Meteozavisimost: Ursachen, Symptome, Behandlungsmethoden

Aktuelle Empfindlichkeit Symptome auf bestimmte Wetterereignisse wurden in allen Menschen ohne Ausnahme gemeldet. Es gibt Situationen, in denen die Veränderung der gesundheitsbezogenen Wetterereignisse, pathologisch wird. In diesem Fall sprechen wir über diese Krankheit als meteozavisimost.

• Symptome und Typen
• Hauptgründe
• Degrees
• Behandlungen
• HLS
• Diät
• Kräuter und Vitamine
• Heilbäder und Aromatherapie
• während der Schwangerschaft
• Kinder

Symptome und Typen

Symptome meteozavisimosti und Behandlung von Volksmedizin sowie auf andere Weisees hängt von der Art der Erkrankung. Es gibt verschiedene Arten von Krankheiten.

Cerebral Typ wird durch Abnormitäten im Nervensystem gekennzeichnet. Die Zeichen dieser Art gilt als:

• Kopfschmerzen, Schwindel;
• Nasenbluten;
• Tinnitus;
• geringfügige Verletzung( das Auftreten von schwarzen Punkten, Sterne vor den Augen);
• Reizbarkeit;
• Schlafstörungen.

In dieser Situation kann eine korrekte Massage helfen( es empfiehlt sich, die Hände zu massieren), Normalisierung der Ernährung und Lebensweise, beruhigenden Kräutertees erhalten.

vegetososudistoy Typ mit gestörter Blutdruck verbunden. Gekennzeichnet durch:

• Müdigkeit;
• Abnahme des Blutdrucks;
• von Ödemen, Säcke unter den Augen;
• übermäßiges Schwitzen oder Schüttelfrost;
• Kopfschmerzen;
• Klopfen. Für die Behandlung von

meteozavisimosti bei VSD Patienten muss Schlaf anpassen und Ruhe, um sorgfältig die Höhe des Blutdruckes zu überwachen, schlechte Gewohnheiten aufgeben, Kaffee zu trinken. Nun helfen moderate Bewegung, Hydrotherapie.

kardio Typ mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems verbunden. Es manifestiert sich solche Eigenschaften wie:

• Arrhythmie;
• Atemnot;
• Schmerzen im Herzen und das Brustbein.

In diesem Fall sollte der Patient einen Kardiologen konsultieren, da das Risiko von Herzkrankheiten bei ungünstigen Wetterbedingungen für die Entwicklung deutlich erhöht. Die Patienten können warmen Pfefferminztee, gesunden Schlaf und Ruhe helfen. Von der Verwendung von Kaffee, Alkohol, Zigaretten müssen aufgegeben werden.

Rheumatoide Typ tritt vor allem bei älteren Menschen. Verkünden Sie alle Arten von Problemen mit dem Bewegungsapparat. Symptome:

• Schmerzen in Muskeln und Gelenken;
• drückenden Schmerz in der Lendengegend.

Patienten gut warmes Wasser Behandlung helfen( beispielsweise Whirlpool mit Meersalz, Bad oder Saunabesuch) und Isolationskörpern( warme Wollsachen verwendet werden).

Asthmatic Typ wird durch das Auftreten von Problemen im Atmungssystem gekennzeichnet. Es manifestiert sich als Atemlosigkeit, der Mangel an Luft zu fühlen.

wird empfohlen, nicht unnötig zu gehen, tun Inhalationen mit Soda und ätherischen Ölen, trinken Kräutertees.

allergische Art ist durch das Auftreten verschiedener Arten von Hautproblemen gekennzeichnet. Hauptmerkmale:

• Auftreten von allergischen Hautausschläge;
• Anwesenheit Reizungen, Entzündungen der Haut;
• Juckreiz und Schuppung.

erste Hilfe in dieser Situation besteht in ein warmes Bad mit der Zugabe von Absud Einnahme( beispielsweise Hypericum, Schöllkraut, Kamille), ausgenommen Lebensmittel können allergische Reaktionen auslösen( Zitrusfrüchte, Kaffee, Honig).

Dyspeptische Typ manifestiert sich in Form von verschiedenen Erkrankungen des Verdauungssystems:

• Schmerzen im Bauch;
• Stuhlstörungen;
• Sodbrennen nach dem Essen;
• Abnahme des Appetits.

In einer solchen Situation hilft, die Ernährung zu ändern, Ausschluss von fetthaltigen Lebensmitteln, schwierig für die Verdauung. Es wird empfohlen, Milch und pflanzliche Nahrung zu verwenden, um die Flüssigkeitszufuhr einzuhalten( trinken Sie mindestens 2 Liter sauberes Wasser pro Tag).

