jäätis armastab täiesti kõike, eriti seda kasutatakse suvel. Ja paljud inimesed on selle toote külmikus aastaringselt, sest see on tõesti maitsev.
Kuid kahjuks peetakse jäätist üsna kahjulikuks ja väga kalorikaks, seega on kõige parem kasutada selle asemel kodus olevat külmutatud jogurtit. Sellise delikatüki valmistamiseks pole üldse raske, kuid seal on palju rohkem!
Mis on kasulik külmutatud jogurti
jaoks Miks on selline ravimine nii kasulik? Tegelikult pole selles midagi üllatavat. Jogurt on iseenesest uskumatult kasulik toode, eriti soolestikus, sest see imendub üsna kiiresti ja lisaks sellele aitab normaliseerida mikrofloorat. Jogurt on rikkalikult valkudest, mis on vastavalt erinevatele rakkudele peamine ehitusmaterjal, ilma milleta ei saa inimkeha lihtsalt ilma.
Samuti erineb jogurtid selle poolest, et seda saab kasutada ka nende inimeste jaoks, kellel on laktoositalumatus. Kuid me ei räägi muidugi mitmesuguste lisandite ja kemikaalidega ostetud jogurtist, vaid see on looduslik toode, mis on valmistatud kõigi põhitehnoloogiate järgimisega.
Külmutatud kujul on kasulik ka jogurt, kuid kindlasti mitte nii värske kui see on. Fakt on see, et kui valk on külmunud, siis valgu omadused halvenevad ja elavate bakterite arv väheneb. Lisaks sellele on külmutatud jogurti mass kalorsusega.
Valmistatud külmutatud jogurti ostmisel tuleb hoolikalt kontrollida selle koostist. Sageli üritavad tootjad säästa, mille jaoks tootele lisatakse erinevaid kahjulikke aineid. Sellest tulenevalt vähendatakse sellise toote kasulikkust üldjuhul nulli ning selliseid sorte tuleks vältida.
kaotanud tüdrukud saavad seda toodet ohutult kasutada, kuigi see on piiratud koguses, kuid see võib jäätist asendada. Jah, ja magusat hambad saavad ilma nendega kahetseda.
Kuidas valmistada külmutatud jogurt kodus
Homogeenset jogurti valmistamine pole nii keeruline, kui see võib tunduda. Nüüd on spetsiaalseid jogurti-labakindaid, mis muudavad toiduvalmistamise võimalikult lihtsaks. Apteekis on vaja ainult osta naturaalset piima ja erilisi baktereid, mis aitab piima kääritamist.
Mass tuleb purustada purgidesse ja viia otse jogurtesse, pärast seda on võimalik saada tõeliselt looduslik jogurt. Noh, maitse parandamiseks võite lisada erinevaid marju ja puuvilju ning saata see külmikusse.