Wenn Sie eine Ferse an der Ferse haben, müssen Sie alle verfügbaren Methoden verwenden, um sie zu behandeln. Schließlich kann diese Verletzung Ihr Leben erheblich erschweren. Es ist am vernünftigsten, Hilfe von einem Arzt zu suchen, aber Sie können versuchen, den Fersensporn zu Hause loszuwerden. Damit die Behandlung effektiv ist, ist es wichtig, die Symptome und Ursachen der Entwicklung der Fersensporen an den Füßen zu verstehen.
- Symptome und Behandlung
- verursacht Kompression und Reibung
- Soft-Massage
- Einlegesohle
Symptome Brech- und verursacht
Laut Statistik Fersensporn oder Fasziitis, als eine ziemlich häufige Erkrankung. Es wird in 26% der Patienten 42 bis 47 Jahren diagnostiziert, und bei älterem Fersensporn tritt dreimal häufiger.
Wenn Sie auf einem x-ray des Fußes mit einem Sporn an der Ferse anschaut, kann man einen scharfen Grat sehen, die auf der unteren Fläche des Fersenbeins befinden. In diesem Fall kann das Auswuchs sehr klein sein oder medizinische Standards von beeindruckenden Größen - 12 mm erreichen. Somit Fersensporn kann als spinous Knochen- und Gewebeüberwucherung beschrieben werden, die oft auf der Fußsohlenfläche des Fersenbeins in der Umgebung ist. Das Hauptsymptom von
Fasziitis ist ein schmerzhaftes Schmerzsyndrom, das mich auf unterschiedliche Weise manifestieren kann:
- Beschwerden beim Gehen;
- mit starken Schmerzen im Fersenbereich beim Heben am Morgen vom Bett;
- spontaner Schmerz in der Ferse, auch ohne starke körperliche Anstrengung am Fuß;
- mit zunehmenden Schmerzempfindungen im Fersenbereich gegen Abend;
- Gefühl von "gehämmerten Nägeln" in der Ferse. Wenn
Reste auf den Fersen Gang gestört werden können, wie das Gewicht auf die Socken übertragen wird. Die Person beginnt zu schlaffen.
sollte beachtet werden, dass 90% der Patienten, die Ursache der Fersensporn ist eine Längsplattfuß, die die Last auf den Sehnen und Knochen im Fußbereich ändert. Der Fersensporn kann sich auch aus anderen Gründen entwickeln:
- Übergewicht;
- Störungen in Stoffwechselvorgängen des Körpers;
- Calcaneus-Verletzung;
- beeinträchtigt die Durchblutung der Gliedmaßen;
- chronische Krankheiten.
Um die Phase der Entwicklung Fasziitis ob sich die notwendigen diagnostischen Verfahren durchzuführen: Ultraschalldiagnostik oder Radiographie
zum Inhalt ^Behandlung
Fasziitis Behandlungsverfahren richtet sich nicht die meisten Sporen bei der Entfernung, und die Entzündung zu verringern und Schmerzen verringern. Heilung dieser Krankheit kann Medikamente sein, mit Hilfe von Physiotherapie-Verfahren, sowie Volksheilmittel.
Betrachten Sie die beliebtestenen Methoden der unkonventionellen Behandlung Fasziitis, die schnell helfen und, was am wichtigsten ist, für eine lange Zeit von dieser Krankheit loszuwerden.
zum Inhalt ^komprimiert und Reiben
Aktion komprimiert und rastirok darauf abzielen, die Entzündungen und Schmerzreduktion zu reduzieren. Betrachten Sie die am häufigsten verwendeten Produkte und Rezepte für die Behandlung dieser Krankheit:
- Haushaltsseife. Für eine Kompresse ist es notwendig, Seife zu mahlen und die resultierende Masse in Brand zu schmelzen. Dann sollte die warme Mischung auf den Stoff gelegt und auf die Ferse gelegt werden.
- Kartoffeln. Zur Behandlung rohe Kartoffeln reiben und auf eine kranke Ferse auftragen.
- Teig und Honig. Auf die Ferse eine dünne Schicht Honig auftragen und auf den Teig auftragen, der mit Wasser und Mehl vermischt wird. Sie können eine solche Kompresse mit einer Plastiktüte befestigen. Es wird empfohlen, die Kompresse während des Tages nicht zu entfernen. Das Verfahren wird täglich bis zur vollständigen Heilung wiederholt.
- Salz und Wasser. Um Salzwasserlösung in heißem Wasser mit einem Volumen von 5 Litern herzustellen, ist es notwendig, Meersalz mit einer Masse von 1 kg zu lösen. Sie müssen Ihre Füße im Wasser schweben, bis sie vollständig abkühlt.
- Wurzeln von Irisviolett. Für eine Kompresse müssen Sie die Wurzeln von Blumen mit einer Masse von 20 Gramm mahlen und 10 ml Sonnenblumenöl zu der resultierenden Mischung hinzufügen. Heilende Masse wird auf die Ferse aufgetragen, die Ferse wird zu Zellophan und die Zehe wird oben aufgelegt.
Sanftes Zerkleinern
Sie können Erbsen verwenden, um das Knochenwachstum loszuwerden, das in die Socke gegossen wird. Sie müssen es tragen, bevor die Symptome verschwinden.
Sie können die Fersensporen mit einem rohen Ei und Essig entfernen. Um eine heilende Mischung vorzubereiten, sollte das rohe Ei mit Essig gegossen werden und an einen kühlen Platz gelegt werden, bis die Schale erweicht ist. Als nächstes sollte das Ei gereinigt und sein Inhalt mit dem gebrauchten Essig und einem Löffel Pflanzenöl kombiniert werden. Die resultierende Mischung muss gründlich gemischt und mit einem Sporn auf die Ferse aufgetragen werden. Nach mehreren Verfahren sollte der Sporn auflösen.
zum Inhalt ^Massage
Diese Behandlungsmethode normalisiert die Durchblutung, stellt den Salzstoffwechsel wieder her, reduziert Muskelkrämpfe. Zur Massage können Sie spezielle Massagematten und -rollen verwenden. Verwenden Sie für das Halten von Massagetechniken des Pressens, des Streichens und des Knetens. Wenn Sie keine speziellen Massagehilfen zur Hand haben, verwenden Sie ein normales Filztuch, das empfohlen wird, um die erkrankte Ferse zu reiben. Sie können Kartoffeln in einer Schale kochen, in ein Becken geben und Ihre Füße aktiv kneten, bis sie vollständig abgekühlt sind.
zum Inhaltsverzeichnis ^Einlegesohlen
Bei dieser Erkrankung ist es sehr wichtig, das erkrankte Gelenk mit Hilfe von orthopädischen Einlagen, die aus improvisierten Mitteln hergestellt werden können, zu entlasten. Für ihre Herstellung wird empfohlen, eine dichte Einlage aus dichtem Gummi in Form eines Hufeisens mit einem Loch anstelle des geformten Sporns auszuschneiden. Ein Wundbündel aus Birkenrinde oder Watte wird ebenfalls unter die kranke Ferse gelegt. Besonders nützlich sind Einlegesohlen aus Meerrettichblättern oder Kletten, die die Durchblutung effektiv verbessern.
Während der Behandlung ist es wichtig, die individuellen Eigenschaften des Körpers zu berücksichtigen, vergessen Sie nicht die Notwendigkeit einer rechtzeitigen Diagnose und einer korrekten Diagnose. Für den Fall, dass die Behandlung nicht hilft, müssen Sie zu einer medizinischen Einrichtung gehen.