Bei einem gesunden Erwachsenen sind die Manifestationen der Meteosensitivität äußerst bedeutungslos. Zum Beispiel verursachen Symptome wie erhöhte Schläfrigkeit bei regnerischem Wetter keine ernsthaften Beschwerden.

Hauptursachen von

Faktoren, die zum Auftreten von Symptomen erhöhter Meteosensitivität beitragen, können extern oder intern sein. Zu externen gehören:

• Schwankungen im Magnetfeld( magnetische Stürme);
• Änderung des atmosphärischen Drucks;
• starker, böiger Wind;
• plötzliche Änderung der Temperatur der Umgebung;
• Niederschlag( Regen, Schnee, Hagel);
• erhöhte Luftfeuchtigkeit;
• Sonnenstrahlung;
• Anstieg des Strahlungshintergrunds.

Interne negative Faktoren, die zur Entwicklung von Symptomen der Meteorologie beitragen, betrachten:

• das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
• unangemessener Zeitvertreib im Freien, Arbeiten in stickigen Räumen;
• Verletzung der Regeln der Ernährung;
• ständigen Schlafmangel, Schlaflosigkeit;
• Vererbung;
• adaptive Fähigkeiten des Körpers;
• Vorhandensein von chronischen Krankheiten;
• Alter;
• häufige Belastung.

Grad

Die Schwere dieser oder anderer Symptome manifestiert sich je nach Grad( mild, moderat, schwer) der Entwicklung der Krankheit auf unterschiedliche Weise. Es gibt 3 Grad:

1. Light meteorologische Abhängigkeit manifestiert sich durch eine leichte Verschlechterung des Wohlbefindens der Person.
2. Moderate Grad kann durch solche Zeichen wie erhöhte Herzfrequenz, Erhöhung( Abnahme) des Drucks, unbedeutende Hyperthermie ausgedrückt werden.
3. Der ausgeprägte -Grad ist durch anhaltende Verschlechterung des Wohlbefindens gekennzeichnet. Die Manifestation bestimmter Symptome und deren Intensität hängt vom Ausgangszustand des Organismus, dem Vorhandensein chronischer Krankheiten, der Altersgruppe des Patienten ab.

Behandlungsmethoden

Um unangenehme Symptome, die eine erhöhte Meteosensitivität verursachen, loszuwerden, werden heute verschiedene Methoden erfolgreich eingesetzt. Die Wahl dieser oder jener Methode hängt von der Schwere der Krankheitssymptome ab. Daher werden gute Ergebnisse bei der Behandlung von Meteodespendenz mit Tabletten unter Einnahme von Vitaminkomplexen beobachtet. Ein positiver Effekt kann durch Volksmedizin gegeben und behandelt werden. Natürlich ohne die Normalisierung des Lebensstils und die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten kann nicht tun.

HELLO

Es ist bekannt, dass sich erhöhte Meteosensitivität manifestiert, wenn das Immunsystem des menschlichen Körpers geschwächt ist. In diesem Fall wird es für ihn schwierig, sich an wechselnde Wetterbedingungen der Umgebung anzupassen. Um die Immunität zu stärken, müssen daher die Regeln einer gesunden Lebensweise eingehalten werden:

1. Ablehnung von schlechten Angewohnheiten( Alkoholkonsum und übermäßige Mengen von Kaffee, Rauchen).
2. Normalisierung des Tagesablaufes so, dass eine Person nicht nur Zeit für Arbeit, sondern auch für Ruhe, vollen Schlaf hat.
3. Bei Schlafstörungen( Rhythmusstörung, Schlaflosigkeit, Schnarchen) ist eine fachärztliche Beratung( Arzt-Somnologe) erforderlich.
4. Schutz vor Stress, chronische Müdigkeit.
5. Moderate körperliche Aktivität. Es geht nicht um intensive Belastungen im Fitnessstudio, es reicht, regelmäßig Morgengymnastik zu machen, um aktiv Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Zeigt Klassen in Sportarten wie Schwimmen, Skifahren.

Diet

Bei einer Verschlimmerung der meteorologischen Symptome ist es notwendig, die Diät zu ändern, um es einfacher, kalorienarm zu machen. Vor allem müssen schwer verdauliche Nahrungsmittel ausgeschlossen werden. Dies sind fetthaltige, frittierte Lebensmittel, Kohlenhydrate, Hülsenfrüchte. Um auch den Konsum von schädlichen Produkten, wie süßes kohlensäurehaltiges Wasser, die Herstellung von Fast Food, Süßigkeiten auszuschließen. Aus akuten, zu salzigen Speisen muss man auch aufgeben.

