entfernen.

Auch gibt es Zeiten, in denen das Wasser aus der Wanne schneller als Brei gekocht verdampft wird, in diesen Fällen ist es notwendig, Wasser hinzuzufügen. Nach Ablauf der Zeit die Pfanne vom Herd nehmen, abspülen und bei Bedarf Butter und Salz hinzugeben.

zweite - informelle Vorbereitung, die von den ersten etwas anders ist, so dass Chaos müssen Sie zuerst in einer Pfanne braten. Bei mittlerer Hitze ohne Öl gebraten Brei für einige Zeit, und nach wird Brei Röstaromatik haben, in den Topf gelegt bereits in das kochende Wasser und kochen bei schwacher Hitze.

In diesem Rezept Brei müssen nicht mit Wasser, Schmutz, Stärke und Staub geht in den Prozess der Röstung gewaschen werden.

Weizengrütze mit Mandeln und Frucht

Weizen Getreide mit Rezepte Gemüse

Wie auf einem anderen Tisch in der Küche, das Gemüse sehr beliebt, und jeder mag. Sie werden als Beilage hinzugefügt, ein Salat, ein erster Gang, und auch mit dem zweiten Kochgeschirr mischten. All dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass das Gemüse formbar ist, und sie können verwendet werden, um jedes Gericht zu machen besser schmecken, mene nahrhaft und vor allem gesund.

Die gekochte Getreide Grütze liefert 143 kcal pro 100 Gramm, und ein gekochtes Getreide Grütze mit Gemüse von 235 pro 100 Gramm kcal. Dies deutet darauf hin, dass die Weizengrütze mit Gemüse, ideal für jede Diät, sowie dazu beitragen, das Gleichgewicht der erforderlichen täglichen Kohlenhydrate im Körper zu halten.

Emmer Brei mit Gemüse

mit Gemüse Weizen Brei zubereiten und sehr einfach in das Kochbuch sowie im Internet gibt es viele spannende Rezepte sind. Vom Kochen in einer Pfanne, bevor sie in den Ofen kochen, Brei verwandelt sich anders angenehm und schmackhaft aus.

gekocht und Weizengrütze mit Gemüse gebraten.

• ein Gericht zu kochen, müssen Sie vollständig gekochten Weizen Brei in
• Pfanne starten und dann in einer Pfanne mit Olivenöl braten das Gemüse, fügen Sie den Knoblauch und Gewürzen abschmecken, Tomatenmark
• alles Notwendige für lange köcheln lassen bis das Gemüse weich wurden, dann den Brei hinzufügen inschwenken
• den letzten Schritt notwendig, um die Schale zu rühren und fügen Sie Kräuter Gerichte

Benötigte Zutaten nach Geschmack:
Weizen Getreide 200 gr.
Karotten 2 Stück
Birne 1 sht.a
agierten Tomaten( nach Geschmack)

Weizen Getreide und Gemüse in dem Ofen.
In den Schwerpunkt der Vorbereitung auf Gemüse, die in irgendeiner Form verwendet werden kann: frisch, gefroren, Konserven - es spielt keine Rolle, Hauptsache, die nicht verdorben und faul war.

• ganze Masse von Gemüse in den Topf gegeben, von oben wird zu Pflanzenöl und Gewürz
• nächste Ebene - wird Weizengetreide
• Nachdem beide Schichten hergestellt worden sind, ist es notwendig, Wasser in den Topf und Gewürze hinzufügen, bedecken Sie es und in den Ofen bei 180 Grad,
  Weizen Brei 50 Gramm: Stunde
• letzter Schritt Greens

wesentlicher Bestandteil Gerichte hinzuzufügen.
Gemüse( beliebig) 200 gr.
Gewürze( nach Geschmack: Curry, Paprika)
paar Gramm Pflanzenöl 30 Gramm.

Gemüse kann hinzugefügt werden, um völlig anders zu schmecken.

Weizengrütze mit Zwiebeln und Brokkoli

Video: « Rezept: Weizengrütze mit Karotten und Zwiebeln»

Weizengrütze mit Huhn

Hähnchen häufig mit Getreide kombiniert, ist es weich schnell zubereitet und sehr saftig, aber um dieses Gericht vorzubereitenbrauchen nicht viel Zeit genug ist, um setzen auf das Feuer im Ofen oder multivarku und innerhalb einer halben Stunde zu verbringen, werden Sie auf dem Tisch frische und gesunde Nahrung.

