Põlvearteri põhjused, sümptomid ja ravi

artroos( gonartroosid osteoartriit) põlveliigese - haigus, mis kaasneb degeneratiivsed muutused kudedes hüaliinse kõhr, alanenud funktsiooniga ja deformatsiooni liigestele. Kõige tavalisem haigus kõigi mõjutatud liigesed ja näib peamiselt vanemad inimesed, kuid võib täheldada ka noorte seas. Patoloogia ilma ravi alguses viib pöördumatu ja ebameeldivaid tagajärgi, nii et kui esimene haiguse sümptomeid tuleks konsulteerida arstiga ja läbivad soovitatud ravikuuri.

• põhjustel
• Sümptomid
• tüübid
• Reumatoidartriit
• painutamata
• posttraumaatilise( traumaatiline)
• patellofemoral
• kraadi
• Kui ohtlik
• Puue
• puuderühmade
• Diagnostika
• Ravi
• Drug
• Operation
• LFK
• Füsioteraapia
• Võimsus
• Massaaž
• Põlve
• Folkravi abil
• Bubnovsky
• laste
• ennetamine

põhjustel

esmane haiguse vormSee on tingitud kaasasündinud defektide põlveliigese kaasneb moodustamise selle vale pinnale, mis seejärel viib degeneratiivsed muutused. Sellise artroosi tekkimine algab lapsepõlves, mõnikord ka noorukieas.

põhjustada ka arengu peamine vorm on loomulik vananemine - mida vanem inimene, seda suurem oma risk haigestuda osteoartriit. See on tingitud asjaolust, et kõhre vanusest, võime taastuda ja taastamine väheneb ja kohaliku ainevahetuse halveneb. Nii et intervall 45-65 aastat on patoloogia 30% elanikkonnast, ja 65-85 aastat - 80%.

sekundaarse haiguse vorm võib esineda järgmistel põhjustel:

• Vigastused ( verevalumid, luumurrud ja nihestused põlve).Päris tihti jalaluu ​​ja nihestused põlveliigese viib asjaolu, et põlve hakkab kaotama oma esialgse kuju, veidi deformeerunud ja enam täielikult painutada. Need muutused on kaasas halvenemist vereringet ühine liigendus ja areng stagnatsiooni, mille tulemusena käivitub haiguse mehhanism.
• meniski - nende pisaraid, muljumise või pisaraid, mis on kaasas "segamise" põlved, samuti kaasa aidata ühiste artroos, eriti kui "segamise" sai kiiresti eemaldada ja kestis kaua.
• Operatsioon eemaldada meniski rikkuda konstruktsiooni terviklikkust põlveliigese ja see hakkab kiiresti kuluma.
• Suur koormus jalgadele .Põhimõtteliselt kehtib see sportlaste ja inimeste kohta, kelle elukutse teeb neid pidevalt jalgadele.
• Artriit ( liigesepõletik).Pidevalt voolava põletikulist protsessi tulemusena tekib vedeliku liigendipesa ja on komplitseeritud artroos.
• Suur kehakaal .Kui ülekaal suur koormus langeb põlveliigesed, põhjustades või suurendada zaboelvaniya.
• aruanne ainevahetuse viib kogunemine soolad põlveliigeste.
• hormonaalsed muutused mõjutavad oluliselt degeneratiivsed protsessid kõhre ja sidekude.
• spasm lihastes eesmise pinna reie - kombineeritud otse- ja spasm iliopsoas lihasesse.
• Psühholoogiline trauma ( negatiivseid emotsioone, stress).On juhtumeid, kui patsiendid hakkavad kurdavad välimuse valu põlveliigesed pärast mõningaid kogemusi, nagu lahutus, surm kallimale, vallandamisi ja nii edasi. Ka haiguse kaasneb sageli inimesed, kes on pidevalt masendunud ja rahul oma eluga, nad leiavad, et kõle, hall ja mõttetu.

sisu ^

Sümptomid

Mis artroos põlveliigese täheldatakse:

• jämesus liigeses;
• raskuste käimine;
• ärritus ja põletus treppide ronides;
• valu pärast pikka kõndimist või pikaajalist seisundit;
• crunching põlvedes;
• on ebamugavustunne liigeses, enamasti pärast ärkamist ja üritamist üles tõusta pika istungi järel;
• liikuvuse piiramine paindumise ja pikendamise ajal;
• nõrkus jalgades.