Die Grundlage der Ernährung sind Obst und Gemüse( diejenigen, die keine allergische Reaktion hervorrufen).Milch, Milchprodukte sollten auch in ausreichenden Mengen vorhanden sein. Und, natürlich, saubere Trinkwasser: Trinken Kräutertee, Fruchtsaft( es 1, sonst kann es zu Problemen mit dem Magen seines Fruchtsaft sollte in Verhältnis 1 mit Wasser verdünnt werden).

Kräuter und Vitamine

Phytotherapie - Hilfs Behandlung meteozavisimosti, hilft, eine positive therapeutische Wirkung zu erzielen. Es ist nur wichtig, Kräuter richtig auszuwählen und zuzubereiten. Um Meteozavisimosti zu behandeln, verwenden Sie spezielle beruhigende Gebühren, Kräuter, die Vasodilatation fördern. Wenn es irgendeine chronische Krankheit gibt, helfen spezielle Kräuterabkochungen, es erfolgreich zu heilen. Natürlich ist die Verwendung von Kräutern nur nach Absprache mit einem Fachmann, der die richtigen Zutaten für die Brühe wählen wird, wird über die Möglichkeiten ihrer Herstellung, Dosierung sprechen.

Bei Schlafstörungen können Sie Kräuter wie Kamille, Herzgespann, Bärentraube, Salbei verwenden.

Bei Problemen mit dem Blutdruck sind Erdbeer-, Himbeer- und Vogelbeeren gut geeignet. Gipotonikam empfehlen meteozavisimost behandelt Drogen-adaptogens mit - Tinkturen Ginseng, Eleutherococcus, aralia, Magnolie.

Mit einer Abnahme der Immunität verwenden Sie einen Sud aus Hagebutten, Ebereschen und Oregano.

Um die Symptome der meteorologischen Abhängigkeit zu eliminieren, werden verschiedene Vitaminkomplexe, die für den Menschen notwendige Vitamine und Mineralien enthalten, erfolgreich eingesetzt. Nehmen Sie die Medikamente ist notwendig Kurse( oder, wenn es einen ausgeprägten Grad der Avitaminose, während des ganzen Jahres).Kurbehandlungen werden am besten im Frühjahr( bei Vitaminmangel nach dem Winter) und im Herbst( wenn das Risiko für Infektionskrankheiten zunimmt) angewendet.

Vitamine in Tabletten sollten mit reichlich Wasser abgewaschen werden. Nimm sie am besten 15-30 Minuten vor dem Essen.

Heilbäder und Aromatherapie

Kampf Manifestationen meteozavisimosti Symptome effektiv die Heilung Bad mit Kräuterabkochungen helfen. Dies ist nicht nur eine positive Wirkung auf die Haut( was sehr wichtig ist, beispielsweise bei allergischen Typ meteosensitivity), sondern ermöglicht auch entspannen Sie, beruhigen, oder, im Gegenteil, erhöhen Sie den Ton des Körpers, geben Sie sich einen Energieschub.

Therapeutische Bäder sind von 3 Arten:

• beruhigend;
• Tonung;
• ermöglicht es, akute Manifestationen der meteorologischen Abhängigkeit zu beseitigen.

Je nach Art des Heilbades gibt es bestimmte Empfehlungen, die es erlauben, diese Prozedur korrekt durchzuführen. Also, sollte ein beruhigendes Bad in der Nacht eingenommen werden. Zutaten: Meersalz, ätherische Öle von Nadelbäumen( Tanne, Fichte, Kiefer).Dauer: ca. 40 Minuten bei einer Wassertemperatur von 38-39 Grad.

Toning Bäder werden am Morgen, nach dem Schlaf eingenommen. Im Wasser können ätherische Öle von Zitrusfrüchten, Öl von Damaszener-Rosen hinzugefügt werden. Die Wassertemperatur sollte etwa 20 Grad betragen. Das Wasser ist kalt genug, daher sollte die Dauer des Verfahrens 3-5 Minuten nicht überschreiten, um eine Unterkühlung zu vermeiden. Kalte Bäder sind für den Fall, dass eine Person eine Virusinfektion, chronische Krankheiten hat, kontraindiziert. Die Wassertemperatur sollte allmählich sinken, dh zum ersten Mal beträgt die empfohlene Wassertemperatur 30 Grad. Allmählich kann es gekühlt werden( nicht mehr als 1 Grad pro Tag).

