Goji Beeren zur Gewichtsreduktion. Nützliche Eigenschaften von Goji Beeren und Kontraindikationen. Wo kaufen Goji Beeren?

Goji Beeren haben vor kurzem sehr populär geworden. Neue Entdeckungen, die Verwendung dieser Beeren als Nahrung betrifft, führte zu der Tatsache, dass sie als Allheilmittel für alle Übel angesehen wurden.

Äußerlich sind diese Beeren leuchtend rosa, erinnert an Rosinen. Und der Geschmack, so etwas wie eine wilde Rose, Aprikose und Trauben zusammen. Sind Goji-Beeren nützlich? Oder wird das nächste Produkt „ausgestattet mit“ einzigartigen Qualitäten ushlymi Vermarkter? Lass uns verstehen.

Das ist interessant: Nach einer Legende, Goji ist der Name des alten tibetischen Stamm, die Trauben wachsen. Sie glaubten, dass, wenn sie für Lebensmittel verwenden, Beeren Unsterblichkeit verleihen.

Wie nützlich Goji Beeren?

Goji Beeren können heute in allen Teilen der Welt zu finden. Aber nur in Tibet, diese Beeren angebaut gelten als „magisch.“Die gesamte Materie in dem wunderbaren Klima dieses Bergland, reinen Luft und eine bestimmten Temperatur, bei der sie aufgewachsen. Aber, was ist ihr Wert?

Goji Beeren haben eine einzigartige Zusammensetzung von Mineralstoffen. Es konzentriert verschiedene Polysaccharide, Flavonoide und andere Substanzen, deren Verhältnis zueinander wirklich einzigartig ist.

WICHTIG: Nach Meinung vieler Experten, Goji-Beeren sind heute Antioxidans №1.Der ganze Sinn dieses Fähigkeit des Produkts, freien Sauerstoff-Radikale zu absorbieren.

Was Vitamine sind in Goji Beeren enthalten?

Zusätzlich enthält die Zusammensetzung Gojibeeren so nützliche Substanzen wie: •
Aminosäuren( 20 Arten);
• Omega-3 und Omega-6;
• Vitamin C;
• Vitamin B1;
• Vitamin B6;
• Vitamin B12;
• Phosphor;
• Eisen;
• Kalzium;
• Karotin;
• Polysaccharide.

Bezug auf die Zahl in der Zusammensetzung der Goji Beeren enthalten Vitamin C dieses Produkt überlegen ist schwarze Johannisbeere und Zitrone.

Schaden Goji Beeren und Kontra

Harm von Goji Beeren gefunden werden, aber trotz der großen Vorteile Goji Beeren Gegenanzeigen haben. Es ist nicht

• Beeren Goji Personen allergisch auf die rot und orange Gemüse und Obst
• Personen zu verwenden, die Einnahme von Medikamenten zu empfehlen, da Wirkstoffe können Goji Beeren die therapeutische Wirkung von Drogen
• Menschen mit schlechten Darm anfällig für Durchfall
• Babys zu 3- reduzierenJahre, weil sie in diesem Alter neigen dazu, Diathese auf rot und orange
• Menschen Onkologie-Patienten sind, wiesie nehmen eine große Menge an Drogen und Reinigungsfunktion Beeren werden die Wirksamkeit der Behandlung

reduzieren Wie Goji Beeren für die Gewichtsabnahme nehmen? Rezepte

Wahrscheinlich kennt jeder die Heilung Goji Beeren Hilfe im Kampf gegen Übergewicht. Zum ersten Mal mit der Verbindung dieses Produkt Gewicht zu verlieren, haben die chinesischen Ernährungswissenschaftler gefunden. Sie wiesen darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Goji Beeren der Produktion von Wachstumshormon des Körpers erhöht. Dieses Hormon ist in der Lage, die Bänder und Knochen zu stärken. Aber

natürliche Zunahme des Hormonkörperwachstums führt auch überschüssiges Fett zu verbrennen.

WICHTIG: Selbst strenge Dukan Diät erlaubt Ihnen, Goji-Beeren zu essen. Der Grund für das Fehlen eines Verbot der Verwendung dieser Beere ist in Verbindung mit einem geringen Gehalt an Kohlenhydraten in ihm. Also, geringer Kaloriengehalt.

Für Gewichtsverlust kann als eine Frucht und einen Absud von getrockneten Goji-Beeren roh gegessen werden. Aufgrund seiner hohen Nährstoffkapazität der Zellstoff von Obst und kalorienarm Produkt, das man essen, Abstumpfung Hunger.

Wo Gojibeeren kaufen?

In unserem Land, die meisten von Goji Beeren werden in trockenen Form verkauft.

können sie hier kaufen.

WICHTIG: Um die getrockneten Beeren im Kampf gegen Übergewicht von ihnen zu verwenden, um einen Absud machen. Die Thermos 50 g Beeren platziert und füllt sie mit kochendem Wasser. Die Beeren haben eine Thermoskanne für 10 Minuten. Trinken Sie ein Abkochen von Goji Beeren auf nüchternen Magen zweimal am Tag.