Gonartroosi peamine sümptom on põlveliigesevalu. Samas ei ilmne haigus järsult, valulikud aistingud suurenevad juba mitu kuud ja isegi aastaid. Esialgu on valud häiritud ainult tugeva koormusega jalgadel ja seejärel puhkusel.

sisu ^

tüübid

sisu ^

Reumatoidartriit

autoimmuunne kahju liigeste liigesed, sest see on nende hävitamise ja inetus progresseerumist. Degeneratiivsed muutused võivad mõjutada luude, kõhre ja isegi pehmete kudede toimet, mis toob kaasa pöördumatuid protsesse. Raske koe hävitamisega tekib osteoartriit, millega kaasnevad motoorsete funktsioonide halvenemine.

Põletik on tingitud asjaolust, et keha tajub liigeste kudesid kui võõrad, mis põhjustab nende hävitamist tapjarakkudes. Reumatoidartriit on lisatud aeglase liigesed, eriti pärast magab, turse ja punetus kahjustatud piirkonnas, pidev valu, kasvab koormusi ja liikumise.

sisu ^

deformeerumine Haigus on krooniline ja enamikul juhtudel kaasneb see pöördumatute muutustega. Patoloogia korral on täheldatud ühendi olekut kondroitiini osakeste puudusega. Kui kondrotsüütide vähendamine on minimaalne, loputatakse kõhre, puruneb ja krakitud. Protsess muutub ajaga hullemaks, mis mõjutab külgnevate luude seisundit.

sisu ^

Posttraumaatiline( traumaatiline)

Areneb sagedaste põlveliigeste või raskete mehaaniliste kahjustuste tõttu. See võib olla nihestus, luumurd põlve, ummistusi rebend, rebenenud menisk põlvest summutamist, kahjustuste ligamentide aparatuur ja kõhre.

alaealine ja väiksemaid vigastusi saanud allikas tõsiseid probleeme harva, kuid nad võivad põhjustada arengu avaskulaame( aseptilise) nekroos kondüül sääre- ja reieluu. Liigese muutused ilmnevad 5-6 aasta jooksul pärast vigastust, harvadel juhtudel varem - 2-3 kuu jooksul.

sisu ^

patellofemoral artroos Enamasti algab patellofemoral sündroom. See areneb liigsete koormuste või traumade tõttu. Sümptomid käesoleva vormi: valu esiküljel põlveliigese, mida süvendab lisakoormust( joosta, alandades või treppidest, hüpped, kükitades, jne), suurenenud valu istudes ja painutatud jalad. Tüüpiliselt tüüpi patellofemoral osteoartriit toimuks ilma põletik ning varase diagnoosi kiiresti taastub ja ei põhjusta negatiivseid tagajärgi.

sisu ^

kraadid

Artroos on 3 astmeline:

• 1 kraad - gonycampsis puudub, kuid sidekoe võib olla veidi paistes tingitud patoloogiliste vedeliku kogunemine põlve. Seda iseloomustab ebamugavustunne liigeses, väikesed muutused liigesekõhu kudedes, mõõdukad liikumispiirangud, jäsemete väsimus, väike trumm on võimalik. Valu tunded ilmuvad hommikul pärast ärkamist;jalgsi alguses või pärast pikka koormust. Puhas ja väikeste koormustega, valu puudub. Selle ravi eesmärk on peamiselt vähendada liigese koormust( keha massi korrektsioon), samuti haige põlve massaaži ja harjutusravi.
• 2 kraadi - liigeste kõhre degeneratiivsed muutused on täheldatud. Röntgenipilt näitab luuüdi marginaalset proliferatsiooni ja kitsast liigesetükki. See etapp on iseloomulik valu peaaegu igat liigutust, suuremal määral pärast pikk koormused( kõndimine, kes väikese kaalu) esineb ka lihasnõrkus, liigeste deformatsioon, krigistamine põlvega liikumise ajal, lonkamine.
• 3 astmeline - kõige raskem, millel on väljendunud sümptomatoloogia. Peaaegu kogu põlve kahjustatud alal ei ole kõhre. Samuti on raske luu-skleroos, palju osteofüüte ja liigese lõhe järsk kitsendamine. Võib-olla on tekkinud liigesõõne kondromiid( lahtised kehad).Laval iseloomustab tugev valu mitte ainult liikumise ajal, vaid ka puhata, on reaktsioon ilmastikutingimuste muutustele, liigese liikuvus on minimaalseks vähendatud. Patsiendil on raske leida voodis mugavat positsiooni, panna jalgu nii, et tema põlved ei puutuks. Sellisel juhul on kirurgiline sekkumine näidustatud, mõnikord vajab põlveliiges asendamist.