Neutrale Bäder, deren Wassertemperatur in der Nähe des Menschen liegt( 37 Grad), tragen zur Eliminierung meteorologischer Erscheinungen, der allgemeinen Stärkung des Körpers, bei. Die Dauer des Verfahrens kann beliebig sein.

Für die Behandlung der meteorologischen Abhängigkeit sind verschiedene ätherische Öle weit verbreitet. Ihr Duft kann Wunder wirken: der Patient verbessert die Stimmung, lindert Müdigkeit, oder im Gegenteil, der Körper ist besser vorbereitet für den Prozess die Sie schlafen gehen, reduziert Angst und Reizbarkeit.

Heute im Fachhandel wird eine große Auswahl verschiedener ätherischer Öle präsentiert. Welchen sollte ich wählen? Es sollte von Zeichen der Krankheit geleitet werden.

Die Dauer der Aromatherapie-Prozedur beträgt nicht mehr als 25 Minuten. Es ist wichtig, die richtige Menge ätherisches Öl zu verwenden. In einer kleinen Menge Wasser 3-4 Tropfen des Produkts lösen.Überschüssige Menge flüchtiger flüchtiger Bestandteile kann zu Kopfschmerzen, Verschlechterung des Wohlbefindens führen.

während der Schwangerschaft Viele Frauen sagen, dass es während der Schwangerschaft meteozavisimosti Symptome haben sich deutlich zum Ausdruck, sie sind buchstäblich in der Lage die kommende Wetteränderung vorherzusagen. Meteosensitivity Frauen, die schwanger sind, aufgrund der folgenden Faktoren:

• hormonellen Veränderungen des Körpers;
• Restrukturierung von Biorhythmus;
• Stärkung der Arbeit aller Organe( sowohl für die zukünftige Mutter als auch für das Kind);
• erhöhte Empfindlichkeit gegenüber dem Sauerstoffgehalt in der Luft;
• Zunahme des Körpergewichts.

Schwangere Frauen passen nicht die üblichen Medikamente Behandlungsmethoden, so dass Sie sollten uns auf eine gesunde Ernährung, regelmäßige Spaziergänge und Beobachtung Schlaf begrenzen.

Vor der Einnahme von Kräutern oder Aromatherapieprodukten sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Nützlich sind Tees mit Melisse, Minze, Kamille in einem Komplex mit speziellen Vitaminen für Schwangere. Helfen, den Zustand Punktmassage zu lindern, die Durchblutung verbessert, sondern ihn zu ernennen und der Auftreffpunkt muss ein Arzt zu bestimmen.

Kinder

meteodependent bei Kindern können die gleichen Symptome wie Erwachsene manifestieren( Schläfrigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit Verschlechterung).Es gibt jedoch Anzeichen, die nur für Kinder charakteristisch sind. Insbesondere ist die Anpassungsfähigkeit des Nervensystems bei Kindern nicht ausreichend entwickelt und reagiert daher empfindlicher auf Wetterveränderungen. Je jünger das Kind, desto empfindlicher sind die Wetterbedingungen.

Bei Kindern mit neurologischen Problemen im Zusammenhang mit einem Geburtstrauma, mit Wetteränderungen oder sogar Jahreszeiten( von kalt nach warm und umgekehrt) können die Symptome der meteorologischen Abhängigkeit akuter sein. Solche Babys in diesen "Übergangszeiten" können "nicht sie selbst" sein - ein schneller Stimmungsumschwung, ein allgemeines Unwohlsein und Schwäche verhindern, dass sie ein volles Leben führen, spielen und die Welt um sich herum erkunden.

Um den Zustand des Kindes zu lindern, kann es 30-50 mg Vitamin C und 3-5 Tropfen 10% Vitamin E erhalten - diese Kombination verbessert die Sauerstoffversorgung der Gehirnzellen.

Um die Anpassungsfähigkeit zu trainieren, empfehlen Ärzte, das Kind an kontrastierende Wasserbehandlungen zu gewöhnen. Während einer Dusche können Sie einen Strom erzeugen, der wärmer und dann kühler ist. Das gleiche kann getan werden, indem man einfach Hände und auslaufende Füße wäscht. Es ist häufiger möglich, dass ein Kleinkind barfuß laufen kann, wenn das Temperaturregime und die Situation es erlauben.

In Zeiten sich ändernder meteorologischer Bedingungen ist es wichtig, das Kind vor Stresssituationen zu schützen, das Training nicht zu überfordern und eine angenehme Freizeit und einen gesunden Schlaf zu organisieren. Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft kombiniert mit aktiven Spielen, zum Beispiel mit einem Ball, werden nützlich sein.