Sodiaalsete märkide kaalu langetamise dieet

aluspõhimõtted hea toitumine ja kaalulangus märke sodiaagis.

lähenedes kevadel paljud tüdrukud kipuvadtuua keha tagasi järjekorras. Selleks, istuda kõige raske ja ebatavaline toitumine. See aitab eemaldada kaalu kõhtu ja reied toitumine märke sodiaagis.

Vein Dieet Zodiac

Peaaegu kõik meetodid kaalu vähendamine keelab alkoholi tarbimist. Erandiks on veini dieet. See põhineb teatavate toodete kasutamist ja kuiv punane vein.

funktsioonid veini dieet:

• ei saa kasutada vedelikke, välja arvatud veini ja tavaline vesi
• madala kalorsusega dieeti, et mõned tooted kattuvad
• piirangud ei tohi kasutada suhkru mis tahes kujul. Lubatud kasutada magusaineid
• Ärge lisage soola toidule

arvutatakse meetod kaalulangus 5 päeva. Kogu selle aja, siis süüa sama toitu.

Sample menüüst veini dieet:

• Morning alustada keedetud kõvaks keedetud muna ja tomati
• Lõunalauas süüa üks õun. On soovitav, et see roheline
• Lõunal ravida ennast pakk madala rasvasisaldusega kodujuust( 200 g) ja kurk
• õhtul koos klaasi punast poolkuiva veini( 200 ml)

Stick Selle menüü 5 päeva. Eelista need veinid: Cabernet, Muscat, Isabella.

Kasu veini dieet:

• kaotus 5 kg lühikese aja jooksul
• Võite juua alkoholi, mis on eeliseks ajal
• pühad parandab vere ja suurendab hemoglobiini

Märkus enamik kaalulangus tõttu eritumist kehavedelike tõttu lõpetamise soola tarbimist.

Korrake veini dieet ei pea esineda rohkem kui üks kord 60 päeva jooksul. See on tingitud madala kalorsusega päevase toidukoguse. Dieet võib pikendada kuni 7 päeva, sel juhul osa madala rasvasisaldusega kodujuust, asendada kõva juust. See meetod kaalulangus kõik sodiaagis märke, kui madala kalorsusega ja võimaldab väljutada palju vedelikku.

toitumine Ambur Ambur

kuulus oma alistamatu energia ja armastus elu. See on põhjus, miks selliseid inimesi leidub hulgas Saja. Puuduste hulgast Ambur neerude, maksa ja närvisüsteemi. Tegemist võib olla probleeme vereringe. See on põhjus, miks dieeti Ambur eesmärk on tugevdada maksa ja närvisüsteemi.

Soovitan tooted:

• Seemned
• Hapukapsas
• Rupskid
• Tailihasisaldus
• maksa
• Granaatõun ja peet

Tuleb piirata tarbimist rasva ja praetud. See on nende toodete kannatavad maks. Hoidke alkoholi tarbimise miinimumini. Nii, siis oleks võimalik puhastada keha ja vabaneda liigse vedeliku.

Dieet Tähtkuju Kaksikud Kaksikute

- tuuline ja muutlik inimest. Nad on pidevalt liikumises ja ei märka väsimus. Et see on peamine märk probleem. Seoses toiduga, Kaksikud on harva süüa keeruline roogasid. On kergem minna lähim kohvik ja kiirtoit suupiste. Nii ei ole. Need inimesed on sageli närviline ja haarata oma muresid. Selle tulemusena - kaalu ja gastriit, haavand.

suunised toitumise Twins:

• Söö tailiha
• suurendada oma tarbimist piimatooted ning munad
• süüa salatit ja petersell
• vähendada osad, kuid arvu suurendada sööki
• süüa iga 2-3 tunni

Dieet Tähtkuju Kaalud

Esmapilgul Kaalud on hea tervise juures. Kuid see pole nii. Tegelikult on kaalud vähese takistusega haigustele. Nad koguvad pidevalt viiruseid ja nakkusi. Seda tuleks pöörata suurt tähelepanu. Tugevdada immuunsust ravimite ja tervislike toitude kasutamisega.

viise kaalust Kaalud:

• Ideaalne võib pidada Catherine Merimanovoy
• tehnikat Sobiv Kaalud eraldi sööki Shelton
• Kas jääda taimetoitlus

instrument ei kohaldata toitumine madala kalorsusega dieet süsivesikuid.

Kaalud kannatavad sageli ülekaalulisuse tõttu, sest nad soovivad süüa. Seega peate iga kord kaalust alla võtma.

Dieet Tähtkuju Veevalaja Veevalaja

ka ei erinenud hea tervise juures, aga õige vastutuse jaotus ning hästi organiseeritud tööpäeva saab vältida paljusid haigusi, mis on seotud närvisüsteemi. Aquarians sageli kannatavad haiguste lihasluukonna, et sa ei tohiks viia kaalu ja kontrollida koormust jalad ja selg.

