Kofeiini oht

click fraud protection

Paljud inimesed joovad kohvi. Enamik inimesi kasutab seda hommikul, uskudes, et selle kuuma joogi tass toob kogu päeva rõõmu. Kuid vähesed inimesed mõistavad, milline on kofeiini kahjustus, jätkates seda maagilist energiajooki kiitma.

Vivacity illusioon

Tegelikult ei paku mitte ainult kehahooldus, vaid vähendab vastupidi võimet energia genereerida. Kofeiin põhjustab suurt sõltuvust. Kohvi ja muude kofeiinivoogude tarbimine peegeldub peamiselt inimese psüühikast. Ja samal ajal ja tervis üldiselt.

Keha saab kasutada kofeiini hoidmiseks veres ja kui te ei kasuta uut annust, siis alustage:

  • peavalu;
  • meeleolu kõikumine;
  • raskusi koondades;
  • unustamine;
  • ärrituvus.

Kõik see ei soodusta mitte ainult normaalset tervist, vaid ka hävitab inimese seestpoolt. Inimesed, kes joovad kohvi, libisevad aeglaselt ja kindlalt korvesse. Sellest väljapääsest on äärmiselt raske. Nagu kõik sõltuvad, kofeiiniga kaasneb purunemine. Kuna see on sõltuvust tekitav, nõuab organism uut uut annust kohvi tarbimise kohta. Elu ilma see ei tundu võimatu. Ja kui sul on ka sigaret kohvi valmistamiseks. ..

instagram viewer

Paljud inimesed on harjunud hommikul kohvi jooma. See on tingitud asjaolust, et öösel jätab keha kõik kahjustused( sealhulgas kofeiin).Ja hommikul, kui puhastatud organism peaks tundma end hästi, on kohvihuvitel vastupidine. Pärast juua tavapärase annuse kasutamist väheneb unisus kohe, tuju tõuseb ja inimene on valmis töötama. Kuid see tingimus kestab täpselt kuni hetkeni, mil keha nõuab uut ravimi annust.

Vivacity on kofeiin põhjustatud illusioon. Alles esimesel pilgul tundub, et see aitab kannatada pingelisi olukordi. Tegelikult suureneb stress ainult. Kofeiin suurendab vererõhku, suurendab pulsi ja stresshormoonide areng on aktiivsem kui tavaliselt.

vastunäidustused

On mitmeid inimesi, kes on kohvi võtmisel vastunäidustatud. Riski all on hüpertensiivsed patsiendid ja diabeetikud. Seoses organismi muutustega, pärast kofeiini annuse manustamist, väheneb nende inimeste tervislik seisund. See on täis suurenenud haigust. Ja võib-olla kõik on hullem.

On võimalik olla kofeiini sõltuvusest väljaspool. Kuid kannatlikkust ja aega on vaja. Vahetult lõpetada tarbimine on võimatu. See on kehas šokk ja võib põhjustada haiglaravi. Igapäevase määra vähendamine peaks olema järk-järguline, et mitte kahjustada siseorganite tööd ja vaimset tervist.

Toitumine ja tervis
  • Mar 08, 2018
  • 19
  • 324