Um Weizengrütze mit Huhn auf einem der beliebtesten Rezepte vorzubereiten, müssen Sie Folgendes tun:

• das Fleisch vorbereiten, reinigen Sie es aus den Venen und Samen und in kleine Stücke schneiden
• leicht das Huhn braten, wenn möglich, ohne das Öl auf seinem eigenen Saft
• In denHuhn mit Gemüse und Eintopf
• Kurz nach Braten, wenn es ein würziger Duft ist, fügen sie die gewaschen und Weizen Brei
• gereinigt in Wasser in die Pfanne geben, nach eigenem Ermessen der Hauptsache, dass esHöhe nur leicht über Produkte Gewürze
• hinzufügen, Salz und Gewürze Geschmack
• Sobald das Wasser kocht, das Feuer und 30 Minuten langsam auf
• Platte Einmal aus dem Ofen entfernt, um zu kochen, in einem Handtuch gewickelt und 15 Minuten, um das Gericht in dieser Form zu halten, dannServe

Weizengrütze mit Huhn und Pilzen

Weizengrütze mit Fisch

Manchmal ist die Liste der Gerichte aus Fisch gemacht und anderen Komponenten kann mehrere Serien von Büchern sein, und das ist nicht verwunderlich, denn die Fische der Lage ist, mit jedem Essen oder Getränken zu kombinieren. Aber es war Gerstenbrei mit Fisch viel aussehen kann mehr unerwartet und spannend, weil die kombinierte Fisch nur Gemüse, Gewürze und Saucen zugegeben.

Zur Vorbereitung leckere Weizengrütze mit Fisch verwendet werden kann:

• Fisch zu schmecken, zum Beispiel Kabeljau oder Barsch, können Sie die Fischfrikadellen, Kroketten ersetzen oder klebt
• Weizen Brei
• Zwiebel
• Karotten
• Tomaten
• Gemüse zu schmecken, Sie mit Zucchini kochen, süßPaprika, Brokkoli oder Spargel Gemüse
• Gewürze

gebraten, gedünstet, gebraten Fisch dann zugegeben, Grütze und oben zum Kochen mehr Gläser Wasser, brachten bewässert und das Ende schmachtet.

Video: « Weizengrütze mit Fischkroketten in multivarka «

Weizen Getreide mit Früchten Getreide

Die täglichen Verzehr von Obst ist auf den Verzehr von Multivitaminen Taggeld gleichwertig, so Brei ist nützlich und notwendig für die Gesundheit einer Person.

• Weizen Getreide mit Früchten und Honig
  Das behandelte und gewaschen Mais gießt Milch und zu einem dicken Zustand gekocht, dann zu der Masse und Mischfrucht Brei. Der nächste Schritt ist die Schale mit einem Deckel und die Schale in dem Ofen für etwa 3-5 Minuten zu versiegeln. Nach dem die Zeit abgelaufen ist, nehmen, die Butter, Honig und nochmals durchrühren. Zur Vorbereitung benötigen Sie: 120 gr. Getreide, 60 g.getrocknete Aprikosen, 60 g.beschneidet 40 gr. Rosinen, 240 ml. Milch, 70 g. Honig, 15 g. Obst Butter
• Weizenbrei
  Vor dem Kochen sollte alle Zutaten waschen, vor allem Weizen Getreide und Mohn. Schließlich gereinigt und gewaschen, ist es notwendig, Getreide in einer Schüssel zu setzen und das Kochen beginnen. Parallel dazu ist es notwendig, den Honig mit Wasser mischen zur Bildung eines Sirups, mahlt getrocknete Früchte und Nüsse, und nach Haferflocken kochen, fügen Sie es und mischt.
  Zur Vorbereitung Sie benötigen: 200 gr. Brei, 50 Gramm. Muskat, 40 g. Feigen, 60 g. Mohnkörner, 60c.getrocknete Aprikosen, 15 g.

Honig ist köstlich Vereinigung von Getreide und Obst

Wie Weizen-Reisbrei machen?

für Erwachsene und Kinder Weizen-Reis-Brei ist von großer Bedeutung bei der Bildung und Unterstützung des Körpers, Bereitstellen Aminosäuren, Kalium, Magnesium, Eisen und Kohlenhydrate.

den Brei Zur Vorbereitung benötigen: Hirse Reis und Getreide, Rosinen, Milch, Butter und Salz.

• muß zuerst den Rumpf vorbereiten, und zwar unter fließendem Wasser sorgfältig gereinigt und gewaschen zwei Arten von Brei
• notwendig in einen Topf 1,5 Liter Wasser
• Millet zu wählen und gekochten Reis in Wasser gelegt, und Zusatz von Salz
• Nach 15 Minuten Kochen nach Geschmack,das Wasser verdampft wird, die Milch hinzufügen und zum Kochen Gewicht
• bringt Dann müssen Sie das Chaos vom Herd nehmen, Butter und Rosinen nach Geschmack kann Zucker

Brei bekommt weich und sehr nahrhaft. Für Säuglinge, können Sie in einem Mixer Chaos entfachen, dann wird es mehr Flüssigkeit sein.

Weizen-Reisbrei

Wie krümelig Weizen Brei kochen?