sisu ^

Kui ohtlik

Sujuvalt progressiivne osteoartriit aja jooksul toob kaasa:

• piiratud füüsilisi võimeid jalad põlvest;
• jalgade esteetiline deformatsioon põletiku kohas;
• täielik tervisekaotus, edasine puue.

sisu ^

Puue

Kui diagnoos artriit puude tehakse pärast meditsiinilise sotsiaalse läbivaatuse tervishoiuasutusse kogukonnas.

Puude põhjused:

• Mõlema põlveliigese progresseeruv artroos on vähemalt kahes etapis.
• Üks või kaks põlveliigese deformeerivat artroosi kolmes etapis koos lühenemise ja jäseme anküloosiga.
• Ühepoolne või kahepoolne endoprotees, mis tekitas raskete häirete tekkimist.

sisule ^

Puuetega rühmad

• Esimene rühm antakse neile, kes on motoorset aktiivsust täielikult halvendanud. I rühma puuetega inimesed ei saa kõndida, istuda, seista ja nii edasi. Tavaliselt on seda täheldatud haiguse 3. astme patsientidel.
• Teine rühm on antud patsientidele, kelle motoorne funktsioon on osaliselt kaotatud, see tähendab, et inimene on võimeline liikuma, kuid enamikul juhtudel vajab ta abi väljastpoolt.
• Kolmas rühm on määratud patsientidele, kellel on mõõdukalt rasked või väikesed liigesefunktsiooni piirangud. See tähendab, et inimene saab liikuda iseseisvalt, kuid väiksema kiirusega ja puhkepausid.

sisu ^

diagnoos

Arst võib kahtlustada põlveliigese artroosi patsiendi uurimisel ja vestlusel. Diagnoosi kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid:

• röntgenkiirgus - võimaldab hinnata kõhre hävitamise taset ja määrata haiguse staadiumi.
• ultraheliuuring on pehmete kudede uurimise meetod, mille abil on võimalik avastada vedeliku kogunemist kotikeses, mis pole röntgenikiirguse masinale kättesaadav.
• artroskoopia on diagnoosimeetod, mida kasutatakse ainult tõsiste juhtude korral. Protseduuri ajal põlveliigendi kohal tehakse lõikamine, mille sisse lülitatakse valgustusseadmega väikekaamera. Tööriist võimaldab teil näha kõhre, luud ja määrata ümbritsevate kudede muutustest.
• MRI on meetod, mis võimaldab teil põlveliiges väikseid deformatsioone täheldada, kui haiguse väliseid märke ei avaldata.

sisukorda ^

käsitlemine

Therapy põlve mõjutatud artroos, läbi meditsiinitegevus kompleks, mis koosneb ravi, massaaž, füsioteraapia, ja nii edasi.