Aquarians vaja pöörata tähelepanu:

• arvu maiustusi. Esindajad märgi kohutav maiasmokk
• Vähendage vürtse ja suitsutatud
• juua magustamata teed ja kohvi
• Veevalaja palju tähelepanu tuleks pöörata magada. On vaja magada rohkem. Unetus võib põhjustada KNS häired

Dieet Tähtkuju Neitsi Neitsi

- kahtlase sisselogimise, mis sageli haarab probleem midagi magusat. Tavaliselt need märgid ei ole altid liigsöömine, kuid meeldib süüa kommi või liha. Seedetraktiga on sageli probleeme.

toitumisalase nõu Dev:

• Limit tarbimist hapendatud tainast. See suurendab mahtu soolestikus tõttu
• gaase Minimeeri tarbimist värske puu-ja köögivilju. Soovitatav on süüa neid aurutatud või küpsetatud
• Sisesta toidus kaerakliisid
• Virgin sageli kannatavad kõhukinnisus, nii kiu see ei ole valus
• kaalulangus on soovitatav kasutada köögiviljade dieet

logi Dieet Kaljukits

Kaljukits - ellujäänu, kuid mitte sellepärast, et hea tervise jameetme tundmine. Esindajad seda Tähtkuju on harva söövad, nii ei ole tõenäoliselt ülekaalulised. Aga probleem tekib aeglase ainevahetusega. Et kiirendada ainevahetusprotsesse enne sööki saab juua 50 ml aperitiiv.

Dieet Kaljukits soovitused:

• Söö vähem magus
• kaalus võib olla tatar ja köögiviljade dieet
• Kasuta palju värsket puu- ja köögivilja
• süüa väikeste portsjonite

Dieet Leo

Lions armastavad süüa, nii õhtusööki süüakse tavaliselt esimene menüüs,teine ​​ja magustoit. Sellistest toiduainetest tuleks loobuda. Lions on harjunud, et on parim kõike, nii et see on raske loobuda tavaline menüü.

Tips Lions:

• süüa väikeste portsjonite
• muuta oma tavalist menüü
• asendada traditsioonilisi suppi ja liharoogade Jaapani kööki. Nad on vähe kaloreid ja aitab kaasa kaalulangus
• suhkru asemel meega ja ei söö magusat

Dieet Vähk

Vähktõved eelistavad lihtne sööki, nad on kaitsjad konservatism. Kui oled küpsetanud, kasutage tervislikku toitu, ärge üle pisut vürtse ja soola. Seetõttu kannatavad nad ülekaaluliselt harva.

vähi soovitused:

• Slimming kasutada Express toitumine, maksimaalselt 7 päeva
• Vältida ülesöömist
• süüa rohkem köögivilju
• ei saa välistada toitumises supid

Dieet Tähtkuju Skorpion Scorpions

sageli käituvad nagu lapsed. Nad armastavad kogu päeva piirata ise, ja õhtul süüa kyllikseen. Kaldu kasvajate teke armastan rasvhapete ja praetud toidud. Nad peavad muutma oma tavalist menüü.

Scorpios ei tohiks süüa neid toite:

• rasvane liha ja vorstid
• Canned ja suitsutatud
• Maiustused

palju soola on parim minna õige toitumine ja panna palju värsket puu- ja köögivilja menüüs.

Dieet Tähtkuju Sõnn Sõnn

sageli läbida see tõelistele gurmaanidele ja connoisseurs grillitud liha ja kebab. Selle tõttu võivad nad olla probleeme seljaga, eritussüsteemi ja suguelundid. On hormonaalsed häired ja mõnikord viljatus.

Soovitused Taurus:

• esindajad seda Tähtkuju jätta magus, soolane ja suitsutatud
• Slimming ei tohiks kasutada lühiajaliste meetodeid kaalulangus, kui
• kaalust alla võtta, kasutada Ducane dieedi ja Atkins

Kalad Tähtkuju toitumine

Kalad on kalduvus depressiooni ning seetõttu haaramatema valu pesta maha veini või maiustusi. Seega kala sageli täheldatud vigastuste, nad on vastuvõtlikumad nakkushaigusi. Kala on kalduvus mädanikud veenilaiendid ja kasvajad.

Soovitused kala:

• Eemalda menüüst punane liha. Asendage see kodulindude ja mereannid
• ei joo alkoholi
• Sisesta toidus salati ja värske köögivilja
• Osta täiendus seedetrakti

Nagu näete, toitumises tähtkujumärgist arvesse nõrkused inimesed sündinud konkreetse tähtkuju. Lisaks aitab see teil kaalust, mis ei kahjusta tervist.

VIDEO: Dieet Zodiac