Kas teadsite, et nii palju kui 25 protsenti toidu me toome oma kodudesse raisatakse? Kuidas reageeriksite asjaolule, et toidukulusid vähendatakse veerandi võrra?
Kuigi toit on rikutud farmis, vedamise ja riiulid, uuringud näitavad, et 40 protsenti toidu jäätmeid kodus. Meie isiklikud jõupingutused mängivad olulist rolli toidu raiskamise ja sellega seotud kulude vähendamisel.
Siin on mõned lihtsad viisid jäätmete hulga vähendamiseks ja raha säästmiseks.
1. Planeerides
Üks parimaid viise, kuidas vähendada toidujäätmete kodus, see on toidu planeerimise. Nimekirja tegemine nõusid ilmaprognoos lubab teil tõhusalt planeerida sööki kasutada koostisaineid, mis on teie poolt ja tagab, et jäägid saab kasutada järgmine kord.
planeerimine sööki ette muudab shopping lihtsamaks ja tõhusamaks, sest sa ei osta koostisosad, mis lõppkokkuvõttes ei kasutata, hellitatud ja olla bin. Umbes 15% toidust, mida kodus ei kasutata, sisaldab tooteid, mis ei ole aegunud. Ja oma hoolikalt kavandatud ostunimekirja hoiab sind osta mälu, mis tavaliselt toob kaasa puudust asju ja osta liiga palju.
2. Liigutage aeg-tundlike toodete külmkapis segadus
külmkapis võib põhjustada jäätmete, sest värsket toitu saab tagaküljel riiulid ja sahtlid, ja unustatakse valmistamisel roogasid. Avatud pakendid juustu algusest muutunud kaetud hallituse, värske, kuid unustatud toit lõpuks halveneb.
Kontrolli oma külmkapp ja kapid regulaarselt ja jook toodete säilivusaeg lõpeb lähitulevikus. Kasutage koostisosana järgmistes roogades, mida küpstate. Korraldage oma külmkapp lõigud värskete toodete, puuviljad, piimatooted ja liha, kiiresti navigeerida, mida ja kus on. Bright kleebised, millele te ise ka täpsustada aegumiskuupäev, mis aitavad teil veelgi.
Veenduge, et külmiku temperatuuri reguleeritakse nii, nagu see on vajalik selle sisustamiseks. Kui teie sügavkülmikus on temperatuur liiga madal, saab tooteid sulatada ja rikkuda.
3. Freeze liigne
juurviljaaed saagikus on sageli ebaühtlane. Liigne põllukultuuride, näiteks tomatid või mais, puudumisel aega nõuetekohase töötlemise, on vaja panna külmkappi säilitamiseks. Saad osta tooteid soodsate hindadega tulevikus ja hulgimüügipoodides. Aga
ladustatud tooted on lühike säilivusaeg, mis viib vältimatult halvenemine. Toode on suurepärane võimalus selle külmutamiseks.
Et optimaalne kasutamine piiratud ruumi sügavkülmik, köögiviljad saab lõigata, jagatud osadeks ja kottidesse. Siis saab neid suppi valmistada ja valmistada palju muid maitsvaid ja tervislikke roogasid.
4. Säilita
Palju toiduainete jäävad aiad, põllumajandustoodete sageli ei müüda või hävitada. Hilissuvel ja sügisel turgudel saab osta puu- ja köögiviljad hakkavad halvenema, hea allahindlusi. Peamine ülesanne on päästa see toitu lõplikust riknemisest enne, kui see serveeritakse lauale.
Kui teil on survekeetel või multivarka, siis saate salvestada üsna lihtne toota ja kasutada neid talvekuudel. Lihtsaim viis ülemääraste õuntega tegelemiseks on nende pikaajalisest ladustamisest valmistamine.Õunad võib ka säilitada, kui need lõigatakse viiludeks ja kuivatatakse.
SOLITE kurgid, rulli tomatid, keeda moosi ja salvestada erinevaid puu- ja köögivilju talvel.Ärge unustage ka tükk liha hautatud.
Tänapäeval toidu hinnad tõusevad kiiremini kui keskmine sissetulek, nii raha toidujäätmete, tarbetu toidujäätmed, põhjendamatu.