Das tägliche Teetrinken ist in unserem Land bereits zur nationalen Tradition geworden. In jedem Haus gibt es eine Sammlung dieses wunderbaren Getränks. Meistens wird Tee mit Brötchen und Desserts getrunken. Natürlich ist dies unglaublich lecker, aber ähnliche Produkte reduzieren die positiven Eigenschaften von Tee. Um die Wirkung eines belebenden Getränks zu verstärken, sollten Sie versuchen, natürliche Zutaten hinzuzufügen.
Weißdorn
Früchte des Weißdorns helfen, die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße zu normalisieren. Dies liegt daran, dass die Pflanze Flavonoide, Antioxidantien und organische Säuren enthält. Darüber hinaus sind in den Blättern und Früchten des Weißdorns Kalzium, Zink, Eisen und auch eine große Menge an Vitamin C.
Eine solch reiche chemische Zusammensetzung macht die Pflanze unglaublich nützlich. Trockene Blätter und Weißdornfrüchte können zu schwarzem oder grünem Tee hinzugefügt werden. Solch ein Getränk wird für Schlaflosigkeit, Probleme mit dem Herzen und Verdauung notwendig sein. Darüber hinaus kann Weißdorn Cholesterin reduzieren. Es wird empfohlen, es an Menschen mit Neurosen zu trinken. Es ist bekannt, dass Weißdorn verlangsamt den Alterungsprozess des Körpers und reduziert das Auftreten von Falten.
Sie können diesen Tee am Morgen trinken, um aufzuheitern. Und eine Abend Tasse Tee mit Weißdorn hilft einen gesunden und gesunden Schlaf.
Ingwer
Overseas Gewürz Ingwer gewinnt an Popularität. Es hat einen pikanten und pfeffrigen Geschmack. Es kann in vielen Rezepten aus der ganzen Welt gefunden werden.
Am häufigsten wird es zum Backen hinzugefügt. Darüber hinaus wird Ingwer bei der Zubereitung von Tee verwendet. Es verstärkt die belebende Wirkung des Getränks. In der Wurzel von Ingwer ist eine große Menge an Vitaminen vermerkt. Aus diesem Grund hat es tonische und entzündungshemmende Eigenschaften.
Tee mit Ingwer kann bei Erkältung getrunken werden, beschleunigt den Heilungsprozess und füllt den Körper mit nützlichen Substanzen. Es ist notwendig, die Dosierung von Ingwer zu beachten, wenn es mit seiner Menge übertrieben wird, kann es die Arbeit des Verdauungssystems negativ beeinflussen. Trinken Sie diesen Tee nicht mehr als zweimal am Tag.
Melissa
Melissa, oder Zitronengras, hat eine starke Wirkung auf das menschliche Nervensystem. Die Pflanze hilft im Kampf gegen Neurosen und Schlaflosigkeit. Fügen Sie es in grünen und schwarzen Tee hinzu. Trinken Sie ein solches Getränk am Abend, so dass der Schlaf ruhig und stark ist.
Aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin C hilft Zitronenmelisse bei der Bekämpfung von Viren und Mikroben. Wirkstoffe regen die Giftstoffe aus dem Körper an. Zitronenmelisse kann auch den Blutdruck senken und die Leistungsfähigkeit des Magens verbessern. Tee mit Melisse wird empfohlen, um mit Gastritis und erhöhter Darmaktivität zu trinken. Biologisch aktive Substanzen der Pflanze normalisieren den Menstruationszyklus und reduzieren Kopfschmerzen.
Hagebutte
Tee mit Hagebutte ist ein sehr beliebtes Getränk. Die Pflanze ist wegen ihrer einzigartigen Eigenschaften beliebt. Hagebutte ist der führende unter anderen Pflanzen für den Gehalt an Vitamin C. Darüber hinaus hat es Tannine und Flavonoide gefunden. Wegen dieser reichen chemischen Zusammensetzung wird Hagebutte in der Medizin für die Herstellung von Arzneimitteln verwendet.
Hagebuttentee hat eine entzündungshemmende Wirkung und hilft, die Vitaminversorgung im Körper aufzufüllen. Das darin enthaltene Vitamin C beschleunigt die Redoxprozesse in Zellen. Dies erhöht die Resistenz der Zellen gegenüber verschiedenen Bakterien.
Kräuterzusätze machen Tee köstlicher und sättigen ihn mit Nährstoffen. Dank dieser Kombination wird aus einem vertrauten Getränk ein wahrer Vorrat an Vitaminen. Pflanzenteile verbessern die Leistungsfähigkeit vieler Organe und wirken sich positiv auf das Nervensystem und die Gehirnfunktion aus. Getrocknete Pflanzen verlieren ihre Eigenschaften nicht, so dass sie lange gelagert werden können. Die tägliche Zugabe von Trockenfrüchten füllt den Körper mit Energie und Vitaminen.