Alle möglichen Anwendungen von Spirulina

aktiv Spirulina in Laboratorien in allen Ecken der Welt angebaut wird. Defizit nützlich Algen Menschheit fühlt sich nicht. Doch bis dahin, Herr, nicht jeder Verbraucher die Ehre hatte, zu bekommen diese super Produkt wissen, so oft magischen Gelehrter Rohstoffe bezeichnet. Was ist so ungewöhnlich, in den Algen? Lass uns verstehen.

Geschichte

erste Erwähnung von Spirulina als Lebensmittel-Grade-Produkt in Verbindung mit einem Stamm der Azteken weit kultiviert. Zusammen mit Mais und Bohnen, isst die Bevölkerung aktiv Seetang, in einem Süßwassersee Texcoco gesammelt. Lokale Kuhar prilovchilis Ofen aus getrockneten Spirulina Kuchen, nicht nur für den eigenen Bedarf, sondern auch zum Verkauf.

kaum Interesse an der Azteken biochemische Zusammensetzung des Produkts, aber die Stämme in der Antike stellte die Fähigkeit der Algen und den Hunger stillen und haben positive Auswirkungen auf die Gesundheit.



Wenn man bedenkt, dass viele der Heilpflanzen, untersucht und systematisiert von den Azteken im Code of Kräuter haben in der modernen Welt pharmakologischen Praxis eingeführt worden ist, gibt es keinen Grund für das Misstrauen von Spirulina als Produkt der Lage, eine komplette menschliche Ernährung bietet.

Interessant! Eine Legende besagt, dass Marathonläufer an den Gouverneur Fischgerichte geliefert werden, während Desertationen über weite Strecken Wunder Pulver aufgefüllt - getrocknet Spirulina. Es wurde angenommen, dass das Produkt aus wird schnell durch den Körper und erhöhte Ausdauer verbraucht Ressourcen.

Heute ist der natürliche Lebensraum der Blaualgen ist die Anzahl der subtropischen Seen mit speziellen biochemischen Parametern des Wassers. Größte Volkswirtschaft, medizinische Rohstoffe in Stauseen Anbau ist in Indien, Amerika, Griechenland, China und Russland.

Interessante Fakten

Spirulina Anbau in industriellem Maßstab - ist nicht einfach. Spezialbetten mit einem Nährstoff wässrigen Medium wird durch Lampen erwärmt und beleuchtet. Andernfalls wird einfrieren Cyanobakterien und sterben.

wichtigste Voraussetzung zur Ernte - keine mechanisierten Ausrüstung und Assistenten. Der Grund ist einfach - Ernte schnell die heilende Wirkung verlieren. Die Nährstoffe in den Verarbeitungslösungen werden übertragen, und daher Spirulina die notwendige Konzentration an Vitaminen und Spurenelemente verlieren.

Weitere Rohstoffe für den Anbau werden getrocknet. Es ist bemerkenswert, aber die Algen verlangt nicht Trocknungsbedingungen. Bei t = 70 ° C, dauert es nicht nur nicht sterben, sondern die Nährstoffe behalten, die für alle bestehenden Gesetze der Natur widerspricht. Die Mehrzahl der konventionellen Pflanzenenzyme werden bei Temperaturen über 50 ° C zerstört Tat

interessant! Während der Hitze der vollständigen Trocknung des Teich Algen überwintern. Das nächste Mal, wenn Sie das Wasser erhalten kommt es zum Leben und wächst mit neuen Kräften. Zusammensetzung

Biophysiker M. Ljamin stellt sicher, daß 1 Gramm Pulver der Lage ist, den Körper mit den essentiellen Aminosäuren zu schaffen, die im täglichen biochemischen Prozessen beteiligt sind. Dieser Betrag ist ausreichend, um die Körperkräfte zu schaffen, wiederherzustellen und zu „reparieren“.

Für eine bessere Wahrnehmung der Zusammensetzung von Spirulina wird als Liste dargestellt. Somit ist der Prozentsatz an Nährstoffen:

• Protein - 60/70
• Kohlenhydrate - 10/20
• ash - 7
• Fett - 5
• fiber - 2.

Die chemische Zusammensetzung von Spirulina hohen Mengen solcher Mineralien nachgewiesen( mg / kg):

• Phosphor -Kalium
• 8280-4.353
• Calcium - 1180
• Eisen - 528.

Zusammensetzung reichen Spirulina folgenden Vitamine( mg / kg):

• Provitamin A - 1700
• ipozitol( B8) -
• Vitamin E 350 - 190.

Wie für Aminosäuren, die erste Position in der Liste enthalten ist:

• glutaminsäure - 12,7
• Asparaginsäure - Leucin
• 9,1 - 8,7
• Alanin - 7,9.