Kochen Brei erfordert besondere Aufmerksamkeit, trotz der Tatsache, dass der Weizen Brei schwierig ist, eine homogene Masse herzustellen, gerade genug, um durch ein kleines krümelig Chaos zu sehen und wird nicht funktionieren.

die köstliche Weizen Getreide vorzubereiten, müssen Sie alle die gleichen Regeln wie die Verarbeitung von Schutt sauber folgen, es gründlich spülen, bis das Wasser klar ist, und stellen Sie sicher, dass alles fertig kochen Brei zu starten.

Hauptproblem beim Kochen Weizengetreide - Auswahl des Anteils an Wasser und Brei. Es ist notwendig, die richtigen Mengen zu wählen, weil sie den Zustand des Breis am Ende des Kochens beeinflusst.2 bis 1 Tasse Haferflocken, 2 Tassen Wasser: Um den Brei nicht zu verderben, sollten Sie ein Verhältnis von 1 zu verwenden.

krümelig Weizen Brei

Während des Kochens nach dem Moment, wenn man Getreide gefüllt und goss Wasser in die Pfanne geben und sie begann zu kochen ist es notwendig, in regelmäßigen Abständen Schaum von der Wasseroberfläche zu entfernen, und nachdem die Wasserschicht wurde verdampft und wird auf Getreide Ebene die endgültigen Zubereitung Wrapin ein Handtuch schwenken und stehen lassen.

Weizenbrei sollte gelegentlich gerührt werden, wird es nicht rutschen lassen und helfen, bröckelig vorzubereiten.

den Geschmack Return, so ist es erwähnenswert, dass der Brei in der gleichen Brühe gekocht werden kann, wird es helfen, Geschmack Brei hinzuzufügen und es aus einem anderen Blickwinkel suchen. Solcher Brei kann von Kindern oder denjenigen gemocht werden, die den Standardgeschmack von Brei nicht mochten.

Öl macht den Geschmack zart

Wie Weizenbrei auf Milch kochen?

Milch gibt dem Weizenbrei ein zweites Leben. Mit Milch können Sie bei der Zubereitung von Früchten, Trockenfrüchten, verschiedenen Aromen, Marmeladen, mit anderen Worten kombinieren - was die Seele will.

Weizen Getreide mit Milch, kann in einer morgendlichen Diät hinzugefügt werden, weil es sehr nahrhaft ist und einfach zuzubereiten.

Weizen Brei

• Milch Weizengrütze mit Milch herzustellen, ist es notwendig, Brei Topf mit Wasser zu gießen und kochen, bis, bis das Wasser verdunstet ist.
• hinzugefügt dann frische Milch jegliche Fettgehalt
• gründlich gemischt
• salzt( eine Prise)
• Zucker( je nach Geschmack)
• Ohne kochen, bis etwas verdickt
• Dann das Feuer deaktivieren, Sie einigen echten Brei brauchen, denn es Paar

eine Minute ausreichtDamit der Brei in der endgültigen Form sauber zubereitet wird, müssen Sie ihn nicht erst in abgekochtes Wasser werfen. Zum Kochen in guter Qualität sollte Wasser oder Brühe in einen Topf nur kalt oder gekühlt gegossen werden.

Weizenbrei auf Milch

Wie man Weizenbrei in einem Multivariaten kocht?

Der Multivarktor eröffnet viele Möglichkeiten für Brei und gibt ihm in gewisser Weise ein zweites Leben. Zum Beispiel gibt es mehrere Rezepte für Haferflocken nur multivarka, der Brei nicht auf dem Herd kochen.

cereal Koch Vorteil dieser Methode liegt in der Tatsache, dass die Tasse Halte Vitamine Lage ist, und lassen sie in Brei, ohne bei niedrigen Temperaturen verdampft.

Brei gekocht in

multivarka Um die einfachste Brei in multivarka zu verschweißen, werden herkömmliche Zutaten benötigt werden: Wasser, Getreide, Salz, Öl. Für die Zubereitung und das Kochen Brei notwendig in Stufen ablaufen:

• erster Schritt ist, Chaos zu klären, ist es von
• Müll Platz Getreide in einer Schüssel Reinigung und drei Minuten lang, um einzuflößen die Trümmer zu räumen und zu lösen, dann waschen noch
• mal Sobald der Brei verarbeitet wurdeWasser, es muss in multivarku
• platziert wird multivarku für eine Tasse Getreide in Wasser gießt, drei Tassen Flüssigkeit
• multivarku in dem „Getreide“ für 30 Minuten aktivieren oder „Kochen»

Weizen Getreide in der Härte unterscheidenNach dem Ablauf der Zeit lohnt es sich daher, den Geschmack zu prüfen und gegebenenfalls weitere 5-10 Minuten zu lassen. Nach dem Brei den Höhepunkt seiner Vorbereitung erreicht, muss aus Multivarki und die Butter entfernt werden, um einen weichen milchigen Geschmack weich und zu verleihen.

Milch Hirsebrei in multivarka

Video: „Herstellung von Weizengetreide in multivarka»