sisu ^

• Drug antiinflamatoorsed mittesteroidsed ravimid vähendamiseks kasutatakse valu ja põletiku liigeses. Ravimi väljakirjutaja Aertal, diklofenak, nimulid, Nise, Nimesil, Fenüülbutasoon, ketoprofeeni ja muud Ortserin. Pikaajalist kasutamist ei ole siiski soovitatav, kuna neil on palju kõrvaltoimeid.
• Hormonaalsed ravimeid ette lühikursused, kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on ebaefektiivsed. Nad kuuluvad ravimid "raske suurtükivägi" ja abi kiiresti kõrvaldada valu, leevendada põletikku ja paistetust ümbritsevatesse kudedesse. Tavapäraste ravimite hulka kuuluvad: Diprospan, Hüdrokortisoon-, Kenalog, Flosteron, Tseleston. Rahalised vahendid süstitakse liigesetükki mitte rohkem kui üks kord 10 päeva jooksul.
• salvid ja kreemid - aitab vähendada valu. Enamikul juhtudel on ette nähtud soojendavad salvid, et suurendada kahjustatud liigeses verevarustust. Tõhusad on Gevkamen, Menovazin, Nikofleks, Espol ja teised. Kui artroos kaasneb liigesepõletik( limaskesta põletik membraani ühise moodustamaks seal vedelas), ettenähtud pikk, Voltarus-gel Fastum geeli.
• kõhre kaitsvad - taastada kahjustatud struktuuri liigesekõhre ning neid peetakse kõige tõhusamaks osteoartriidi ravis 1-2 kraadi. Glükoosamiin käivitab kõhre regeneratsiooni loodusliku mehhanismi, hoides ära selle hävimise. Kondrioitiin - neutraliseerib ensüüme, mis vähendaks kõhre ja stimuleerib belkakollagena. Et saavutada terapeutilise tulemuse tuleb kasutada glükoosamiini ja kondroitiinsulfaat kombinatsioonis ja kursused( 2-3 korda aastas).Farmatseutiline võrgu kondroitiinsulfaat esindajad: in süstimisampullid( Artradol, Mukosat, hondrolon, Hondrogard jne), tablettidena( Struktum, Chondroxide, kondroitiin), salvide ja geelide( Kondroitiin Hondroksit).Glükosamiin saab osta ampulle( Don Elbona), kapslid ja pulbrid( Ellastenga, Stopartroz ja teised), geel( Ellastenga ja nii edasi).On ka kombineeritud preparaadid, mis sisaldavad glükoosamiini ja kondroitiinsulfaat - tabletid ja kapslid( Teraflex, Solgar, artriit ja muud Alflutop), kreemi( Honda).
• vasodilataatorite - kõrvaldada veresoonte valu, leevendab krampe väikeste veresoonte, parandada kohaletoimetamise toitainete ja verevarustus ühine. Nende hulka kuuluvad: Agapurin, Teonikol, Trental, pentoksifülliin, Ksantinolnikotinat, Vazonid Retard. Neid ravimeid kasutatakse koos kondroprotektoritega. Lihaslõdvestid
• - ravimid, mida kasutatakse, et kõrvaldada lihaste spasm. Kõige sagedamini nimetatakse: Sirdalud, Midokalm.
• selektiivsed põletikuvastased ravimid - kõrvaldab põletiku ja valu. Ettevalmistused on palju vähem tõenäoline toota negatiivseid kõrvalmõjusid praktiliselt ei põhjusta kõrvaltoimeid ega kahjusta struktuuri liigesekõhre. Neid võib võtta pikka aega. Omistada: Movalis, Meloksikam, Movasin, Amelotex jt.
• Hüaluroonhape on efektiivne algfaasis haiguse vähendab hõõrdumist kõhre pindadele. Ravimit manustatakse intraartikulaarselt, mis kõige tähtsam, et hape ei ole tunginud vereringesse, kui on oht trombide eest tüsistuste ilmuvad. Sageli on ettenähtud ravimid: Fermatron, Ostenil ja teised. Vitamiinid
• raskuse vähendamiseks haigussümptomeid ning ligikaudsed taastumine pärast langust liigeste põletik. Artroosi manustada vitamiine C, B3( niatsiin), B5, E. hulka Milgamma Need ja teised.
• pakkides - leevendab põletikku liigeses. Selleks on soovitatav kasutada Dimexide, Medical Bile, Bishofit.

sisu ^

Operation

abinõuna operatsiooni, kui puudub füüsiline või meditsiinilise ravi ei too leevendust.