Neben den oben genannten Komponenten enthält die Zusammensetzung Spirulina Reihe weiterer Vitamine, Mineralien, Fettsäuren und Pigmenten. Keine Ascorbinsäure, aber das ist okay. Dieses Vitamin kann in anderen Früchten und Gemüse füllen.

Vorteile von Bio-Lebensmitteln

therapeutische Wirkung

modernen Verbraucher ist verdächtig alle Innovationen in der Lebensmittel- und Kosmetikindustrie. Vielleicht zu Recht. Hektische Lebensweise, Korrosion und schlechte Ernährung, ausgelöst insbesondere durch chemische Behandlung Produkte führen zu Gesamtdefizit von biologisch aktiven Substanzen, die für den Bau und die Erhaltung des Lebens verantwortlich sind der eigenen Zellen des Körpers.

Bei der Arbeit mit Patienten, zahlen die Ärzte wenig Aufmerksamkeit auf Ernährungsfragen, die Verwendung starker Medikamente oder eine Operation bevorzugen. Aber diese Methoden verstärken negative Belastung für den Körper, in Verbindung mit dem ein Aufruf an die biologisch aktiven Substanzen ist dringlicher worden.

Wissenschaft hat bewiesen, dass Spirulina behandelt:

1. chronischem Müdigkeitssyndrom, die Steigerung der Effizienz, Schlaf und Appetit
2. Atherosklerose normalisiert, die Verbesserung der Gesundheit und der physikalischen Eigenschaften des Gehirns, des Herzens und der Niere
3. Hypertonie, sowie vaskuläre Dystonie, was zu Druck in
4. RateMagen-Darm-Erkrankungen, insbesondere eine Reihe von chronischen Erkrankungen( Pankreatitis, Gastritis, Ulcera).

Darüber hinaus ist die Verwendung von Spirulina erscheint:

1. in Stärkung des Immunsystems, was zu einer Größenordnung von
2. in der Fähigkeit, bei Diabetikern bei der Normalisierung der Blutzuckerkrankheitsrisiko SARS
3. Abnahme der Hämatopoese zu stimulieren und schnell Hämoglobin zu verbessern( dh es ist von unschätzbarem WertAnämie zu entwickeln, auch in den Fällen zu stoppen, wo die pharmakologischen Eisen Pillen unwirksam waren).

Information! Die Vorbereitungen mit dem Gehalt an Spirulina-Algen sind in der komplexen Behandlung dieser Art von Krankheiten verwendet werden, und getrennt, ohne die Verabreichung von anderen Drogen. Aber denken Sie daran! Rationelle Nutzung eines Arzneimittels durch den Arzt festgelegt!

Problem des Übergewichts

gemunkelt, sehr nützlich zu sein, Spirulina zu nehmen für die Gewichtsabnahme. Es stimmt. Als Proteinprodukt mit einer Masse von Vitalstoffen, Algen für den Mangel an Nährstoffen im Körper von Frauen in der Ernährung ausgleichen. Es ist besonders wichtig, Spirulina dieser Nahrungsergänzungen Kampagnen in dem Fitness-Club zu nehmen.

Wissenschaftler auch bewiesen, dass Algen den Stoffwechsel des Körpers zu normalisieren, das heißt, indirekt Gewichtsverlust fördert.

selbst aber Spirulina Weg, um Gewicht zu verlieren, ist es nicht. So verwenden Sie es als Vorbereitung für die ohne zusätzliche Bedingungen und Verfahren von Übergewicht loszuwerden nicht geeignet sind.

Achtung! Bei der Verwendung von Algen wird empfohlen, viel Flüssigkeit zu trinken!

Kontra

Kategorien von Verbrauchern, die nicht erlaubt sind auf der Basis von Spirulina, Drogen zu nehmen - Pulver, Sirupe, Nahrungsergänzungsmitteln, Pillen? Ja. It:

• schwangere und stillenden Frauen
• Patienten mit gipotoniki Niereninsuffizienz
• von Niederdruck leiden.

selten, aber es gibt Antworten von Frauen, die Spirulina Nahrungsergänzungsmittel nach der Einnahme Verschlechterung der Gesundheit, Schwindel, ungewöhnliche Benommenheit erwähnt. Später stellte sich heraus, dass jeder von ihnen zu einer Kategorie oben bezeichneten gehört. Fazit - es ist notwendig, die Anweisungen sorgfältig vor der Annahme BUD spirulina zu lesen. Nein, wenn es Einschränkungen?

Diese Gegenanzeigen für die Anwendung von Spirulina, einschließlich Gewichtsverlust, Ende. Es wird angenommen, dass es sicher ist, und kann für die Kinder, die Lebensmitteln zugesetzt werden.

