Während der Menstruation auftritt Ablehnung innere Schicht der Gebärmutter( Endometrium).Dieses Phänomen ist völlig natürlich und tritt nicht nur während der Schwangerschaft oder als Folge von Krankheit und anderen Faktoren. Zu Beginn der Menstruation auftritt erhöhte Uteruskontraktionen, die sich von selbst zusätzliche Inhalte zu bringen versucht, so dass oft es Schmerzen, manchmal ziemlich stark.
- Gründe
- Krämpfe
- Schmerz
- Übelkeit
- zurück Wie
- Analgetikum
- warmes Bad, Dusche, wickeln
- Übung
- Warm Warmer
- Einfrieren Schmerz
- Schwimmen
- Ätherische Öle
- Aufgüsse aus Kräutern, Kräutertees und Tees
- Haltung helfen
- orale Kontrazeptiva
Gründe
Laut Statistik mehr als 50% der Frauen erleben Schmerzen, Übelkeit, Schmerzen, Schwindel und andere eher unangenehme Empfindungen im Laufe der Zeit der Menstruation. Sie lassen sich entlasten und zu entfernen, wenn Sie über die Ursache kennen.
zum Inhalt ^uterine Krämpfe während ein Hormon absondern Menstruation Gewebe Prostaglandin genannt, es gebührt ihm auf Gebärmutterkontraktionen gehen. Wenn es erzeugt im Verlauf der Menstruation viel stärker Bauchschmerzen.Überschüssiges dieses Hormons verursacht auch Störung Zyklus und verursacht häufig Schmerzen auch nach den kritischen Tagen.
Schmerzen im Bauch können aufgrund der starken Entladung auftreten, die Blutgerinnsel enthalten, weil zu dieser Zeit den Zervikalkanal erweitert.
kommt vor, dass der Magen während der Menstruation Schmerzen nur auf einer Seite, und der Schmerz auf der linken oder rechten konzentriert. Dieses Symptom kann nicht ignoriert werden, da oft diese Gefühle, die entzündeten Anhängsel bedeuten, und die kritischen Tage ein Anreiz sein, das Problem zu verschärfen.
Schmerz
Rückenschmerzen am häufigsten auftreten, wennaufgrund der physiologischen Entwicklung der Gebärmutter vorgespannt ist( abgelehnt) vor. Aber der Schmerz in seinem Rücken kann auch aus anderen Gründen auftreten.
- Krankheiten nicht zu den kritischen Tagen bezogen. Es kommt vor, dass die Rückenschmerzen während der Menstruation auftreten, aber das ist ein Zufall, aber der wahre Grund kann Krankheiten wie Pleuraerguss, Rückenschmerzen, Entzündung der Nieren, Urogenitalsystem und andere handelt.
- Erhöhte Östrogen. Von hormonellen Aktivitäten sind abhängig von der Empfindlichkeit der Gebärmutter und Frauen. Wenn aus irgendeinem Grund, Spiegel des Hormons Östrogen erhöht, können Schmerzen und nicht nur in den Rücken verursachen.
- Prozesse in der Gebärmutter. Negative Aktivität in der Gebärmutter, dh die Infektion, mogzhet starke Schmerzen hervorrufen. Auch ist der Grund dafür oft die Unterentwicklung des Uterus und seine falschen Position.
- Schilddrüse Arbeit. Eine übermäßige Aktivität des Körpers trägt das Niveau vieler Hormone zu erhöhen, Beschwerden im unteren Rücken und Bauch während der Menstruation zu verursachen.
Übelkeit
unangenehmes Gefühl von Übelkeit während der Menstruation verursacht in der Regel ein hohes Maß an Serotonin im Rückenmarksflüssigkeit. Es ist auch ein Übermaß an Flüssigkeit im Körper kann Übelkeit verursachen. Oft erhöhte es intrakraniellen Druck während der Menstruation bei Frauen, und es kann nicht nur Übelkeit beitragen, sondern auch Schwindel oder sogar zum Verlust des Bewusstseins.
Während der Menstruation kann sich krank fühlen, wenn eine Frau Hormon Drogen nimmt, weil aufgrund ihrer erhöhten Niveau von Hormonen.
kommt vor, dass Ursache Übelkeit Rausch wird, und dies auf die Vergiftung des Magen-Darm-Trakt zurückzuführen ist.
zum Inhalt ^Wie
helfen Es gibt traditionelle Art und Weise den Grad der Schmerzen während der Menstruation verringern zu helfen, aber das gilt für Fälle, in denen eine ernsthaften gesundheitlichen Probleme gibt Frau.
zum Inhalt ^Analgetikum
Der einfachste Weg von unangenehmen Schmerzen Annahme verschiedenen Antispasmodika, um loszuwerden, wie zum Beispiel:
- Analgin,
- Ketanol,
- No-Spa,
- Ibuprofen,
- Nurofen,
- Spazmalgon.
warmes Bad, Dusche, wickeln
Anwendung von Wasser-Behandlung der Bauchmuskulatur entspannen hilft und hilft, das Nervensystem zu beruhigen. Vor und nach kritischen Tagen können Sie durch Zugabe von Meersalz Bäder nehmen. Kompressen sind für die Periode der Menstruation geeignet.
zum Inhalt ^Übung
Wir sind nicht über schwere Lasten zu sprechen, ist es möglich, einen Rotationskörper durchzuführen, Biegen, Licht Stretching. Yoga und Pilates beinhalten normalerweise die Arbeit am Muskeltonus.
zum Inhalt ^Warmer
Wärme von Wärmflaschen oder regelmäßige Wasserflaschen warm, entspannt sich die Gebärmutter und verringert seine Reduktion, aber Blutungen zunimmt.
zum Inhalt ^Freezing Schmerz
auf Magen kann kalt angewandt werden, für diesen Ansatz des Eisbeutel, aber sicher sein, in einem Handtuch einwickeln und über die Kleidung an.
zum Inhalt ^Schwimmen
Diese Methode wird als am wenigsten traumatisch und nützlich angesehen. Sein Vorteil ist die Isolierung von Endorphinen, die eine natürliche Betäubung sind.
zum Inhalt ^Ätherisches Öl in den ersten Tagen der Menstruation kann eine Mischung von Ölen in dem Unterleib und Sakralbereich gerieben werden. Die Zusammensetzung der Mischung: 5 Tropfen Majoran, 50 Milliliter Johanniskrautöl und 5 Tropfen Schafgarbe. Das Verfahren zum zweimal täglich Reiben( in Abwesenheit von Allergien).
zum Inhalt ^Aufgüsse aus Kräutern, Kräutertees und Tees
Die natürlichen Antispasmodika umfassen: Oregano, Kamille, Pfefferminze, Himbeerblätter, Engelwurz, Rainfarn und andere. Sie müssen entsprechend den Anweisungen in diesen Apotheken zubereitet werden.
zum Inhalt ^Körperhaltung
Kontrazeptiva Orale Kontrazeptiva Hormone enthält, die in der Lage sind hormonellen Hintergrund zu normalisieren( wenn es defekt).Aber bevor Sie beginnen, irgendwelche Medikamente dieses Typs zu nehmen, sollten Sie einen Gynäkologen konsultieren.