• Endoprostihism - põlveliigese asendamine. Tehakse haiguse viimases etapis ja see operatsioon on ainus vahend, mis aitab parandada patsiendi seisundit. Endoproteesist vanusepiirangud puuduvad, kuid enamasti on seda teinud patsiendid 50-70 eluaastat. Operatsiooni ajal on kahjustatud liiges asendatud tehisliitega, mis koosneb polümeeridest ja metallist. Protees võib olla osaline või täielik, see kestab 15-20 aastat. Operatiivne ravi on üldanesteesia all.24 tunni pärast saab patsient liikuda karkudega, 5-7 päeva pärast haiglasse sattumist. Kogu rehabilitatsiooniperiood kestab 2-3 kuud.
• Artrodes. Operatsiooni ajal eemaldage kõik liitkomponendid ja ühendage luud üksteisega. Seejärel ühendatakse luud luu kalluse tõttu, mis põhjustab selle, et ühendus kaob. Rehabilitatsiooniperiood kestab mitu kuud, mille kestel käideldav ala on immutatud kilekividega.
• sünovektoomia ( sünoviaalmembraani eemaldamine) on operatiivne ravi, milles arst teostab kõiki mikroprojektsioonidega manipuleerimisi. Operatsiooni käigus eemaldatakse sünoviaalmembraan ühest õõnsusest, mis põhjustab põletikulist protsessi. Lõpetamisel pestakse ühendit soolalahusega. Sünovenektoomia näideteks on: sidemete, liigesekandude, kõhrkoe kahjustused, meniscusi purunemine. Selle haiguse kolmes etapis, kui peaaegu kogu liiges on hävinud, on see protseduur ebaefektiivne.
• artroplastika .Näidatud on liigesekõhre ja luu pindade mittetäielikuks hävitamiseks. Artroplastika ajal eemaldage kõik kahjustatud ja surnud koed, mille järel defektid on kaetud või täidetud bioloogilise materjaliga - patsiendi kõhre kude või nahaga( doonor).Tänu operatsioonile saab liigendühendused peatada ja funktsiooni taastada.

sisukorda ^

LFK

Ravivõimlemine tähendab mõõdetavat, aeglast harjutust, välja arvatud koristuskübarad, kopsakas ja liigese keeramine. Soovitatav on kasutada LFK-i, valetades või istuvana 20 minutit, korrates iga harjutust 10 korda.

Võimlemise peamised ülesanded on: lihasspasmide leevendamine, valu tekitamine, haiguse progresseerumise aeglustamine, liigese verevarustuse tõus ja kõhre edasise hävitamise vältimine. Haiguse ägenemise ajal on harjutus vastunäidustatud.

Lisaks treeningravimile on põlveliigese artroosi jaoks parimad sportimis harjutused vesi-aeroobika ja ujumine.

sisukorda ^

Füsioteraapia

Füsioteraapia protseduurid aitavad kiirendada taastumist, kuid neid ei saa kasutada ägeda haigusperioodi vältel.

• magnetoteraapia .Elektromagnetkiirguse mõju eemaldab kudede paistetuse ja põletiku, soodustab rakkude metaboolsete protsesside kiirendamist, stimuleerib vereringet ja soodustab kahjustatud liigese kiiret taastumist. Kursuse kestus on 10-15 protseduuri. Füsioteraapiat tehakse iga päev või iga 15 minuti järel iga päev.
• Ultraviolettkiirgus - avaldab tugevat bakteritsiidset toimet( kõrvaldab patogeensed mikroorganismid) ja stimuleerib kudede lokaalseid kaitsemeetodeid. See viiakse läbi põletikulise koha spetsiaalsete lampide abil. Kestuse kestus on 5-10 protseduuri 3-10 minutit.
• laserteraapia. Kiirgus parandab põletikulise liigeskonna mikrotsirkulatsiooni, stimuleerib kohalikku immuunsust ja kiirendab kahjustatud kudede regeneratiivseid protsesse. Ravi käigus - 5-7 minutit, mis kestavad 5-20 minutit.
• Phosphorosis koos hüdrokortisooniga. Nakkusega seotud põlveliigese piirkonnas kandke õlist salvi Hydrocartisone ja hõõrutage 3-5 minutit, seejärel lööge see osa ultraheli lainepikkusele. Protseduur soodustab mikrotsirkulatsiooni paranemist, kudede metaboolsete protsesside kiirendamist ja ravimi sügavat läbitungimist, millel on põletikuvastane toime.
• Ultrahis-sageduslik teraapia( UHF). Kõrgsagedusliku elektromagnetvälja mõjutamine soodustab veresoonte laienemist, mis parandab immuunrakkude voogu põletikulise protsessi keskmes. Lisaks sellele stimuleerib UHF-i ravi kestva kudede taastumist, mis on vajalik rehabilitatsiooniperioodil. Kursus - 10-15 protseduuri, mis kestab 5-10 minutit.
• läbimõõt. Kõrgsagedusliku voolu kasutamine kangaste soojendamiseks. Kuumuse mõjul laienevad anumad, verevool paraneb ja põletikuline protsess eemaldatakse.10 protseduuri käigus.

sisaldus ^

Toitumine

Õige toitumine on artroosile eduka ravi oluliseks osaks.

soovitused toitumise kohta:

• toit peaks olema madala kalorsusega;
• mikroelemendid, vitamiinid ja muud kasulikud ained tuleks toidust lisada vajalikus mahus;
• ei ole lubatud tühjaks jääda ega toitu sisaldavate suurte tootepiirangutega;
• toit peaks olema osaline ja sagedane, kuni 6 korda päevas;
• kergeid suupisteid on lubatud;
• toitu tuleks keeta, aurutada või küpsetada( välja arvatud praadimine);
• õhtusöök peab olema hiljemalt kell 18:00 või vähemalt 3 tundi enne magamaminekut.