Rezept für ein einfaches aber nahrhaftes Gericht! Zutaten: 1 EL.l. Sauerrahm, ½ kg grüne Erbsen, 1 TL.Spirulina, Kräuter und gemahlener Pfeffer nach Geschmack. Erbsen in Dosen gießen kaltes Wasser, zum Kochen bringen, kochen für nicht mehr als 5 Minuten. Dann wird Wasser gegossen, Sauerrahm wird zu dem Glas gegeben und die Produkte werden mit einem Mixer zu einem pürierten Zustand gemischt. Zum Schluss die vorbereitete Suppe mit gehackter Petersilie und gemahlenem Pfeffer würzen.

Spirulina in der Kosmetik

Empfang Spirulina-Algen im Inneren in Form von Tabletten oder Kapseln, die eine positive Wirkung auf die inneren Organe, die nicht die externen Daten beeinflussen können.

Auf jeden Fall wird ein positiver Effekt auf den Zustand der Haare festgestellt. Sie hören auf zu fallen, werden dicker und sehen gesund aus. Gleichzeitig erhält es spürbare Festigkeit, Frische und Jugendlichkeit der Haut.

die nützlichen Eigenschaften von Spirulina zu verdoppeln wird durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen entlang Pflege Kosmetik-Produkte auf Basis dieser ungewöhnlichen Algen. Hersteller mit einem weltweiten Namen produzieren ganze Linien von Masken, Shampoos und Balsamen. Jedoch kann ein gewöhnliches Spirulina-Pulver zur Hand gegeben werden, das unabhängig in dem Haus absolut natürliches Produkt für die intensive Pflege von Haar oder Haut hergestellt werden kann.

Kochen nährende Masken

Haarprodukte

Rezepte mit Spirulina sind sehr vielfältig. Algen "vertragen" sich perfekt mit vielen Komponenten, was sie zu einer universellen Zutat macht, die für jede Art von Haar geeignet ist. Wir bieten für die Untersuchung Rezepte von zwei effektiven Masken:

1. Für beschädigte Locken. Ein Teelöffel Pulver wird zu 2 Esslöffel Karottensaft hinzugefügt. Der resultierende Brei wird mit Eigelb gemischt. Die fertige Maske mit Spirulina angewendet auf das trockene Haar, gleichmäßig zu verteilen, die Zusammensetzung über die Länge und den Kopf eine Kappe abgedeckt haben, lassen für eine halbe Stunde. Nach der angegebenen Zeit wird der Kopf wie üblich mit Shampoo gewaschen.
   

   Achtung! Karottenpigment kann die Haarfarbe von Blondinen verderben! Ersetzen Sie den Orangensaft durch Milch.

2. Gegen Haarausfall. Spirulina Pulver in einer Menge von 1 TL.gemischt mit 2 Eigelb und 1 TL.Zitronensaft. Eine gut gemischte Verbindung wird auf das Haar aufgetragen und nach einer halben Stunde mit einem Lieblingsshampoo abgewaschen. Masken

Haut

Etikett gekauft Spirulina-Pulver umfasst in der Regel Indikationen für die Anwendung oder Anweisungen für die Verwendung des Produkts. So werden die nächsten nützlichen Eigenschaften von Algen:

• füttert und pflegt die Haut mit Vitaminen nach
• Liste stimuliert die Produktion von Kollagen und Elastin wieder
• Ton die Zeichen des Alterns verlangsamt.

genießen Sie die folgenden Rezepte Nachfrage Masken für das Gesicht mit Spirulina:

1. Ein Teelöffel Pulver, rühren in einem Teelöffel Wasser und dann mit einem halben Esslöffel Olivenöl kombiniert. Sie können einen Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls hinzufügen, um das unangenehme Aroma der Algen etwas zu dämpfen. Die resultierende Maske wird mit einem Pinsel auf das Gesicht aufgetragen und nicht früher als in 20 Minuten abgewaschen.
2. Ein Teelöffel Spirulina( Pulver) wird mit 3 Teelöffeln flüssigem Honig gemischt. Auf die Haut auftragen und nicht 15-20 Minuten ausspülen.
3. Ein Teelöffel Spirulina wird in 1,5 Esslöffeln Wasser verdünnt und standardmäßig auf das Gesicht aufgetragen. Nach 20 Minuten abwaschen.

Nach diesen Manipulationen wird die Haut weich und strahlend. Das Ergebnis ist nach der ersten Anwendung offensichtlich.

Nach Abwägung der medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen für die Anwendung von Spirulina ist es an der Zeit, eine Bestandsaufnahme zu machen. Algen sollten wirklich als ein nützliches Produkt für eine moderne Person anerkannt werden. Aber! Immer ist es notwendig, sich an eine einfache Wahrheit zu erinnern - alles ist in der Mäßigung gut! Gesundheit.