Rezepte von Goji-Beeren für Gewichtsverlust

in China ist sehr beliebt Infusion von Goji Beeren. REZEPT

: Um dies zu tun, nehmen Sie 50 g Beeren und in einer dunklen Glasflasche gegeben. Beeren müssen mit Qualitätswodka gefüllt werden. Eine Flasche Tinktur setzen in einem dunklen Ort für 10 Tage. Dann kann die Tinktur für den beabsichtigten Zweck verwendet werden. Für Gewichtsverlust zwei Dosen von 10 mm Tinkturen Fasten verwenden.

RECIPE : Verwenden Sie Goji Beeren und Tee. Es ist nicht so effektiv im Kampf gegen Übergewicht, aber es ist ein stärkendes Mittel. Zur Herstellung dieses Tees benötigen:
• 1chaynaya Löffel schwarz( oder grün) Blatt-Tees;
• 5 Goji Beeren;
• 5 Chrysantheme Blumen.

Mix Zutaten und mit kochendem Wasser über. Dieser Tee wird 10-15 Minuten gebraut. Wenn Wärme behandelt Nährstoffe von Goji Beeren fallen ins Wasser und dann in den menschlichen Körper. Wo wirkt sich das günstig auf fast alle Organe aus?

WICHTIG: Goji Beeren können als Aphrodisiakum verwendet werden. Um dies zu tun, nehmen Sie eine Flasche Rotwein, gießen zu 50 g Beeren und lassen einen Monat lang ziehen lassen. Wichtig ist, nicht vergessen, den Deckel der Flasche abzudichten.

Goji Beeren zu nähren und die Haut und Haar

Dank seiner einzigartigen Zusammensetzung zu verbessern, Goji Beeren Komplexe ganze Vitamin dienen zur Verbesserung der Gesundheit, verlängern Jugend und Schönheit. Aufgrund der Anwesenheit in der Zusammensetzung des Produkts in ausreichenden Mengen an Beta-Carotin, können diese Beeren in Lebensmitteln verwendet werden Sehkraft, Haut und Haar zu verbessern.

Goji Beeren für körperliche Ausdauer und Stressresistenz, die für

alaptogenov Substanzen aus der Gruppe, bestehend aus Schlankheits Beeren enthaltenen Goji kann körperliche Ausdauer und Stressresistenz verbessern.

Goji Beeren für die Prävention und Behandlung von Diabetes

hinaus können dieses Produkt zur Vorbeugung und Behandlung von Diabetes eingesetzt werden. Die Zusammensetzung von Gojibeeren umfassen Glykoside den Blutzuckerspiegel senken.

Goji Beeren für die Prävention von Krebs

WICHTIG: Die Zusammensetzung der Goji Beeren enthalten Germanium. Dieser von vielen anerkannten Onkologen, das Anti-Krebs-Mineral hilft Gojibeeren das Wachstum von Krebszellen im Körper zu verhindern.

Goji Beeren für die Prävention und Behandlung von Prostatitis

Stoffe der Goji Beeren nähren die Prostata und den Lymphfluss in den Genitalien verbessern. Substanzen dieses Produkt kann Spermienzahl bei Männern erhöhen und weibliche Unfruchtbarkeit behandeln.

Goji Beeren für die Gesundheit: Prävention von Anämie

Anämie( Anämie) ist eine Krankheit mit geringen Mengen an Hämoglobin im Blut in Verbindung gebracht. Die Zusammensetzung enthält Gojibeeren Eisen .Dank ihm, wie auch andere Substanzen dieses Produkts, bei regelmäßiger Anwendung von Goji Beeren, können Sie die Anzahl der roten Blutkörperchen( Erythrozyten) im Blut erhöhen. Für die Behandlung von Anämie, beraten Ärzte einen Absud von getrockneten Beeren zweimal täglich zu trinken.

Goji Beeren: Tipps

Rat №1. Kaufen Beeren in einer kleinen Menge. Mit Wasser verdünnen. Wenn das Wasser in gelb und rot lackiert ist, bedeutet es, dass Goji Beeren nicht wärmebehandelt wurden. Dies bedeutet, dass alle Nährstoffe in ihnen gespeichert.

Tipp # 2. Sirups und Marmeladen mit Goji-Beeren( und oft nur mit einem Extrakt aus diesen Beeren) sind sehr lecker. Aber es gibt praktisch keinen Nutzen für sie. Kaufen Sie solche Produkte daher nicht, um ihre Gesundheit zu verbessern. Es wird eine Verschwendung von Geld sein.

Ärzte über Goji Beeren

Über die Meinung von 8 Ärzten von Ernährungsberatern finden Sie hier.

Goji Beeren unbestritten

haben nützliche Eigenschaften und können im Kampf gegen Übergewicht helfen.

Aber sie können nicht als Allheilmittel für ihre Probleme betrachtet werden. Dieses Produkt kann helfen, aber nur in Kombination mit einer richtig formulierten Diät und Bewegung.

Video: Goji Beeren für Gesundheit und Gewichtsverlust. Feedback von Elena Malysheva