Keelatud tooted, mis kahjustavad kõhrekoe:

• suitsutatud liha ja rasvane liha soodustavad kehakaalu suurenemist, häirivad mao ja soolte aktiivsust;
• Bulgaaria paprikad ja tomatid suudavad siduda kondroitiini ja kollageeni;
• Tsitrusviljad ja kirsid seovad luukoe jaoks vajalikke mineraalsooli;
• kohvi on kaltsiumist välja hinganud;
• maiustused ja jahu tooted toovad kaasa kehakaalu suurenemise, mis tähendab põlveliigese lisakoormust;
• sigaretid ja alkohoolsed joogid mõjutavad negatiivselt veresoonte seisundit ja ainevahetusprotsesse.

Samuti on vaja välja jätta kiirtoit, laastud, kreekerid, majonees, ketšup, söögikohad, toiduvalmistised ja muud kahjulikud toiduained, millel on maitsetugevdajad ja säilitusained.

Soovitatavad tooted:

• leiba linnuliha;
• must leib;
• kala( forell, makrell, heeringas);
• või;
• vadak, suhkrut sisaldav looduslik jogurt, keefir, kääritatud küpsetatud piim, kodujuust;
• rohelised( salat, petersell, till);
• pähklid( pähklid, seedar, sarapuupähklid);
• köögiviljad( suvikõrvits, porgand, kõrvits, brokkoli);
• pasta ja leib täisterjahu;
• granaatõuna mahl;
• puuviljad( ananassid, õunad, pirnid jne);
• oad( oad, herned);
• teraviljad vees;
• vutimunad ja kana munad( mitte rohkem kui 2 päevas).

sisu ^

massaaž

Soovitatav on manuaaltehnikate kasutamine retsidiveerumise perioodil, kui haavatavas ühendis leevendavad ägedad põletikulised nähtused. Samuti võib massaaži kasutada pärast operatsiooni, et kiirendada paranemist.

massaažil on järgmised kasulikud efektid:

• parandab kudede toitumist( trofismi) ja mikrotsirkulatsiooni kokkupuute piirkonnas;
• stimuleerib vedeliku eemaldamist liigesõõnde kudede metaboolsete protsesside kiirenemise tõttu;
• soojeneb, täites verd kudedega;
• takistab komplikatsioonide tekkimist( anküloos, kontraktur), mis põhjustab sageli liigesehaigusi.

sisu ^

põlve osteoartriidi ravis ja põlvekaitsmed kasutatakse ka sidemeid. Need on erinevat tüüpi:

• Closed - kasutatakse siis, kui diagnoos ei ole kindlaks tehtud ja valutundete päritolu on ebaselge. Need aitavad valusündroomi ületada tänu suurtele põlve toetavatele aladele.
• Avatud - on ette nähtud kerge või episoodilise valu tekitamiseks, näiteks trepist ülespuhumisel või ronimisel.
• Joint - universaalne, on ette nähtud traumajärgseks artroosiks.
• soojendab ( halogeenlamp, magnet, mineraalvill) - soojendada liigeses leevendada ummikuid lihaste valuvaigistit.

sisukorda ^

Rahvaparandusvahendid

Edukalt kasutatud täiendava ravina. Põlveliigese artroosi korral võib rahvameditsiin kasutada ainult arsti nõuannete kohaselt, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid ja komplikatsioone.

• Kalendulite infusioon. tagab antimikroobse ja põletikuvastase toime, soodustab haavade kiiret paranemist ja kahjustatud kudede taastamist.1 supilusikatäis lilli valatakse 250 milliliitrit keeva veega, jäetakse infundeerima pimedas kohas toatemperatuuril 2-3 tundi. Võimalus filtreerida ja võtta 1 tablett( täiskasvanutele) ja 1 tee( lastele) kolm korda päevas 30 minutit enne sööki.
• Naistepuna ürdi infusioon. koostis hypericum on parkaineid( avaldavad põletikuvastast toimet), vitamiinid E ja C( on antioksüdantsed toime), rutiin( suurendab tugevust veresooneseite) ja muid kasulikke aineid.30-40 grammi purustatud toorainet, pannakse klaasanumasse ja keedetakse 300 milliliitrit keeva veega. Laske see pruulida pimedas kohas 3-4 tundi, seejärel pingutage ja võtke 1 tl 3 korda päevas 20 minutit enne sööki.
• Kapsa värskete lehtede pressimine. 2 värske kapsas lehed hakkima, kaal rakendatakse volditud mitu kihti marli ja manustada patsiendile ühine 2,5-3 tundi, sidudes selle taskurätikuga või rätik.
• Compress ema-ja-võõrasema rohust. 1 spl purustatud toormaterjali valatakse 250 milliliitrit keeva veega ja keedetakse veevannis 15-20 minutit. Pärast jahutamist niisutage puljong marli ja kandke see mõjutatud liiges 3-5 tunniks.
• nõgestõua lehed. 1 tl taime leelist lehti, vala 300 ml keeva veega ja nõuda 2-4 tundi. Seejärel immutada toodet marli ja kinnitada mõjutatud liigesesse 2-3 tundi enne magamaminekut.

Kasutatakse põlveliigese ja soojapidurite raviks, näiteks osocieriit, parafiin, liiv, sool. Kuid liigeseid saab arsti järelevalve all soojendada, kuna ebaõige kasutamise korral võib see meetod põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.

sisu ^

ravi

Bubnovsky Iga patsiendi pärast radioloogilise uuringu seisundi lihasluukonna, pakutakse individuaalset komplekti klasside ja ajakava füsioteraapiat ja liikumisravi. Patsient ei tohi üheaegselt kasutada anesteetikume ega rakenda suuri füüsilisi pingutusi, kuna peamine koormus ise võtab MTB simulaatorit.

Harjutuste läbiviimisel pööratakse erilist tähelepanu õigele hingamisele, arvatakse, et ilma selleta pole soovitud tulemust võimalik saavutada.

Paralleelselt võimlemisega soovitab arst järgmisi protseduure:

• massaaž;
• aurusaun, saun;
• ujumine basseinis;
• krüosauna.

sisaldus ^

lastel

lastel võib lastel artroos tekkida järgmistel põhjustel:

• liigese düsplaasia;
• vigastus;
• ülekaal;
• häired metaboolsetes protsessides.

Pediaatrilise artroosi kõige levinum põhjus on murrud, subluksatsioonid, kõhulahtisus. Enamikul juhtudel kaasneb posttraumaatiline periood koos põletikuga, mis avaldab negatiivset mõju kõhrekoe struktuurile, pehmetele kudedele ja liigesevedeliku kvaliteedile. Vigastused võivad lastele suurt kahju põhjustada, sest kahjustatud liigeset on deformeerunud ja võib liikuda oma loodusliku asendi suhtes.

Artroosi raviks lastel, nagu täiskasvanutel, vastavalt arsti soovitustele, kasutatakse:

• massaaži;
• kehahooldus;
• ravim;
• tähendab traditsioonilist meditsiinit;
• operatsioon( rasketel juhtudel).

sisu ^

ennetamine Et takistada arengut osteoartriit, on soovitatav järgida järgmisi reegleid:

• liikuda rohkem regulaarselt käia, teha trenni pärast pikka istungit. Mootoritegevus ja kehaline aktiivsus soodustavad liigese liikumist, tugevdavad lihaseid ja takistavad vigastusi.
• jälgige kehakaalu.Üleliigne kaal on põlveliigeste jaoks vastuvõetamatu. Normaliseerimine kehakaalu vähendada lisakoormust liigestele ja arengut takistada osteoartriit.
• Kandke madalate kontsadega elastsete taldadega kingsi.
• Vältige raskuste tõstmist.Ärge kandke ühes käes rasket koormust.
• Ärge istuge oma jalgadega risti. See positsioon aitab kaasa põlveliigeste kõverusele.
• Viige õigeaegselt läbi ennetavad uuringud.